甘氨酸神经递质
27 Jan 2017
如何不在考试中紧张和通过会话?
通过会话时间和休假放松 - 所有学生的幸福的关键。 在紧张的情况下,什么会集中和平静? 你可以在学生仪式的帮助下绘制幸运票和好运气,但是如果没有知识,这种方法通常是无效的,这仍然需要向考官证明。 这将是很高兴找到一个奇迹治疗记住一切在短期内,并保持镇静在考试和清晰的头脑。
什么有助于神经系统适应压力?
我们的大脑非常善于适应紧张的情况。 它连续工作存在生化实验室,支持必要数量的有用物质激活一些地区和抑制别人。 这种复杂的相互作用是神经系统的无限可能性的秘密。 不是一分钟没有动! 生物化学过程的连续性提供了良好的记忆和注意力,快速反应,了解复杂关系和清楚思考的能力。 但是这种系统的耗尽导致包括神经过载和过量信息的保护方案。 通常在会话期间发生。 如果你没有照顾大脑的支持,在急性压力的时期,它将简单地停止以相同的效率工作。 在中枢神经系统中的特殊作用发挥氨基酸 - 代谢物,其是身体的建筑材料,以及执行许多其他功能。
当大脑需要支持
第一个标志,你不必应付没有支持 - 高疲劳。 感觉快速疲劳,失去注意力,疲劳和嗜睡,对琐事的刺激,泪液,加重的焦虑 - 所有调整障碍的压力的症状。 在考试期间,学生的频繁伴侣也是失眠。 做某事有能力清楚和快速找到出路的困难情况下,记忆恶化。 在压力的高峰期,例如在考试期间,所有违反适应的情况都得到加强 - 即使优秀的学生也不能在这个紧张的时间里玩很长时间的材料。 严重的教授压倒了考试的学生,不知不觉地包括在这种失调系统,不幸的是,不寻求缓和你的命运。 如何降低压力水平和改善大脑功能?
甘氨酸神经递质成功的考试准备
Glycine - 是在人体中部分合成的氨基酸。 其行为旨在改善睡眠和情绪增加神经系统的保护功能。 因此,当考试前的强烈焦虑甘氨酸有助于平静和不恐慌。 除了情境作用甘氨酸还提高了大脑的效率:它改善记忆,注意力,信息处理速度增加。 在迫切需要快速吸收大量信息和能够及时保存它的时期,大脑中甘氨酸的需求急剧增加。 作为响应,活化的氨基酸神经组织的合成。 这允许你成功通过会话,不会在每次考试前紧张。 但是,如果身体力量疲惫,适应压力是无效的?
甘氨酸以药理剂的形式帮助补救其自身生产中缺乏的氨基酸。 入学甘氨酸神经递质医生建议支出率,从会议前至少一个月开始,并继续参加期末考试。 该药具有累积效应,虽然其积极效应将影响在第一天,但最大值将表现在4-6周。 定期摄取甘氨酸神经递质对整体健康有积极影响,有助于加强免疫系统和神经系统。