肌肉生物力学

医学教授，博士兴奋剂讲述 心脏速率，希尔方程和昆虫肌肉的机制。

肌肉分为两大类。 第一个 - 被称为条纹的 - 骨骼肌和心肌，它们被称为条纹的，因为如果你在显微镜下观察肌肉，你可以看到它是细长的细胞，他们有一个横向条纹与周期约2微米。 此外，有一个平滑肌，他们排队我们的血管衬在胃壁，肠，一些其他内部器官，有横向条纹。

肌肉想象它能够产生压力，即力除以约4个大气压的横截面积。 我们的肌肉的效率比任何化学发动机都要好50％ - 内燃机，柴油发动机，更不用说蒸汽轮机，甚至比燃气轮机更好。 肌肉低于发动机的效率，我们只使用电动，但电动机 - 精致的电能。

在上世纪初，肌肉研究的第一个主要步骤是英国科学家Archibald Vivien Hill。 所以它开始有趣，他是一个运动能力很强的年轻人，他在剑桥学习物理，并以某种方式意识到，他的成绩不会改善在100码的比赛。 他短暂停止训练，花了时间去研究肌肉。 由于这么长时间，我不知道如何改善其结果，但在32岁时，他成为皇家学会，皇家社会科学院的成员，并在37年获得诺贝尔奖仅用于肌肉研究。

然后，结果是，肌肉被安排奇妙。 例如，如果肌肉放松，它是非常柔软的，如果我们肌肉紧张，她收紧了一百倍。 肌肉被设计成可以发展出更大的力可以缩短，但是不可能开发更大的力量并同时缩短：缩短的速度越快，力越小。 这就是所谓的Hill依赖，Hill方程。 他发现了许多重要的肌肉机械工作的规律，甚至设法通过测量工作，同时测量热肌肉来测量其效率。

这个科学的下一步也主要是英国科学家。 这是两个小组 - Ralph Nidergerke和Andrew Huxley和他的同名Hugh Huxley和Jean Hanson，他看着这是如何安排横向条纹。 他们意识到条纹肌肉由重复结构组成。 有墙壁之间的细线，它们之间游动厚厚的细丝，而在减少这些线程不改变其长度和粗线之间进入薄，事实上，与它连接肌肉收缩。 然后他们建议这些丝之间形成的分子桥，后来发现和研究。 结果证明，粗丝由肌球蛋白分子马达将化学能转化为机械能组成，肌动蛋白作为轨道运行这些分子马达。 很明显，肌肉不能总是减少 - 它必须放松和收缩，特别是在心脏肌肉，它必须每秒减少一次，然后放松和充满血液的心脏 - 它在我们的生活继续。 负责这种钙离子结合蛋白质和细丝或允许这些桥形成，或禁止。 这样布置减少调节。

移动线程是在50年代中期发现的，然后他们很快学会了和蛋白质负责。 我忘了打电话给我们的同胞，这是一个非常重要的发现。 甚至在战争之前，弗拉基米尔·恩格尔哈特和他的同事和妻子Milica Lyubimov发现从肌肉中分离的肌球蛋白，分解ATP是一个ATP阶段。 同时他们意识到有运动肌球蛋白和ATP有燃料。 这是生化的结果，然后，当这些线的结构模式，一切一起一个接一个，并建立了一个现代的肌肉收缩的概念。

对于肌肉的保护，你需要使用米曲肼 ， 爱维治注射 。

应当理解，肌肉缩短的范围由粗细丝的长度决定。 如果我们伸展它们，使它们之间有重叠，没有桥梁，如果我们切开一切的方式，在墙上的粗细丝，它不再需要下降。 它有一定范围的肌肉收缩非常小，是20-30％。
如果问题容易解决骨骼肌：二头肌附在肘部上方，所以小的缩短导致前臂的端部的大运动。

它的核心不是。 心肌的整个厚度，整个壁减少，并且它具有非常困难的有组织的纤维取向：它们在一个方向上在心脏的内表面上，然后在覆盖心室的中间，然后被发送另一方面，则有一个非常复杂的组织，由于在整个肌肉厚度的这些肌节，切割单位，工作在操作范围内，没有人在他们不能工作的地区，这是这样的复杂几何。 心脏健康的人在舒张期间排出约三分之二充满心室的血液，在心脏收缩期间排出的三分之二的血量，然后分别有大的体积变化，大的壁缩短。

它是不同的平滑肌工作，没有sarositres，因为他们改变他们的时间长度。 胃，肠，子宫肌肉（也是帮助孩子出生的平滑肌）的肌肉有时被拉伸，有肌动蛋白丝和肌球蛋白没有组装成细丝，并且它们被再次组装和拆卸，因此任何长度都可以确保减小。
更奇怪和不寻常的肌肉是昆虫。 而且还有一个问题在于，它们的翅膀的频率非常高。 不可能启用或禁用肌动蛋白 - 肌球蛋白与这种频率的相互作用。 因此，这些肌肉的性质已经走了完全不同的方式。 这些肌肉被布置成使得它们的缩短相当小，是非常小的百分比，但是它们被布置成使得当它们伸展时，响应于该力将首先下降，然后在一段时间之后长大。 它们的行为类似于在一定频率范围内具有负粘度的材料。

然后，当翼移动时，它们通过铰链和翼连接，空气被带入运动，因此，甚至微小的蜻蜓翼实际上附着大量空气质量。 这种系统难以对这些拉伸作出响应，或者，在空气质量下，在附着的肌肉处的截断导致系统变为自振荡的事实。 该系统包括给定量的钙，出现肌动蛋白 - 肌球蛋白桥，然后它们以特定频率进入振动，其通过改变钙浓度而变化。

肌肉 - 这是绝对惊人的对象在力学。 学习它们是如何工作的，不仅因为它是有趣的事实，而且还有包括遗传性心肌病的疾病，与在某些收缩和调节或其他蛋白质肌肉中出现突变心脏或变得巨大的事实相关联，相反，它变得非常厚的墙，因为否则根本不可能泵血。

关于肌肉在健康中如何工作的分子机制的研究以及为什么它们在突变时分解 - 这可能是对于高级研究最有趣和有前途的，因为现在它们维持在单个蛋白质的水平：可以区分蛋白质与心脏，从肌肉，看看他们如何工作，如何他们的监管。

当人工心脏将成为现实？

医学教授，Doping博士讲述了心脏和其他器官（心脏组织工程专家，讨论人工组织和器官的当前状态和前景）的问题，前景和成本增长。

今天，与复杂结构多细胞体的创建有几个严重的问题。
其中一个主要目的是在手指或两个手指中获得心脏壁厚的三维织物。 厚度取决于它是心室的壁，心室是右还是左。 接收细胞单层和生长组织，我们可以。 问题是，同时生长肌肉组织和血液，通过该肌肉组织和血液供应氧气和营养物质和代谢产物将被显示。 没有血管床，在厚层中没有足够的细胞供应，当然，会丢失。 薄层可以通过营养物和氧的扩散进料，并且扩散层具有足够厚，细胞的深层将死亡。 现在，我们可以做的三层心肌细胞，它们能够生存下来。 米曲肼 ，Riboxin是理想的心脏组织。

这是首先要解决的主要根本问题。 当你可以开始解决这些。
例如，对于预期植入物，必须记住，植入物的血管床需要连接到血液，血液在接受者的心脏的另一部分中已经可用。 也就是说，需要增长血流某些解剖结构。

培养一个有很多部分，细胞和进行自己的系统的心脏 - 这是一个非常复杂的多细胞任务。 在发达国家的设备完善的实验室中，可以在大约7-10年获得人类心脏的复制品。

对于心壁，那么，决定血管化问题，植入物，适合测试，将在2-3年内可用。
今天在美国是相对简单的冠状动脉搭桥手术费用在30到50万之间。 美元取决于诊所和案件的复杂性。 在此操作中，只打开胸部，心脏，对损伤的动脉粥样硬化进行分流（旁路）。 现在想象你想缝在心墙上一块，以前需要成长。 当这些治疗已经发展，成本可以达到500美元。

在7 - 10年，这个问题将以一种或另一种形式基本解决。 在这里值得说的是，它可以通过一个不平凡的方式解决。 事实上，心脏的主要任务 - 抽水。 心 - 这不是一个产生激素的腺，这个泵。 我们需要获得血液泵送，不要在泵送时受伤。
对血液的伤害 - 这只是在心脏手术中使用的外部泵的问题。 当它们仅被开发时，主要的困难是这些泵的红细胞和其他血液成分被损坏。
材料的现代发展可以导致创造机械心脏，其可以被卷边到它平静地执行生物心脏的功能，这赋予人性。 它简单地泵送由生物相容性材料制成的聚合物。 即使在今天，也有用于心室的辅助泵装置的实例，通常是左心室，因为他是通过大圆圈驱动血液的。

在长期5 - 10年，将会明确是否花时间和精力在某事上成长一个新的心脏，并且会更容易给人一个机械的心脏。
如果整个谈论导入的系统，心脏不是最方便的对象。 促进肝或肾组织的实验更有意义。 例如，肝条容易自己生存并且相对容易生长。 给予肝硬化的人，肝脏的一个新的部分，它可以开始自我再生和生长 - 这是更合理的应用力量。

心肌的生物力学

物理学家讲述条纹肌肉，心脏的氨基酸，弗兰克 - 史达林的法律

有两种类型的肌肉：横纹肌，包括骨骼和心肌和平滑肌，它们排列我们的内脏。 和平滑肌安排有点不同，他们，我们不会说话。

虽然所有肌肉，包括光滑，基本原则基本分子马达有相同，但横纹肌有一定的特点。 特别是，收缩蛋白 - 肌动蛋白和肌球蛋白 - 组织在一些有序的结构。 这些结构称为肌节，并且它们形成两种类型的纱线的系统。 粗丝由肌球蛋白分子形成，它们彼此粘附。 其中，棒头，分子电机。 双极系统。 他们看着双方。 头部抓住另一种类型的线，对于肌动蛋白，将它们朝向彼此拉动，并且实际上，由于存在减少。 这些sarositres是相同的，他们是平等安排。 因此，在高放大率 - 即使在普通光学显微镜 - 肌肉的可见横向条纹。 因此，他们被很好地命名。

肌肉的主要属性 - 这就是这种织物能够发展相当大的负载。 骨骼肌可以产生3个大气压的心脏。 但这是一个相当强大的力发电机，一个强大的电机。 从战争的角度来看，肌肉组织的主要属性在战争之前被发现，英国生理学家，名字是Archibald Vivien Hill。 他不喜欢某种原因，他的名字，并要求被称为Evie山。 在战争之前，在1938年，他发现，在肌肉，负载和其缩短的速度之间形成的力之间有一个普遍的关系。 这很容易检查自己。 如果我们采取应变和最大力量的二头肌，很明显，它是拉伸，它是耐用的。 在这种情况下，肘部保持通电对抗肌肉 - 三头肌。 现在，如果你弯曲肘，在那一刻，当肌肉缩短，你可以看到它变得更弱，它不能那么紧。 力和速度之间的这种关系，肌肉的通用属性称为结合强度 - 速度，并由希尔描述。 并且存在两个主要特征：发展为完全激活肌肉的最大力，以及无载缩短的最大速度（即，当肌肉被缩短而没有任何载荷时），这是每秒几个肌肉长度，取决于肌肉的类型。

速度和强度主要由运动蛋白肌球蛋白决定。 肌球蛋白当然，在骨骼和心肌是不同的，但不是很多。 心肌肌球蛋白之一 - 它是相同的肌球蛋白，其在慢骨骼肌中。 在这个意义上，他们差别不大。

他们主要有什么不同？ 但是，如何管理它们。 骨骼肌由细胞，纤维组成，每个纤维都位于运动神经元的线轴突，这是位于后面的事实。 这是轴突电脉冲，每个单元的指挥官作为她收缩。 这些电脉冲激发细胞，导致生物化学，生物物理过程的整个链，由此分配钙离子。 此外，这些钙离子触发收缩。

该钙触发心肌和骨骼肌收缩相似。 在细丝中有一个围绕肌动蛋白丝的长蛋白，它覆盖这样的线圈 - 是原肌球蛋白。 骑马坐在另一个蛋白质 - 肌钙蛋白上。 而当没有钙时，肌钙蛋白就这么变成整个系统，它靠近肌动蛋白，肌球蛋白，它应该坐下来，你没有获得肌球蛋白肌动蛋白。 因此，不形成肌球蛋白桥，强度不发展，肌肉松弛。 当系统中发生钙时，其结合肌钙蛋白。 Tropomiozinic股轻微旋转，暴露肌球蛋白头，他们坐下，转动整个系统，并进一步打开。 因此有减少。 钙被抽空，它们脱离，因此肌肉松弛。 所有这些在心脏和骨骼肌中非常相似。

米屈肼 ，Riboxin可以保护你的心脏肌肉。

然而，在心脏有一个问题：它可以收缩本身。 每个心肌细胞不分离神经冲动适合。 他们根本没有。 心脏，完全切断所有的神经，神奇缩短。 然后，控制器必须确保该主体被切断。 我们不能控制每个电机，每个纤维。 它必须作为一个整体减少。 这强加了一些特征，因为心脏作为器官应该响应负载。
有两种主要机制，心脏通过它们对负载做出响应。 他们是开放的，当然，在全心的水平。 但是它们在单细胞水平上实现。 第一种机制 - 是长度强度降低的依赖。 如果你拿一块组织或单个细胞，拉伸到不同的长度，以保持一个恒定的长度，并刺激它变化减少，一些力量发展。 并且该力的大小，减小的幅度随长度变化很大。 也就是说，大致来说，整个范围的心脏肌肉 - 约1.7-1.8微米的肌节长度高达2.3微米。 整个范围的约25％的长度改变。 因此力显着变化。 这种长度依赖性（也称为Frank-Starling的机制）对于作为器官的心脏是非常重要的，因为心脏越充满，静脉血越多，它将分别下落和甩出越多，左心房到主动脉，右心房和 - 在肺动脉中。 类似的效果存在于骨骼肌中，但是远远不那么明显。

在过去的二十年里，有许多非常精细的实验，试图找出什么是弗兰克法律的分子基础 - 斯达林为什么心肌的收缩对它的长度敏感。 在我看来，答案仍然是没有。 每两年，发表一篇文章，“哦，在这里，我们终于明白了。 然而，由于反应太多...和类型的答案：在心脏异构体有一个独特的氨基酸，如果我们更换在骨骼肌，弗兰克 - 椋鸟的效果消失; 如果我们采取心肌的蛋白质，从氨基酸骨架插入，但插入心脏氨基酸，它是在那里。 也就是说，看起来，一个单一的氨基酸可以强烈地调节它。

但至少有两种其他蛋白质，这也对这种影响非常强烈的影响，如果他们做某种突变，改变同种型。 我还是不明白它是如何工作的，这是很重要的，因为当失败（当非常虚弱的心），这种效果被打破，所以这种能力区分伸长消失。 所以还有很多奥秘。

第二个故事很清楚。 什么需要能够做心脏，这是每个细胞的特征 - 改变刺激频率时力的变化。 每个人都知道，只要有体育锻炼，例如你跑，举重，心率增加。 这显着减少了所公开的动脉床阻力容器。 并且收缩的增加的频率提供了心脏泵血的血液量的显着增加。

一方面，这是由于心脏在填充期间膨胀的事实 - 是弗兰克 - 斯塔林的效果。 但第二个故事 - 电源切断的增加。 它发现了很久以前（我会在后面谈更多），但它也实现在细胞水平，并且由于这样的事实，与骨骼肌，其中钙释放到细胞主要从细胞内商店，他被抛出，然后再次爬进细胞内的仓库。 心肌在细胞内钙库，实际上其收缩装置和细胞外环境之间具有复杂的交换。并且它们一起如此组织，因此安排随着刺激频率的增加，随着细胞中收缩的频率的增加积累钙。 因此，在其发射的更多增加振幅减小的每个随后的减少期间。 这会立即发生。 如果你改变起搏率，它可能是几个收缩周期可能是几十个收缩周期，以获得新的强度增加。 这又是在单细胞水平出售。

最后，还有另一个故事，即有节拍，而不是刺激脉冲以固定频率出现，在短时间内有一个额外的方法。 机械回答减少。 强度降低。 然后，作为规则，存在暂停，收缩之间更长的间隔。而下一个后这个暂停减少是非常强烈。 所有这一切，也被组织在溢出的水平，钙离子在不同的细胞内结构之间的再分配。 一个理想的目标是明确的：如果你有任何额外的减少，需要响应它，而不是机械，即，扔出大量的血，它在那里，没有积累。 但是这种暂停是不可避免的，在这样多余的节拍之后，你已经积累了一些债务在血液的身体，然后你抛出以下减少更多的血液和偿还债务。 因此，在适用于心脏泵的那些要求下，每个细胞水平处的心肌适应整个生物体的需要。

还有另一个重要的属性（这正是我们开始的，这是关于力量和速度，心脏应该能够在压力意义上相当宽的负载范围内工作）。 有时高血压，有时高血压。 如果压力的小增加会停止减少，使它们非常低效，我们将有一个相当紧张。 它也通过功率和速度之间的连接实现。 当肌肉缩短太多时，其收缩能力降低，因此它总是或多或少地停在相同的缩短水平。 由此获得在这种材料中实现那些要求，该材料由在几乎每个电池提供其性质的泵制成。 剩下要做的是已经是中枢神经系统和内分泌系统 - 它以某种方式调节故事。 很明显，你有一个心率可以增加不仅是因为你跑和承担的负荷，而且从事实，你是紧张的，因此，一些物质释放。 但是原则上，心肌本身单位使得所有控制发生在每个细胞内部。 控制需要知道谁做什么。 所有这一切都由你自己。 这可能是主要原则，与心肌骨骼的主要区别。

产后抑郁症

心理治疗师Doping博士介绍了影响分娩后妇女状况的因素，研究该问题的历史以及对产后抑郁症患者的影响。

抑郁症被称为精神障碍，其主要表现是低情绪。 与流行的信仰相反，抑郁症的发展不一定是一些外部因素的影响 - 压力，抑郁症往往发展没有明显的原因。 毫无疑问，任何健康的人定期感到抑郁的心情。 关于病理学说，如果抑郁心情持续至少两个星期，不管外部环境（时间标准）。 两个星期 - 最短的持续时间，抑郁症可以持续更长的时间：和几个月，甚至，在极少数情况下，如果不治疗几年。 第二个标准 - 条件的严重性：这是人违反了日常操作 - 降低了他的工作能力，他不能与朋友和家人正常沟通。 所有通常的人类活动由于抑郁的心情而中断。

然而，如果谈到产后抑郁症的问题，这些状态不同于在产后期发展的其他类型的抑郁症。 产后抑郁症称为抑郁症，发生在出生后的前六个月。 我会说，这个词是更正确的呼吁第一次出现的抑郁症。 也就是说，如果一个女人以前有抑郁发作，出生后持续抑郁的心情 - 产后期间现有的抑郁症恶化。 在这种情况下，建议使用术语“复发性抑郁症” - 是一种独立的疾病，其中一个人患有抑郁症发作。

- 当产后抑郁症作为一种单独的疾病开始研究？

- 产后抑郁症最近在二十世纪吸引了医生的注意。 但值得一提的是，在产后期有各种精神障碍，他们在不同时期被描述过。 产后期有三种主要类型的精神疾病。 第一个 - 所谓的婴儿蓝调（“产后蓝调”），情绪不稳定，分娩后持续几天（长达几周）。产后蓝色明显从轻微抑郁转向欣快，睡眠障碍，被认为是对心理的诞生的正常反应显然，在产后蓝色不能在这种状态下运作的抑郁心情不破裂，它不阻止妇女导致正常生活第二类违规 - 产后抑郁，最后，第三个选择 - 产后精神病：严重的精神障碍，其中有幻觉，病态的想法（例如，迫害的妄想），违反方向（一个女人不能理解她在哪里，在她的感觉时间被打破）。

产后精神病已描述了很长时间，在公元前460年，希波克拉底描述了“产后热”，将这种情况与分娩期间血液流失联系起来。 它是如此生动的精神障碍，他们不能不注意到：人开始表现不足，听到声音，感到他正在遭受迫害，等等。 这种模式当然立即引起了其他人的注意。

在现代，对产后精神障碍的第一次描述之一是法国精神病学家让 - 艾蒂安·多米尼克让·艾蒂安·多米尼克·埃斯基罗尔在他的论文“精神疾病”在1838年。20年后，另一个法国人路易斯·维克托·马斯描述了310例的这类疾病在“关于孕妇和哺乳期妇女的精神错乱的论述”一书中。 然而，在这些作品中研究产后精神病。 应当指出，产后精神病的发展导致分娩的严重躯体（身体）并发症，这在那些日子并不罕见。 随着医疗保健的改善，产后精神病发病率大幅下降，现在每10 000例出生中约有1例。 关于产后抑郁症和产后蓝调，它们已经在二十世纪被详细描述。 二十世纪下半叶是边界性精神障碍研究的全盛时期。

- 为什么有产后抑郁症？

- 有三个主要因素：遗传，创伤和躯体（身体）障碍。 目前，最重要的是证明任何抑郁症的所谓的心理学假说，包括产后。 根据这个假设，假设在发展的沮丧状态中提到的因素的组合所起的作用。 大多数患有产后抑郁症的女性具有抑郁障碍的遗传倾向。 此外，在产后期，有显着的体细胞因子不可避免地存在剧烈的激素变化，并且通常具有分娩地点的并发症，这是促进抑郁症形成的另外的原因。 最后，第三个因素 - 所谓的心理因素，被称为最广义的压力。 这是一种不同的心理 - 情感外部影响：怀孕期间的离婚，家庭内的问题，新生儿健康的各种异常。

-会发生什么事产后妇女 的 荷尔蒙背景是 什么？

- 在怀孕的前半段，卵巢分泌孕酮正积极促进胎盘的形成。 然后，胎盘也开始产生这种激素。 更接近离子强化催乳素的作用 - 催乳素刺激哺乳的激素，它产生垂体腺。 在交付后，当胎盘从身体中移除时，“流动”孕酮急剧减少 - 当然，激素对心理的影响的这种快速变化。

- 产后抑郁发生多久？

- 根据研究，产后抑郁发生在约10％的女性（从8％到14％）。 不幸的是，绝大多数妇女患有产后抑郁症，不去专家帮助只得到2-3％。 应该指出的是，产后抑郁症是一种相对有利的选择性障碍的心理和大多数妇女，它没有治疗平均3-6个月。 另一方面，在这几个月，年轻的母亲正在经历严重的困难，10％的妇女产后抑郁症延迟了一段时间，一年或更长时间。

- 为什么妇女不寻求帮助？

- 这样做的原因有几个。 让我们从社会对产后抑郁症的问题仍然知之甚少的事实开始。 虽然近年来有相当多的关于这个话题的出版物，但大多数母亲相当模糊的想法（或根本不存在），什么是产后抑郁症，当面对出生后的困难时，不理解他们的状况和不知道该怎么做在哪里转帮助。 第二个原因 - 它是援助组织的非常系统。 在怀孕期间一个女人正在积极看产科医生，有一定频率的医生访问，测试进行，研究等。 但是，在分娩后，如果没有并发症，母亲和婴儿的第三 - 五天就从医院出院了，事实上，女人自己离开了。 现在的焦点转移到孩子：来一个区儿科医生和护士护士，宝宝看在儿童诊所...

尽管事实上，产后抑郁症 - 俄罗斯的常见病理学，今天妇女不经过任何筛查其检测。 同时，长期以来一直有专门设计的量表（例如，爱丁堡出生后抑郁量表），这使我们可以估计，产后抑郁症是否有抑郁症。 这种研究的组织将允许检测产后抑郁症并及时提供援助。
除了社会对产后抑郁知之甚少，并且专业援助的组织几乎不存在的事实，还有另一个原因。 抑郁症的特征不仅在于抑郁状态的严重性和持续时间，以及快感缺乏 - 缺乏积极的情绪。 一个人不觉得他们独立于他的客观生活中发生的事情。 曾经是一种快乐 - 家庭，朋友，爱好 - 这一切都停止了。

让我们想想：什么是等待女人成为一个母亲，什么是预期的呢？ 她会体验到母亲的快乐。 但是宝宝出生了，我的母亲发展抑郁症，喜悦的感觉从来不来。 在与孩子打交道时，她没有遇到任何积极的情绪。 在这种情况下，女人常常认为这是一个坏妈妈。 这导致不断的自我归罪 - 女人不知道它的情绪扰乱的控制，不是寻找解决这个问题，并且经常没有人分享他们的困难。 亲属不明白发生了什么，并且经常感觉到一些国家，因为一些母亲怀疑，没有意识到他们正在处理疾病的迹象，需要调整的精神障碍。 不幸的是，我们必须面对这样一个事实，即我们的患者的母亲，成为祖母，回应他们的女儿的复杂性说：“这里我是你的年龄...”下一个是列表：“我有三个， “”我还在工作，你的父亲在晚上学习，我们受了苦，但我还是没有沮丧和哭泣。“结果，一个女人产后抑郁症而不是家庭的支持只有批评，这进一步加剧了它的孤立，减少了追索的可能性。
因此，低吸收的原因 - 信息，组织和心理。 所有这三个问题的结合导致了绝大多数患有产后抑郁症的妇女仍然得不到援助，尽管需要帮助。

- 反思是否孩子的母亲产后抑郁症？

- 这个问题的研究在俄罗斯和国外举行，他们清楚地表明，是的，产妇抑郁症影响儿童的发展。 母亲遭受产后抑郁症的儿童，在一定程度上可能落后于发展，特别是情绪障碍。 他们比适应，在学龄前和学龄期更糟。 他们的智力和运动发展较慢。 随着时间的推移，描述的复杂性经常得到补偿，但在儿童发展的早期阶段可以打破。 此外，一项研究发现，如果妈妈在分娩后显示抑郁症，那么青少年自杀的风险更高，甚至与抑郁症无关。

事实上，第一年的生活 - 一个孩子的发展的最重要的时期：它是不断获得新的技能，发展巨大的速度。 但如果母亲无法享受，它不能充分响应孩子的情绪表演。 因此，与儿童的互动不安，这可能对其发展产生负面影响。 此外，母亲和孩子的情感关系是从它的诞生，甚至在怀孕期间形成的。 如果一个女人发展产后抑郁障碍，情绪的互动被打乱，后来母亲很难与你的孩子接触，即使当抑郁症结束。

当然，上述并不意味着必须在发展严重违反行为时，通过统计方法检测到模式。 孩子有一个更好的机会，成长健康和快乐，但仍然根据统计问题，在母亲遭受产后抑郁，经常被标记的儿童。

此外，值得注意的是，产后抑郁症对妇女与配偶，其他亲戚和长期疾病的关系具有负面影响，可能带来工作和其他社会干扰的问题 - 尽管当然是不常见的。

- 现在使用什么治疗产后抑郁症？

- 有两种趋势：心理治疗和药物治疗。 最好的选择 - 使用心理治疗方法，在大多数情况下，心理治疗给出了良好的，积极的结果。 通过在抑郁症的严重程度显着或治疗不足够有效的情况下使用药物治疗。 例如，自杀倾向可能出现在产后抑郁症 - 这是非常罕见的，但它发生。 在这种情况下，建议分配药物。 还有抑郁严重性的其他迹象，基于此，医生可以推荐药物。Phenibut，Afobazol， Phenazepam通常建议。

如果我们谈论药物治疗，产后抑郁症矫正的基本准备 - 是抗抑郁药。 最常用的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（5-羟色胺能抗抑郁药）。 这组药物的第一代表开始用于治疗XX世纪80年代的抑郁症，现在血清素能抗抑郁药广泛应用于世界各地，因为它们具有高效率和小百分比的副作用。 但是，不幸的是，如果一个女人哺乳，所有现有的抗抑郁药都渗透到母乳中，因此进入儿童的身体。

如果抑郁症严重，需要任命抗抑郁药，您必须停止母乳喂养或治疗抑郁症，并存在药物可能对儿童产生负面影响的风险。 目前没有关于硬化失败或继续母乳喂养的建议，这个问题涉及个人决定，重点是对母亲的潜在好处和对儿童的风险。 在我看来，现代人工喂养对于孩子的风险比获得母乳喂养更低，但是使用小剂量的抗抑郁药。 值得一提的是心理治疗方法，对儿童没有负面影响，因此应该被认为是治疗产后抑郁症的第一选择（严重情况除外）。

- 是否很难治疗产后抑郁症？

- 在大多数情况下，产后抑郁症很好地调整，并帮助这样的患者可以，应该是。 当然，可能有困难，妨碍治疗，如长期和严重的压力，如出生后不久离婚。 幸运的是，这种情况并不多，甚至可以治疗严重的产后抑郁症。
为了成功治疗产后抑郁症，重要的是及时追索。 再次强调教育活动的重要性：妇女及其家庭需要意识到这可能发生，不要责怪自己，并要求帮助。

是在心理上可解释的“奇想”妈妈和持续抑郁心情之间的线，作证的病理。 在这种情况下，委员会拉扯自己在一起“不工作 - 需要专家的帮助。 女性越早能够认识到问题和必要的治疗过程，越快能够体验与孩子沟通的快乐，恢复良好的健康和家庭中的和谐关系。

的关系母亲创伤后应激-女儿

心理学家讲述了创伤后压力的症状，社会角色的混乱和遗弃的复杂性。 创伤后应激的症状是什么？ 母亲和女儿的关系有什么特点？ 而母亲会影响她女儿的行为吗？

创伤后应激（PTSD）的特点是它延迟症状出现。 这个人经历了一个事件，然后他的生活将像和被调整的急性病症已经过去，突然三个到六个月后紧张的新的影响。 在人类中，有这个事件的强迫画，它增加生理唤醒，他不睡觉，试图避免情况，提醒他的紧张性。 在人类，社交活动减少，还有一些其他症状。 如果我们转向“母女”的问题，事实证明，我们可以看到创伤后压力的影响不仅是经历过这个事件的人或是间接受害者（电视，广播，报纸可以影响人，好像他是事件的目击者，也就是说，它是间接的受害者），但也在内圈。

要通过Phenibut，减轻抑郁，压力和焦虑，你可以Phenazepam ，Afobazol。

在研究过程中，我们发现在女儿比其他夫妇（即母亲和女儿，她的母亲，我们没有发现创伤后压力的证据），两个特点。 这个人格特质女儿和母亲，和社会角色（对于女性，父母的作用和自己作为个人的感觉）。 原来，母亲经历了一个紧张的事件，有症状，复制他们的母亲的性格特质的女儿。 也就是说，如果要构建的个人简档，他们基本上重叠。 着名的精神分析师Carl Jung说，当我们看到这个或那个测试的答案的巧合时，在某种方式或另一个谈话中，有时可能会有错觉，这是一个好的图片，因为人是接近的。 但事实上，这里有更深层的问题，因为它是一个不同的人，尽管事实上，他们可能有点相似，他们不能是共生。 事实证明，它不是两个人，而是一个人，和母亲的生命的女儿居住。 我们发现的第二个现象 - 它的社会角色。 我们看到当女儿扮演母亲的角色时的混乱的图片，而他的母亲，相反，是他的女儿。 这种角色混乱的模式导致女儿可能是，它还没有准备好履行那个角色，并正在经历很大的困难履行父母的角色不准时。 母亲不能应付他的创伤后应激障碍，因为她回到了童年。

女儿甚至可以被检测到复杂的遗弃不是由于事实上，母亲实际上曾经离开一个女儿，而是因为情感空虚，由于她不能情感地与她的女儿的事实。 此外，“母女”的关系可能影响与异性的女儿的关系，她也可以承担男性角色，因为她与母亲的经历使她的早熟的男人。

常见问题：性别认同和适应

6关于男性和女性社会属性，行为和染色体异常的策略的事实

在现代科学中，心理学并不总是由性和性别认同共有。 在文学中常常使用“性别敏感”一词来表示性别差异。 然而，这不是真的，他们应该区分。 当我们说“男人和女人”，“男孩和女孩”，“女孩和男孩”，我们的意思是性别差异，一些生物特征。 这些特征包括许多特征。 这种激素性和性腺的性别和形态，通过它我们可以区分男性和女性。 除了性别认同应该分配给性别认同。 很常见的性身份与生理性别和性别 - 社会性相关。 在某种程度上，我们可以接受这种观点，以便分离这两个结构。

• 1. 社会性别问题

性别认同（或社会底线）的问题最明显的是Sandra Bem，他介绍了这一特殊条款。 当我们谈论性别认同时，我们使用“男人和女人”，“男女”这个词，当我们谈论性别认同时，我们使用“阳性”和“女性”。 一个人会关注这两个术语，并将更男性化的男性特征和女性 - 与女性。 但是当我们谈论心理结构时，他们经常观察到更多的变化的图片，因为心理允许一个人来规范与环境的关系。 因此，除了男性和女性之外，Sandra Bem引入了被称为“雄性”的构建体。

• 2. 双性化和适应

从医学的观点来看，男性是一种混合征象的存在。 从心理学的角度来看，这是这种人性特征的一个特征，他的个性，允许他，在桑德拉·本姆，使用不同的行为策略。 她说，男女之间允许一个人更好地适应不同的生活环境。 明显的男性策略与风险偏好相关联，具有自主，独立，多动，侵略等的愿望。 女性策略可以与典型的女性行为相关联。 这种渴望建立沟通，温柔，温柔，礼貌，主动，等等。 雌雄同体 - 一种性别认同，对应于两者。 这是雌雄同体的在其政策的范围，女性和男性的战略。 事实证明，在许多情况下，一个人可以一起更新一个或另一个或所有的战略。 在网站DrDoping.com 可以为女性的健康和Cytamins的复为男性健康买Cytamins复杂 。

• 3. 适当的行为策略

俄罗斯心理学Yenikolopov和Dvoryanchikov说，所以非常自信地谈论如何不适应不应该是无条件的人类适应环境的基础，因为它不仅重要的行为的各种战略，而且在某些特定情况下的能力更新此频谱充分的策略。 这将是一个将满足特定的情况，并导致一个人的期望的结果。 否则，具有雄性类型身份的人可能容易混淆行为策略。 例如，他开始在葬礼上笑，或者在婚礼上哭泣。 我们可以观察异质性的作用，一个不成功的付款。 非常重要的是，不仅要注意男女之间作为适应的基础的可能性，而且要探索一些可以说这并不总是这样的其他因素。

• 4. 阳刚与阴柔与适应的通信

当然，可以说，其他类型的性别认同问题，而不是塑料和成功的雄性类型。 事实证明，男性气质也与适应有关，不管谁有这种类型的性别认同 - 男人或女人。 这个普遍的特点，提供了一个人成功，自信，等等。 其中的一部分是可以接受的，因为男性气质的最典型的特征 - 是一种往往表现为人类社会进步方式的活动。
但对于女性，没有明确的评估。 相信一个女人的女性气质可以是一个男人的适应和女性气质的基础，如果它有明显的特征，可以为他一些预测或基础的问题行为，与其他人的关系的沟通。 在合理的界限内，使男人被认为是社会活跃，自主，独立，风险规避的事情。 如果一个人表现出女性的性格，我们经常与成瘾有关，那么肯定的，对他来说，这将是一个问题在一些领域。 为了提高适应你可以使用Semax，Metaprot，Afobazol， Grandaxin 。

• 5. 未分化的身份

此外，还有未分化的性别认同。 这是已经减少的人的类型，男性和女性的性状。 这个问题是一个单独的问题，因为这个研究领域相当有限地探索了基础科学。 所谓的未分化身份通常与创伤，儿童问题相关。 其中一个潜在的问题 - 这是新生的性父母的失败，例如，当父母等待男孩和女孩出生时。 这种对孩子的拒绝可能导致女孩开始教育，作为一个男孩，忽视或否认它是女性的事实。
未分化的身份可以是进一步研究的主题之一，因为早期创伤并不总是这个基础。 原因可能有所不同。 这里有一个具体的例子：一个女人估计自己，所以诊断心理学家的结果定义她的未分化类型的性别认同。 在谈话中，很明显，一个女人评价自己，因为她有一个非常嫉妒的丈夫。 显然，她试图在其他人的眼睛看起来孩子，中和他们的女性的性格，以不刺激他人建立与她作为一个女人的联系，以及为了不引起嫉妒和其他负面情绪与你的丈夫。

• 6. 染色体异常

在现代科学中，各种科学研究的染色体异常的问题。 它是一个跨学科的研究领域，结合了医生和心理学家的研究兴趣。 最有前途的研究之一是由俄罗斯卫生部的产科，妇科和围产期科学中心（dmn，prof。Uvarova EV）的雇员和心理学研究所（DPN，prof。 。NE Harlamenkova）。 特别地，已经研究了具有Shereshevsky-Turner综合征或Svayer综合征的染色体异常的女孩的样品。 具有特纳综合征的女孩缺少一个X染色体，而具有该综合征的女孩具有Svayer雄性染色体核型（46个XY染色体），但是雌性表型（外观，它们看起来像女孩）。 通常在出生的女孩与Svayer综合征毫无疑问，她是一个女孩。
在青春期或特纳综合征或Svayer综合征不形成二次性特征，这既是医学和心理问题。 同时，医生往往缺乏心理数据，因为他们使用药理激素和适当的心理支持的女孩的治疗由医生进行。然而，尽管这种心理支持的成功，重要的是要了解在治疗过程中女孩的心理学发生了什么变化，如改变自己的观点。 这就是为什么这个领域的研究是非常有前途的。

常见问题：个人身份

7关于现代人自决问题的事实

在目前的情况下，存在个人身份的问题，这在大多数历史上是未知的。

• 传统的人被深深地融入了他们的社会角色和社会地位，与他对自己的想法不一致。 这是因为在过去的社会中存在着足够清楚的形而上学和宗教的世界的图画，保证一个人的身份：他知道他是谁，在这个世界他做什么，它的目的是什么。 有时，当然，他可能是错的，但是，但是，总是有一个想法，这些问题可以正确解决。 此外，传统社会在角色分化方面相对简单 - 他们都团结在一个不太复杂的整体教育。 这并不意味着没有个体化的例子，类似于传统社会的当前状况。 例如，在我们处理不断增加的不确定性和人类存在的偶然性的情况下，定期发现在前现代社会中个人化的传记时刻。 一个很好的例子 - “三海之旅”A.尼古丁，而阿斯曼打开这个故事作为古埃及的例子。 但一般来说，这是例外，而不是规则。
• 2.现代人大部分不知道他是谁。 由此产生的紧张局势以许多不同的方式和不同的层次表现出来 - 从生活路径的选择问题到遗弃的感觉问题，以及生命的意义问题。 在一些基本策略中实现了当代文化中的身份问题的解决方案。 当然，我会将它们解释为单独的类型，在现实生活中，他们以混合形式存在的个人，每个人以一种形式或另一种诉诸于他们每一个。
  第一个是传记策略，根据这个策略，一个人定义他是谁，发送自己的过去，自己的经验，感觉和回忆。 很容易确定实施这一战略的现代形式。 上网。 基本，高级形式的发展是博客和社交网络：Facebook，Instagram等。 这是什么？ 这是一种建立自己的传记的形式：现代人开始保存他生活的历史记忆。 我们可以添加到这个无尽的照片以不同的形式等。例如，Facebook，在市场上感觉良好的情绪，甚至改变其界面，导致所谓的时间线，使用户的生活线更清晰。
• 除了在线表格以前已经开发相当复杂的技术个人身份的个人身份形成：心理治疗，日记，回忆录 - 通常是任何形式或任何地方，我们谈论自己，包括基本简历。 一般来说，这种策略鼓励个人主义和主体性的培养，作为现代性的特定特征。 在现代世界中这种战略的广泛发展之前有一个漫长的史前史，包括个人灵魂的宗教观念 - 基督教有个人罪的特殊意义历史 - 形而上学的个人主义类型的系统，例如，苏格拉底和柏拉图的不朽灵魂。
• 有一个第二，完全不同形成，建立自我认同的战略的类型。 这就是所谓的建立个人身份的参与式战略。 “参与者”是指“部分”，即通过成员在某一群体中的定义本身。 作为这一战略的一部分，属于“他们的”群体同时决定了“别人”的群体，例如，我们是男人，而不是女人; 我们是成年人，但不是儿童。
• 4.参与性身份不是一个单一的现象，而是分为两种基本形式：功能性和分段性（这里我使用的术语非常薄，在我看来，系统化和研究者的问题 - 德国社会学家Alois Khan）。
  
  功能形式与本分化，专业化，分工等过程的基础相关联。 这是我们定义自己的形式，例如记者作为学者或父亲。 在这种情况下，我们谈论的是一个人属于某个群体，在社区中履行与他相同的职能。 这种身份的一个特点是，人们往往很少有他们的群体的代表，更多 - 与其他群体的代表：卖家会见买家，教师会见学生。 很容易看到，这种形式的身份具有世界性的特征，无论你在哪里，你，作为一个科学家或作为买家自己在他的位置在适当的情况下，了解你的行为和你期望什么。
• 第二种形式的参与性身份 - 分割。 这推算自己到一群“朋友”。 在今天的世界中，有几种形式的这种身份：第一，国家，国家和宗教，虽然它可能是某种地方社区。 这也可以归因于作为马克思主义结构的特定类身份。
• 所有这些战略都是在相当复杂的关系中构建身份。 例如，关于分割身份总是怀疑它是假的。 然而，现代社会对它的要求非常高，因为在今天的复杂社会中，一个人经历了与增加专业化和孤立相关的不断的压力：它不仅仅是一个科学家，而且对于某些特定的主题专家，认真的关于这个问题，它不能所有的科学家，但只有十个世界。 在这样的条件下，很难保持其下压负荷segmentive身份标识和分化仍然非常流行。 Cogitum ， 吡拉西坦 ，Picamilon用于脑功能的改善。
  
  因此，现代社会不会导致民族主义或宗教等现象的减少或消失，但恰恰相反，运动一直表现出它们的集约化。 目前的情况与宗教问题有关，一些学者称为后世俗的，考虑到我们在生活中看到相当广泛的宗教回归，尽管似乎是这样，因为没有理由。
• 6.今天的个人身份问题不能解决。 这是由于现代社会的一些结构特征和事实，我呼吁一个完整的解决方案的战略不足。 现代人总是觉得他比任何形式的身份更富有，他可能有追索权，他总是依然是一个“没有品质的人”。
• 这种情况很清楚地被诊断出来，例如卡尔·马克思，当确定了异化的问题。 虽然，在我看来，我给它太戏剧化与无产阶级有关。 今天社会中的人需要履行某种社会角色，即具有功能性身份，但他认为这个角色不局限于此。 它服务于大量的功能角色：在早上他是一个父亲，下午的乘客，老师，学者，管理员，客户，参观餐馆等。 然而，一个人不觉得这么紧张，说：“这是我有。 Wilhelm Dilthey确定了这种情况的具体情况如下：“个人不包括在整套行动中。 个人身份的危机 - 现代人的永久危机。

生活的生物伦理学开始的问题

哲学家兴奋剂博士关于在新的生殖技术伦理，商业化，家庭关系的生育和亵渎。由于采用现代技术生育的影响婚姻关系的完整性？ 什么是去内生生殖行为？ 什么是伦理影响可能导致新的生殖技术的发展？

在二十世纪末，医学为人们创造了新的机会来控制他们的生育。 这种控制在技术开发时变得有效，允许激素水平影响人的生殖功能。 它是安全可靠地控制他们的生育率，决定什么时候安排孩子的出生，使计划生育与计划的学习或工作。 这些在医学上的进步已经导致性和生殖行为之间的中断。 XX世纪分娩的人与较少的亲密关联。 在文献中，术语“去内化繁殖行为”。 如果早期女人期望一个孩子，主要是与他的家人沟通，今天的孕妇去上班，继续沟通几乎完全由医生控制。 在XX世纪初，孩子在家里的出生没有怀孕的持续医疗监督被认为是正常的。

每年，有大约200万双将会学到，他们缺乏孩子的原因 - 男性不育。 对于这样的夫妇可能有遗传自己的孩子，已经开发了体外受精的技术。 它是受精，发生在他的妻子的身体与她的丈夫的精子或捐助者。 第二种新型生殖技术 - 体外受精技术。 对他们来说，使用性材料的男人和女人。 受精在母体外发生。 在14天内，在特殊环境中保持分开的卵，然后植入体内激素制备的女性。 通常，植入不是一个，而是几个胚胎。

cytamins对男性健康的复杂 ，cytamins对女性健康的复杂，肽bioregulator Zhenoluten和肽Testoluten的复用于此目的。

虽然代孕技术已经被开发作为一种处理某些种类的女性不育症的方式，将该技术转化为商业化 - 最大的伦理问题。 事实上，这种技术正在破坏父权和母性的传统观念。 谁是我们的母亲和父亲？ 母亲 - 已经分娩的，还是已经长大的人？ 父亲 - 与孩子遗传相关或带来它的人？ 一个孩子出生在代孕母亲的技术可能涉及五个成年人：捐赠者性材料客户（例如，一个男人和女人，在家庭关系，并且在许多国家没有限制，以确保这种技术追索和非传统夫妇，单身男女），一个代孕母亲生孩子。 世界已经有了关于承认父母地位的诉讼的先例。

5本关注心理学

阅读有关视觉注意的过程。

在工作期间，我们可以在屏幕上注意到大猩猩或女孩带着伞吗？ 什么是人类的注意，它是建模，发展和年龄变化？ 如何“视觉搜索”？ 关键在于选择推荐书籍的注意心理。

• 1. 心理学的关注。 读者。 / Ed。 YB Gippenreiter，VY Romanova

在这本书中开始的列表使我不必添加至少十几个关于注意心理学的古典作品：摘录自他们，有时是非常令人印象深刻的，收集在这个选集，经受了几个版本，每次添加。 大多数经典晚期XIX-早期XX世纪，但是他们写得很漂亮！ 多么小心不仅是认知任务的有效解决方案，它在实验室实验中表现出自身的注意力，而且在于现象学 - 注意过程的主观经验及其不同的现象，从缺乏意识，结束热情和收购任务。 在这两个，编辑的起草者我很幸运地学习，包括 - 直接引起实验心理学的注意。 而不是没有他们的影响，写我自己的教科书“一般心理学警告”（M。：Academia，2006，2010），现代认知心理学注意毗邻十九世纪的作者，我曾经上瘾的第一苏联 - 时代的版本。 因为事实上，仔细阅读的经典表明，他们不仅确定了最现代的研究领域，而且还描述了所有的耙子，研究人员的注意力仍然继续攻击。 文集的最后一节包含在理解人类生活的不同领域的背景下关注过程的文本片段：体育，法律，戏剧和最后沟通。 Cogitum ， 吡拉西坦 ，Noopept和Semax用于大脑的改善。

• 2. D. Simons，K. Chabrier“隐形大猩猩”。

这本最近的书美国领先的专家在研究领域的人类视觉注意和“伟大的意识错觉”的限制几乎立即翻译成俄语。 这本书的名字给了同一作者着名的示范实验，在20世纪90年代末进行，现在广为人知的感谢互联网（基本版本可以在这本书的网站上看到：theinvisiblegorilla.com）。 在这个实验中，屏幕显示球队中的两个球员，传送到彼此球，并且观察者被要求计算球队中的一个球队的传输中的球的数量。 事实证明，在通过计数大厅大猩猩时，停在房间的中心在胸部击中自己，高概率仍然不被注意。 如果我们前进到大猩猩的出现，那么，当然，我们看到它，但它可能不会注意到彩色帷幕的根本变化（你可以继续无限）。 事实上，这项研究的原型是在20世纪70年代进行的，着名的认知心理学家Ulric Neisser，而不是一个大猩猩在屏幕上去了一个带伞的女孩（关于书Neisser见下文）。 从那时起，已经有许多实验揭示我们的视觉感知和注意的机制，以及旨在解决有限的人类意识的问题。 除了这些实验的结果和现实生活中的例子（事实上在一个繁忙的公路上，例如，“隐形大猩猩”的作用可能是一个行人或骑自行车的人。），作者检查了同样重要的问题，我们坚定的信念，事实上，我们看到发生在我们周围的一切（这是盲目的信念，背后的神秘短语“大错觉意识”），以及除了视觉感知和注意的人类知识的一些其他错误。 重要的是，这本书是用流行的科学类型写的，但它不会失去严谨的研究。

• 3. U. Neisser，“认知和现实”。

现代认知心理学的先驱之一Ulric Neisser（1928-2012）在写了1967年同名的书之后，在认知线性模型的时代做出了决定性的步骤被认为类似于技术设备中的信息传输，并且在1976年他出版了一本书，其中他阐述了生态学知识的基本原理。 这本书，其想法与国家心理学的原则共鸣，很快被翻译成俄语，并进而影响了俄罗斯心理学的进一步发展。 如果认知科学1950 - 1960年决定将注意力作为一个“过滤器”在信息处理系统中传输必要的信息和丢弃不必要的，Neisser和实验证明这种过滤器的冗余。 他表示，“过滤掉”额外的信息不是必要的，因为没有必要把你的手指所有的三明治在盘子上，以采取其中之一：我们处理所需的信息，我们解决目前的问题，并且目前正在我们头脑中激活所谓的“计划”，研究指导我们的活动，并纳入新收到的信息。 因此，感知的过程是周期性的，并且不需要特别注意其中的机制：注意 - 这是在选择性方面考虑的感知。 除了这些基本问题，“认知和现实”Neisser考虑了广泛的问题，从婴儿期的注意的发展，结束与一个问题，为什么这个人原则上不可能操纵。 什么是必要的条件，以确定是可能的。 尽管过去十年，它是一本非常有趣的书。

• 4. 注意的认知神经科学，第二版。 / Michael I. Posner（编辑）。 2011年

第二，几乎完全更新版的集合的文章编辑的另一个认可的经典现代认知心理学和注意的神经心理学 - 迈克尔·波斯纳。 第一版出版于2004年，应该单独阅读，以便估计该地区的发展速度。 这本书突出了尽可能完全的人类和动物的注意力的大脑机制，从单个神经元的水平，结束与特定的大脑结构和分布式网络的问题。 其他主题，反映在书中 - 过程建模注意问题，儿童注意力的发展，它在老化过程中的变化，遗传决定的注意力失调，如注意缺陷多动障碍，以及如何纠正这些违反。 一个单独的部分致力于注意的研究，使用功能磁共振成像，允许看到大脑皮层的什么区域包括在执行给定的任务，以及记录大脑活动在解决问题的其他方法注意力。 这本书是专门为专业人士，如果不是，那么特别感兴趣的这个领域，但它是一个他们会给出令人满意的答案所有的问题，但同时显示主要的向量，发展现代研究的重点。 这样的向量之一 - 跨学科的，所以编辑和编译器在前言中指出，分发关于主题的文章有多困难。

• 5. 从感知到意识：与安妮特瑞斯曼（牛津系列在视觉认知）搜索。 / Jeremy Wolfe，Lynn Robertson（编辑）2012

老实说，我没有看过这本书，但读了不少于一半的作品包括在这个集合，以及任何和所有提出的赞助商。 熟悉我一半的工作是由安妮Treisman写的，主要作者已经三十年，视觉注意的理论 - 特征集成的理论，其中注意功能“绑定”或连接的简单的视觉属性（例如颜色，形状，移动和T.n.），特别是在解决许多其它搜索对象的问题中。 这些任务被称为“视觉搜索”，现在这个短语代表了一个令人印象深刻的基础和应用研究注意的领域（在其应用的地区，在机场的行李检查，X射线放射科医生，组织“桌面”在不同类型的计算机和移动）。 一些现代研究人员继续用她的争论来发展E. Treisman和其他人的理论，但没有人通过。 2013年，E. Treisman获得国家科学奖章。 并且第一次所有她的公理作品，从在她年轻时的听觉注意的知名研究，牛津和结束相对最近的视觉搜索和人类视觉感知的统计过程的作品，被收集在一个单一的卷。 他的下半部分是当代认知心理学家和神经科学家研究关注的工作。 这些活动的组织形式是评论文章A. Treisman并证明其在发展现代研究注意中的作用。 我的同事和我期待 - 不要等待这本书的出现，我们强烈推荐你。 我注意到，这卷的一些作者，包括非常E. Treisman，在俄罗斯提出的选集“认知心理学：历史和现代性”

体育药-药理运动的准备

宏观（磷酸盐）

细胞（包括肌肉）中的通用能量源是由ATP水解（分解）释放到腺苷和二磷酸腺苷（ADP和AMP）和无机磷酸盐的三磷酸腺苷（ATP）的能量磷酸盐键的自由能。

然而肌肉ATP含有足以提供不超过0.5秒的工作，因此在所使用的ATP的肌肉能量，在操作期间使用其他笼状高能磷酸盐（磷）的功率直接合成。

磷酸肌酸（PC）作为肌肉收缩的能量来源在厌氧区活动力的工作中起主要作用，当其在肌肉细胞中的储备限制工作的持续时间和强度。

作为药物校正表现的运动员从组磷虾兴趣目前可用的药物在药物网络Neoton，磷磷和腺苷酸。 也许使用存在于生物添加剂中的磷酸肌酸。

ATP（同义词：atriphos（匈牙利），miotriphos（波兰），fosfobion（罗马尼亚））是一种源自动物肌肉组织的药物。 用于医疗使用所产生的三磷酸腺苷溶液1％注射液。 目前认为在体育领域无效的准备，这里不考虑。

Neoton是含有200，500和1000毫克磷酸肌酸（PC）的药物磷酸肌酸（意大利）Neoton提供在小瓶中，静脉内给药。 在单次静脉内输注后，其在血液中的含量快速剂量依赖性增加，直到1-5分钟内的最大水平。 排泄过程FC分为两个阶段。 首先，快速阶段，其特征在于半衰期，FC，为30-35分钟。 缓慢消除的第二阶段的持续时间是几小时。 尿中的FC含量在30分钟后开始增加，在给药后60分钟达到最大值。 注意Mildronate，活性成分米曲肼 。

从外部施加的磷酸肌酸的显着部分被不同的身体捕获。 外源性FC在血液和其他组织中的分布的分析显示，该化合物特异性地积累在骨骼肌，心肌和脑组织中，其中细胞内FC起重要的功能作用。 从组织消除FC是缓慢的，并且这由从身体消除的第二阶段的持续时间确定。

酸腺苷酸 （同义词MAL -肌腺苷酸药物） -从啤酒酵母和含混合物腺苷单磷酸，二磷酸果糖和其它生物活性氨基酸的药物。 提供100毫升的瓶子，口服和1汤匙每天2-3次。

Phosphaden（别名：AMP，亚丁，磷酸腺苷） -调节的氧化还原过程。 它具有血管舒张作用，参与卟啉的生物合成。 可作为片剂和0.05至0.025g，和2％的注射溶液。 日剂量为I至0.15g，肌内注射至0.12g，持续时间为2-4周。

所有这些药物都有助于身体中的能量 - 化合物的数量，当在厌氧区域中工作时最有效，并且它们用于在事件期间显示的物理性能的校正和在训练过程的阶段，其目的是发展高速耐力，并且在厌氧模式中有重要的工作。

但没有这些药物，难以在需氧区工作。