氨基酸甘氨酸在体内

甘氨酸 - 我们的身体可以合成的那些氨基酸之一，非必需氨基酸，这意味着需求非常高。 在身体中连续生产甘氨酸需要支持能量的持续教育，即ATP分子，但它不是这种氨基酸的唯一功能。

大豆如何影响新陈代谢
从葡萄糖产生最有效的能量发生在Krebs循环的激活时，其发生在细胞的线粒体中。 甘氨酸对工艺活性的直接影响，这在高负荷和不良循环方面特别有价值。 缺乏氧条件甘氨酸有助于尽可能有效地使用它，并且细胞甚至在困难的情况下可以执行它们的功能并且不死亡。

由于缺乏甘氨酸是神经组织，特别是大脑皮层交换中最显着的问题，对于正常操作，有必要定期保持高水平的ATP合成。 神经组织本身根据其大量的需要产生甘氨酸，在高负荷下增加几次合成。 额外剂量的甘氨酸帮助神经元在压力时期有效地工作，因为它包括保护性抑制的过程并同时激活线粒体呼吸链。

Glycine是谷胱甘肽（一种强内源性抗氧化剂）分子生产所必需的。 因此，其被以自由基损害细胞的氧化化合物的高风险施用。

氨基酸甘氨酸参与合成血红蛋白结合胆汁酸的含有血红素的部分，改善胆汁脂质，肌酸，NAD和FAD，肽和蛋白质的特性。

为什么你需要采取甘氨酸的形式在准备？
当你的身体像钟表一样运行时，甘氨酸的需要就是他自己。 在急性需要更多的甘氨酸时 - 在压力下，物理压力，疾病 - 内部资源一般是一个健康的人，足以在第一，第二和急性在合成甘氨酸增加服务几次。 但是身体分布的力量和其他物体，这将增加不利的条件的数量，很快对必需氨基酸的要求可能只是部分覆盖。 因此，以药物的形式任命甘氨酸不仅在危机时期实施，而且作为预防措施，以不使情况极端地发生。 不幸的是，当口服时，例如食物，甘氨酸被非常差地吸收。 为了克服这个问题，药剂师提供这种氨基酸的改进的剂型。

原始药物甘氨酸通过微胶囊化方法产生，其中每个分子被包封在微胶囊中并且保持最大生物利用度：这意味着舌下分子可以快速穿透目标组织中的口腔粘膜并最有效地使用。 常规摄入的甘氨酸不是上瘾或副作用，而是优化其自身合成的氨基酸机制。

Biotredin药丸改善记忆和脑功能

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是否可以学习外语两个月？

在短时间内从头开始学习外语 - 这是今天最受欢迎的搜索之一，这导致了各种各样的课程和版权学派。 最终流利的英语或中文通行的强烈的广告文本，和逻辑推理教师的愿望。 然而内心的怀疑者定期地使乐观的希望变暗：我们可以相信这种承诺吗？

两个月的外语 - 事实还是小说？
为什么在学校和大学学习英语，法语和德语的年份不允许你流利的外语，两个月的课程将开放这种可能性？ 作为一个规则，新的外语学校在进程的方法的主要区别。 任何信息可以以可读形式呈现，并且哪种方法靠近你，你将通过经验理解。 但重要的是不要运用过多的独创性。 如果你在恍惚期间提供基于无意识感知的训练计划，或者在听特定记录时 - 很可能你不会得到想要的结果。

学习任何语言没有任何努力在地面上两个月不能，但你可以恢复的结构，并有以前教过。 这个原则是所有有效的短期英语教学方法的基础。

如果你在学校学习语言，那么你有一定的行李的话。 在字典中最少30个字，你将恢复第一天。 短期培训后的结果可能与门徒大不相同，因为它取决于基本的知识水平。

什么使语言学习速度快
机械记忆外来词是无效的，它们必须嵌入在文本中：以这样的方式理解词追赶还不熟悉，并且你教准备的短语，同时记住单个词的意义。 在两三个月后，它不会让你成为这门语言的专家，但它将使听众更容易理解语音，并且清楚地回答基本短语和概念。 您可以购买Biotredin 。

两个月的培训 - 是每天对一定量的材料的实践和研究。 但这一次，没有其他信息不正当地占据你也大量：所有的知识资源都集中在语言的研究，数量将转变成质量。 外国团体每周两次的课程不会产生这样的效果。

教师在遵循其选择在线课程和记录的建议后，学习外语更容易。

语言环境将提供技能的时钟发展和每日新词的涌入。 组织一个环境，没有离开你的城市，你可以使用电影和歌曲的连续剧与字幕记住正确的发音。 阅读你的目标语言的书籍，以扩大词汇量，学习新词和语法结构。 最重要的是 - 总是说话。 你不必等待成功，而不需要在语言学习中进行口语练习。 与老师，朋友，学习同样的外语，至少对自己说话。 但最好找到一个伴侣 - 一个母语。 这可以在一些专门研究外语的资源上完成，或者试着在国外度假或者在Skype上与某人会面。

始终注意教导，并用不同的音调发音。 在磁带上录制自己，倾听并与原始内容进行比较。

脑中神经连接和代谢过程的形成影响氨基酸和维生素。 在氨基酸和维生素的强化训练期间特别急性的大脑需求。 该药含有Biotredin苏氨酸氨基酸和维生素B6，它们一起工作，并且在压力和增加的精神负荷下对身体有效。 入学Biotredin在学习过程中帮助大脑使用隐藏的机会，并在短时间内学习外语。

为了获得最佳结果，将甘氨酸和生物素蛋白结合在一起。 将片剂置于舌下甘氨酸（每日3-4次），其溶解后10-15分钟 - Biotredin片剂（每日2-3次）。

Biotredin药物改善脑功能

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在驾驶学校学习，并通过正确没有问题

学习驾驶可以每个：所以说驾驶教练。 但许多已经有信心的司机，说这项研究给了他们在驾驶学校是不容易的，他是一个真正的压力测试。

什么害怕新手司机

进入事故和损坏

失速在交通灯/交通上升

向后停车

在驾驶时不导航

不明白信号调节器

甚至没有感觉到汽车的尺寸，触摸一个杆或路边，例如在转弯时。

这只是干扰驾驶学校学生落后于车轮的恐惧的一部分。 什么说要记住所有的规则和标志！ 毕竟，能够记住所有不同的信息，并随着年龄而恶化。

在开始训练时最大的恐惧 - “我没有得到。 事实上，很多人没有突出的能力成功驾驶一辆汽车，起初似乎没有说服力。 如果你是罕见的人，谁不是开车的话怎么办？

有用的提示学生驾驶学校
通常，大多数驾驶学校和驾驶考试的热情由学生自己加热。 关于失败的一些情感故事将比对他们自己的力量的平衡评估更有说服力。 因此，最好不要收集关于如何和谁给了一些情况知道的信息。

在研究理论的开始的同时开始驾驶汽车。 实践练习将激发交通规则的研究，你会更清楚地了解规则和不断的训练将有助于迅速巩固技能。 害怕驾驶这种方法，你会克服甚至在考试之前。

如果你记得坏的交通和标志，不能很快找到他们的方式解决逻辑问题，告诉你的老师。 交通规则有一些逻辑，如果你理解它，然后记住培训手册，你会更容易。 学习标志可能会更困难，因为这个任务更多是基于机械记忆，而SDA图形符号也有自己的逻辑。

尽量不要错过理论课。 你可以确定没有问题会发现它自己或问同学，但就业价值的类是，所有的不清楚，我们可以立即讨论，得到一个全面的答案的问题，听到经验丰富的司机的意见，这将有助于在道路上的困难情况。 许多学校提供机会参加另一个小组的错过的课程。

在驾驶学校的训练将给你更容易，如果你可以工作，以尽可能加强大脑在这段时间。 尽量不要在驾驶学校的学习期间喝酒，不要晚睡很晚，限制在社交网络中花费的时间 - 这将有助于节省资源处理更多的教育信息。 为了改善大脑活动和减少压力的影响，服用含维生素B6和氨基酸苏氨酸的药物生物素。 Biotredin，激活自然的调节方式，改善记忆和注意力，反应速度，减少情绪压力，让你放松，没有恐惧驾驶汽车。

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第二高等教育 - 这是容易还是困难？

在获得第二个教育之前停止已经拥有的专家的主要原因是令人沮丧。 通常这些不是空的恐惧，以及一个男人的权重位置，直到最近是一个学生，并记得花了多少努力获得文凭。

第二专业教育的选择

研究生教育学院的学生 - 通常是25岁以上的人。 在这个年龄，短期记忆的活动已经减少，并且为了存储新的信息需要更多的时间和精力。 另一方面，它现在运行良好的以前获得的知识和技能，快速瞄准和做出决定。 因此，获得第二个文凭是更好地选择另一个专业，或你之前感兴趣的一个，并已在这一领域有一个特定的知识库。 您可以购买Biotredin 。

如果你选择第二学位，这将补充你的第一职业，帮助更好地了解专业问题，在劳动力市场的重大胜利。

奖金，当你收到第二个文凭

加入教师将会更容易，特别是如果你在做同一所大学。 通常一个课程报名面试

学生与研究生教师的比例是相等的，道德促进了学习过程

如果你来到另一个专业，你已经通过的项目，你会很容易通过。 但如果对某些对象你通过了信用，现在根据计划考试，然后不得不重新考虑

你已经有一个新的学习经验，你可以纠正他们以前的错误，并获得文凭

你的同学现在大多在相关领域工作，你得到有用的专业联系

为什么在FPE学习会很困难

难以记住新材料FPO由于心理的特殊性。 除了在25之后存储器的结构的变化，某种原型的感知影响信息的布局和呈现。 你已经有专业的观点，新的知识可能不适合通常的安装。

如果你错了，或显示不良的结果，那么现在更难以接受你是一个毕业生。 但如果你不能批评，你不能工作他们的错误。

最后，你可能根本没有足够的时间学习：你已经在他们的专业工作，你有一个家庭。

如何激活精神力量

规划将有助于在整个星期分配力量。 日常作为纸记事本更有效，而不是作为您的智能手机上的应用程序。 纸质日记有助于更好地组织任务，而不是推迟他们的“明天”，因为你可以身体感觉到现在和预定日期之间减少的页数。

写一个大纲，解密从录音机的记录，并记录在笔记本：它有助于重新考虑的信息，她是最好的记住。 绘制一个计划基于讲义和教材中的材料：它更容易理解和记住，和考试准备这样的提示更有效比无尽重读本教科书。

为了改善大脑功能，服用Biotredin：一种现代，安全的制剂，含有氨基酸苏氨酸和维生素B6。 它激活神经组织中的代谢，导致短期和长期记忆的改善提高了处理速度。 Biotredin在紧张的情况下帮助：激活保护性抑制，而不引起嗜睡，因此建议在准备检查时。

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假期没有结束：如何使大脑工作

推出了期待已久的假期时间：圣诞节，新年，2月23日顺利流入，随后是3月8日...之间有很多理由放松，与朋友和家人会面。 当然，其余的 - 很好，只有一件事情困惑：如何保持健康和“收集大脑在一堆”在一个方式工作节奏。

警告！ 娱乐！
我们国家的任何节日都决定庆祝丰盛的盛宴与大量的酒精。 人们得到的感觉，一整年我们囤积权力为这个马拉松的表。 我们认为我们有一个休息和放松，但路线“冰箱表电视”对我们的胃，肝脏，当然，大脑有害的影响。

暴饮暴食 - 第一次危险。 如果充分的美食“狂欢”开始于日常工作，我们以某种方式约束自己，然后假期的开始。 身体绝对没有准备好这样的数字是不是太健康的菜，因此我们面临暴饮暴食，胃灼热，肠梗阻的症状，并有很多胃肠道的问题。 这对于那些节假日之前的人尤其如此。

第二个宿醉雾的风险。 丰富的酒精饮料不仅是对我们身体的打击，而且对我们的行为和行为有负面影响。 通常与酒精的关系开始类似于酒，虽然很少有人认识。 不幸的是，这是我们的心态 - 我们不能喝酒。 但你可以正常喝。

·在表中，遵循简单的规则：不要在空腹时喝酒; 在晚上保持忠实于一杯饮料; 尝试补偿相同量的矿泉水中的酒精量。

·在晚上的宴会后，一定要去淋浴，至少喝一升纯净的水，并取好的吸附剂。 因此，你将保存身体脱水，加速酒精衰退产品的撤出过程。

·尝试尽早完成“动荡”派对。 你的身体得到的酒精越少，你回到积极的生活方式越快。

危险第三 - 大脑在度假。 大多数现代人都非常忙于不断睡眠剥夺和最后期限。 到年底似乎头脑只是拒绝思考。 我们正在等待假期放松和放松。 这只是我们的假期，通常是上述两点的组合。 回到工作后，我们知道比他离开度假之前更糟糕。 如何恢复大脑的表现和复兴？

·尝试至少3天假期专心致志。 足够好的睡眠，但它是在分配的时间睡觉。 放松浴和一本书从系列“经典” - 你需要在睡觉前。

·轻便的早餐，淋浴和在新鲜空气中散步，对身体和大脑活动有益的效果。 这些天你可以去展览，到剧院或只是一个好书。 主要的事情 - 没有酒精，没有想到的工作。

·恢复大脑的活动可以利用药理学的成就。 现代专家建议喝一种药物，增强神经元能量供应的组合。 例如，在其组成中含有氨基酸L-苏氨酸和吡哆素（维生素B6）的生物素蛋白，迅速返回清楚的思想，反应速度，以及增加浓度。 此外，该药物将软化酒精对大脑的影响，缓解戒断症状并减少酒精的渴望。
有很多提示和建议如何生存的假期。 但是，你会同意，不是最好的方法 - 先穷尽自己，然后休息后休息。 最好是计划你的周末。 重要的是要留下一些空间，让他们与家人和自己和平对话。

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如何学会关闭工作

最近的一项调查显示，52％的俄罗斯人准备从事假期工作。 我们国家的每三分之一的居民都说，在今天的世界上度假 - 是常态。 这意味着我们准备好几乎每天工作，忘记了自己的健康，和平和幸福的家庭。 比它充满了，如何解决这种情况？

健康零
工作狂的依赖比依赖酒精中毒药剂更努力。 精神科医生有长期的工作狂被列入严重精神障碍的名单。 毕竟，在周末和假期期间狂热的工作狂体验真正的“打破”。

科学家和医生得出结论，工作主义 - 是一种渐进和持续的自我毁灭。 人的身体和智力资源开始枯竭。 在这种背景下存在神经性疾病。 无情的工作狂永远处于压力状态，遭受失眠，头痛，焦虑加重和食欲不振。 它们的免疫力降低三倍，它们都同样易患抑郁，心脏病和中风。 心脏病学家在响起警报：心脏病发作 - 它是一种职业病职业狂热者。

在壁炉的废墟上

不幸的是，不能从他的头上找到工作的人，不仅破坏了他们的生活和健康，而且破坏了亲戚的生活和健康。 这个女人用一个“沉重”的头脑回家，不能在家里保持安慰，对她的丈夫和孩子流泪，她根本无法履行其主要功能 - 保持家庭的壁炉。

那个没有从工作中产生的压力中恢复的人，不放松和休息，不再注意他的妻子，可能会遇到一些性问题。 彼此不满意增长。 婚姻幸福是危险的。

如何帮助自己？
保持清新的头脑，和平的家庭，从而避免裁员尽可能！ 这里有一些测试的食谱。

每天晚上，计划第二天，逐点写作。 所以，你“躺”在所有的情况下，思想“在货架上。

2.分发他们的工作时间。 突出每个案例一个特定的时间段，并尝试它“适合”，不要分心，当谈话在电话与办公室或社交网络的邻居还没有完成设想。

3.作为性能交叉项目从待办事项列表。 这不仅是一种自我赞美，而且清楚地表明工作越来越少。

4.在工作日每两三个小时暂停。 走进隔壁房间给他的同事，喝茶，去外面。 这将有助于分散业务和提高生产力。

5.规定不要在家中检查工作电子邮件，并且一旦超过办公室门槛，就不会响应同事或上级的电话。 向你的老板解释“政治”，如果你的老板是足够的头，他会明白。 如果你不明白，想想，也许，你的健康，和亲戚的沟通比工作的日常麻烦？

6.摆脱焦虑和压力。 为了帮助您 - 现代药品，例如，联合制剂Biotredin。 它由氨基酸L-苏氨酸和吡哆醇（维生素B6）组成，它们旨在改变你的状态，使大脑皮质中心的恒定兴奋让人平静。 所以，你可以迅速从一个活动切换到另一个，在家里或在度假时不要考虑工作。 重要的是，药物改善大脑功能和心理 - 情绪状态，但它不是镇静剂，即不抑制中枢神经系统，非成瘾性和嗜睡。

7.找一个爱好。 它可以是任何东西：建模，绘画水彩，折纸，花卉栽培 - 任何东西，将帮助你逃避工作和积极的情绪。

8.找一个运动时间。 只要你移动，幸福激素是在血液中产生的。 它也可以通过吃巧克力和香蕉获得。
遵循这些简单的规则，你将能够完全放松和花时间与亲人，将避免许多健康问题，影响工作狂，并提高工作效率。

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如何通过考试

测试A 如何准备严重测试

考试 - 一个真正的考试。 在短时间内，一个人必须展示他们的知识，技能，他学习了很长时间（完整的大学课程，或在学校或大学的整个学习期间）。 因此，你需要准备考试，不只是记住公式和抓科学文献。 对于通过考试，有一系列的措施。

步行，睡觉和运动
当然，五个安全的考试 - 这是学习的材料。 而且，当然，你不需要在测试前一天准备，事先。 有必要清楚地计划准备和装载，将一切留给最后一天。

要记住好的信息，你需要在挤满时休息，不要忘记新鲜空气和宁静的睡眠。 疲劳 - 不是考试准备中最好的助手，特别是在交付。 除了疲劳只增加神经系统的紧张，干扰集中在考试论文。

顺便说一句，科学家已经证明，良好的运动刺激心理活动，所以许多知名的思想家从事运动。 所以适度的体力活动只会在考试前使身体受益。 此外，运动允许你抛出积累的心理紧张后一个锻炼，你会回到智力工作清新和平静。 主要的事情 - 在考试期间不要超越它与运动。 过多的负载骚扰你的身体，没有紧张。 一切都应该适度！

维生素和卡路里
在检查期间，年轻生物体不仅需要休息，而且还需要良好的营养。 一个人应该肯定吃肉，丰富的动物蛋白，含有纤维的谷物，给我们的身体提供能量; 水果和蔬菜富含维生素。 您还可以服用多种维生素复合物。 不要忘记鱼 - 它含有磷，所以对我们的大脑是必要的。 还需要葡萄糖的精神活动，其包含例如巧克力。 因此，医生和建议参加考试一条巧克力。 而且没有快餐！ 对身体来说太难吃了，她的身体分裂花费太多精力，累了，所有这一切都会影响你的健康。

在考试期间不必要坐在饮食上。 你的身体超负荷，需要一个完整的维生素和卡路里的化妆。

不要忘记带上一瓶水在考试 - 在神经应变在人类是破碎的水平衡在身体这种恶化的健康。 医生还建议在准备和考试期间喝更多的水。

吃得记得
现代科学家和医生发现，有特殊的产品和物质，有助于提高记忆性能，刺激大脑活动。 考试期间有多重要？ 为了查看大脑需要吃核桃，富含B族维生素，他们还含有脂肪酸，锌和镁，这有助于发展思维。 更好的信息将有助于记住牛奶富含维生素B12。 在考试之前可以添加到茶和选择的蜂蜜，丰富的葡萄糖。 证明碘增加了智商 - 所以科学家建议吃海菜。

改善电力骨髓红葡萄 - 天然抗氧化剂。 维生素C含在柠檬中，不会让你忘记学习。

除了天然维生素，现代俄罗斯科学家已经开发了多种药物，有助于改善记忆和刺激大脑活动。 例如，在俄罗斯开发的一种药物Biotredin，基于氨基酸L-苏氨酸，允许改善大脑功能，记忆，加快记忆大量的信息，改善情绪，缓解压力。 重要的是，药物可以服用成人和儿童，以及青少年。 医生建议孩子们采取改善护理，集中，增强心理活动，这在临床检查的准备和交付期间尤其重要。 为了获得更大的效果，专家建议Biotredin用甘氨酸摄取。

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Biotredin L色氨酸

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如何通过会话没有问题

学生的年龄很容易被称为黄金时代。 严重，“成人”的责任没有触及你。 你可以建立最令人难以置信的计划，你有很多的机会和前景。 一切都很好，但在你的词典中每年有两次出现“会话”这个词，这会使生活变暗，破坏情绪，并在一个可怕的悬念中花费几个星期。 每一代的学生都有自己的食谱来解决这个问题。

如何学生今天参加考试
在任何时候，学生都被注销，并将继续以同样的精神。 一旦婴儿床不看！ 这种微观留下一个弹性带，经典的“炸弹”，文本在身体的不同部位和更多。 但进步不停止，纸张的“马刺”的地方已经来了各种各样的小玩意。 和手机不使用，因为他们使用特殊的设备，移动沉默信号在许多大学的考试。 所以，现代婴儿床：

观看crib - 存储相当大量的文本信息的方法，这是几次点击显示。 只需上传主要点，关键短语或日期，复制需要几分钟。 主要的优点是，当你按下一个按钮，文本消失，改变通常的小时

看手机 - 也可以是一个伟大的帮助，考试，特别是如果观众不站在“干扰”。 有了访问互联网，你可以得到你需要的信息只是几个触动。 或者，您可以简单地下载它们纯文本注释。

无线耳机，或许，被称为理想的欺骗方式。 使用蓝牙可以连接到几乎任何设备，如数字录音机，非常小的尺寸。 现在我甚至没有“背诵”答案 - 他们可以很容易地在互联网上找到。 教师几乎没有检测到耳机，因为它的大小只有1厘米，它是肉色。

如果你被注销，记住主要的事情看起来自信和放心。 每个运动应该是平静和自然，麻烦会吸引你的老师帐户，你不需要。

快速培训
毫无疑问，在短时间内覆盖大量的信息是非常困难的。 然而，人们可以认为这是不可能的。 有必要适当分配他们的时间和精力。

·调整准备考试。 希望在拳头上收集他们的意愿，并且是时候忘记社交网络，与朋友的会议等。 老的，成熟的方法“坐下”的教科书仍然工作。

·重要的是遵守一定的课程安排。 例如，你可以花一个小时，然后休息20分钟或拆分信息块，然后研究每一个奖励自己与东西愉快。

·在挤压的帮助下学习一门课程几天 - 浪费时间。 最好是理解这个主题和一些基本原则。 几乎每个主题，你可以找到一个短期课程或一般信息。 通常这样的文学让教师自己。 如果你理解主题，思考细节不会很难。

·在准备考试时不应滥用能量饮料或咖啡。 有更多有用的方式来鼓励你的身体。 例如酊柠檬草，不仅刺激脑活动，而且改善视力和疲劳。 只有100克的脂肪鱼正常化血管在白天，这将大大增强反应。 一杯可可改善大脑的血液循环并增加记忆性能。 蓝莓通常被认为是大脑的完全成熟的“食物”，改善了认知特性

·晚上考试准备 - 这是一个有害的错误。 如果你晚上睡眠不足，你的工作日的效率会降低几倍。 只需7-8小时的全睡眠，身体休息，准备极端负载。

·进度不停。 还有一个技巧，可以帮助你记住很多信息。 许多专家提高大脑活动建议服用药物，增强神经元能量供应。 特别流行的具有氨基酸组成的药物，因为它们产生最显着的效果并且对身体是安全的。 例如，含有氨基酸L-苏氨酸和吡哆醇的生物素制备物有助于减少情绪压力，显着改善短期和长期记忆并改善精神性能。 这在考试期间非常重要。

考试准备 - 这当然是一个困难的时期。 但是，如果重点，耐心和自信，你成功地应付这个问题！

为了获得最佳效果，将甘氨酸和生物素蛋白药物结合在一起。 将片剂置于舌下甘氨酸（每日3-4次），其溶解后10-15分钟 - Biotredin片剂（每日2-3次）。

生物素蛋白苏氨酸片

如何在成人中开发记忆

锻炼心灵 发展成人记忆
我们中许多人有很多努力工作，有一天注意到 - 记忆不准备在正确的时间快速找到问题的答案，或拒绝快速“记住”你需要的信息。 你会越来越多地记录一切，甚至最小的事情，事实上没有使用你的日记 - 都记住。 在你的演讲中，“我忘记了（忘记了）”这句话经常重复。 在这种情况下该怎么办？ 开发记忆！

使用你的大脑
据科学家，多达25年来积极发展我们的记忆。 在成年后，我们在正确的时间记住和回忆信息的能力一直是我们的帮助。 但50年后，我们逐渐开始失去记忆功能。 大约20％至40％的性能随着年龄的增长失去了我们的记忆。 但救恩从这是 - 定期演习“为头。

它证明了一个保存良好的艺术家和科学家的记忆，因为这些专业的代表积极地培训你的记忆 - 艺术家不断记忆文本，科学家不断“工作头”，结果涉及所有部分脑。 您可以购买Biotredin 。

另一个证明 - 记忆可以开发和训练，甚至在成年。 但不仅我们的记忆取决于定期的心理练习。

放松和跑步
记忆的中断可能是由于疲劳，过度兴奋，压力，饮食不良和缺乏维生素。 在这种情况下，只需要去度假，睡觉，在自然界，吃得好，刷新记忆本身将回到你。

不要忽视体育锻炼 - 适度锻炼可改善血液循环，增加整个生物体的色调，促进组织（包括大脑）与氧气的饱和。 因此，改善大脑活动，并用它记忆。 难怪许多着名的科学家从事运动。在欧洲，遇到滑雪马拉松教授并不奇怪，他在一场艰苦的比赛开始后。

记忆练习
如果即使在假期记忆以后你不会被退还，有必要开始训练。 在这里，有许多方法来开发成人记忆。

诗，填字游戏，书
记住我们的记忆在学年和大学生中受到的负荷。 我们的大脑被吸收到会话中的多少信息，在正确的时间记忆几乎从未失败。 它可能回到这种做法吗？ 学习经文，记住朋友的电话号码，但不保存小工具。 解决拼图，拼图和填字游戏，收集拼图。 所有这一切都可以与孩子做 - 例如，要求他学习字母塔蒂亚娜从“尤金Onegin”。 你为什么不刷新我的记忆？ 或者如何酷与宝宝在晚上收集马赛克。 所有这一切都将有利于年轻的身体和你的记忆。 阅读更多的书，然后与一个孩子讨论。 古典学校课程是完美的。

是时候学习了！
也许还记得青春，回到学校吗？ 你可以完成驾驶学校，学习外语或获得二级学位。 新的技能不会被拒绝，不仅可以帮助日常生活（作为一个额外的机会，乘汽车旅行和外国语言在旅行），而且他的职业生涯。 在你心中，这种经验将是一个伟大的运动，其效果持续了很长时间。

不要被破坏！
大多数人不记得，因为他分心，不能集中精力。 学会注意。 如果你需要做重要的工作或记住信息，不要尝试做几件事情在同一时间，除了小工具和电脑。 关注具体案例。 当你对这个主题感兴趣时，没有什么更容易小心。 步行记住更好 - 吸引自己，你需要学习。

玩协会
为内存的发展和提高快速和永久记住任何事实训练有素的联想思维的能力。 如果你链接事实或情况与任何其他事实，并记住整个链，那么它会弹出在内存更快。 主要的事情 - 亲戚朋友的协会使用你的对象，事情，事实。 协会中的某人使用童年的回忆。 该方法可以是记忆良好的个体。 基于愉快的记忆的特别积极的协会。

大脑的代理
滋养你的大脑不仅可以维生素和各种产品，而且还有各种药物，现在提供医疗公司。 但是，值得区分在严重记忆障碍的情况下医生处方的药物，以及可以毫无例外地接受所有的药物，以改善大脑的性能，浓度和更快的反应。 这些药物，提高我们的效率是指Biotredin，其基于氨基酸-L-苏氨酸。 首先，它执行经典药物的功能 - 俄罗斯向智能 - 改善记忆。 其次，它改善大脑功能，精神表现，增加精神反应的速度。 当接受Biotredin人更集中，收集和“快速思考”。 第三，它对我们的记忆很重要 - 它的目的是消除情绪压力，在压力，失眠的时候是不可或缺的。 当与甘氨酸共同给药时，他的作用的作用增加。 它规定成人和儿童。

为了获得最佳效果，将生物素和甘氨酸药物放在一起。 将片剂置于舌下甘氨酸（每日3-4次），其溶解后10-15分钟 - Biotredin片剂（每日2-3次）。

Biotredin - 一个良好的记忆，清晰的头脑，优秀的反应 - 你的成功的关键。

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如何在考试中表现，如果你不知道什么

学生 - 每个人生活中的明亮时光。 朋友，去看电影，用吉他唱歌，第一次爱和第一次严重的失望。 当然，会议！ 所有恐惧的学生都期望这种可怕的惩罚。 现在冬天来了，不只是她的除夕，也是冬天的会议，这看起来威胁，因为圣诞节假期，所有的学生毫无例外。 和往常一样，这是通常的情况：老师 - 野兽威胁与驱逐，知识 - 零蒸气约四次每学期，在笔记本上的讲座长期以来一直在睡觉猫隔壁。 喜欢它是时候习惯了标准的年度故事，但恐惧正在增加与每一个更接近的短语：“拉一张票！

并不是所有的学生都知道，有一些坚定而快速的规则，将有助于成功通过考试或抵消，记住最少的知识的主题。 这是他们的考虑：

1.外观。 你应该看起来整洁整洁：熨烫的衣服干净，愉快的气味从你 - 这是一半的战斗，如果不是，然后肯定他的第三。 不要忘记礼节的规则：问候，微笑，仁慈和尊重老师好好地玩你。

2.更正并纠正它。 忘记俚语，你在哪里与同学一起，今天你 - 识字，礼貌和智慧的实例！ 摇摆可以是任何，主要的是正确的事情做。 尝试说流利，但不喋喋不休。 教师 - 同一个人，被听说，如何在催眠错过了大部分的del妄，你说。 知道关于这个问题的任何东西，并能够说得很漂亮，你可以添加一大堆零件到两个简单的句子，并得到一个完整的响应票。

拥有整体性能和术语。 许多教师 - 足够的叔叔和阿姨，没有期望他们的学生挤满。 有些不欢迎。 这足以理解一般话题，并能够打一拳。 逻辑和推理 - 你的主要武器，永远不会忘记他们。 顺便说一句，这个建议不仅是为了会议，而且在一般的生活。

不要和老师争论。 他们不喜欢这样。 无论如何，他们大多不欢迎辩论。 如果讨论仍然开放，最终同意审查员，失去他的权威。

5.心理学教师。 学习猜测他的对话者的心情 - 这是你在高中学习。 感觉，听，预见。 但不要奉承。 教师 - 人们聪明和受过教育，从教学楼入口处的十字转门处感受到一种潜移默化。 演示他们对主题的兴趣，提出反问题（但不要求你回答机票），带领对话，但显示担心和担心，作为对你负责的事情。

准备期间，逐字写你的答案，谈话不停止和愚蠢的沉默。 使用分配给训练的时间最大，但不满足最新。 虽然一些教师被尊重的“快速交谈”会议没有准备，使他们重大让步。 再次，见项目5。

7.如果考试的准备只有一天，那么将其用于其他目的。 学习通过rote没有意义 - 没有时间，无论你多么努力。 最好是在研讨会上阅读材料门票和摘要，了解，谈论。

当然，一个巨大的数量记住一天的信息是困难的，但可能。 为了改善大脑活动（特别是在关键时期），许多专家建议服用增加神经元能量供应的药物。 最大有效和安全的药物与身体氨基酸组成。 例如， 含有氨基酸L-苏氨酸和吡哆醇的Biotredin有助于缓解神经紧张，改善短期和长期记忆，改善精神表现，并具有一般的紧张效应，这在会话中非常重要。

现在你知道考试的所有秘密，所以不要在即将到来的冬季会像一片叶子颤抖。 要相信你的成功，那么老师会看到你准备好了。

最好是一起吃药。 将片剂置于舌下甘氨酸（每日3-4次），其溶解后10-15分钟 - Biotredin片剂（每日2-3次）。

Biotredin - 一个良好的记忆，清晰的头脑，优秀的反应 - 你的成功的关键。