Diacarb和山

术语指一组以下症状：头痛，食欲不振，恶心，呕吐，疲劳，头晕，睡眠不良。 症状出现在攀登后6-12小时内，可以在1-3天内自行消失。 

所有登山者都经历过不同程度的急性高山病。 高原性肺水肿和高原性脑水肿不包括在急性高原病的概念中。 急性高原病的症状的严重程度取决于适应气候调度（爬升速度），最终上升高度和以前的经验（个人耐受性）。
良好的身体状况不能防止急性高原病的症状的发展。

逐渐缓慢上升（300米/天，每1000米休息一天） - 是预防急性高原病的最佳方法。

评估急性高原病的风险和预防疾病的策略。

低风险。

• 没有急性高山病的人，可以追溯到2800米以下。
• 有两天以上的人上升到2500-3000米，随着过夜的高度逐渐增加（小于500米/天）。

战术：逐步上升 - 足以预防疾病的措施，药物通常是不可取的。

中度风险。

• 曾经经历过急性高山病，并且每天上升到2500-2800米的身高的人。
• 没有历史记录的人，但在一天内上升到2800米的高度。
• 所有人，上升超过500米/天（增加夜间的高度）到3000米以上的高度。

战术：逐步上升，Diacarb预防性接收（250-750毫克，每天）和Mildronate（1000mg）。低剂量也有效。

高风险。

• 患有急性高山病史的人，在一天中上升到2800米的高度。
• 所有的人都曾经遭受过高原性肺水肿或高原性脑水肿。
• 所有的人，在一天中升到3500米的高度。
• 所有人，每天以超过500米的速度上升（随着夜间的高度增加），高度超过3500米。
• 人们做非常快速的上升（例如，它是典型的乞力马扎罗）。

战术：Diacarb（ 乙酰唑胺 250-750毫克，每日）预防接待应认真考虑。高剂量是优选的。高度是人睡觉的高度。理想的服用药物应该在达到这样的高度前一天开始。对于那些谁Diacarb一个或那样的原因是反-选择保持地塞米松 （8-16毫克，每日）， 地塞米松可与乙酰唑胺结合，如果无法避免极端的登山条件地塞米松有副作用，可能会超过其主要作用。因此，不推荐将其应用于标准预防。

Diacarb（Acetazolamide）将症状的相对危险降低了48％。

Diacarb（ 乙酰唑胺） 的有效剂量估算 。

Diacarb的剂量为250mg（1片），500mg（2片）和750mg（3片）。与安慰剂不同，每天它有效预防急性高山病。 Diacarb 250 mg /天（每日1片） - 已经证明在预防中的功效的最小剂量。 此外，这样的剂量具有最少的副作用。
Diacarb不是一个魔术棒。 它不能治疗急性高山病。 它只是加速适应和防止高原病症状的发展。 它使过程发生在正常的24-48小时，持续12-24小时。

使用Diacarb时的注意事项。

对磺胺嘧啶抗生素过敏的登山者 - 可能对Diacarb过敏或过敏反应。 在任何使用药物之前需要医生的咨询。
Diacarb（Acetazolamide）与阿司匹林，强心苷，抗高血压药物，锂相互作用。 当你接受这些药物Diacarb应慎用。 该药在妊娠期禁忌，并且肝/肾衰竭。

在高原病的情况下，症状不消退，并且生长 - 显示出血的高度。 进一步应用Diacarba试图应对高原病不会导致改善 - Diacarb不是治愈和预防。 此外，对于高原病可导致高原性肺水肿，高原性脑水肿和死亡的发展。
这也适用于Diacarb不适用的情况。

Diacarb（乙酰唑胺）的副作用的评价。

应用Diacarb时的副作用很温和，但相对频繁。 主要的副作用是感觉异常，排尿增加和味道变化（“铁味”）。 最近在低剂量（每日250mg）时发生得更少。 感觉异常包括麻木，刺痛，手，脚，嘴唇颤抖。 在停止药物后消除所有副作用。

来自国际山地医学学会的Diacarb的神话

• Diacarb隐藏症状。 不，它不隐藏症状，它只加速驯化。 如果症状是 - 你还是生病了。 如果症状不是 - 你是健康的。
• Diacarb可防止急性高山病的症状进一步上升。 不，diacarb不会防止变质。 很多人出现了大脑或肺部的肿胀，相信这个神话。
• Diacarb（Acetazolamide）消除了与实施尖锐上升相关的风险。 不，只是diacarb只减少风险，但如果攀登足够快 - 有所有的风险，致命。
• 取消Diacarb摄入会导致劣化。 不，它不会造成。 提款不在这里。 只是进一步适应将更自然，而减慢。

Diacarb和认知功能。

关于Diacarb对认知功能的影响的信息是矛盾的，因为极少数的研究参与者。

Diacarb和孩子。

如果这些症状在休息和对症治疗后症状没有减轻，Diacarb显示给显示中度急性高山病症状的儿童。推荐剂量为2.5mg / kg - 每8-12小时。 乙酰唑胺与其他措施结合使用，特别是 - 下降到较低的海拔。

Diacarb和心脏。

Diacarb显示其对心肌的保护作用。 与支持安慰剂的人相比，它支持心内膜下生存力比率指数更接近服用乙酰唑胺的人的平原。 该指数取决于心肌的氧需求和对心肌的氧供应。

Diacarb和睡眠不佳。

Diacarb有助于正常睡眠（降低睡眠呼吸暂停，打鼾的风险）。
身高和低氧血症的表现之一是所谓的“高空周期性呼吸”。 在晚上，它通过深呼吸的周期表现，被快速呼吸或中枢性睡眠呼吸暂停（呼吸暂停）代替。 这包括健康的人在1800米的所有高度。 这导致频繁的睡眠中断，缺乏空气的感觉和缺乏睡眠。
换句话说，打鼾可以发生在山上，包括不在平原打鼾的人。
Diacarb有助于解决这个问题。
如果一个人患有打鼾和平原 - 有额外的设备，以方便睡眠在山上。

Diacarb的目标是什么？

• 与安慰剂相比，高血压适应期间的收缩压，舒张压和平均动脉压小于接受Diacarb时的收缩压，舒张压和平均动脉压。
• 血细胞比容在Diacarb 7.1％的影响下降低。
• 血浆红细胞生成素暴露的Diacarb含量降低了67％。 它与增加的肺通气和动脉血氧的氧饱和有关。
• 在Diacarb的影响下，血浆中铁蛋白的含量增加了540％。
• 动脉血氧的夜间氧饱和度增加5％。
• 平均每夜心率下降11％。
• 睡眠呼吸暂停发作的数量减少了74％。

脉冲，正常驯化和Diacarb。

增加的心率是适应环境的正常组成部分。 脉搏和心输出量在与高度接触后立即增加，但随着适应而趋于降低。 此外，脉冲趋向于减少攀爬。 增加的心率与神经系统的交感神经部分的活动增加有关。 她的活动往往很高，即使在适应良好的登山者。

采纳Diacarb多长时间？

已经进行了关于慢性高山病治疗的研究。 秘鲁高地（4300米）的居民获得Diacarb三周，每日250或500毫克。 没有检测到副作用。 该药被公认为慢性高山病的第一个有效治疗。 至少一个三个星期的Diakarb应用程序可以被认为是安全的。

Diacarb的正常应用 - 开始接收前至少一天开始上升，接收结束 - 暴露在高度后1-2天，或在电梯结束时，或开始下降。

登山和兴奋剂

每个人都服药，以方便登山者的参与。

但是这是我们对珠穆朗玛峰的原则：逐渐适应环境，这将是有机体本身被重建和调整。 我们给的平板电脑Mildronate 和Hypoxen和方式医用氧气，也只有当人体自身不能重载应对
在这种情况下，我们有点帮助你的身体从他的膝盖起床，但然后再次打开的原则，身体本身将调整自己比任何药丸。

你写，“打了几个药物和氧合成长”，6小时后，它走了，只是这样的危险是，6个小时后，你将在营地的700-1000米的地方上空的“ “。 在没有新的剂量，你只是Dvina马。 它看起来就像用类固醇泵肌肉。 外面和内部的救济成熟什么。

我们的方法在一种情况下是好的：如果你真的没有时间适应身体质量，你准备好倾吐少量的化学。 这通常是Blitz上升，这涉及几乎速度恢复和进一步下坡，没有在晚上过夜或最小数量的夜间停留1-2。 

高海拔Adaptogenes的问题：Mildronate和Olyphen

“你是什么意思，你心疼？以布洛芬片剂和去顶！” 医疗服务。

山是有机体的敌对环境。 高山敌对两次。 除了积极的情绪和朋友的美丽的自拍照，我们得到了一个巨大的剂量的紫外线辐射，我们的大脑是患有缺氧，最终导致脑病，细胞没有足够的水为必要的代谢过程。 所有这些累积低体温，身体和心理疲劳，对心脏，肝脏，肾脏和关节的过度负荷。 一般来说，在山上，我们嘲笑自己的身体，已经收到七千，氧气只有30％（与海平面的分压力相比），几个高海拔探险开始忘记那些人的名字是不奇怪的谁在那里...
尽管我反对用氧气上升，我相信一些适应原和保护者的应用是有道理的。 如果容器真正具有完全依赖性，则药物没有可见的效果并且不是掺杂（至少是将讨论的那些）。

所以我的集Mildronate + Hypoxen（Olyphen）。
Hypoxen是俄罗斯（苏联）药物，在西方未知。 在我们国家收集的所有统计。 我推荐它原来运动医生在诊所。 这是很难解释其行动的手指，有兴趣，在互联网上阅读。 常识 - Hoxoxen改善组织呼吸减少氧气消耗，是抗低氧，抗氧化剂。
Mildronate（Meldonium）是一种能够改善组织，尤其是心脏肌肉代谢的制剂。 因为它具有抗缺氧性质。
我不会写线粒体，有氧和厌氧氧化的方式，这就是所有，你也可以找到和阅读，特别是对于没有医学或生物教育过程的人来说没有趣味，有趣的结果。

所以，关于结果。 实验我开始于2010年，随着攀登Khan和Pick Pobeda。 显然，没有实验室数据没有用的争论，但采取Hypoxen，我和同事很容易爬上汗与第一个出口，没有驯化。 在Pick Pobeda，这是更难，但晚上七点钟没有太多的痛苦。
在所有后来的上升，我继续服用药物，因为Mildronate每天在种族中500毫克。 调整为4 X 500mg在高度七千，将剂量分为两个剂量。 我添加Hoxoxen每天四千 - 500毫克，每天七千 - 2000毫克。 并且记录“采取”在Cho Oyu在攻击当天 - 在早晨和2 g 2 g在过程中（六个小时）。 我不知道这样，但身高8100我没有杀了，甚至他的合作伙伴的名字还记得。

今年，我被赋予了这种情况，以某种方式将他们的感觉带到具体的证据。 我有可用 - 高度4300，自由日，便携式脉搏血氧仪（用于测量设备饱和），纸张，笔和我的身体还没有被抬高。 远不是声称科学研究，宣布结果：相当积极。 过程如下：拍下一把药丸（500h2 Mildronate 250X4和Hypoxen），拖车上的Oximeter在手指上，包括Pink Floyd为平静我采取了水平位置，并开始写。 在第一个小时，什么也没有发生。 1小时后氧合（SpO2％）从82增加到86，3小时后从2小时增加到93％，在5天下降到88％后，93％通过4开始下降到90％。 然后是晚餐时间，实验结束了。 第二天，我们爬上了路线，氧气治疗在早晨是79％，在晚上88％（适应环境+残留效应早晨丸）。 然后没有时间测量，我们每天都有东西爬上和积累适应。 到达几天医疗服务专业医生证实，这种跳跃的性能这样的时间是不可能没有外部影响。 我想重复测量和他，但他拒绝，因为我不能阅读的指令，用拉丁语写的。 在英语中我们做的或多或少在互联网上没有找到。

应该注意的是，氧疗 - 它是一个客观的状态指标，你可以依靠，当评估他们的健康状况和准备就绪的顶部。
不知道，也许Pink Floyd帮助了，我想都一样.. Hypoxen不坚持任何东西，什么不叫，只是一个事实陈述。好运在高山，不要生病，回家只有良好印象！

这是真实的-没有健康的任何损坏/运动药理最大的效果？

尽管事实上该文章不是由运动药理学领域的专业人员编写的，但它似乎对我们非常有趣，因为已经做了大量的工作，并从许多权威来源收集有用的信息。 当然，这种材料不能代替专家组成的药理维修计划，但它可以节省你在研究大量文献的时间，这是今天广泛使用的，并介绍给另一方确保培训过程。 我们还发现有必要公布专家的意见，您可以在本文结尾处找到。

你有没有想过是否有足够的体力活动，以达到一个好的结果？ 就个人而言，当我刚开始从事越野滑雪的时候，他冷漠地对待了这件事。 在我看来，我的成功取决于我将在训练中克服的公里数，我能够工作没有休息几个星期，甚至不考虑后果...但是，一旦我知道专业训练方面的运动，我坚信没有每日菜单丰富的健康和多样的饮食，甚至没有最基本的药理支持方法加载身体，这是不可能实现一个好的结果：运动员仍然不是一个机器人，虽然不同于“普通”人更强的力量和耐力。

如何吃和什么药物，以最大限度地提高训练的效果和最小的健康损害？ 毕竟，我们的运动是最困难的能源成本之一，并在这里的身体超负荷 - 不罕见。

体育药理学

今天，毒品使用的问题开始越来越令人兴奋，我们的运动中的专业人士和业余爱好者。 是否是运动药理学，以及是否有合理的替代兴奋剂？ 随着训练过程有时接近人类能力的极限，滑雪中身体和心理压力的不断增长，这种困境变得突出。 那么该怎么办呢？ 基本上放弃所有形式的药理矫正或合理使用“无害”药物，以维持健康和免疫力？

如今，运动员，特别是越野赛道所经历的竞争和训练负荷都很高，以至于完全拒绝用于支持手术的药物，这是昨天的展望。 现在谈论对健康的危害可能来自药物支持的失败，而不是当它在训练过程中使用。 赛道上的速度越来越快，随着它的增长和身体过载的可能性，这充满了各种复杂性。 “药理学健康人” - 近年来，甚至有一个新的运动医学领域。 其目的是引入非掺杂药物以增强身体对极端身体应激的适应能力。

“运动药理学”，像任何其他医学分支，包含最重要的信念 - “不要伤害！ 运动员有意识地接受兴奋，不明白它对他们的健康造成什么危害。 证明这是在足球比赛和骑自行车的众多死亡权利，不再是我们的感觉。 任何人用大写字母选择生活方式的运动，应该听奥林匹克运动的道德和道德原则，并为自己做唯一的正确选择：从不使用禁药，不管多么诱人，很快就要实现一个结果，无论不太可能不是我不想试试上领奖台。

运动药理学，我们将与你谈谈，不是为了人为地提高运动表现，帮助身体从重负荷恢复，以支持他在顶部形式，当免疫系统削弱和保护它免受不利的环境影响。 此外，考虑到还有一些滑雪者喜欢坚持训练一个单一的规则：“越多 - 越好！”，超载身体 - 一个常见的现象。

对运动员使用生物活性添加剂（BAA）尤其重要。 这清楚地说明了超过五万医学研究的科学发展和发现。 一旦运动员开始服用营养补充剂，他们的结果正在改善。 如果球迷正在服用补充剂，这是有益于他们的整体健康。

有机体过电压

客观地评估运动员的疲劳程度只能在乳酸（乳酸）形成的几个生化参数中糖化（厌氧）分解葡萄糖在肌肉中的丙酮酸（丙酮酸）浓度，肌酸，尿素等肌肉浓度。 很明显，在家里进行生化分析是不可能的，因此，遵循一定的规则：如果你没有食欲，或更糟糕你晚上睡着，如果你变得易怒，并大大降低效率 - 这是第一疲劳迹象。 用于运动医学意味着康复和康复活动可以分为三组：教育学，心理学和医学 - 生物学。

教学恢复工具包括培训过程的个性化和培训周期的构建。 最重要的是不要提高训练，给身体休息。 通过心理恢复的方法包括听觉训练和各种催眠（知道运动员的个性特征，他的心理学是非常重要的 - 然后效果将是壮观的）。 对于生物医学恢复方法是完全和均衡的饮食; 各种类型的手动治疗，使用桑拿浴室，浴室和其他理疗治疗; 接受“不掺杂”药物，有助于健康和身体状况正常化的额外量的维生素，必需氨基酸和微量元素。

让我们考虑医疗和生物技术恢复过电压有机体...有四种临床形式的过电压：

• 中枢神经系统（CNS）
• 心血管系统的过度调节
• 肝的过应激（肝痛）
• 神经肌肉系统的过电压（肌肉疼痛）

中枢神经系统过电压

它可能表现为抑郁和兴奋。 如果CNS抑郁，有乏力感觉，不愿运动，嗜睡，血压降低规定补剂和兴奋剂：适应症药物和补品草药制剂进口（Vigorex，Brent等人）。 适体 - 它是增强身体对不良环境影响的非特异性抗性的药物。 该组包括植物和动物来源的药物，或化学合成的药物。 据信适应体对身体绝对无害，并具有广泛的治疗效果。 他们有一千年的历史，并从东方国家来到我们。 植物起源的研究最多的药物适应原-是人参，中国柠檬草，红景天（金根），祁州carthamoides（MARAL根），刺五加，龙牙满族，梧，东北刺（Echinopanax elatum），黑升麻黄鼠，龙葵素， （花粉，花粉，蜂花粉，蜂蜜，蜂胶等）的药物（Sterculin，Morinil- Sport）和海洋动物以及Pantocrinum，Pantogematogen，Pantogam，Lipocerebrinum，蜂巢蜂蜜和ΐπilacum -蜂王浆 -一个有用的恢复性救济用尽，一场大病后体弱者，促进食欲，体重增加，活泼和外观的出现，生活的乐趣）。

大约。 编辑：养蜂产品一般是一类有前途的药物所谓的“天然”药房，因为对身体没有任何有害影响，它们具有恢复效果，增加耐力和性能。 推荐摄取花粉混合蜂蜜2次，每天1汤匙30天。 通过将50克花粉与250克蜂蜜混合来制备混合物，并且必须将其储存在黑暗处的玻璃容器中。 因此，改善心肺和肌肉系统，增加最大氧消耗，改善血红蛋白和红细胞。

一些这些适应原的是组合药物，这是在药物和生物活性的食品添加剂，如埃尔顿，Leveton，Phytoton和Adapton形式生产的一部分。

从药物组适应原人参已被首先研究，后来高效西伯利亚人参已被证明，和其他人。 药物结合使用它们与蜂产品。 它们提高了多种不利因素的效率和稳定性，这允许评价其用于运动医学中的新适应症。 中国人参使用的历史已经有2000多年了。 “继续使用它 - 它是长寿的道路”， - 声称东方的老年居民，一贯使用这根来改善他们的身心状态。 长期以来，在欧洲评价其治疗性能，吸收了中国山脉的力量和力量，但很快成为广泛使用的人参和我们的大陆。

随着兴奋性增加，睡眠障碍，烦躁使用光睡眠和镇静剂：缬草，益母草，西番莲。 课程为10-12天。 与上述药物组合，还可以施用谷氨酸和磷酸甘油钙，并增强神经活动增加情绪。

也在大脑活动的障碍 - 精神表现的减少，记忆障碍等。 - 规定的益智药（从希腊语“HOOC” - 心，头脑，心灵，灵魂，记忆和“tropos” - 方向，欲望，亲和力）。 它们也称为神经代谢刺激剂。 这是没有必要陈述中枢神经系统刺激作用（Acephen，Instenon，Phenibut，Pantogam，吡硫醇 ， 吡拉西坦（Nootropil）， Phenotropil ，Aminalon及其他 ），因为有药物镇静剂（舒缓）性质（ 止血aminophenylbutyricum ，Phenibutum，Picamilon，Pantogamum和Mexidol）。 神经保护药物使大脑血流正常化，增加大脑对有害环境影响的抵抗力。 考虑到锻炼部分是影响，而培训是发展某些技能和记忆的事实，显而易见，促智药是一个有希望的类别，没有可以防止“中枢疲劳”的药物滥用药物。

心血管系统过电压

它可以通过心电图或简单的“民间”方式检测 - 在心脏中有刺痛和瘙痒，在休息时增加心率应立即减少体力消耗。 这是因为没有理由你不能“贪婪”训练体积，因为滑雪者的心 - 一个“电机”，它在实现结果中起到重要作用。 普遍接受药物维持心血管系统的Riboxin（肌苷 ）， 钾乳清酸 ，Safinor， 吡哆醇，氰钴胺素，叶酸 （顺便说一下，也起到了脱氧核糖核酸（DNA）和核糖核酸的形成有重要作用（RNA） ，再生肌肉组织，蛋白质合成和细胞呼吸;叶酸还刺激红细胞和维生素B12的形成。 最好是使用Mildronate，磷药物，ATP， 肉碱和氯化胆碱 。 肉碱通常是非常“通用的”，并且不仅是“心脏的维生素”，而且以其对其他身体功能的广泛治疗效果而闻名。 毕竟，如果有这样的膳食补充剂，可以帮助你在同一时间获得更多的能量，减肥（左旋肉碱），提高免疫力和智力（乙酰L肉碱），减少血液中的胆固醇和甘油三酯，那么肯定你会想要一试，不是吗？ 同时，它只是关于肉碱：有广泛的有用性质，帮助细胞在生产更多能量的能力，以及缺乏毒性确定了强烈的需求。

肉碱是由俄罗斯人发现的，他首先在肌肉组织中发现它，并携带到一组提取物（肌肉组织中的非蛋白质含氮化合物）。 在医学中使用这些物质的最简单的例子是使用肉汤治疗衰弱的患者。 肉汤几乎不含蛋白质，脂肪和碳水化合物，但富含萃取物质，特别是肉碱和米尔他霉素。 包括在肉汤的饮食中允许比没有服用他们更快的恢复。 一旦肉碱被称为“维生素的增长”。在运动中，肉碱证明是良好的非掺杂合成代谢剂，导致强度和肌肉质量的增加，蛋白质消化系数的增加，维生素和碳水化合物，增加耐力。药物如肉碱，它非常少，它允许你杀死两只鸟：加强生物体的合成代谢活动和调整产生的运动病理过程中。

药理学是众所周知的肉碱的脂肪燃烧功能（例如，L-肉碱 - 参与脂肪酸代谢的氨基酸维生素样化合物，并且在这些能量的形成和裂解中起关键作用）。 我们的身体含有大量脂肪，在医学和体育运动中对抗脂肪组织的斗争，它的强度和材料成本只能与空间探索的斗争进行比较。 肉碱在这种情况下打开了一个新时代的新药物，以对抗肥胖。 肉碱一个独特的特征是，增加脂肪组织的分解速度，它增加身体脂肪的能量吸收，并减缓作为其沉积在皮下“水库”的结果。 特别是大大提高了心肌的能量和耐力，增加其中的蛋白质含量，特别是显着的糖原含量，作为由脂肪酸提供动力的70％的心脏。 左旋肉碱主要存在于肉类中，因此对于素食者来说尤其重要。

在肌肉中积累并促进肌肉细胞中脂肪的分解，肌肉肉碱提供强大和持久的能量。 这个过程有助于保存快速能量糖原的主要来源，其衰变存储在肌肉顽固的乳酸中。 肉碱的使用允许更长的运动而不疲劳的同时。 它在需要在次最大和最大水平上延长体力消耗的运动学科中是特别有效的，即循环运动如滑雪。

肝痛综合征

或者换句话说，肝脏的过电压，这也是耐力运动员的代表的特征，并且是由于高循环负荷的一种“职业病”越野赛车手，它说，有必要采取控制食物摄取的措施。 首先，我们应该限制脂肪，辣，油炸，盐腌，烟熏以及在街上“飞行”获得的“非天然”产品的消费。 从药理剂可以鉴定Allochol，Legalon，Silibor Flamini，甲硫氨酸，Carsil和Essentiale。 采取这些Choleretic和肝保护手段，在膳食后，当消化过程开始时运动。 在民间医学中，对于以下植物疾病的肝已长期使用：小檗，ony子，母猪蓟花，寻常豌豆，柴胡，globeflower，ax ax，玉米甘菊和医疗费，如茶蓟和程序称为tyubazh：每周一次在空腹里喝两个新鲜的鸡蛋黄或两杯温暖的矿泉水（“Barzhomi”）没有气体。 躺在你的右边（胎儿在子宫里的位置），把一个温暖的加热垫下肝脏和躺在1.5小时内。

神经肌肉系统的过电压

在肌肉的“压迫”，这不仅是举重运动员，而且对我们来说，运动员周期性运动，应该减少和厌氧力量负荷，并采取桑拿或按摩。 在医药产品面向的肌肉疼痛的治疗中，任命解痉，扩血管和改善微循环的药物： 烟酸占替诺，镁，Nikoshpan，Grental。 良好的效果使得在需氧区的计划负荷之前预约羟丁酸钠作为预防的手段，以及发展的肌肉的综合征“压迫”。 在持续疼痛减少肌张力的情况下，可能适合使用Skutamil-S（12天）或Mydocalm（1-2剂量）。

运动后恢复的主要作用是在休息日之前的每个训练周期结束时，按摩，循环淋浴和桑拿房（5月3日呼叫5分钟，冷水淋浴或蒸汽房之间的游泳池）。 除了桦树，松针，荨麻和其他植物的治疗性能，它使洗澡扫帚它促进早期恢复健康后，运动后，建议您带洗澡。 这个过程被称为疼痛影响的方法，自古以来被用作强有力的治疗工具，当所有其他治疗无效时。 疼痛手术的通常作用机制 - 增加内啡肽的合成，内源性化合物类似于吗啡。 除了镇痛和欣快的效果，内啡肽可以刺激合成代谢，延迟分解代谢，以及降低血液胆固醇水平和燃烧多余的脂肪。 在高强度训练后的良好肌肉松弛的普遍接受的手段，也是游泳（15 - 20分钟）。 这在夏季训练期间尤其如此，并且可以在冬季游泳。 训练程序越高，速度训练的比例越大，运动员的心理紧张程度越大。 在这些会议后，建议包括在恢复过程或新鲜温暖的针叶浴。

我也想指出，训练的成果，以及减少肌肉的“压迫”的一个重要条件是体操，或所谓的“拉伸”（从英语“拉伸” - 拉，拉，拉伸）。 作为压实的结果，降低其中的肌肉的柔韧性和活动性接收更少的血液，这又导致肌肉收缩的能力的劣化。 此外，当肌肉变得紧张时，身体的这种状态，好像多年来的僵化导致脊柱和关节的问题。 总之，肌肉和关节的柔韧性的发展和保持至关重要。 随着灵活性的发展增加了平衡感，敏捷性，协调性和其他改进的物理性质，允许提高速度并帮助实现技术和战术问题。 此外，灵活性的发展有助于避免伤害或减少伤害。 请记住，灵活性练习应该是整个体育生活中一天的一部分，我们不能忘记他们。 拉伸有助于保持柔软和柔软“肌肉” - 甚至有一个意见，取代1:00体操30分钟锻炼程序！

谈到药物维护培训过程中的滑雪者在一个周期的准备，其中分为四个阶段 - 恢复，准备（基线），竞争前和竞争 - 应该注意的是，最大的份额药品维护占恢复特别是筹备期，在向竞争前和超越竞争的过渡中逐渐减少。

兴奋剂：常见问题解答

让我们来谈谈俄罗斯运动员使用兴奋剂的原因。 让我们注意一个事实，除了大钱问题，不合理的付款制度，教练职业生涯和国家体育组织的特殊性，因为运动员感到社会脆弱，有政治和技术方面的反对掺杂。

在过去两年中，俄罗斯体育对声誉造成了一些非常痛苦的打击。 因为掺杂资格取消资格的问题只有七个运动员，五个体育步行大师，俄罗斯国家队的代表划船，越野滑雪和一些其他运动。 现在，我们的运动员参与了几个兴奋剂刺激。 无论是什么倡导者一个平衡的方法，它是很多。 这是不愉快的。

是否有国际反俄罗斯反兴奋剂大堂？

它不存在。 但是有一个所谓的目标测试，当反兴奋剂服务检查不是每个人，但那些应该检查。 目标措施总是更有效，因为动机可以非常不同：坏运动，任何可疑的信息，医疗假设平淡。 对于一些功能显露在谁和什么设置陷阱。 消息是：这将是必要的检查。 并检查。

如果在任何国家越来越多的使用兴奋剂，隐藏从药物检验官员在海关处检获的阳性样品（在俄罗斯，这些措施是由生物安全的斗争动机） - 世界反兴奋剂机构和国际联合会应有适当的保护。 并运行程序一个额外的外部控制。 国际社会事实上有助于确保一个国家正常的反兴奋剂控制。 当然，最好不要把这件事情带到这种进攻情况。

俄罗斯目前是否受到特别方案的适用？

在个人运动到俄罗斯特别注意，没有逃脱，自己要求。 在冬季两项，田径，赛车，游泳，划船 - 在第一名。 在这里，我们检查了一点比其他。 但是，不多。 例如，去年俄罗斯在田径运动中的目标测试是大约180个美国人的样本 - 大约140个中国人 - 130.尽管我们的女性田径七，五个步行者等的高调的案例，这些数字是相当可比的。

俄罗斯不考虑掺杂帝国的邪恶。 然而，重要的是不要无止境地测试他人的耐心。 同一运动的扰乱，无法恢复秩序，损害相互理解。 我们开始出现在它的兴奋或狭隘的，或傲慢的人的恒常。

WADA能否成为俄罗斯政治压力的工具？

排除。 WADA组织和个人官员的利益太分散，无法组织对某人的报复，甚至更愿意履行某人的秩序。 挪威人，美国人，英国人，瑞典人等原则上不能同意，并且在所有运动中提出反对俄罗斯的统一形式。 除非我们做到这一点，它不会激起。

多少次，与外国运动员俄罗斯人被吸引到兴奋剂？

百分比 - 不比大多数其他主要体育大国。 但是，我们的意见比另一个更糟。 这是由于我们自己对这个问题的态度。 每次民意调查显示，在俄罗斯，有罪运动员是英雄，抵制官员，教练，医生和其他黑暗势力的猛烈攻击。

为了改变这种状况，世界反兴奋剂机构和俄罗斯联邦开展了特殊教育计划，通过这些计划，人们应该建立零容忍 - 对于兴奋剂的零容忍。 它是与运动员本身，信息是必要的，提出了一个简单的想法，如果他们被抓，他们是一只手不归因于兴奋剂 - 是欺诈，欺诈和犯罪。 舆论的理想方向在打击使用兴奋剂方面非常重要。 在俄罗斯，它不是：新闻而不是一个清醒的评估，人为地夸大社会的丑闻，根深蒂固的同情的错误的偶像，取消资格被认为是普遍的不公正。 （ 米曲肼丑闻为例）。

谁有权检查俄罗斯运动员的兴奋剂？

他和其他人 - RUSADA和国际联合会。 它做它和WADA，但很少。 对于来自国外的样品，受过专门训练的人 - 兴奋剂 - 可能在最意想不到的地方的警官。 一些国家 - 如法国 - 禁止在外国使用毒品使用者领土上的自由流通。 作为回报，法国人提供了大约600名自己的工作人员和志愿者收集器样本的服务。 他们去见他，因为有长期和有效的反兴奋剂计划。

在俄罗斯，抽样涉及20 - 25人。 他们都是我们的同胞。

样本的平均百分比是多少？

法国人试用了4-5％的测试，俄罗斯人，美国人和中国人 - 约1.5％。

阳性样品的高百分比表示质量控制或大量的掺杂使用体育运动？

如果你在舞厅俱乐部和邻近的地下室里拿100个样本，训练有素的健美运动员，结果将是轻微的，不重合。 换句话说，一切都取决于指导国家兴奋剂服务的控制原则。 例如，法国人喜欢控制问题领域：骑自行车，健美等。其他国家专注于支票，国外旅行团队，让他们了解对国家声望的关注。 还有一些人试图掩盖一些东西，更多。 结果，统计结果不多说。 “猎人”不能在不同的国家工作更好或更差 - 他们的工作方式不同。

俄罗斯反兴奋剂的“力量”是什么？

我们有东西抓住 - 在莫斯科的先进实验室工作。 它拥有约40名训练有素的合格人员。实验室设备能够确定一百亿分之一毫克的样品 - 一个非常高的数字。 在它的仪器的武器，它花了将近一百万美元。 实验室进行光谱，生化，同位素研究和其他类型的现代反兴奋剂测试。 除此之外，我们很容易地确定了臭名昭著的EPO。

RUSADA如何决定控制某人？

国家机构负责在各种考虑的指导下进行抽样，监测时间表。 例如，RUSADA有权认为在任何体育运动中，都有特殊的问题。 或者任何国家队的第一部分经常检查，但后备役人员失去了视线。 或者注意一个单一的教练的病房。

似乎有了这样的系统，RUSADA可能故意提供任何种类的运动头痛。 然而，它不是。 在打击使用兴奋剂的斗争中存在着一种制衡制度 - 至少是因为在体育部的大肠中存在一个负责兴奋剂控制的特别单位。 什么不必要的弯曲立即引起反应，直到丑闻。 这种模式是一种民主，其中行动计划出生在相互独立结构的利益的十字路口。 他们之间的关系有时是紧张的，这也是他们独立的证明和后果。 相反，相互责任 - 合作，有时没有麻烦。

奇怪的是，RUSADA的主要活动的性质不受任何人的约束，虽然由体育部资助。 程序依赖肯定存在，但它不会在直接指令中出现。 反过来，世界范围的机构也不能决定谁和如何检查俄罗斯。

结构意义上的WADA是什么？

它不是一个秘密的共济会小屋，而是一个透明的组织，有少量的员工和预算。 世界反兴奋剂组织的权力不是错误的想象力：没有权利干扰反兴奋剂服务的个别国家的活动，没有关系。事实上，世界反兴奋剂机构 - 是一组技术专家，它规定了游戏的一般规则 - 而且只有。

每个国家都有自己的反兴奋剂服务，这种形式可能与类似的外国组织有很大的不同。 同时，还有一些原则需要遵守这一过程中的所有参与者。 它被称为WADA代码。 原则本身可能是刚性的，不是很多。 例如，禁止项目清单和取消资格条件对每个人都是一样的。 更多可以创造性地变化。

WADA成立于1999年。2007年，该机构由澳大利亚律师John Fahey领导。 在此之前，组织的规则，其创始人，有魅力的加拿大迪克磅。 该磅坚持WADA总部设在蒙特利尔。 运往欧洲的问题现在相当普遍，因为大多数国家每年向世界反兴奋剂机构预算提供捐款，最大捐款 - 50万欧元（包括俄罗斯）位于旧世界。

预算WADA不超过几千万美元。 它由上述捐款和IOC钱组成。 这些资金WADA不仅管理维持控制，还管理研究资金。 例如，开发检测生长激素的方法，这是对运动的一个真正的头痛。正在进行中以抢先使用兴奋剂制造商的工作，如瑞士制药公司发布的SERA制备SERA的情况。 当他在WADA上市时，一直是意大利人Riccardo Ricco和“环法自行车赛”中其他车手的一种令人不快的惊喜。 即使是药物的释放之前显然，SERA进入这项运动，和世界反兴奋剂机构有时间去准备。 如今，它是 Mildronate ，这是在2016年被禁止。

在许多情况下，理论上可以是掺杂的药物的开发，以及它们的检测方法是并行疗法。 药理学开发药物和WADA，知道潜在的掺杂，采取预防措施。

WADA设备不超过40人。 掺杂物的收集者 - 不包括样品数量。 在世界上有两个独立的公司，他们的专业人员从事全球范围内的样品收集，即IDTM和ADC。 两者都通过认证，他们做国际联合会和世界反兴奋剂机构。 代理在现场收集样品并由实验室交付，这将指导客户。

世界反兴奋剂机构活动的很大一部分包括教育方案。 他们认为：抓住运动员 - 有点更重要的说服他们和教育。

实验室的专业化是否存在差异？

差异非常小。 例如，当涉及到的EPO，Phenotropil或Mildronate摆在首位记得沙特奈马拉布里和洛桑的法国实验室。 这个潮流引领者，他们的意见是权威的。 但这并不意味着EPO不会被任何其他认可的实验室捕获。 必须是，并且具有同样高的概率。

国家体育领导能否独立核实运动员，不要在公众场合洗肮脏的亚麻呢？

这是几十年前。 在美国，私人检查转向隐藏积极样本的事实，然后离开运动员出国。 最后，美国NOC的一个成员代表Wayne Ekzum冒犯了某事或有人告诉印刷的真相。 可怕的丑闻爆发了，它参加了参议院听证会。 这是和我们有类似的东西。 运动员控制只是意识到，如果必要，避免不良宣传。 不像美国人，在丑闻之前，我们没有做到。

今天，这几乎是不可能的。 RUSADA加密并将样品发送到实验室，并且在发送回结果之前通知WADA，绝对不知道这个样品属于谁。 如果信息的积极分析将在蒙特利尔的中央数据库。欺诈，贿赂或电话法的机会几乎不存在。 此外，链条是太小的中介，在最轻微的不一致的情况下，怀疑会落在真正责怪的人身上。

即使在像中国这样封闭的国家，欺诈也是极其困难的，因为世界反兴奋剂机构系统简单透明。 顺便说一下，有些情况下，中国人在发送到竞争对手之前，几乎从飞机上擦掉40-50名“脏”运动员，尽管他们对隐藏丑闻的政治制度的兴趣在逻辑上应该是大。 在中国，已经明白：国家的威信不是由隐藏的阳性样本多么谨慎，而是由这些案件被仔细调查。

通常如果有企图愚弄反兴奋剂服务？

在反兴奋剂的斗争中发生任何技巧。 匈牙利投手在五年前在雅典奥运会上，开发了一个令人难以置信的装置。 将直肠插入尿容器中，用钮扣从假装的管中推出。 在正确的时间，在模仿样品的投降，我按下按钮，试管流动“清洁”预先准备的尿液。 所有这些恐怖，但是，光明：一个地狱的设计抓到铁饼投掷者罗伯特Fazekas。 铁匠前锋阿德里安·阿努夫迅速离开了运动，拒绝了所有的测试，虽然有非常强烈的理由，并指责一个类似的伎俩。 自然，所有这一切使匈牙利人选择了一个可怕的耻辱奥运金牌。

在某些情况下，专家说，培训师和医生在DNA分析的情况下拥有带有“干净”尿液保存活跃运动员的冰箱。 这是为了取代。 人们不想被困在分子代码的不匹配中。 在这个骗局，奇怪的是，它的优势：如果侵权者想到如何不迟早被抓到迟早，他们会来的事实，最好不要打破。

这是如何是这个大多数运动官员。 包括俄罗斯在内的世界上很少有人现在选择赞成“化学”金相比“清洁”第四或第五位。 因为那么所有可以伤害，羞愧和不安全的事业。

而在这种情况下，选择运动员？

几年前，美国人访问了超过五百名专业运动员。 他们被要求回答这个问题：如果你吃药，帮助赢得奥运会，但在五年内你会死，带他？

超过一半的受访者表示愿意服用这种药物。 并再次证明：体育 - 绝望的，有时是不合理的人的元素，必须由反兴奋剂服务和密集的教育工作控制。

伊琳娜Korzhanenko，被抓获在雅典兴奋剂没有奖牌被带走，因为他们害怕她的启示？

奖章Korzhanenko很久以前变成了一块普通的金属。 这个“金”位于古巴坎布，显示在古奥林匹亚，第二个结果。 国际体育界在这种情况下选择不麻烦，只是吐和忘记。

为什么在11月我们的体操运动员测试莫斯科实验室，“清洁”和“脏”是在12月宣布的样品在瑞典Ostersund拍摄？

经常发生运动员根本不期望的竞争控制。 检查国内，左，放松。 我们有一个惊喜。 但还有另一个重要因素。

在许多运动中，有所谓的血液护照运动员。 每年的几次，运动员采取血液和分析在一个特殊的机器，它绘制一个单独的时间表。 它不表示一种涂料，而是决定在这个时期是否使用任何东西的血液。 图形爬行“尾”和非特征的变化。 如果他们是，有一个怀疑。 控制得到增强。

从EPO的身体需要了两天，但其对补血效果显着好几个星期，这不可避免地会引起问题。 有时候，具体的几乎是清楚的一个人已经和在它更方便抓住的地方。

无论如何，有必要等待俄罗斯冬季两项联盟的正式决定。 在通过之前，运动员将被视为无罪，并被暂时排除在外。 这是绝对正常的做法，因为历史已经知道许多情况下，彻底调查的结果出现了最意想不到的细节，包括相关的实验室结果。

是否有可能完全隐藏使用提高性能的药物？

理论上 - 是的。 有药物，允许EPO，Mildronate和Phenotropil的隐藏踪迹。 这只是他们自己也留下痕迹，现在被认为是掺杂。 这些资金不利于赢得，但掩盖了非法药理学，因此严格禁止。

有地下药品行业吗？

情况如此严重，以致于打击兴奋剂行业 - 生产和运输黑药理学 - 聘用Interpol与世界反兴奋剂机构签署了一项协议。

几年前，联邦药物管制局在莫斯科附近发现并击败了非法生产兴奋剂。 在去年年底在乌拉尔是对几个分销商的合成代谢类固醇的刑事案件。 海关官员不断监测中国交付兴奋剂的方式。

美国联邦调查局去年已经涵盖了65个秘密实验室，用于生产禁用物质。 而且肯定这只是冰山一角。

中国EPO与欧洲或美国不同吗？

它只有价格不同。 被抓住的风险，其他与“效率”相同。 中国EPO成为欧洲的一个问题。 在葡萄牙，有一家公司，淹没了旧世界中国走私廉价促红细胞生成素。 当然，他有很大的需求，并且本地化的交付的渠道是不可能的。

可以说，现代高科技兴奋剂不再对健康有害吗？

没有办法 - 必须支付一切。 特别是对于人为能力的高门槛。 体育 - 一种关于自我折磨，集中和最高回报边缘的永久制度。 如果一个人以一半的力量训练并且使用提高性能的药物实现结果，他不仅欺骗法官或观众作为他们自己的身体，不准备好这样的壮举。 一路上，对注射和平板电脑的信念取代了激情和勇气，这自动减少了不适应的忍受的责任。

除了化学运动破坏选择。 顶级开始突破不是最好的，更多的刺。 同时降低教练人员，这是更容易药理学培养人才比找到他们和教育。

为什么我们的体育官员不会在运动中的兴奋剂丑闻后辞职？

如果一个人不感到内疚，他再次当选，他为什么要离开，失去面包和黄油？

兴奋剂丑闻和联邦首脑的官方地位之间的直接关系是一个公共组织，而不是在俄罗斯。 这主要是由于俄罗斯体育融资的特点。 如果联邦赞助一个国家，即使丑闻不去任何地方，并将继续给钱。

但是这样的联合会的私人赞助商将不可避免地背弃他们，因为他们在2001年或者从过去一年的“环法自行车赛”逃离芬兰滑雪者。 然后官方肯定会感觉到同事和下属的不满。 在此期间，材料取决于其运动的纯度，在联邦的头部和大型没有一个归属于反兴奋剂官员没有兴趣。

为什么奥尔加·佩利瓦在2006年都灵之前没有被通知她关于她对积极的，非掺杂的积极测试在奥运会的开始和等待奥运会的开始，我们再次发现了同样的药物和取消资格？

布洛芬总裁安德斯Besseberg正式版-丢失证件破译代码确认卡非多就在粉尘检测。 这一案件不被认为是掺杂，因此，一个样本被认为治疗不够负责任。 当然，一个纯粹的人的一个IBU可以找到一个运动员在奥运会之前，并告知她关于Carphedon的可能的问题，但正式没有人被迫这样做。 但是当比赛开始后，分析给出了相同的结果，Pyleva喝了一杯苦涩杯子到渣。

兴奋剂：如何运动员将受到处罚

今天正积极讨论使用提高表现的药物的法律责任问题。 关于讨论的措施激烈辩论，其中意见分为运动员。

积极支持新的制裁Svetlana Zhurova，国家杜马副主席溜冰者：“兴奋剂法不仅必要，有必要，否则我不会那么积极参与其中的工作。提议法案草案国内法律框架“兴奋剂”一词以及归因于非法活动的分销，拥有和任命运动员“禁用物质”，该文件规定，不法行为是拒绝和未能提供反兴奋剂委员会的样品。建议巩固国家反兴奋剂协会的法律地位，并制定强制参加俄罗斯国家机关代表和主要体育组织的规则。

但最重要的是，我们建议对使用非法药物不仅为运动员，而且为教练和医生提供便利违反反兴奋剂立法的责任。 我永远不会相信教练和医生不知道禁止操纵的运动员。 如果这被证明，他们应该受到行政处罚。 “。

然而，大多数运动员相信，兴奋剂的问题是非常模糊的，引入新的法律，它不会解决，但只是使运动员的生活复杂化。

尼古拉·克鲁格洛夫（冬季两项）：“我不认为我们需要制定一个法律来描述是兴奋剂，为什么有些药物可以服用，而另一些则不服用，我认为立法者还没有做别的事情。反兴奋剂中心，特别实验室 - 这是他们的业务。体育委员会可以并且应该在比赛前检查运动员，而不是政治。然后让我们介绍一个特别的警察部门，监督运动员，然后逮捕他们和监禁... ...

我喜欢这个运动的一些官员的嘴唇，他提议等同从竞争中排除怀疑掺假欺诈和判断运动员作为罪犯的嘴唇的想法。 这个想法是好的和强大的，但不是在我们的国家。 我们都转向贿赂，勒索，“去除”不想要的人从远处和操纵结果的能力。 所以，在我看来，俄罗斯在兴奋剂领域更好地离开事情，因为他们什么也不做。 “。

Maria Kiseleva（同步游泳）：“在我的生活中，在悉尼奥运会上发生了一个兴奋剂丑闻，血液被发现被禁止药物，它成为减肥药的一部分谁知道说，谁知道...这是威胁要取消资格3个月和错过奥运会，但我保存了一个缓解细节：医生写在使用兴奋剂列表中不幸的药物，记录在案，说我接受它。

当然，我不知道食品补充剂的组成部分只是那一年 - 第一次 - 将被禁止，我仍然觉得对我有一些不公正。

麻烦所有运动员，在我看来，缺乏意识。 无法让所有参与这项运动的人知道新的禁用药物列表，这些列表几乎每天都更新...如果列表被更正，在我看来，应该更忠实地提及那些“被烧伤的人“在一个新的，刚刚出现在它的点。 我相信在任何情况下，没有必要对“行政犯罪法”对运动员进行处罚 - 相信我，一个为体育而生的人，突然被排除在训练之外或已经受到惩罚的人 - 比以前更糟。 “。

Svetlana Khorkina（体操）：“想想北京奥运会，许多人说中国运动员使用了兴奋剂，为什么会有这样的前所未有的结果？样品被拍 - 没有什么显示什么结果？进步和新技术科学不站立我相信，运动中的兴奋剂一直是，并且总是会，化学家和科学家的技能 - 发明一种不能检测的药物，任何一个样本在许多国家，在这些问题上，他们打败了最好的头脑工作主导机构。但是，显着地，那些掺杂的丑闻出现和公众可以利用 - 他们，通常，不值得一试的运动员寻找头痛药或止痛药的痕迹...找到一个真正的兴奋剂不能确定...所以这一切，在我看来，不必要的戏剧表演。但它可能是一个聚会，而你在大运动“。

奥尔加Pyleva（冬季两项）：“这种药物的事实Phenotropil ，包括在我的世界反兴奋剂机构的黑名单和我的医生只在比赛前夕意识到以前，我总是应用它-在医生的建议，事实上，它不再有事情，不仅是一个惊喜，而是一个震惊 - 对我和其他运动员。我一直在战斗中诚实，这个荒谬，因为我被取消资格，在奥运会2006年之后剥夺了奖牌，唉，没有人被迫去考虑体育界真正发生的事情...

我非常希望看到有关使用兴奋剂的法律能够帮助运动员，但是，唉，我所担心的只会使情况恶化，并且会这样做，那个人刚刚得到任何这样的荒谬，永远不能返回一个伟大的运动。

而且，Phenotropil顺便说一句，我的样本中发现的已知药物处方它伤害所有的运动员，而且我用了脚踝受伤的治疗。 “。

Irina Rodnina（花样滑冰）：“在所有的主要竞争中，兴奋剂控制总是 - 在我的时间，在体育新闻界被定罪的惩罚是惩罚，但丑闻不被考虑，违反行为总是受到惩罚，但关于任何刑事责任，一个巨大的口袋运动员和演讲的罚款不可能，因此我非常怀疑似乎是我们的立法者的主动行动。适当的是在“行政罪行法”和文章中引入一个先例，谴责一个竞争对手，因为这里有人利用它，为什么工作在自己，花时间在艰苦的锻炼，如果你可以贿赂厨师谁在餐厅，午餐是你的竞争对手，运动员，只是podsyplet他在汤任何禁止的粉末。事实上，你不是一只骆驼，那么他甚至证明，甚至没有最有经验的律师。

所有运动员 - 人们生活，他们喝酒和毒品，事实上，每个人都使用，使用兴奋剂。什么意思？（我是反对新的法律，我相信兴奋剂测试应该取消。比起无限数量的俄罗斯运动员，无论是biathletes，运动员，举重者等，因为兴奋剂不是。我可能理解人们接受医学教育。医疗准备品种繁多，没有人知道哪些将被视为掺杂委员会禁止次年，例如Mildronate例如 ，掺杂得到Furasimide，它是一种利尿剂。那么，什么是兴奋剂呢？下面阿林娜·卡巴耶娃在当时曾与速尿的一个问题。但是，这是什么都做在体育运动中？Bollocks的东西在大多数情况下是，准备宣布禁止没有医疗培训的人，他们不明白是什么，他们认为这是一些超级普遍的东西正在建立，这绝对不是这样，我会争辩它是百分之百。 因此，大概，没有兴奋剂是不可能做到的，因为所有的人只是使用药物，但由于某种原因在体育运动中，这些药物被认为是掺杂，不正常...“。

副作用的药物兴奋剂

与使用分类为兴奋剂的物质相关的副作用的描述，见“预防使用兴奋剂的指南”。 本文件由国际排球联合会（FIVB）技术部编写，目的是让排球和沙滩排球的教练熟悉关于预防使用兴奋剂的最新信息。 指南包含对重要的WADA守则程序，禁用清单，治疗用途的使用，兴奋剂的使用过程 - 控制结果管理，制裁和申诉，药物的影响和补充运动员在FIVB比赛中的描述。

与使用分类为兴奋剂的物质相关的副作用

具有抗雌激素暴露的药物

与使用具有抗雌激素暴露的物质相关的副作用包括：

• 发热;
• 体重增加;
• 体内保留液体;
• 心血管疾病如血栓形成（血块），高脂血症（血液中过量的脂肪）;
• 骨质疏松症;
• 模糊的视野;
• 肝毒性。

醇

酒精可以增加自信，其他人可能无法忍受。 它可能危及运动员和他周围的其他人。 此外，持续使用酒精可能导致：

• 呕吐
• 不连贯的言语
• “双视”在眼中;
• 失去集中和记忆;
• 破坏肝脏;
• 有缺陷的环境感知;
• 缺乏自我控制;
• 嗜睡
• 浅呼吸;
• 性功能障碍;
• 瘾。

合成激素类固醇

合成代谢雄激素类固醇的使用可以严重影响人类健康。 副作用的列表是长而多样的。 如果该人停止使用合成代谢类固醇，许多上述副作用是可逆的，但是下表中带有星号（*）的那些可能是永久性的，这取决于使用的持续时间和剂量。 （您也可以像Phenotropil丸）

合成类固醇模仿自然产生的激素; 它们仍然阻碍正常操作，激素可导致有害影响，例如：

• 增加肝脏疾病的风险;
• 增加心血管疾病的风险;
• 增加感染肝炎和艾滋病毒/艾滋病的风险;
• 高血压;
• 心理依赖;

男性：

• 粉刺;
• 睾丸收缩*;
• 减少精子生产*;
• 阳ence *;
• 不育
• 前列腺增大
• 胸部增加;
• 早秃;
• 可能侵犯肝肾;
• 增加侵略和情绪波动;
• 性行为减少。

女用：

• 粉刺;
• 男性特点的发展;
• 深化声音*;
• 加速头发在面部和身体上的生长*;
• 月经周期中断;
• 扩大阴蒂*;
• 增加侵略和情绪波动;
• 胎儿损伤
• 性欲降低。

青少年：

• 严重痤疮面部和身体;
• 早熟性青春期
• 发育迟缓由于驱动器在脊柱和骨骼的生长的过早终止。

人工氧载体

由氧载体引起的副作用的有害影响可能是极其危险的，特别是如果难以确定这些化学品的剂量时。

氟碳的副作用包括：

• 短期发烧
• 减少血小板数量;
• 血液中毒（如果有杂质的物质）;
• 易怒;

血红蛋白的可能副作用包括：

• 高血压;
• 血管狭窄;
• 铁过多。
• 肾衰竭;

β-受体阻滞剂

使用β受体阻滞剂的副作用包括：

• 低血压和心动过缓;
• 睡眠障碍
• 性功能障碍;
• 疲劳感和活动减少;
• 呼吸道痉挛;
• 心脏衰竭;
• 萧条;
• 缩小手和脚中的血管。

β2激动剂

可能的副作用包括使用：

• 心悸
• 头痛;
• 恶心;
• 出汗;
• 肌肉痉挛;
• 不平衡的精神状态。

血液掺杂

它导致危险的健康风险，包括：

• 黄疸;
• 过度血液循环;
• 增加接触性感染如乙型肝炎和艾滋病的风险;
• 血中毒
• 血凝块，心脏病发作或心力衰竭
• 代谢性休克;
• 过敏反应（皮疹，或自从温度至肾衰竭）使用错误的血型匹配。

大麻素

使用结果可包括：

• 条件类似于中毒;
• 失去时间和空间感知;
• 降低警觉性，平衡和协调;
• 降低执行复杂任务的能力;
• 失去浓度;
• 增加血脉;
• 增加食欲;
• 情绪不稳定 - 从欣快到抑郁的快速变化

长期使用大麻可导致：

• 失去注意力和动机;
• 腐败记忆和学习能力;
• 减弱免疫系统;
• 呼吸系统疾病如肺和咽喉癌，慢性支气管炎;
• 心理依赖。

促肾上腺皮质激素

使用的短期影响包括：

• 刺激胃;
• 胃溃疡;
• 易怒;
• 感染;

其他副作用包括：

• 软化结缔组织;
• 高血糖;
• 降低对感染的免疫力;
• 削弱肌肉，骨骼，腱和韧带中的受损组织;
• 感染;
• 骨质疏松症;
• 白内障;
• 保水性。

利尿剂

使用的一些副作用包括：

• 昏厥或失去意识;
• 脱水
• 肌肉痉挛;
• 血压下降;
• 失去协调和平衡;
• 混乱，精神变化或情绪变化;
• 心脏问题。

红细胞生成素

有一些严重的健康风险：

• 厚血;
• 增加血凝块的风险，心脏病发作;
• 增加传染病如肝炎或艾滋病的风险;
• 自身免疫反应的风险，因为抗体制备可以明确地破坏由人体自然产生的红细胞生成素。

基因掺杂

由于该领域的大多数技术处于实验阶段，遗传物质的长期变化是未知的，尽管已经报道了在实验期间的许多死亡。 基因掺杂的一些潜在副作用：

• 癌症的发展;
• 过敏;
• 代谢功能障碍。

糖皮质类固醇

当糖皮质激素进入血流时，有许多副作用，包括身体的不同系统。 高剂量的可能副作用包括：

• 流体保留;
• 增加对感染的易感性;
• 骨质疏松症（异常骨损伤，其导致骨脆性和多孔性）;
• 肌肉，骨骼，腱和韧带中受损组织的削弱;
• 神经系统失调，抽搐和肌肉痉挛;
• 减缓或停止年轻运动员的生长;
• 肌肉质量损失;
• 胃灼热，反胃，胃炎，溃疡;
• 结缔组织（腱和韧带）的软化;
• 血管的变化，这可能导致血块的形成;
• 精神障碍如情绪波动或失眠。

促性腺激素

促性腺激素刺激睾酮的产生，副作用可能类似于当使用合成代谢类固醇时发生的副作用。 其他副作用包括使用：

• 骨骼和关节疼痛;
• 发热;
• 性欲降低;
• 阳ence
• 过敏反应和皮疹;
• 恶心;
• 头痛;
• 刺激
• 消化问题;
• 不规则心跳;
• 呼吸急促;
• 食欲不振;
• 萧条;
• 疲劳;
• 人类生长快速增长。

生长激素和胰岛素摄入

与使用这些药物有关的危险副作用：

• 摇晃，出汗，不安;
• 心血管疾病恶化;
• 肿瘤快速发展;
• 心脏异常增大;
• 加速骨关节炎（关节软骨的慢性衰竭）;
• 内部器官，骨骼，耳朵，皮肤增厚，改变面部特征，增厚和手指和脚趾的增加的过度生长;
• 肌肉，关节和骨骼的疼痛;
• 过度应力;
• 糖尿病患者易患疾病;
• 年轻人的巨人主义（骨骼的过度生长）。

胰岛素

使用胰岛素的副作用不是用于医疗目的是非常严重的，包括低血糖，这反过来可能导致：

• 发热;
• 呕吐
• 弱点;
• 呼吸急促;
• 嗜睡
• 胰腺疾病;
• 昏迷;
• 破坏脑死亡。

毒品

使用药物减少疼痛可能是危险的，因为物质简单地隐藏疼痛。 由于药物造成的欺骗性安全感，用户可以忽略潜在的严重损害，并继续引领积极的生活，冒着进一步的并发症或永久性问题的风险。 此外，其他药物有副作用：

• 呼吸缓慢
• 慢心率;
• 睡意;
• 失去平衡，协调和集中;
• 抑制呼吸系统和死亡;
• 欣快
• 恶心和呕吐;
• 便秘;
• 身体和心理依赖。

刺激和分析

使用兴奋剂可以导致严重的心血管和心理问题，以及其他：

• 身体过热;
• 口干;
• 增加和不规则心跳;
• 高血压;
• 脱水
• 增加中风，心律失常和心脏病发作的风险;

兴奋剂也可能带来关系。

• 视觉障碍;
• 协调和平衡问题;
• 激进和侵略;
• 失眠;
• 减肥;
• 震颤（身体的不自主颤抖）。

体育药理学

作者目录“运动药理学” - 全俄罗斯物理文化科学研究所生物活性物质部主任，MD，教授Seyfulla。

第一次在国际实践运动药理学书面指南，其中强调了方法，以增强适应运动员使用药物，膳食补充剂和特殊饮食的体育运动。 目录是开发替代，反兴奋剂运动药理学的延续。

RD Seyfulla，国际信息化药理学联合国信息学院院长，向读者介绍国内体育药理学的最新成就。

以下摘自“导言”，“运动与兴奋”，“限制运动成绩的因素”，“兴奋剂控制程序和可能的舞弊生物测定”，“急性中毒兴奋”。

介绍

国内教育和医学生物系统的培训运动员被认为是世界上最好的，其基本原则在许多国家用于培训过程和竞争活动。 提高运动员级的挑战以及高性能运动的发展趋势使生物医学和药理学支持在运动医学和一般药理学的一些重要问题特别是...

对于初学者，和有经验的运动医生，不是那么容易理解在体育中使用药物的问题的复杂性。 有一些根本问题。 什么可以和什么不能？ 如果是，什么，什么时候和如何？ ... ..

体育和兴奋

各种身体活动都被负载在非常高，高，中和低强度的强度除。 这对应于顶级运动员（奥林匹克冠军和世界冠军），国际体育运动大师体育运动的主人，保险丝，从事体育活动的身体活动的人以及从事体能康复的物理治疗的体育资格水平的某些功能使用给定的身体活动。 自然地，对这些个人，他们的健康，营养和药理学软件的要求将是不同的。 然而，他们都有自己的极限，这限制了人类的身体表现。 应该记住，这些因素限制性能，取决于体育活动的类型，可以根据体育的分类细分为五个主要组：

• 主要展示耐力（慢跑，游泳，越野滑雪，速滑，各种划船，骑自行车等）的循环运动，当相同的运动重复多次时，花费了大量的能量，本身是用高和非常高的强度完成的。 当在身体中切换碳水化合物（能量磷酸盐，糖原，葡萄糖）的电源时，这些运动需要代谢的支持，特别是在马拉松中的特殊食物。 这些类型的代谢的激素控制系统是必需的，如在预测和校正药理学性能中。
• 2.速度强度类型，其中质量是爆炸物的主要表现，短时间和非常强烈的身体活动（所有冲刺，投掷和举重等）。 在大多数情况下，这些症状取决于遗传决定因素和能量来源，以确保这些活动在耐力的表现上根本不同。 有循环顺序的运动（运行，赛车）和非循环（投掷）。 很难将结果提高一百米，而力量和耐力训练更容易产生压力。 这同样适用于药理学校正。 与长距离赛跑者相比，自然出生的短跑运动员具有高百分比的快肌纤维。 速度是非常有说服力的指标，随着年龄的增长，与强度和耐力相比，其最早和明显的下降。 在所有抛掷器和举重器中体重的增加需要在合成代谢阶段的特殊营养和分解代谢转移的特殊监测，而不使用合成代谢类固醇和生长激素。 在相同的短跑运动员不可接受的不受控制的体重增加。 当前碳水化合物代谢和能量来源：能量磷酸盐，糖原和葡萄糖。 它变得清晰药理校正（Mildronate）的问题。
• 3.艺术是非常多种类型的体育活动（各种摔跤，拳击等）。 武术中能量消耗的一个特征是，根据斗争的具体条件，即使有时它们达到非常高的强度，也是一种易变的，周期性的身体活动水平。 身体活动的类型，其持续时间和强度是选择药品的基础。 这些运动，在大多数情况下，相当创伤，可能会导致微循环和大脑中的代谢过程的障碍，因此，有必要使用药物作为保护益智动作（Phenotropil，Noopept）。
• 当运动员不直接参与游戏事件时，游戏类型的特征在于强烈的肌肉活动和放松的不断交替。 非常重要的是运动的协调，和精神稳定性。 有关的药理任务确保回收过程的校正，能量补偿，改善与维生素复合物，向精神药物，适应原植物和动物来源的帮助脑代谢过程，以及抗氧化剂（Cytamines）的。
• 5.基于运动的最好元素的困难种类，如花样滑冰，体操，潜水，射击的情况，需要极高的速度和注意力。 身体活动差别很大。 例如，为了使困难的跳跃，你需要一个巨大的爆炸力，而在射击时需要集中和减少震颤。 非常重要的是增加草药制剂舒缓作用（缬草，没有酒精成分的山楂），促智药，维生素复合物，富含能量的食物的精神稳定性。
• 这是困难的技术类型在很大程度上与使用技术设备（赛车，雪橇，跳伞，帆船和许多其他）相关联。 体力活动水平可能达不到很高的价值，但紧张是人的能力的极限，它定义药理修正的原则-提高心理稳定（Afobazol，Phenibut）。

此外，存在多种混合运动，其中存在不同类型的组合事件，包括所列出的人的身体活动的类型。 自然地，药理学维护任务显着和基本上不同。 我应该补充说，在恢复和维持高水平的国际象棋作为一项运动的竞争中存在许多问题。

因此，没有理由相信有普遍的药理学工具，可以帮助解决运动药理学的独特挑战。

因此，体育活动几乎包括作为动态和静态的所有类型的物理性能。 接下来，我们考虑影响耐力，速度，力量，协调，考虑到身体活动的强度的药理作用。

在过去的15年中发现，根据不同国家的体育运动在应用涂料。

性能增强药物在运动中的使用：

• 1.速度 - 功率类型：举重，投掷，健美，竞技冲刺，游泳，滑冰，越野滑雪，竞赛，赛车。
• 兴奋剂： 合成类固醇，生长激素，促性腺激素，安非他命，利尿剂和Mildronate ，等等。
• 并发症：突变：妇女的代谢，激素和男性化，男性男性化。
• 2.运动与主要显示的耐力，周期性运动：跑步，游泳，滑雪，自行车赛车，速滑（长途）。
• 兴奋剂： 合成类固醇，生长激素，促性腺激素，GW1516，血液兴奋剂，向精神药物和其他兴奋剂。
• 并发症：失去方向和意识，死亡，违反激素状态等。
• 3.游戏类型：足球，篮球，橄榄球，棒球，曲棍球和曲棍球，手球，排球，高尔夫球和其他。
• 掺杂：酒精，可卡因，海洛因，苯丙胺，大麻和其他。
• 并发症：死亡，意识丧失，毒性作用。
• 4.难度协调运动：跳高，跳水，花样滑冰，体操，击剑等。
• 掺杂：酒精，麻醉性镇痛药， 安定药，β-受体阻断剂和其他。
• 并发症：药物成瘾，酒精中毒等。
• 5.艺术：各种摔跤，拳击，武术等。
• 掺杂：麻醉镇痛药，大麻和酒精。
• 并发症：药物成瘾和其他。

在马术运动中，各种兴奋剂根据具体任务（兴奋剂，镇静剂等药物），因此进行了马的掺杂控制。

限制运动表现的因素

目前，已知很多关于肌肉收缩的生物物理学，生物化学，形态学和生理学。 分子杂交方法鉴定肌动蛋白和肌球蛋白 ，快速和慢速超微结构纤维和途径，导致电子传输的合成能量分子在线粒体呼吸链中的作用，自由基在生物膜官能不稳和运动活性中的调节作用哺乳动物。 然而，对于物理人类健康的药理学校正的原理的理解存在重大差距，这是由于在分子生物学的简单生物学模型上获得的数据与对高资格运动员（包括微活检）的药物试验之间的显着差异的结果分析肌肉纤维的超结构，线粒体的标记酶，具有代谢，激素和其他的动力学），其主要品质是力量，速度，耐力，运动协调，以及更多...

...随着所有生物的演化出现任意形式的运动，由身体控制，需要自我动力。

在高等生物的生命过程中，作为能量的储存库及其实施方法，运动可以分为需氧和厌氧。 它们在工作的持续时间和氧的参与上不同。

厌氧碱性短期和密集型工作（冲刺） - 没有由于能量磷酸盐形成乳酸（碱化）的O2。

厌氧乳酸盐中等距离 - 没有参与氧气生产乳酸（乳酸），葡萄糖氧化和糖原。

混合区厌氧 - 好氧能量性能，其特征在于使用涉及糖原和游离脂肪酸作为能量源的O 2。 这些过程，氧气，能量的比率表示为：

厌氧

ATP→ADP + P +自由能，

2.肌酸磷酸+ ADP→肌酸+ ATP，

2 ADP→ATP + AMP

4.糖原或葡萄糖+ P + ADP + ATP→乳酸。

有氧

5.糖原，葡萄糖，脂肪酸+ P + O 2 + H 2 O→CO 2 + ATP。

细胞中能量的积累由于摄入动物和植物产品的能量而发生。 这些产品的能量值可以表示如下：碳水化合物提供60％，脂肪25％，蛋白质15％的能量做功。 在初步能量消耗的累积或恢复速率可以根据生物体的功能状态，运动的功能状态以及某些药物的效果而极大地变化。

运动活动由人肌肉收缩力提供，这取决于累积速率和功率消耗。 在能量的消耗和恢复之间存在动态平衡，这取决于许多因素，并且在女性50米和42,195公里中是显着差异。 原则上，有以下可能性：

•恢复正常和正常流量 - 最佳性能;

•恢复不足和正常消耗 - 性能降低;

•正常恢复，增加的消耗 - 降低的性能。

因此，保持恒定的能量库或应该减少消耗和增加恢复。 当问题流动强度的运动性质增加十倍，并且减少它只能减少物理负荷，这是不可接受的，特别是在竞争活动中。 仍然有一个真正的机会，通过饮食因素和药理学试剂加速能量库的恢复，作为节约的证明或加速营养食品的“点燃”。

因此，提高加速储库的回收所需的能量的效率。 R. Astrand给出了以下重量为75kg的人的能量卡路里主要产品的能量值：

能源产品：

• ATP - 1.5 Kcal
• 磷酸肌酸 - 3.5Kcal
• 糖原 - 1200Kcal
• 脂质 - 50000Kcal

正如你所看到的，人体的能量储存根据其储存方法而大不相同。 对于耐力，它非常，但对于冲刺 - 是非常小的。 因此，首先，需要提供足够的能量以在特定运动中，特别是在（微型，中型和大型环形以及事件后）的制备期间执行工作。 团队医生必须计算任何必要的产品，它们的比例（蛋白质，脂肪和碳水化合物，水，电解质，矿物质和维生素）和数量。 根据训练期（或竞争恢复），功率消耗可以是每天1500-10000卡路里。 力量运动员在训练过程中，竞争前期，竞争和比赛后有显着的差异。 考虑到这些差异，可以考虑影响运动训练动态的额外资源的实际应用。

人类的表现，是证明他的身体状况和能力，以适应变化的环境条件，即适应他们的最重要的品质之一。

在大脑中形成的运动，并且在外围实施，这意味着交通管理中的多阶段调节系统的不可分割的一致性，以及能量供应，代谢产物递送到工作肌肉，释放废物并从身体中消除。 正是这种多级系统是药理作用剂的作用的目的，所述作用是校正其功能状态的手段。

大约60年前由BC Farfel设计的，在体育实践和体育教育的理论和方法中广泛使用的区域的功率分级是在对运行男性的世界成就的分析的基础上制定的。 根据作者，“速度 - 时间”的图被划分成四个区域，称为“相对功率区域”。

第一区的特征在于最大功率，其中时间不超过2-3几秒，并且如其他专家的以后的研究所示，有限的资源，能量磷酸盐肌肉细胞，特别是肌酸。

中间距离，操作时间为3-5分钟，通过厌氧 - 糖酵解过程的能量源被包括在第二区中。 这个区域被称为次最大。

第三区 - 高功率，适合大多数的停留距离。 电源混合，通过有氧和厌氧过程实现在运行长度20-30 E鹰嘴豆。

第四区 - 中等功率，包括所有超级距离。 运行时间是几个小时，电源取决于厌氧过程。

经过深入分析，研究人员对上述概念有了显着的补充，并在大量统计材料的基础上，对各个年龄组得出了自己的结论，以及最好的世界成就。 发现在男性和大面积中等功率的世界成就的增加比在最大和次最大功率区域更显着。 50年前，冲刺中每个距离的平均速度减少了4％，停留距离的平均速度增加了24％。 还注意到，男性和女性的耐力差异越强，动力负荷（运行速度）越低。

应该指出的是，60年前，几乎没有使用兴奋剂的现代性能，它们在过去10 - 15年中使用非常广泛。 我们不认为运动员的成就的差异取决于药理作用。 一个重要的因素是必须承认和改进教师培训的方法。 这些先决条件需要讨论不同药物的效果的具体情况，取决于工作的力量，工作的持续时间和能量。 请注意，在所有文明国家的“药物制剂”已经受到相当大的关注，在生物医学支持铁路只运动员，但也需要这个的其他人...

提高效率意味着在更短的时间内执行某些任务，显示大功率质量，心理稳定性，协调性和其他性质。 降低的性能是在强烈的工作或发生疾病后的疲劳的结果，并且其特征在于其性能，减少力量，精神稳定性和运动的协调的大的时间。

当然，当小脑，脊髓和周围神经系统病变的脑损伤变得艰难，有时与生活不相容，因为它经常发生在神经实践中，有时在运动员。

修复是在源级别删除它的结果。 与恢复超补偿相反，由于使用后的教学和药理效应，性能提高到高于原始水平。

适应身体活动意味着考虑到恢复的速度，并通过增加训练过程的压力的数量和强度来提高身体表现。 加速适应物理应激和其他极端因素的药理学试剂，被称为适应原。 目前他们数十几个，他们成功地用于经典和运动医学。 建议指定降低身体效率的药物组。 例如，这些包括抗生素，抗肿瘤剂，免疫抑制剂和合成代谢类固醇，兴奋剂和许多其它药物的过量。

掺杂控制程序和生物样品的可能操作

在各种运动中进行兴奋控制。 必须通过抽签来测试最终分类的前四个成员，以及其他人。 比赛后，运动员被授予劝告的通知 - 控制服务护送兴奋剂 - 控制，从这一刻，它不断审查和伴随他/她不晚于等候室的竞争后，一个小时，在那里进行个人识别。 如果怀疑可能操纵生物样品，运动员也可以进行检查。

运动员必须选择75毫升的能力取样，并在瓶子2/3 A和瓶子的1/3小便。在这个密封的容器后，剩余的尿液被破坏。 掺杂 - 控制的代表立即测量pH（其应为至少5且不大于7）和尿比重（1,010及以上）。 如果这些数据不符合要求，则可以接着通过另一个测试的提议。 运动员必须通知代表使用兴奋剂 - 控制在过去三天使用了哪些药物。

将样品A和B置于容器中以运输到实验室。 所有违规都被注意到或运动员代表，记录在会议记录中。 为了不对运动员施加制裁，他没有权利拒绝对生物测定进行分析。 然后是交通。 如果样品被发现掺杂，然后分析样品B中的样品。如果B也发现掺杂，IOC MC主席收集佣金会议，其中运动员被邀请入侵者和他的代表，然后分析的结果指挥¬IOC主席，他收集IOC执行委员会讨论制裁。 如果在掺杂中未检测到样品，则监测结果被认为是阴性的。 这是向国家奥林匹克委员会的代表报告的。

这样的程序，没有进一步的细节，来自在IOC MC结束之前取样的时间。 自然，采取措施以便开始服用兴奋剂 - 控制误导。 在样品转移的所有阶段，存在替代其他的真实可能性，不含涂料。 运动员进入管理（通过医生）导管进入膀胱，能够容纳分析所需的尿量。 在排尿时，从导管取出软木塞，并且不导出自己的尿，并且其中不能检测药物。 操作的可能性存在于兴奋剂实验室，当脏的移液管，餐具等。有些情况下，运动员喂养含有涂料的饮食。 我们进行了一个实验：鸡注射合成代谢类固醇。 然后鸡肉被部门的雇员吃掉。 在他的尿中发现了合成代谢类固醇。 或者，在水样中提交实验室添加Furacilin和类固醇的发现...

急性中毒的掺杂

性能增强药物的使用可以引起副作用，因为它是相当有毒的药理学试剂。 急性中毒掺杂可能是单次接受过量剂量，并需要在“救护车”到达之前立即采取紧急措施。 从这个病人的生活取决于它。 以下是急性中毒掺杂的主要症状和适当的治疗措施。

主要临床症状和必要的措施，在掺杂中毒的情况下

• 1.Doping：麻醉性镇痛药： 吗啡，海洛因，可待因，鸦片，Promedolum
• 临床图片：意识压抑，呼吸衰竭，针灸，低体温，低血压，四肢无力，抽搐，肺水肿。
• 医疗治疗：保持呼吸，直到机械通气O（ALV），静脉内纳洛酮，2毫升10％咖啡因，2毫升Cordiamine，/在1-2毫升0.1％阿托品
• 2.巴比妥：苯巴比妥，巴比妥，巴比妥，异戊巴比妥，仲丁巴比妥等。
• 临床图片：预防缺氧和休克，不同程度的抑郁意识完全不存在，缺乏反射，发osis。
• 医疗疗法：旨在加速巴比妥酸盐的排泄，消除昏迷，呼吸功能和支持心血管系统的解毒活动。
• 3.喝酒：如果有餐，酒精被完全吸收到血液中达2小时以上。
• 临床图片：1小时内30g代谢的90％酒精或啤酒300g。 主要危险 - 呼吸抑制。 致死剂量-500 g的90％酒精。 有利的预后，如果我们可以克服急性缺氧。 不同程度的CNS抑制。
• 药物治疗：催醒药：咖啡因，苯丙胺，茶碱，Mildronate和别人不利于醒酒，并驾驶汽车的能力，你需要洗胃，必要-呼吸机和其他活动..
• 4.安慰剂：苯丙胺
• 临床图片：精神病，高热，高血压，瞳孔扩大，呕吐，腹泻，心律失常，癫痫，昏迷，呼吸停止
• 医疗：诱导呕吐，胃洗。 PO / m，50mg氯丙嗪，抗心律失常药，苯菌胺制剂等。
• 5.施用：士的宁，Securinine
• 临床图片：呼吸急促，肌肉僵硬和抽搐，癫痫发作，强直性癫痫发作和窒息导致的死亡
• 医疗治疗：胃灌洗，活性炭，盐水泻药，10-20毫升地西泮，醚氧麻醉，通气，心血管药物，Mildronate。
• 适应症：麻黄碱
• 临床图片：恶心，呕吐，心动过速，高血压，瞳孔扩大，心室颤动，塌陷，意识丧失，死亡
• 医学治疗：胃灌洗，活性炭，强迫利尿，在惊厥 - 氯丙嗪，氨苄嗪的2.5％溶液。

应该注意的是，也可能中毒和可待因，利尿剂，β-阻断剂，三环抗抑郁药等药物，但它们是罕见的。 案件在饮酒后进入射击状态的射击运动员。

治疗干预的成功运动医生，主要取决于临床前的正确诊断和治疗。 隐藏接受搀杂是不可接受的，因为它可能是运动员死亡的原因。

什么是“体育精神”？

一个小的离题。 有趣的是，在上世纪医生处方Methandrostenolone早期的60当中简单地提高音调-甚至是女人！ 当时的健美杂志充满了关于使用某些药理学药剂的建议 - 好的，头发的宽度与各种添加剂如肌酸和谷氨酰胺的发生相同。

反兴奋剂的反抗者通常有两个理由支持他们的事业的正当性：第一个 - 药物对运动员的健康有负面影响，第二个使用兴奋剂违反公平竞争的规则，称为“体育精神”或“公平竞争”的规则。让我们稍微“漫步”这两个项目。 第一点 - 运动员的健康。 ，根据禁令不只是一种无害的程序下跌，往往身体健康，至少需要相同的“血液兴奋剂”，或者例如有趣的是Mildronate 。对于合成类固醇 ，它们在一定程度上削弱了巨大的负面影响训练负载在运动员的身体上。 并且事实上，这些载荷不减少药理学药剂可能导致，有时导致运动员，特别是年轻人的死亡，事实。 并且，祈祷告诉，是否类固醇可以 - “修改”，没有通过临床试验比实践中证明药物更无害更好？ 但禁止公共合成代谢类固醇“反兴奋剂的战士”推动运动员用未知药物测试自己。

第二点 - 公平的斗争。 告诉我，什么样的公平竞争可能涉及，当一些运动员出于财政原因，根本没有可能性使用那些药物，有罪不罚其他使用？ 有没有人真的认为没有人曾经没有吸引冠军准备没有兴奋剂？ 但没有 - 他们只是由国家或赞助者分配的巨额资金，允许隐藏它。 因此，发达国家的运动员所处的位置比那些无力支持创造不可检测的兴奋剂的国家的运动员所处的地位要好得多。 后者是后苏联国家，后者是东欧国家，更不用说非洲。 所有这一切被称为“公平游戏”？ 那么，那么，“不公平的游戏”？

那么谁会受益？

首先是美国，这是国家实际上持有的“金融钩”反兴奋剂委员会，经常简单地控制他们，有人赶上兴奋剂，并向谁盲目。 是的，和其他工业化国家一样，因为他们能负担得起花费在奥林匹克运动（在专业运动反兴奋剂如果存在，它只是为了暂时退出比赛一些令人反感的运动员）数百万美元，创造新的和新的没有定义使用药物测试准备和避免掺杂 - 控制的方法。 这使他们在比竞争对手明显更有利的地位。

有利地，它和那些谁做了药物测试他们的业务。 他们不关心，大体上，为了体育的利益 - 自我来到身体，和钱，因为众所周知，没有气味。 遗憾的是，这打破了任何无辜的人的命运 - 运动员，教练和医生。 有一点很清楚：没有运动员和他们的教练，特别是那些不闪耀的国家，说经济发展的指标，不是对你和我的普通观众渴望看到这场战斗，不是对她的模仿或无条件的支配一个运动员在另一个 - 这不利润。

敌人Ή1 -合成代谢类固醇

一个小的离题。 有趣的是，在上世纪医生处方Methandrostenolone早期的60当中简单地提高音调-甚至是女人！ 当时的健美杂志充满了关于使用某些药理学药剂的建议 - 好的，头发的宽度与各种添加剂如肌酸和谷氨酰胺的发生相同。

在体育运动中使用兴奋剂不被认为是不道德的，不道德的，只是在禁令之后才有一些药物。 有趣的事实 - 运动员被认为是“自然的”，如果不采取禁止药物制剂。 一旦这种药物被禁止，立即从“自然”类别的运动员被翻译成“化学家”类别。 有趣的态度，不是吗？ 但回到我们的“羊”。 到80年代早期到80年代中期，在体育运动中反兴奋剂的斗争已经从一个十字军热心的个人发展成为一个非常有利可图的业务，其中有成千上万的人被雇佣。 这些专业人士已经收到和仍然非常相当的薪水 - 谁自愿释放空间“在阳光下”？

世界反兴奋剂机构（世界反兴奋剂机构）在本世纪初就建立起来，无耻地向各联合会和国家奥林匹克委员会致敬（顺便说一下，最大的“赞助者”世界反兴奋剂机构是NOC同样的美国），并威胁他们从奥运会的不服从的情况。 鉴于世界反兴奋剂机构没有他们的实验室或他们的专家，目前还不清楚从这个合法的球拍钱在哪里。 更确切地说，它是清楚的在哪里...再次，回到八十年代中期。 不知怎的，它本身原来，由于分配迅速雄激素和合成代谢类固醇 ，而主要努力“这项运动的纯洁性的捍卫者”兴奋剂的多样性被送到与他们拼了。 1984年，在美国书店的书架上出现了鲍勃·戈德曼的创作，“在更衣室里的死亡。 在这本书中的扭曲，扭曲的事实只有真理。 是的，真相 - 并不需要 - 通过执行某种社会秩序。 您也可以像Phenotropil丸

为什么会发生？ 为什么，一般来说，无害产品被宣布为一种“普遍的邪恶”？ 运动营养品制造商希望打破市场上迄今为止无敌的竞争对手的渴望，发挥了重要的作用 - 因为没有任何运动补充剂永远不能完全替代相当有效的药理药物。 这种欲望的谷物成为肥沃的土壤 - 在美国国会议员和参议员中发现，他们希望对抗这个可怕的“怪物”首都。 如果不是财政（这不排除），当然，至少，政治。 结果是已知的 - 首先在美国，然后在其他一些国家，法律已经通过，有效地使合成代谢类固醇与物质平等！ 因此，从合法贸易，这些往往是非常有用的药物被简单地删除。