相反，能够通过血浆膜的脂溶性配体显示出与由类固醇受体超家族称为的细胞内蛋白质的基团结合的作用。 它包括糖皮质激素，盐皮质激素，性类固醇激素，维生素D，甲状腺激素和视黄酸的受体。
细胞内受体的激活导致细胞靶标的某些基因中的转录增加，因此它们被称为转录因子。
该类受体的一般结构表示被分为三个功能结构域的单个多肽; 受体的N-拖尾位点具有调节功能，并且缺乏配体与称为hsp90（90kDa热休克蛋白）的蛋白质结合。 请注意Suprenamin 。
与DNA结合的受体结构域位于蛋白质的中间，并且含有被称为锌指的结构动力，其是与DNA结合的蛋白质的一般。 连接配体的结构域位于受体的S-尾部位点。 作为与hsp90的松鼠的配体连接的结果，其被释放，打开与DNA结合并激活转录的受体结构域。 由于该类配体的作用需要增加转录，广播和随后的白蛋白合成，所以答案缓慢地形成，几个小时是频繁的。 类似地，由这些配体调节的大多数蛋白质的缓慢转化在切除配体后产生长效果。
也不可能去除在相应的细胞内受体上作用的激素或药物的血浆中的含量和它们的效果之间的简单依赖性。
强烈，长时间的训练和严重的锻炼，特别是有氧运动，使生物体承受压力。 能量，蛋白质，维生素和矿物质的相应消耗 - 所有这一切对健康和结果都很重要。 如果这些营养素来自富含营养物质的各种食物，例如蔬菜，水果，扁豆，豆，谷物，快速肉，鱼，乳制品和非饱和油，则这些营养物最好地获得。 除了提供公知的营养元素之外，这样的食品还包含其他键的广泛结构，例如植物营养中的植物化学（植物）组分，其中我们不断地找到新的和令人着迷的信息。 含有这种化学物质的递送的选择代表了健康的想法，因为在营养中，它们的相互作用加速它们的生物影响，并且它意味着您也可以吃其他将被胶粘的债券。 调查人员的研究表明，大多数运动员能够执行维生素和矿物质消费的建议，但以每日交付为代价。 那些由于这些微量营养素消耗不足而面临风险的人分为以下几类：
限制能量消耗的运动员，特别是在长期期间，为了减轻体重的目的
运动员吃，限制多种，吃营养不良的营养
纠正这种情况的最佳方式是从体育运动的合格专家接收委员会，例如体育运动员。 如果不可能改善足够的膳食，例如，当运动员前往国家并且食物最少时，或者如果运动员缺乏任何具体的维生素或矿物质，则恢复可以是合理的。 一般来说，含有多种维生素和矿物质的营养补充剂是在有限食品允许的情况下支持的最佳方式，但是可能需要具体的营养补充剂来校正营养物质的缺乏（例如铁缺乏）。
抗氧化剂
抗氧化剂对于帮助保护织物免受氧化应激很重要。 随着身体活动增加氧化产品的发展，合乎逻辑的是，集中训练的运动员可以从抗氧化添加剂获得优势。 然而，关于接受含有常规抗氧化剂（例如维生素E和维生素E）的添加剂的运动员的研究在训练期间没有显示改善的结果。 实际上，一些研究显示了返回结果。 现在我们知道一些氧化应激是重要的 - 它给生物体一个信号来提高自身的抗氧化保护。 但新的工作也表明，氧化应激产生信号，帮助肌肉适应最大的训练冲动。 如果我们使这些信号中的一些无效，我们不能将我们的反应最大限度地训练。现在建议避免固定接受含有高剂量维生素C和E的添加剂，并增加食物中含有的各种抗氧化和植物化学物质的消耗。 一个最好的药物是Testalamin 。
关于改善各种食物和使用富含营养的食物的想法。
不要犹豫，品尝新的食物和新的准备食谱（虽然不是直接在一个重要的竞争之前！）
特殊问题
铁。 铁缺乏是世界上最广泛的营养缺乏。 它可以出现在运动员和负面影响训练和竞争的结果。 不可理解的疲劳，特别是在素食者，应由运动医生或运动食品专家研究。 接受含铁添加剂是错误的：它也是有害的太多，以及它是不够的。 含铁添加剂的自处理不能解决引起疲劳的问题或解决铁含量不足的原因。
钙。 钙对健康骨骼很重要。 最好的钙源是乳制品，包括脂肪含量低的产品。 如果运动员不能每天接受乳制品，富集的大豆制品可以提供有用的替代品。
成年人需要钙接受，每天三次，如果在生长期期间在儿童和青年，怀孕和哺乳期间增加需求的乳房。
对女性更多的钙和腺，比男性推荐使用即使他们消耗更少的食物。 这意味着女性 - 运动员在选择食物时应更加注意。
观看女性有运动员部分，收到关于食物的建议，这是一个很好的铁和钙的来源。
维生素药物的天然维生素（从植物和动物原料）的药物，它们的合成类似物，或同分异构体（同效维生素），并且还准备辅因子它们是发酵系统的一部分。 维生素药物调节织物代谢过程以及微量物质，激素和发酵药物。 在高运动压力下产生的维生素缺乏时，工作运动员肌肉的体重和电源改变。 在运动医学中，根据运动压力的强度和持续时间，以及由于递送的不平衡，对维生素的需求增加了几倍，因此使用维生素药物，通常结合用于在运动准备的整年期间预防维生素缺乏症，当在热和冷中，在极端运动应力后的后处理期间改变指数区域。
维生素药物通过溶解性和化学结构分类
脂溶性维生素药物
水溶性维生素药物
1.硫化硫胺（Thiamini chloridum），共聚羧化酶。
2.核黄色素。
3.吡哆醇氯化钠。
4.烟酸，烟酰胺。
5.氰钴胺素。
6.叶酸。
7.抗坏血酸。
8.生物类黄酮（Rutinum，Quercetinum）。
9.泛酸。
10.钙
油溶性维生素药物
视黄酸（维生素A） - 它是具有反式视黄醇生物活性的衍生物β（视黄醇，视黄醛酸，视黄醇空气等）的组。 视黄醇（反-9,13-二甲基-7-（1,1,5-三甲氧基甲硅烷基-5-氯-6） - 非甲苯-7,9,11,13-醇）是具有五个双重通信的非饱和醇在β烯醇中有一个循环和四个在脂肪族侧链。
具有β-胡萝卜素的药理活性的类胡萝卜素属于视黄醇的前维生素，并且可以在生物体中转化为视黄醛。
空气形式的视黄醛在动物产品中含有鳕鱼肝油（鳕鱼，石斑鱼，大比目鱼），肝脏，黄油，牛奶和乳制品。 胡萝卜素 - 植物来源的产品的主要来源 - 胡萝卜，欧芹，酢浆草，沙棘，krasnoplodny山灰，山茱萸，杏。
药代动力学。 以药物（乙酸视黄醇和视黄醇）和类胡萝卜素形式的视黄醇良好地浸泡在食物通道中。 它们到达小肠，其中在胆汁酸的存在下存在乳化和形成胶束。 视黄醇和游离脂肪酸的空气的水解通过非特异性胰脂肪酶进行。
自由视黄醇和（3胡萝卜素是在胶束胆汁中产生部分胆汁酸，胆固醇，脂肪酸等。胶束的形成在一定的措施增加视网膜和胡萝卜素的吸收效率视网膜在肠中的消化构成80 - 90食物摄入的维生素百分比，胡萝卜素的消化率低得多 - 平均为50-60％，其吸收的强制性提供是在脂肪饮食中的可用性，以及肠内足够浓度的胆汁酸。
视网膜由脂肪酸再次到达肠的微绒毛。 这些Aethers得到淋巴方式和作为乳糜微粒的一部分来到肝脏。 它是Retinolum的主要仓库，根据需要来到血液循环系统。 在血液中视黄醇与血浆的蛋白质处于连接状态。 从细胞中的血液转移发生是由于复杂视网膜 - 视网膜的结合蛋白与膜的特异性受体的立即相互作用，然后游离视黄醇进入细胞，并且蛋白回到循环系统。
在肝脏中30％-50％的视网膜与营养一起到达。 其它被浸泡在肠中的部分用粪便（20-30％）结合并除去，或用尿（10-20％）氧化和除去。 去除视黄醇缓慢进行：在21天 - 输入量的34％。
有关视网膜炎的作用机制的三个主要假设：1）遗传，2）膜质，3）糖蛋白。 大量的视网膜固有的不同的生理效应，给机会了解维生素效应的多个生化机制。 根据这个概念，视黄醇的生物化学效应显着地在细胞膜的水平上实现，并且与其与膜的白蛋白和脂质复合物的直接相互作用以及对膜磷脂和糖蛋白的代谢的影响结合。 抗氧化性质（视黄醇参与调节脂质的叶黄素氧化）发挥重要作用。 视黄酸影响生物体的功能，其可以分为两组：视觉和系统的，其理解与视网膜对体高的要求相关的功能，繁殖，上皮的分化，免疫状态的维持。
视黄醇对光接收过程的影响必须参与视紫质（视觉紫）的光敏性颜料的产生，其含有视网膜的杆状（光敏性）细胞，并且立即感知视觉钻孔。 视紫红质主要形成于（维生素的阿尔德维德形式）和视蛋白的松鼠，其在不良照明下增加视敏度。 在光上，视紫红质分解成蛋白质
在视紫红质形成的缺乏和光的感知破坏时，发展为黑素性（夜盲）。 视网膜缺陷的早期和经典症状之一是生长抑制，因为它对骨组织，蛋白质和核酸的代谢施加表达的影响。 视黄醇增加内含物并促进肌肉，心脏和肝脏中糖原的支撑，以及调节磷脂交换的转化。 不要忘记采取Mildronate争取更好的成绩。
视黄醛刺激细胞的增殖，表皮化并防止上皮的过量。 在其衰竭时，皮肤变得干燥，有丘疹的爆发，瘙痒，角膜的干燥（干眼症）发展，观察到顶部呼吸道的病变，消化道，泌尿生殖系统。
视网膜缺陷的特征性符号 - 生物体对这种连接中的感染的免疫耐受性的降低被称为抗感染性。 生物体对感染性疾病的抗性的下降由三个主要因素引起：皮肤屏障上皮的病症的扰乱，顶部呼吸道，泌尿道等; 失去食欲，促进视网膜衰竭的挖掘; 降低免疫力。 视黄醇参与实现所有形式的免疫应答。 其在实验动物中的缺乏之后是免疫活性器官的萎缩 - 胸腺和血清，其中细胞数量的抑制，血液中淋巴细胞的维持，抗体合成的压迫。
视黄醇参与维持基因功能。 动物的衰竭导致精子发生，精子萎缩，阴道上皮，子宫管和子宫的角化，胎盘的吸收和自发流产的终止。
适应症：眼科实践（角膜炎，眼干燥，暗适应障碍），皮肤疾病（角化不良），呼吸道炎症，消化道，燃烧，冻伤，营养性溃疡和其他伤口， t epitelizirutsya。 治疗剂量 - 从10到100 LLC ED。
副作用表现为急性或慢性中毒。 在过量引入视黄醇的情况下，anoksichny综合征，即高维生素症发展为And。 急性中毒的临床表现的特征是温度升高，食欲减退，恶心，呕吐，视力恶化（畏光），头痛的出现。
慢性中毒：来自神经系统的紊乱（易怒，头痛，失眠，冷漠，感觉异常）; 骨骼系统（骨和关节领域的疼痛，骨质增生）; 皮肤（干燥，手掌和鞋底上的裂纹，色素沉着），脱发，指甲脆弱。 肝脏和留置权的增加是特征性的。
Calciferolums（Vit.D）结合到产生抗连锁作用的键的基团。 最活跃的是麦角钙（维生素D）也关心钙铁石（Vit。D3）。 D2维生素的药物名称为麦角钙化醇，D3维生素的药物称为Videinum。 Calciferolum具有类固醇结构，在其分子中可以分配两部分：碳骨架和脂肪族侧链。 环系统的结构与所有计算钙质相同，它们彼此之间仅在碳链的结构方面不同。
Ergocalciferol - 植物来源的物质。
Holekaltsiferol包含在人的皮肤和动物，大量 - 在金枪鱼，鳕鱼，大比目鱼，鲸鱼，在牛奶，鸡蛋的微不足道的肝脏。
药物动力学。 像其他脂溶性维生素一样，Calciferolum通过胆汁酸吸收，作为乳糜微粒的一部分进入淋巴流，并被肝脏迅速吸收，其中存在其酶促羟基化。 在孔康唑的同时，其形成25-羟基喜树碱盐，和麦角钙化醇 - 25-氧化麦角钙化醇。 这些少量的代谢物也在肠，肾，肺中形成。 对于25-gidroksikhola Calciferolum的生物活性，比孔雀植物高2〜5倍，是在血液循环系统中循环的Calciferolum的主要形式，具有20〜30天的半衰期; 25-gidroksikholekaltsiferol来到活跃代谢物的肾脏。
在连接条件下，通过特殊的kaltsiferolsvyazyvayushchy蛋白 - 转铁素（transkaltsiferin），在血浆中运输钙化醇及其代谢物。 钙化醇积聚在骨骼，肝脏，血液，小肠粘膜中。 在极性代谢物的形式中，其主要位于笼子，线粒体，微粒体和内核的膜中。
钙化醇及其代谢物被分配在具有胆汁（30％的输入剂量为24-48小时）的肠中，其中部分再次被部分地吸收，产生肠胃外循环系统。 大多数钙化醇的交换产物从具有小的 - 带尿的生物体中去除。
钙和磷的交换不仅由钙化醇，以及蒸汽 - 类环素和降钙素的激素调节。
由于对酶1aα-羟化酶和24羟化酶的影响，paratireoidin刺激肾脏中1,25-二脱氢莽草酸合成醇的合成。 paratireoidin对肠内钙吸收的作用完全介导1,25-digidroksikholekaltsiferol的作用。降钙素不直接影响活性1和羟化酶，其对1,25-二脱氢莽草酸的产物的影响是由血液中钙水平的降低和对伞形素的分泌的加强引起的。
随着经典的目标器官（肠，骨，肾）1,25-digidroksikholekaltsiferol的受体也在keratinotsitakh和成纤维细胞中显示，其生长和分化由钙受体调节。 因此，皮肤不仅是孔康唑的形成地点，而且是由其控制显影的织物。
Pharmakodinamika。 钙化醇不仅被认为是维生素，而且被认为是调节生物体中钙和磷交换的激素，提供它们在血液中的适当浓度。
钙化醇的最重要的作用是刺激肠中钙的吸收。 它增加肠上皮对钙离子的渗透性。 吸收过程由两个阶段组成：从小肠中的肠内容物（小肠粘膜的细胞）的被动扩散和血浆中的肠球蛋白与其中1,25二羟基钙化醇参与的浓度梯度的主动转运。 分别地，最发达的现代假设之一是1,25-二十一烷基磷杂环戊烯醇的活性代谢物形式的钙化醇通过在蛋白质合成的遗传水平上通过诱导通过生物膜转运Sa2 +的刺激作用实现这种运输。
在骨骼中，钙化醇调节矿化，影响骨和软骨笼的增殖和分化; 1,25-di-gidroksikholekaltsiferol获得了骨骼和骨骼的血浆中的Sa2 - 的运输机制进入肠，骨和肾的细胞，其中与特定受体相互作用，与它们形成进入笼的内核并在那里启动蛋白质合成的复合物（连接钙和非特异性 - 胶原，碱性磷酸酶等的特异性）。骨骼的蛋白质基质的合成被激活，骨骼生长区域中的软骨笼通常发育，存在从血液血浆中提取钙及其在骨中的延迟。
钙化醇的缺乏主要表现为违反骨骼矿化和软骨发育，导致儿童r ets病和成年人骨髓瘤。
在Calciferolum的控制下，还有一个骨组织的钙的移动过程，其缓慢发生以平行恢复骨细胞。
在有机体中维持适当浓度的Natrii磷酸酶的特殊价值具有Calciferolum的属性，以提高它们在肾小管中的再吸收。 磷酸根阴离子的吸收被认为是与钙吸收结合的二级过程。 生物体中钙和磷的交换的机制的机制如图2.8所示。
使用的适应症：预防纵膈炎，治疗子宫颈炎病患者，骨质疏松症，骨质疏松症，骨折（加速胼of体巩固），痉挛，四肢，龋齿（牙齿硬组织的钙质浸润）系统性红斑狼疮，结核和骨，牛皮癣。
副作用：中毒（在过量剂量的情况下），急性（头痛，嗜睡，恶心，呕吐，畏光，呕吐）或慢性。
慢性中毒：在长时间使用过量的Calciferolum，在通常的剂量条件下对维生素过敏的情况下，D的高维生素D发病。 儿童和成人的高维生素分泌的影响是相同的：肌肉的总体脆性，持续恶心，食欲不振或其丧失（厌食）; 腹痛，腹泻，口渴，多尿，胃灼热; 心动过速，动脉高血压，心脏声音减弱，收缩期痉挛，发热。 在尿中钙的含量增加，定义为蛋白质，白细胞，红细胞，单透明圆柱体。 骨骼有去矿物质（轻微损伤可导致骨折）。 在血清中，钙和磷的浓度显着增加，导致钙在软组织（血管，心脏，肺，肠，肾）中延迟并在肾脏中形成结石，然后导致继发性肾积水患者因肾脏疾病原因而看医生），多尿，蛋白尿，脑血管，白细胞尿症变得可察觉。 假设生石灰对自由基教育的林业氧化的能力，以及作为强氧化剂的周期性自然的产物是这些干扰的基础。 它们损害膜脂蛋白复合物的结构和蛋白质的活性中心。
生育酚（维生素E，生育酚药物乙酸酯）是一组tokol和tokotriyenol的衍生物。 生育酚（和-β，at--）在数量和情况彼此不同的代理在奥西克隆的芳香族6环。 其中最活跃的 - 和 - 生育酚，在芳环的所有游离的配置中具有三个CH 3 - 基团：5,7和8。
在医疗实践中，更稳定的合成药物 - 生育酚使用在人体中不合成的乙酸盐，其仅在植物中形成并且获得具有天然食物的生物体。 生育酚的最丰富的来源是植物油。
药物动力学。 接受后的生育酚内部主要通过胆汁酸在小肠的近端部分中浸泡。 运输通过被动扩散的机制缓慢。 维生素主要涉及淋巴，也涉及血液。 血浆中约90％的生育酚与脂蛋白结合。 维生素来到所有身体组织，其中它主要定位在细胞膜和细胞器的亚细胞的膜，主要是线粒体和微瘤。 生育酚的最高含量在肾上腺和脂肪组织（输入剂量的90％）中定义。 与男人的生物体相比，女人的生物体含有4倍的生育酚。
到达口服的药物的主要部分（70-80％）在没有改变视野的情况下用粪便去除。 在药物的胃肠外给药时，20-30％的输入剂量用尿液以水溶性葡萄糖醛酸盐和生育酚氧化的产物的形式除去，其中α-生育酚及其内酯。
像其他脂溶性维生素一样，生育酚经受肠内分泌再循环：在肠腔中具有胆汁的分泌物和重复吸收。
药效学。 生育酚是主要的天然抗氧化剂。 在植物的组织中，动物，人以及为生物体提供必需的能量非酶促自由基反应的饲料的酶生物氧化过程是可能的。 在一些疾病（桡动脉疾病，动脉粥样硬化，糖尿病等）中，在应激期间，在超<br/>过动症期间，过量进入具有高能量值的精制产物的生物体中观察到自由基氧化过程的增强，白内障，牙周病等）。 在现代表示中，非酶氧化是老化过程中的主要因素。
自由基氧化产物是自由基，氧化物，醛 - 非常活泼。 它们损伤细胞膜，酶和结构蛋白。 压制脂质和生物聚合物（蛋白质，glikozaminogli-kan，粘多糖和核酸）的非酶促自由基氧化反应的物质称为抗肿瘤抗体。
生育酚，视黄醇，抗坏血酸，生物类黄酮属于抗氧化作用的维生素（Vit。Π）。 由于循环转化，生育酚 - 生育酚 - 生育酚形成氧化还原系统，其能够转移电子并提供抗氧化作用。
根据生物效应的抗氧化理论，生育酚是自由基的陷阱。
生育酚稳定生物膜，使它们的微粘度正常化，对动脉粥样化形成的局部机制起保护作用：减缓主动脉中动脉粥样硬化变化的发展（弹性纤维的破坏，钙化，血管壁的脂质浸润），降低水平的胆固醇在血液和胆固醇/ ipida降低系数。
在施用生育酚含量和谷胱甘肽的活性时，肌原纤维转运Na +，K * -Atfaza，细胞色素 - 氧化酶，以及脱氢肾上腺酸的脱氢酶增加。 生育酚对ubikhinon的交换和功能具有高的特异性，这是磷酸化过程的重要组成部分。 其刺激组织呼吸，增加膜的活性和细胞内氧化还原过程，参与蛋白质和脂质的交换。
大鼠失去生育酚的古典含义是不育：胎儿的再吸收和精子的退化。 生育酚缺乏的迹象也是肌肉的营养不良，红细胞过敏性溶血的过敏性，脂褐素色素脂肪组织和睾丸肌肉中的累积，肌酐尿。
适应症：低维生素，用于在威胁性流产，青春期减慢，月经周期紊乱，青少年出血，心血管疾病的复杂药物治疗，男性和女性不育，心肌梗死营养不良，预防和治疗动脉粥样硬化和冠状动脉衰竭，梗死前和梗塞后状态，慢性心力衰竭，妇女更年期，桡动脉疾病。
副作用：长期使用高剂量的药物可引起维生素K活性的压迫，出现消化道出血，促氧化作用。
萘醌。 对于一组萘醌（Vit.J），带有一些植物合成的天然维生素及其合成的类似物（例如药物τθςξμεςΰνδθξν）。 主要由小肠的腐殖细菌和动物的肝合成的维生素是萘醌，K2维生素的形式。
Vicasolum（Vit。K3） - 萘醌的合成药物，与天然药物不同，是水溶性的。
水溶性维生素药物
硫胺（Vitaminin）（Vit.In）是一种杂环化合物，由pirimidi-new和tiazolovy循环组成。
硫胺素在大量包含在酵母，盖子和谷物种子的胚芽。 硫胺素的一个重要来源是肠道微生物群落。
在医药中使用合成药：硫胺硫胺和溴胺硫胺。
药物动力学。 在介绍里面Thiaminum和它的Aethers迅速浸泡了整个小肠：在15分钟。 它们在血液中发现，在其他组织中通过30。 输入的Thiaminum的一半包含在心肌和睾丸肌肉中，约40％在内部。
含有尿的thiaminum被分配。
药效学。 硫胺在生物体中显示出这样的主要效应：心营养，神经营养和低血糖。 最活跃的磷酸醚是具有kofermentny性质（共羧基化酶）的分子结构。 在这种形式中，硫胺是脱羧酶的辅酶，其参与氧化，脱羧热解和其它酮酸，以及转酮醇酶 - 戊糖循环的主要酶。
硫胺素 - 心营养的重要作用。 共羧基酶控制碳水化合物有氧氧化的过程和葡萄糖通过柠檬酸循环的分解代谢，改善能量平衡，扩张冠状血管。 心肌的血液供应的上升导致心肌中的氧化还原过程的改善。 由于在ω-羧化酶的影响下改善心肌的营养性，其肌肉活性放大 - 显示出强心效应。 在过量的情况下，ω-羧化酶指数增强强心苷的作用并减弱中毒症状。
已知影响中枢神经系统和外周神经系统的Thiaminum的嗜神经性质。 有最表达的神经营养效应ςθΰμθνςπθτξρτΰς。 Thiaminum对精神（最高）神经活动产生影响。 对于血清素，氨基丁酸，乙酰胆碱的正常活性是必要的。 在其引入之后，潜伏期减少，并且阳性条件反射的力增加，然而存在更多的弱分化反应。 因此，硫胺增强了提高过程，同时减少内部抑制。
硫胺素对外周神经系统的作用尤其明显。 在炎症过程（神经炎，根皮炎等）和外周神经轴突损伤中，碳水化合物的交换扩增和它们的氧化产物（丙酮酸盐，乙醛）收集，升高过程减少。它促进疼痛综合征和神经功能障碍的发展。 硫胺减少碳水化合物代谢的产物的量，胆碱酯酶的活性压迫促进效应器组织上的神经冲动的转移。 由于在分子中存在季氮原子，Thiaminum显示神经节囊肿和curariform性质。
硫胺不仅调节心肌和神经组织中的碳水化合物代谢，还降低血液中葡萄糖和乳酸的水平。 这种效应在患有糖尿病的患者中显着。
此外，已知具有最佳吸收特征的硫胺药物 - 苯磷，磷酸硫胺。 Salbutiamin（ύνεπθξν）具有特定的鼻息肉，抗糖肽效应，引起疲劳。
适应症：预防性低蛋白血症和B1脂蛋白血症，心力衰竭，心脏节律紊乱（如ekstrasistoliya），冠心病，不同病因的外周神经炎，神经根炎，神经痛，糖尿病，神经源性皮肤病亲子关系，湿疹，牛皮癣。 所述辅羧酶用于肾脏，肝衰竭，糖尿病中的酸中毒和心血管系统疾病，肝性糖尿病性昏迷，轻度形式的多发性硬化的复杂治疗。
副作用：过敏反应，荨麻疹，Quincke水肿，支气管哮喘的发作，在硬病例 - 过敏性休克。 在Thiaminum的静脉内给药后，动脉压力下降，褥疮肌肉减少障碍，呼吸抑制（curariform作用）。 辅助羧化酶的副作用以过敏反应的形式和肌内引入的形式显示 - 以瘙痒，水肿，充血的形式。
核黄素。 在核黄素的化学结构（维生素B2）的核心位于izoalloksazin的系统。 作为侧链，其分子包含核糖醇的其余的五元醇，由于什么维生素被称为核黄素。
核黄素主要与肉类和乳制品来到人体，它还包括鱼，酵母，豌豆，胚芽和谷类培养物的盖子。
药物：核黄素和核黄素单核苷酸。
药物动力学。 核黄素在肠中被吸收，并在肠粘膜，肝脏和血液的细胞中进行磷酸化。 同时两个kofermentny形式。
核黄素主要集中在肝，肾和肾上腺中。 在组织中，核黄素可以处于游离状态，然而其核苷酸（FMN和FAD）可靠地结合至脱辅基酶的蛋白质。 来自生物体的核黄素被分配有肾脏，以淡黄色绘制尿。
药效学。 核黄素作为辅基，flavinovyh（黄色）酶在组织呼吸过程中执行氢的输送器的功能并调节氧化还原反应。 生物氧化的辅酶是氢从OVER到细胞色素的中间载体，是一种部分谷胱甘肽还原酶 - 酶，其转化氧化型谷胱甘肽进入条件。
作为氨基酸氧化酶的一部分，核黄素参与氨基酸的合成和交换。 一般来说，他使脂肪和蛋白质的交换正常化，在维持眼睛的正常视觉功能（烧瓶和棒的合成）中发挥重要作用，参与粘膜，皮肤和血红蛋白合成的功能。 掺入核黄素的酶参与其他维生素的交换：泛酸，吡哆醇和叶酸。 核黄素是大肠杆菌重要活性所必需的，并且还有利于铁吸收，增加生物体对缺氧和其它不利因素的坚牢度。
核黄素在生物体中的失败的预先症状 - 中枢神经系统的功能障碍（hypochondria，歇斯底里，抑郁症），减少胃液的进一步分泌和酶的活性，食欲恶化，体重下降，发烧感在体内出现，在口角和唇角（口角炎）有裂纹，舌变干，明亮的红色（舌炎），眼中有急性疼痛，畏光，发展角膜炎，konyyuktivit，睑板腺（白内障）。
适应症：眼睛（角膜炎，konyyuktivit，helcomas，白内障）和皮肤（皮脂溢性湿疹，系统性红斑狼疮），燃烧，冻伤，心肌营养不良，慢性肠炎，桡动脉疾病，失败的白蛋白和过量的碳水化合物递送。
核黄素的单核苷酸用于眼科，皮肤病学，神经病学。
在过量时观察到副作用。 核黄素单核苷酸引起注射部位的发病。 通过高剂量的维生素由于其差的溶解度而进行的治疗可以引起肾单位的泪小管闭塞。
吡哆醇（维生素B6）是具有吡哆醇活性的吡啶衍生物的键。 以盐酸吡哆醇药物的形式发行。 吡哆素 - οθπθδξκρΰλό和吡哆胺的天然衍生物。 生物活性通过这些键的磷酸醚 - 吡哆醛-5-纳米磷和吡哆胺-5-纳米磷表示。
吡哆醇以产品蔬菜（谷物，蔬菜）和动物（肝脏，心脏，肾脏）产地到达生物体，并且还通过肠道菌群部分合成。
药代动力学。 吡哆醇在连接条件下进入生物体。 在食物汁的影响下，吡哆醇，其衍生物（οθπθδξκρΰλό和οθπθδξκρΰμθν）被释放并浸泡在肠内。 吡哆醇分布不均匀。 在最大数量中，它在肝脏和心脏中含有，在织物中通过磷酸化转化成生物活性形式：磷酸吡哆醛并且其具有kofermentny功能。 大约90％的进入该人的吡哆醇被氧化成4-吡啶甲酸，并且以这种形式用尿移除。
Pharmakodinamika。 生物体中的吡哆醇通常呈现kardiotropny和肝营养效应并影响krovoobrazovaniye。 强心作用显示在心肌的肌钙蛋白功能的改善中，特别是在慢性心力衰竭的情况下。 医学还加强温暖的糖苷的作用。
在吡哆醇碳水化合物的影响下，肝脏的蛋白质和脱锌蛋白功能改善（胆汁释放增加）。
吡哆醇是造血作用刺激剂，它在红血球发生毒性失败的情况下升高呕吐，然而，在缺铁和恶性贫血的情况下，这意味着低效率。 影响更积极，有效，辐射病，X射线辐射。
吡哆醇的作用机制是由其参与氨基酸的交换引起的。 其活性形式 - 磷酸吡哆醛作为相应酶的辅酶提供了合成核酸和蛋白质（包括肌红蛋白和血红蛋白）所需的氨基酸的脱羧，再分解和脱氨基。 吡哆醇强化了肠中氨基酸的吸收，它们从血液渗透到笼中和在肾脏中重吸收。
Piridoksalzavisimy酶对脂肪交换发挥调节作用：促进亚油酸向不饱和花生四烯酸的强烈转化，在动脉粥样硬化降低组织中胆固醇和脂质的水平，并且还参与碳水化合物代谢过程，导致维持肝糖原。
与其一起，吡哆醇参与交换谷氨酸，DIN To和5-羟色胺，在儿茶酚胺的合成中，对脑中的升高和抑制的过程立即产生影响。
B6维生素（脂溢性皮炎，舌炎，口腔炎，多发性神经炎）的失败的影响可能出现在通过抗结核药物 - 异烟肼（异烟肼等）的衍生物的长期治疗的情况
现代运动的交付的理性原则占据运动员训练系统的主要地方之一，因为同时运动工作能力增加，运动应力的恢复和适应的过程改善。 现在制定了在体育活动中接受维生素和多维生素复合物的迹象。 每天对成人健康人而不是自行车的维生素的需求也完全提供补偿饮食。 在系统的物理训练，特别是在那些长期负载的耐力盛行，根据不同的作者，每增加一千千卡运动员维生素需要增加33％的运动。 大多数专家在运动交付中的位置如下：在低和中等强度的身体活动时，运动员在平衡配给时的维生素状态不受影响，但是在高强度训练时伴有体重减轻，在限制消耗卡路里或切除一个或多个食物组的饮食另外接收维生素是必要的。 您也可以像Semax 。
研究了所有关于在Kokreynovsky数据库（2014）中运动员使用维生素和多种维生素药物的研究。 分析了运动医学专家推荐的国内和国外多种维生素复合物的使用效率的研究：Aerovit，Glutamevit，Dekamevit，Polivitapleks，Supradin，Tetravitum，Undevitum和Oligovit 以及在许多网站上作为用于运送运动员的专用食品：Anavite，Animal Cancer，Dualtab，Full Spectrum Minerals Caps和Activize OxyPlus提供的多维生素药物。
结果及讨论
自从1960年以来，共有34个临床试验发现于Kokreynovsky图书馆。 从他们只有17被随机化。 在体育运动中没有发现对维生素或多种维生素药物的使用的系统评价。 所有录音研究都是用少数参与者（从20到300人）进行的，研究持续时间从21天到8周。 使用维生素和多种维生素药物对运动员的积极影响仅在34个临床试验中的8个中描述：其中5个是随机临床试验，3 - neradomizirovanny。 在使用多种维生素药物的26项临床试验（随机和非随机）效应中，尚未建立。 在Cochrane的文库中没有发现维生素复合物药物Aerovit，Glugamevit，Dekamevit，Polnvitapleks，Tetravit，Undevit和Oligovit的临床试验。 关于多维生素药物Supradin的随机临床试验显示：216名妇女从25至50岁，给药时间为9周。 根据作者，药物改善了降低的情绪和认知功能，具体的结果没有提出。 在Cochrane的文库中没有发现临床试验，但是多维生素复合物Anavite，Animal Cancer，Dualtab，Full Spectrum Minerals Caps和Activize OxyPlus 药品Dualtab，全谱矿物帽和Activize OxyPlus在登记国家注册的证据（统一形式的关税同盟，俄罗斯部分）没有认证的数据。 因此，上述药物目前不被认为是安全的，不能在俄罗斯联邦领土上自由出售的结论。 到目前为止，运动中的真正积极的维生素和多维生素复合物没有胶带。 对于参考，进一步的定性研究需要维生素在运动员的广泛临床使用。
生物信息学Dope博士介绍了细菌的基因组，细胞中的基因和胚胎学。 如何确定细菌的基因组？ 因为在不久的将来将与癌症的基因组工作？ 基因组学技术的发展前景如何？
在过去几年中，我们已经学会了识别单个细胞的基因组的序列，即细胞不需要增殖，不需要细菌的集落，并且如果我们谈论人类细胞和更高级的生物，多细胞，不需要细胞系。 您可以确定单个单元格的顺序。 对于微生物学是一个事实的结果，我们对不同社区中细菌的多样性的理解正在扩大。 我们可以确定细菌基因组的序列，我们以前不能研究，并进一步已经使用生物信息学方法来谈论这个细菌真的如何生活。
你可以买Semax ，Phenotropil，Cogitum和Picamilon清醒你的大脑。
这是由于基因组序列的定义和基因在单个细胞中的水平的测定，似乎是大大提高我们对胚胎学的理解。 如果我们谈论分子生理学，工作与个别细胞 - 这是对理解免疫系统非常重要。 因为免疫系统细胞 - 是发生基因组重排的细胞，也就是说，它们都有一定的个性，然后你可以观察到个体细胞发生的任何调节。 你可以比较不同人的这些突变的谱，比较在不同的治疗效果，过敏，因为过敏 - 它实际上是免疫性疾病在个别淋巴细胞发生了什么样的重组。
在未来，将有可能了解什么样的调整导致某些过敏。 我们发明的技术快速，廉价地确定DNA中的核苷酸序列。 但事实证明，这些技术成长为胚胎学，免疫学，细胞生物学，肿瘤学中的古典生物学科。 他们也非常显着地提高了我们对科学基础的理解。
维生素是必需的许多代谢过程（包括，饲料的消化）的正常过程中，也可用于体高度和细胞和身体组织的修复。 到少量的生物体，他们参与代谢和调节许多生理和生化反应。 绝大多数维生素不是在生物体中合成的，并且与植物和动物来源的产物一起到达。
在维生素的缺点下，以下列一般症状为特征的维生素原症的状况发展为：健康恶化，快速疲劳，抑制生物体的工作能力和保护性反应。 维生素缺乏症的原因是增加对维生素的需求（由高训练和竞争负荷，气候条件的特征和生物体的状况引起）; 冬季和春季食物含量不足; 饮食中产品选择不足; 错误的烹饪加工的营养; 生物体中维生素交换的紊乱等
在维生素B过量进入生物体时，高维生素症的状况，伴随着许多一般症状，身体工作能力下降的水平出现。 它通常发生在过度使用合成维生素药物（尤其是和E）。
所谓的低维生素状态的问题，即原因各种各样的隐藏扰动现在是急迫的。 低维生素的出现可以具有内源性和外源性亲本。
内生原因：维生素C不足进食营养 - 由于错误选择产品，单调交货，错误烹饪，产品长期储存。
外源性原因：a）维生素B对某些生理状态（怀孕，儿童母乳喂养，硬体力劳动，高或低环境温度，传染病，生产条件下的化学有害性等）的需求增加; b）对维生素B消化道的吸收的干扰。
维生素分为两组：水溶性和脂溶性; 还分配维生素样键。
水溶性维生素 - 抗坏血酸，芦丁，硫胺素，核黄素，吡哆醇，烟酸，烟酸，氰钴胺，叶酸，叶酸，泛酸，生物素。
脂溶性维生素 - 和，D，E和To。
维生素复合物键 - 胆碱，肌内，硫辛酸或异丙酸，钙，肉碱。
抗坏血酸（维生素C）
在有机体中执行多种功能：参与氧化还原过程; 提供胶原的形成; 增加血管壁的耐久性（这对于预防动脉粥样硬化是非常重要的）; 影响神经和内分泌系统，肝脏的功能; 调节胆固醇交换;促进蛋白质，铁和一系列维生素的生物体的同化; 增加生物体对外部影响和感染的坚牢度; 刺激组织的新生和愈合。
维生素C立即与蛋白质代谢结合 - 与生物体的胶原结构; 刺激来自成纤维细胞的原胶原的形成及其向胶原的转变; 在维持毛细血管壁的正常状态和保持其弹性方面起着重要作用。 在其缺点，观察到毛细血管的脆性增加和易出血。
生物体中足够量的抗坏血酸促进最大限度地产生肝脏储备液的glikogenovyh并增加其抗毒性功能。
高含量的抗坏血酸和对它的高需要是内分泌系统（垂体，下丘脑，肾上腺）的特征。
维生素C对生物体的反应性及其保护机制具有显着影响，增加对外部环境的不利因素的恢复力，具有增加白细胞的吞噬活性的性质 - 因此在各种疾病增加其消耗。
维生素C不是在人体中合成的，并且必须每天以营养到达。
在训练和竞赛，神经压力，以及寒冷和炎热气候的条件下，抗坏血酸的需求增加。
日常需要的抗坏血酸的普通人 - 70毫克。
运动员的日常需要使得：在普通训练期间 - 150-200mg; 在比赛期间和在接下来的2 - 3天 - 200 - 300毫克。
维生素C的主要来源是蔬菜，蔬菜和水果。
在各种蔬菜和水果中的维生素C的含量（以100g产品的mg计）：干燥的糖蔗 - 1200，黑醋栗-200，花椰菜70，菠菜55，白菜甘蓝50，酢浆草43，柠檬 - 40，葱，橘子 - 30，一个花园萝卜 - 25。
爆破维生素C的因素：
1）高温（灭活抗坏血酸）;
2）氧气氧化（错误的储存和烹饪）;
3）碱的影响;
4）在与铁或铜制成的器具接触时其氧化（铝不氧化维生素C，因为具有氧化物膜）;
5）包含在植物来源的所有产品（除了柠檬，瑞典，芜菁）中的askorbinaz的酶。
通过产物，甘蔗，樟脑的酸性反应促进维生素C的最佳保存。
作为维生素C的额外来源，建议应用水果和蔬菜汁，以及从最富有的维生素天然产品制备的特殊输液和汤。
水果和浆果和蔬菜汁中维生素C的含量（以100g产品的mg计）：在黑醋栗汁-86，葡萄柚和橙子-40，草莓34，橘子25，番茄-10，苹果-2中。胡萝卜和杏汁富含Carotinum。
来自dogrose的肉汤。 15g的dogrose干果（每日一次剂量），在冷水中洗涤，揉捏，加入1杯开水，并在搪瓷或铝制品中在10分钟内煮沸。 在封闭的盖子。 然后肉汤3 - 4 h（有可能离开，整夜灌输）在封闭的器皿，然后过滤通过纱布放在几层，每天喝1杯玻璃。
1杯肉汤中的维生素C含量 - 约100 mg。 对于味道，可以添加甘蔗或蔓越莓汁。 有必要储存输液不超过2天。 在使用dogrose的果皮时，每日剂量减少两次。
针输液。 将30g刚刚从树枝上分开的针叶针（每日一次剂量），在冷水中冲洗，压碎刀或塞子并用木制的比例为1:3的冷却的开水填充，玻璃，粘土或铝制品，并坚持2 - 3小时。 之后，通过纱布或棉花过滤输注，并在6-7小时内防御。 然后将液体小心地合并，使其免受含有焦油物质的沉积物。 每天喝一杯1杯。
1杯输液中维生素C的含量 - 40 - 50 mg。 为了改善口味，可以向其中加入蔓越莓饮料或其他饮料。 可以在阴凉的地方储存输液不再多天。 为了最好的保存，建议加入柠檬酸，盐酸或乙酸（1升时为5-6g的速率）。
对于输注的制备，可以制备针头分支用于紧急情况下 - 在雪下储存不超过2个月的条件下。
维生素P（Rutinum和其他生物类黄酮）
主要提供毛细血管壁的正常状态。 与维生素C一起参与氧化还原过程; 包含在相同的产品中。 每日需要约50％的维生素C.
维生素P在食物中的含量（以100g产品的mg计）：山灰黑色 - 2000，黑醋栗-1000，狗葡萄糖 - 680，橙子和柠檬 - 500，越橘320-600，蔓越莓 - 240 - 330，樱桃-280，草莓 - 150-172，李子-110-300，葡萄-290-430，胡萝卜-50-100，苹果-10-
B1维生素（硫胺素）
对于中枢和外周神经系统的正确功能是非常重要的。 在其缺点，碳水化合物没有完全燃烧，导致在高温生物和乳酸的生物体中积累。 硫胺参与白蛋白，脂肪和矿物交换; 在碳水化合物代谢中起重要作用。
在低维生素缺乏症的易怒性，心脏疼痛，骨骼疲劳，注意力下降，肌肉纤巧，食欲不振，便秘。 在这些情况下，在尿液中出现丙酮酸。
对维生素B的需求增加，在强烈的训练中，通过在高温或低温条件下准备比赛以及过度的心理压力而变得可察觉。
B1维生素，刺激工作能力。 它的额外接收允许更容易地传递相当大的训练负载。 每日剂量的B1维生素为运动员 - 0.7毫克1000千卡一日粮。 B1维生素的刺激作用在单次剂量中没有显示 - 仅在系统和长期使用时。
B1维生素 - 蔬菜产品的主要来源。 特别是有很多它在各种谷物的谷物的盖子，因此运动员被推荐使用从粗面粉的面包。 大量的维生素B也含有坚果，扁豆，豌豆，燕麦和荞麦，在猪肉，肝脏，肾脏中; 但最重要的是 - 在啤酒酵母。
食品中B1维生素的含量（以100g产品计）：酵母干 - 5.0，酵母啤酒 - 2.0，豌豆-0.81，坚果花生 - 0,74，扁豆，粗粒-0.39，荞麦-0.43，肾脏牛肉-0.39，肾脏猪肉-29，核桃-0.38，肝脏-030，白面包-0.21，肉（牛肉）-0.06。
B2维生素（核黄素）
在生物氧化和能量形成，血液生成过程的过程中发挥重要作用; 参与形成视觉紫色，保护视网膜免受紫外线辐射的过度影响。
每日需要核黄素使0.8毫克1000千卡。
食品中核黄素的维持（对100g产品以mg计）：乳和乳制品-0.19-0.55，肉-0.15-0.25，鱼-0.1，鸡蛋-0， 8，肝脏 - 3,96 - 4,66，荞麦和燕麦 - 0,14 - 0,24，面包 - 0.12 - 0.3。
B6维生素（吡哆醇）
在氨基酸的中间交换过程中发挥重要作用：氨基转移，脱羧，聚乙二醇化。 有必要转化亚麻酸在花生四烯酸，从色氨酸形成RR维生素。 参与形成血红蛋白，分裂糖原，合成生物胺（血清素，组胺素）和其他生物活性剂。
每天需要B6维生素5 - 10毫克。 在蛋白质含量增加时，对吡哆醇的需求增加。
食品中吡哆醇的维持（以100g产品的mg计）：酵母干酵母 - 4,0-5,7，肉-0.22-0.35，鱼-0.35，卵-0， 12，豆-0.15-0.44，香蕉-0.4，马铃薯-0.15，牛奶和面包 - 低于0.4mg％：
RR维生素（Niacinum）
提供电力教育过程，参与主要的氧化还原反应。 也参与中枢神经系统的功能，造血过程; 对心血管系统（特别是血管舒张）有效。
RR维生素在色氨酸的生物体中部分形成（该蛋白质等同物使1mg维生素上的60mg氨基酸）。 在评估食品时，必须考虑这种烟草来源。 包含动物和植物来源的产品。 在谷物作物中，烟草，以及Thiaminum，主要包含在谷物的外盖。 因此，从面粉小麦面粉中保持Niacinum是同级面包到3,5mg％，从一级小麦面粉 - 0.7mg％。
Niacinum每日需要运动员 - 28 - 42 mg。 在低白蛋白递送，强烈的运动压力下扩大了对烟草的需求。
食品中烟酸的维持（以100g产品的mg计）：鸡-6-8，羊-5,8，牛-4，肝-15-16，鱼-3，干啤酒酵母-40，蘑菇干 - 至60，croups - 1,5 - 4,0。
B12维生素
维生素B12的主要重要性在于其抗贫血作用。 他参与了反式甲基化的反应，并且对于许多氨基酸的合成和分解，嘌呤，嘧啶和核酸的形成，白色的合成，具有奇数个原子的脂肪酸的氧化是必需的; 具有脂化性质。 主要包括动物产品。 你可以购买- 维生素B12注射氰钴胺素 。
运动员维生素B12的每日需要量为0.004-0.01mg。
食物中B12维生素的含量（100g产品的mkg）：牛肝 - 50-130，鳕鱼肝 - 40，鳕鱼-10，牛肉2-8，猪肉-0.1-5，干酪 - 1,4-3,6。
B9维生素（叶酸）
叶酸的生理价值在于其参与与B12维生素相互作用进行的血液形成过程。 Folatsin参与合成purinovykh和嘧啶的碱基，核酸和白; 在教育中，它是很好的，肾上腺素，肌酸; 以交换许多氨基酸; 在利用许多维生素。
运动员每天的需要等于0.6 - 0.4毫克。
叶酸的主要来源是新鲜蔬菜和蔬菜; 从动物产品 - 肝和肾，蛋黄，奶酪。
食物中叶黄素的保持（100g产品的mkg）：芦笋83-142，菠菜48-115，欧芹-38，卷心菜-15-30，马铃薯-8-20，胡萝卜7-12， 15，黑醋栗-6-18，葡萄-4，牛肝-290，奶酪-8-19，鸡蛋-4-8。
B5维生素（泛酸）
参与实施这样的生化过程，如：脂肪酸的氧化和生物合成; 酮酸的氧化脱氢酶; 合成柠檬酸; 类固醇的生物合成; 中性脂肪，卟啉; 乙酰胆碱和其他生物活性剂的合成。 这种维生素实际上存在于动物和植物发生的所有产品中。
每天需要运动员的泛酸制成15 - 20毫克。
食品中泛酸的含量（以100g产品的mg计）：肝脏-4,0-9,0，肾脏 - 2,5-4,0，蛋黄-2,7-7,0，肉-0.5-1.5，土豆-0,32-0,65，番茄-0,10-0,37，卷心菜-0,18-0,80，荞麦-2,6，燕麦-2 ，5。
维生素N（生物素）
参与羧化和转羧反应; 在Krebs循环的底物的合成中; 在ureapoiesis; 在合成脂肪酸和蛋白质; 在葡萄糖的利用中。 也刺激甲基化的过程，并加强Folacinum的行动。
运动员每天需要生物素约0.3-0.4mg。
食物中生物素的含量（以100g产品的mg计）：肝脏-0.08-0.10，肾脏-0.09-0.14，蛋黄-0.056，大豆，豆类-0.06 ，绿豌豆-0.05，黑麦-0.046，花生-0.04，卷心菜，土豆-0,001。
在交付运动员从脂溶性维生素维生素A，E和是最重要的。
维生素A（视黄醇，视黄醇，视黄酸，它们的醚）
拥有广泛的活动：参与光接收过程（确保暮光，光和色觉）; 需要骨骼的骨骼的形成和身高，后代的生殖，上皮组织的分化，免疫状态的维持， 影响许多方的代谢（抑制白蛋白分解，刺激丙酮酸和不饱和脂肪酸的氧化，确保脂肪的合成等）。
维生素A仅来自有动物产品的有机体。 鳕鱼肝油，肝，鸡蛋，牛奶，黄油都特别丰富。 在生物体中，维生素A可以由前体维生素-β-胡萝卜素合成，大量包含在具有黄红色的蔬菜和水果中，以及三种类胡萝卜素：α-胡萝卜素，γ-胡萝卜素和β-隐黄素同时，1mg维生素A相当于2mgβ-胡萝卜素（（（（（（（（（（溶解于脂肪或以药物形式），12mg β-胡萝卜素和24毫克其他三种类胡萝卜素。
维生素A的每日需要量为2.5 - 4.0 mg。
维生素A在食物中的含量（以100g产品的mg计）：鳕鱼肝油-19,0，牛肝-3,6，牛奶-0.02，20％脂肪含量的酸奶油 - 0， 15，卵-0.35。
维生素E（tokoferola）
干扰非饱和脂质的perekisny氧化，从而提供细胞膜的完整性; 影响性和其他内分泌腺的功能，核酸和蛋白质的交换; 刺激肌肉的活动; 增加生物对缺氧的抗性; 刺激肌酸的磷酸化和累积糖原; 使一些酶活性; 促进脂肪消化，维生素A和。
每天需要运动员维生素E使40毫克。
食品中生育酚的含量（以100g产品的mg计）：向日葵油-50-75; 豆 - 2,6 - 17,0，小麦粉 - 2,6mg，粗粒 - 3,4，肉-0.15，肝脏 - 1,28，黄油-2,9，蛋黄-2。
维生素D.
调节生物体中钙和磷的交换，促进吸收和它们在骨骼中的延迟。 到达与动物产品的生物体，并且其在紫外线辐射的影响下通过皮肤中的内源性合成而部分形成。
运动员维生素D消费的规定绝对不成立。 据认为，在正常日晒和平衡食物的条件下，满足成年运动员的生物体的需要。 同时，在动物产品的饮食中含量不足的情况下，如果使用高碳水化合物食物容许量与其中钙和磷的比例不平衡，并且还需要确保在远处的条件下的训练过程北部，需要额外的维生素D - 400 - 1000 ME。 年轻运动员还需要额外消耗维生素D - 每天100-500公斤。
食物中维生素D的含量（1克产品中的ME）：金枪鱼肝脏的脂肪 - 10 000 - 50 000，波罗的海鲱鱼的脂肪 - 250，鸡蛋2-4，肝脏（猪肉或牛肉）-0.2-2.0，牛奶-0.01-0.20，黄油-0.2-0.8。
治疗维生素复合物连接，它是很好的照顾，它在一个生物体中执行三个主要功能：脂解因子，形成乙酰胆碱的初始产物和捐赠者的群体的金属。 Holin在甲硫氨酸的生物体中形成。 在其缺点的情况下，磷脂的合成被破坏并且存在肝脏的脂肪浸润。
每天需要运动员的运动员为1000-2000毫克; 它在外部环境的温度升高的条件下增加。
肌醇
具有脂质作用，中枢神经系统的正常化功能，刺激血液形成和生物的生长。 建议每日消耗的肌醇 - 0,75 - 1.5 g。
食品中肌醇的含量（以100g产品的mg计）：麸皮小麦-100，谷物胚芽0 700-900，桔子-250，心脏60-200，脑200。
硫辛酸。 强化葡萄糖和piruvat织物的消耗，刺激糖原和蛋白质的合成。 包含许多蔬菜产品; 其最大数量发现笼笼氯化物。
运动员每日需要1-2mg的硫辛酸。
奥罗酸
强化核酸和蛋白质的合成，具有明显的分解代谢作用; 刺激生物体的生长; 提高心肌的肌钙蛋白能力; 刺激血液形成; 促进生物体的肌肉块的生长和发育。 orotovy酸的合成代谢作用放大B12维生素，叶酸，肌醇。
推荐日常消耗的油酸为0.5 - 1.0 g。
钙的Pangamat（B15维生素）
改善氧织物的消化，增加生物体对缺氧的抵抗力，刺激糖原的合成和骨骼肌和心肌中的磷酸肌酸。 基团的来源是不稳定的，参与过甲基化的过程并且具有脂质特性。 大量包含在植物，酵母，肝脏的种子中。
标准每日钙摄取量 - 150 - 200 mg。
内容：它在食物中（以100g产品的mg计）：鸡蛋 - 565，肝脏 - 632，奶酪 - 73，奶酪 - 48，卷心菜和土豆 - 28，
肉碱（维生素B）
在生物体中，其最可能的来源是葡萄糖胺酸。 肉碱参与转甲基过程，能够在强烈的运动应激下刺激脂肪酸的氧化。
运动员对维生素的需求的满足必须首先以牺牲天然食物为代价。
在天然食品中，维生素包含与各种物质形成的复合物类型，并且更好地被生物体获得。 一些维生素容易在烹饪加工和储存过程中爆炸。 在烹饪和抑制营养期间被大量喷射的维生素C是特别不稳定的。 相反，维生素A和胡萝卜素在烹饪时有点爆炸，但在酸性环境中丧失活性。 B组维生素比维生素C更耐药。为了在烹饪营养物时最好保存维生素C，建议在准备菜肴之前清洗和切割蔬菜和蔬菜。 有必要添加醋酸或盐渍的沙司和沙拉和香醋（创造酸性环境促进维生素C保护）。
在冬天结束时和在春天，维生素B的量，剩余的水果和蔬菜大大减少。 这就是为什么在这个时候特别需要关心维生素B的足够含量的递送：包括德国泡菜，蔬菜和果汁，狗糖的肉汤和各种维生素浓缩物。
不可能以牺牲天然产物为代价提供必要的维生素B的进入。
交付和浓缩，有意义的是，在必要的医疗控制下，应用维生素浓缩物（dogrose输注，酵母等），以及维生素复合物，其中维生素以最佳比例包含。
对于在特殊条件下的饮食的维生素化使用合成维生素药物（抗坏血酸，硫胺等），其在分配之前以即时营养（第一阶段，茶，亲吻，牛奶等）以所需剂量施用。
在教育和训练过程的开始，有必要为生物体提供维生素的某种饱和。 为此目的，运动员建议在5天内接受2-3维生素维生素和药物维生素分子（Undevitum，Dekamevit，Glutamevit，Aerovit，Supradin，Oligovit和δπ）。
有必要再次强调，不受控制地独立使用合成维生素药物不仅不会促进工作能力的提高，而且对健康非常危险。 一些维生素（例如，And，E）可以在生物体中和过量时收集，导致严重的并发症。
当确定主要维生素的日常需要时，有必要由运动员的能量消耗来指导。 建议计算每1000千卡：维生素C - 35毫克，B1 - 0,7毫克，B2 - 0,8毫克，毫克PP1，维生素E - 5毫克，维生素A - 2毫克在3000千卡，在每1000千卡（最大剂量 - 每天不超过4mg）上随后添加0.5mg。
所有的维生素都跑了？
硬度2号源
大家都知道，健康的营养，不仅是形成一个好的身材，而且一般对于人的健康有多重要。 但是你是否想过，我们使用的产品是多么有用？ 医学博士，俄罗斯联邦国家杜马医疗委员会咨询委员会成员，NPP B公司总裁Tatyana Pilat将帮助我们找到真相：目前我们无处不在的干扰我们谈到低预期寿命，坏的生化学，高死亡率等。根据世卫组织的数据，主要因素之一是健康和不当喂养。
低维生素的原因
当然，大多数的身体建设者会认为这些点不关心他们，准确的专业菜单和受规管的饮食是现代健美运动员的生活的行为。 然而，我们日常使用的产品的有用性引起了很大的疑问。
产品中有用的物质变少。每年的分析方法研究允许对蔬菜食品微量和大型细胞中的含量进行比较测试。 结果令人沮丧。 例如，菠菜中的铁量为100年 - 回复157mg，到2003年减少了70多倍（至3mg）！ 通过数据和美国农业部（在俄罗斯没有进行类似的研究） - 苹果中铁的含量减少了40％，维生素C - 为42％。 在19世纪50年代，为了满足生物体中铁的标准每日速率，要吃一个等级为Antonovka的苹果。 今天同样浓度的有用物质只能从3个苹果收到。
人体中铁的低含量显示在疲劳和肌肉无力。 缺乏这个元素 - 运动员，特别是素食者之间的频繁现象。 营养师建议其合理控制使用肉，柑橘面包，苹果和菠菜。 正如我们从提供的例子看到的，并不是所有的这些产品真的会帮助被铁储备。
白菜丢失了84％的钙，81％的铁，84％的磷。 它是什么？ 只有食用纤维和维生素C！ 在肉中氨基酸含量下降（例如，在牛肉中减少68％）。 鸡肉中维生素A的含量 - 70％。
除此之外，我们习惯了胡萝卜富含胡萝卜素，肉类 - 宏观细胞和卷心菜 - 一般来说，一大堆维生素。 看来，它不是绝对的。 所有解释的表如下。
过去30 - 40年产品中有用物质含量的减少：
在牛肉中，维生素A的含量降低了99％。
家禽维生素A减少70％。
在卷心菜中，钙的含量降低了85％。
在欧芹和茴香中，镁的含量下降了30％。
在苹果铁40％。
在柑橘维生素C 42％。
俄罗斯联邦居民对有用物质的缺乏：
维生素缺乏人口百分比
维生素C 70％
维生素A 40％
维生素B 35％
硒95％
技术加工
今天几乎所有的产品在我们到桌前，都暴露在技术加工。 它导致生物营养价值的损失。 一个简单的例子，我们将给胡萝卜汁数字。 一个平均胡萝卜含有1mg烟酸。 但如果我们把它胡萝卜新鲜榨汁，这个指标将减少到0.12mg，这是简单的榨汁机减少有用物质的数量10倍！ 那么，关于工厂和企业的产品的技术加工，又该怎么说呢？
但主要的问题是埋藏得更深，字面上在地球上。 从土壤和由于什么和从植物只有约20年，必要的矿物，如锌，硒，镁消失。 经常发生的蔬菜和水果收集不成熟，绿色，绝对不适合使用。 他们在运输时成熟，然后已经在超市的货架上。 虽然适当形式的蔬菜和水果的成熟将在收获前的最后一周发生。
用肉的情况更是悲伤。 动物在低血压条件下生长，给他们添加抗生素和生长激素，可能导致不可逆的后果。 在上个世纪中叶，向祖父询问女孩的先生们用什么尺寸的腿试探？ 37-38。现在？ 最受欢迎的女鞋尺寸 - 40-42！ 你怎么想为什么？ 使用的肉中含有的生长激素的影响的结果。 在Tatyana Pilat的领导下，NPP BAD的专家持有这样的意见。
该怎么办？
我们已经足够吓唬，我们已经知道要有害的生活！ - 你会告诉。 但没有人会吓唬你。 我们的主要任务 - 通知广泛的事实，健康营养的理论可以由于产品，缺乏有用的物质而变得无用。关于这一点，膳食补充剂和富集的产品可能成为这种困难情况下的人（阅读 - 身体建造者）的主要救星。 一些医生反对膳食补充剂，称之为化学和欺诈，然而，即使他们也不会挑战现代人没有这么多替代膳食补充剂的事实。
俄罗斯 - 富集产品数量的领先者。 我们所有人都知道，例如政府的碘化盐的特殊计划，富含汁液维生素等。在我国发明并已经是药物，消除了人体中的缺乏如硒，钙，钾等通过药店传播。
同时，值得警告我们的读者反对粗暴行动。 不是所有昂贵的膳食补充剂真的有效。 不要跟随骗子的味道。 在形成一个饮食，你接近任何任务的解决方案，并与专家咨询。 祝你好运！
维生素和矿物质复合物（维生素） -这是用于与维生素，矿物质和其他营养元素生物的供应添加剂。 这些添加剂可以以片剂，胶囊，水果糖，粉末，液体和注射溶液的形式获得。 现代维生素和矿物复合物被考虑到了年龄，性别和人的活动的特征，因此，例如，区分：用于孕妇，儿童，老年人，运动员，男性和女性的多种维生素。 维生素和矿物质复合物不含有激素和有害物质，它们对健康没有危害，反之亦然，因为它的强化和代谢过程的激活。
复合物质量的评估
现在维生素和矿物复合物有广泛的价格：从100卢布到几千，虽然结构在所有几乎相同。 它通过复杂的单独组分的困难相互作用来解释。 通常在廉价的维生素和矿物复合物中，抑制一些维生素和矿物质的吸收，其反过来导致到达的微量营养素的平衡的扰乱，这显着降低维生素和矿物复合物的效率。 在定性添加剂中，使用允许消除由于微量营养素的单独进入引起的负相互作用的特殊技术（逐步释放，微粒化，逐层溶解），而维生素和矿物增效剂被相反地同时释放。
维生素和矿物质在建身
实践表明，在健美，健身，举重或其他运动，如果不使用额外的维生素和矿物复合物是不可能取得良好的效果。 运动员经常面临训练高原（一组肌肉群和抑郁脂肪）的问题，即使在健康营养和系统训练的条件下，以及维生素缺乏和矿物质可以服务的原因。
问题是，有机体的需求并不总是完全从消化道来满足，特别是在健身中迫切需要大量的高热量营养物，其通常包含很少的维生素和矿物质。 健美运动员根本不能包括足够的水果和其他维生素来源，因为它会导致饮食中的消化障碍。 同时，运动员对维生素和矿物质的需求远远高于普通人。 它规定需要接受维生素复合物。
知道它，开始的健美运动员面临以下问题 - 选择最佳的复杂。 数以百计的多种维生素，根据生产商的描述是最好的在市场上提出，然而实际上没有很多好的配合物。 如上所述，维生素和矿物复合物的质量由其基质定义，其允许以一定的速率和以某种组合释放物质，给出最佳的同化效果。 此外，在体育活动（特别是健美）生物体的需求改变：一种维生素，需要20％以上，其他为100％。 为此，运动员被推荐获得专门的维生素和矿物复合物，这是考虑到培训条件下生物体的特定要求而开发的。 在完成一切，体育维生素和矿物复合体被划分为性任命：男性和女性的两个楼层的生理特征被考虑。 一些加入Glandokort到你的日常生活。
注意有必要注意维生素和矿物复合物需要被接受作为一组肌肉块和功率指标的增加，在工作期间减轻和减肥。
维生素和矿物复合物的评级
维生素和矿物复合物的结构比较表
在这个评级中，提出了最好的维生素和矿物复合物，以及作为开始和专业运动员。
根据bodybuilding.com评级
接待方式
遵守制作人提出的建议。 在1-2个月内接受一个复合，然后在1个月内休息。 不推荐恒定接收，因为生物体失去从营养物获得远程维生素的能力，并且生物体中维生素的合成减少。 周期化允许支持生物体健康，并防止耐受性发展。
维生素现代分类 （格罗莫娃O.安培秒的同事，2003年）
水溶性维生素
B1维生素/ Thiaminum / Antinevritichesky维生素，Aneurinum，beriberi维生素，抗脚气味维生素
B2维生素/核黄素/生长因子，体高维生素，维生素G，乳黄素
RR维生素/烟酸，烟酰胺/烟酸，antipellagrichesky维生素，B3维生素，Niacinum Amidum PP，烟酸的Amidum PP
B5维生素/泛酸/抗皮炎，抗鸡皮炎的因子，滤过因子，泛菌
B6维生素/吡哆醇/ Adermin，Y因子
B12维生素/氰钴胺/抗贫血维生素
Su维生素/叶酸/叶酸，蝶酸谷氨酸，抗贫血维生素; 鸡的身高因子（指数C由英国鸡 - 鸡制成）
维生素C /抗坏血酸/抗维生素维生素，抗维生素维生素
维生素P（例程）/生物类黄酮/类黄酮，渗透性维生素，kapillyaroukreplyayushchy维生素
维生素N /生物素
脂溶性维生素
维生素A /视黄醇/ Akseroftol，抗炎维生素，抗感染性维生素
D2维生素/ Ergocalciferol /抗球蛋白维生素
D3维生素/ Holekaltsiferol /抗蠕虫性维生素
维生素E /生育酚/抗菌维生素，生殖维生素
维生素K /萘醌/抗出血性维生素
Kt维生素/ Fillokhinon /抗出血性维生素
K2维生素/ Menakhinon /抗出血性维生素，farnokhinon
VITAMINOPODOBNY债券
B4维生素/胆碱
B8维生素/ Inosite
B13维生素/奥罗酸，尿嘧啶羧酸
B15维生素/ Pangamovy酸，钙
维生素W /肉碱
维生素U /
维生素F / Acidum lipoicum
Ubikhinon / Q10辅酶
从在运动医学实践中最广泛使用的药物药物，维生素组首先胜出。 它包括实际维生素及其类似物，多维生素药物，复合维生素C药物：大量和微量物质（kvadevit，glyutamevit，komplivit，ρσοπΰδθν，loprevit，oligovit，ώνθκΰο等）; 抗血管因子（Vitohepatum，Sireparum等）; 磷脂和不饱和脂肪酸（Essentiale，lipostabit等），以及kofermentny药物（磷硫尿，脑磷脂，辅助羧化酶，黄病毒，吡哆醛，钴胺菌等）。
每种维生素的不同的作用机制和关于运动员的有机体对于它们的增加的需求的严重推理的数据在体育的生理学和生物化学的许多指南中详细地涵盖。 同时，在体育活动条件下纯粹应用额外的维生素的方面，维生素使用效率相当程度的细微差别也取决于文献，在文献中反映得更少，我们认为需要返回一次再次。
在运动医学的实践中，维生素和矿物质校正的三种技术可以被标记：医疗，预防和立即提及运动员的身体效率水平。 策略的选择基于维生素缺乏的临床表现的表达，其由可用缺乏的程度定义。
可替换的或医疗技术在临床体征低和维生素缺乏的情况下，以及在诊断的治疗中应用。
替代疗法的正确战术必须考虑人的各种生物底物中维生素和矿物质的浓度的初步定量估计。 维生素矫正的医疗技术假定使用更高的医疗剂量的维生素，在严格证明的缺陷和在不断的医疗控制下进行更强烈的，更长时间的矫正。 这里使用具有高剂量维生素的特殊药物是有利的。 在治疗中，经常使用维生素单药（维生素K，E，A，B1，B2，Su，B5，B6，B12，C，D2，D3，N）。 医疗维生素治疗严格调节治疗持续时间。 治疗过程和维生素缺乏症由医生对每个患者单独定义。 然而，为维生素-kumulyantov（维生素A，E，D，K，B12）的目的，治疗过程总是有限的（不超过30天）。 只有在持续的医疗控制下，才能更长期使用这些药物。
在立即提及身体工作能力水平提高的预防和技术中，维生素复合物必须含有接近日常需要的维生素剂量。 他们真正解决了预防各种疾病的发展，工作能力的上升和适应运动和精神压力，优化运动后恢复过程和精神压力，推迟的疾病的问题。 大量预防低维生素是世界各地进行的维生素B的剂量，不超过每日的要求。
日消费规范
在维生素专家的目的是，膳食者不断地提到所谓的推荐日消费规范（RDA）。 这些数字由研究部门的产品和交付在美国国家委员会确定代表的主要维生素的剂量，应该每天接受维持健康。 RDA取决于性别和年龄（例如，它们对于妇女而言是多样的，比五十五岁和二十四岁以上更年长）。
至于RDA数字，有必要考虑几个重点：
由RDA规定的维生素和其他营养物的量旨在从极度不健康的健康中节省; 他们不满足更高的要求;
RDA反映了广泛群体的需求，但不适用于单独服用的人，因为每个人可能需要更多或更少量的RDA中反映的这种或营养物;
RDA不提供特殊情况，要求接受任何维生素的增加剂量。
在选择用于进行预防性维生素的试剂时，必须考虑维生素之间的存在和双侧拮抗作用：以高剂量的维生素之一的目的，其他的交换被破坏。 特别是，高剂量的B1维生素导致B2，B6，C，PP维生素的交换紊乱; 过量的B12维生素断开B1，V2维生素，叶酸的交换; 过量的维生素A维生素C，E，K等的交换受损。
在这方面，当进行预防性维生素化时，优选必须给予不分离维生素，但多维生素和复合药物的维生素C大分子和微量物质在较大的运动应激（特别是在夏季）的影响下铁的吸收，铜，锰逐渐增加，导致这些元素的负平衡[3]。 然而，同时有必要确保它们不会被致病性肠道微生物群所破坏。
有必要估计多维生素药物的选择，其结构，平衡和部件维护的遵从性推荐标准每日费率。 这个或那个分量的剩余可以带来与预期结果相反的结果。
许多维生素和矿物复合物同时在结构中含有维生素C和铜。 然而，重要的是知道铜负面地影响维生素C的安全性和活性。证明了在同时进入维生素C和铜的生物体，特别是高剂量时，抗坏血酸被爆炸。
说到各种维生素之间的生理相互关系，有必要提醒：在联合使用，积极参与生化过程中，它们可以具有更强的和多功能的生物效应。 因此，建立维生素C，B1和V2之间的相互作用。 增加输入的维生素C的剂量增加了生物体对B2维生素的需要。 在B2维生素的营养的缺点，维生素C和B1在组织中的水平降低。 同时发现B1和V6维生素之间通过磷酸化进入活性形式的拮抗作用。 此外，B6，B12维生素和抗坏血酸的交换的相互关系。 许多研究证明了在维生素C和河的组合的明显的协同作用。
至于维生素药物的剂量，从奥地利运动医学研究所（表8）的参考资料认为大多数专家，运动员的生物体对大多数维生素的需要相当可以涵盖当使用预防剂量例如glyutamevit，komplivit，selmevit等。
表8在不同训练过程的制备的连续阶段推荐的维生素的平均剂量，mg（Pro-cop L.，1979）
维生素/非运动员/运动员/高速和电力工作/耐力训练/训练期/竞赛期/训练期/竞赛期
A / 1.5 / 2 / 2-3 / 3 / 3-6
B1 / 1.5 / 2-4 / 2-4 / 3-5 / 4-8
B2 / 2/2/3 / 3-4 / 4-8
PP / 20/30 / 30-40 / 30-40 / 40
C / 70 / 100-140 / 140-200 / 140-200 / 200-400
Ε/ 7-10 / 14-20 / 24-30 / 20-30 / 30-50
在训练过程的各个方向训练运动员的不同阶段推荐的维生素的平均剂量（mg）在标签中给出。 9。
推荐用于运动员的主要重要维生素的剂量的表9（Gromova O.Ampere-second of coworkers。，2003）
维生素/测量单位/健康/运动/高速和功率/耐力/训练期/竞赛期/训练期/竞赛期
A / ME / 3500/4000/4500/4500 / 5000ME
B1 / mg / 1.3-2.6 / 2-4 / 2-4 / 3-5 / 4-8
B2 / mg / 1.5-3.0 / 2/3 / 3-4 / 4-8
PP / mg / 15-20 / 30 / 30-40 / 30-40 / 40-45
C / mg / 75-100 / 100-140 / 140-200 / 140-200 / 200-400
Å/ mg / 7-10 / 14-20 / 24-30 / 20-30 / 30-50
B6 / mg / 1.5-3.0 / 3.0-4.0 / 4.0-5.0 / 4.0-5.0 / 6.0-9.0
B12 / mkg / 2-3 / 3/4 / 5-6 / 6-9
B5 / mg / 7-10 / 12-15 / 14-18 / 15 / 15-20
可能有利的是，仅在平均和高地，高温和低温，可观察到的紫外线辐射，体重减轻的条件下，以及在某些药物和影响同化的异生素的接受背景下使用更高剂量的维生素，和维生素的代谢。
青霉菌，链霉菌，生物霉菌，限制参与B2维生素的活性形式的代谢，以及Tubazidum，Ftivazidum和Cycloserinum阻断PP和B6维生素在结核病来源的代谢的相应环节中属于类似的除硫磺胺之外的试剂; 许多药物用于治疗恶性肿瘤; 由原生动物引起的疾病等（Raskin IM，1972）。
根据VB Spirichev（1987），即使单次使用新霉素也显着降低维生素A吸收，trioksazin系列的镇静剂抑制B2维生素利用，并且乙酰水杨酸打断叶酸的交换。 最后一种情况应该被认为是非常必要的，因为相当一部分人（包括发达国家）的叶酸生物体的安全性不足。 对于运动员而言，重要的价值在于，在压力的影响下可能产生叶酸含量的抑制。
系统性不合理地使用维生素B的量显着超过生物体的实际需要可导致其在接受期间的强化去除和在其终止后增加的崩解，即引起进一步的状态低下和维生素缺乏症。
单独的维生素对免疫力的影响也具有严格的瞌睡依赖性。
根据NG Bogdanov et al。 （1986）中，加重生物体中维生素缺乏的发展的原因之一是不能充分地进入蛋白质，其影响同化的强度，维生素的保留和沉积，它们转化为转铁蛋白形式，最后的蛋白质化。 根据作者，在代表力量和高速强度运动，增加对B2，B6，C维生素的需求是最常见的; 体育代表，初级发展的耐力 - Bj和C维生素; 在女运动员 - B6和PP维生素。
我们在运动员的额外维生素化的工作中使用国内多维生素复合物，另外每月一次，我们采用以下剂量的单独的维生素，特别是B1，V2，V6，V12维生素的胃肠外施用 - 4ml的5％的溶液，4ml的1％溶液，4ml的1％溶液，500μL5％的溶液。 在消化道病理学患者中消除维生素缺乏的类似选项在P.Ya中给出。 Grigoriev和AV Yakovenko的工作。 在我们的实践中，它很好地证明。
至于单独的维生素，在这里我们坚持以下战术：额外接收维生素C在一个剂量500毫克每天，整个培训周期和额外接收叶酸，每天15毫克的剂量，在负荷电源和高速和电源特性。
需要注意的是：根据我们的长期观察结果，口服和更加肠胃外给予维生素（除维生素C），特别是Sh和V6，有利的是不迟于7-10天停止在负责任的开始之前，否则运动员抱怨一些脆弱，困倦，冷漠。 顺便提及，该观察结果也由PV Vasilyev等人的研究结果证实。 （1971），确定B2和PP维生素不仅不产生抗低血压影响，而且甚至在缺氧条件下在条件反射活性指标的恶化条件下导致。
还有一个问题：维生素是否可以用于一般（如果是的话，为什么）运动员的身体效率的提高？
根据NNYakovlev，大多数维生素和首先是形成辅酶的来源的那些可以仅在这种情况下对物理工作能力产生积极影响，当它们的需要不完全满足时。 在没有类似缺乏的情况下，增加剂量的维生素药物不会导致工作能力增加。 根据作者的例外，仅由立即参与新陈代谢反应的维生素，特别是B15维生素（pangamovy acid）制成。 最后改善脂质交换，增加氧组织消化，增加肌肉中的磷酸肌酸和肌肉和肝脏中的糖原的维持，具有detoksikatsionny效应，有利地影响心肌中的代谢过程，减少心肌营养不良的可能性（实际上，我们必须注意到我们在观察中没有发现足够高的剂量的B15维生素对运动员的身体效率的指标的影响）。
最常见的过敏反应（哮喘特征，aknepodobny，营养，toksikodermichesky等）引起水溶性维生素（B1，V2，RR，Wb，B12，C），特别是Bt，B12和叶酸。 同时，B1和V12维生素的组合使用导致过敏反应明显比他们单独约会更频繁（Maksimovich YA.B.，1971）。 发展对维生素B的过敏反应，由应激，一系列传染病，抗生素和维生素的初步治疗（Kononyachspko VA，1970）促进。 在接受高剂量的烟酸时，喷发，瘙痒，fur病，皮肤的棕色着色，乳头性营养不良，腹部危象，腹泻，恶心，呕吐，厌食，消化性溃疡的恶化，弱视，黄疸，对葡萄糖耐受性的抑制，糖尿病，高尿酸血症，瞳孔扩大，乳头状水肿，心房颤动，心肌的肌炎功能障碍，黑棘皮症和鱼皮肤病是可能的（Demurov EA等人， 1975）。
另外，抗坏血酸，因此广泛且经常不受控制地由运动员应用不被剥夺副作用。 在许多工作中，显示维生素C的过量可能导致毛细血管的渗透性急剧下降，从而导致组织和器官的递送的恶化，主要交换的上升，血液学的指示剂（抑制红细胞数量和具有尖锐淋巴细胞减少的明显嗜中性白细胞增多症），干扰心肌（T的倒转的和ostrovershinny的牙齿）的营养性，神经肌肉传递的恶化。 长期使用高剂量的中枢神经系统的维生素C升高（关注，发烧，失眠的感觉）是可能的。 长期接受抗坏血酸促进肾脏中的教育钙和结石的尿酸盐，促进戊糖尿的发展，超酸性胃溃疡和消化性溃疡的恶化。 在维生素C巨量化的影响下，也许还有压迫胰岛素 - 胰腺的产生功能，尿中出现甘蔗，血液凝固性上升。 此外，吸收强度和剂量的外源维生素C之间的返回相关性是已知的。
维生素C高剂量也导致来自B12，B6和B2维生素的生物体的损失的增加。 在非常高的剂量下，维生素C指示诱变。 已经确定，在氧化过程中抗坏血酸导致两种有毒代谢物 - 脱氮生物碱和二酮糖酸的形成。 高剂量的消耗的维生素C是在其氧化形式的生物体中更高的含量。 还有一个非常重要的观察：在长时间消耗甚至略微增加量的抗坏血酸之后，人体对其最不重要的短缺变得非常敏感，引起急性S-视蛋白酶症的症状。 在这方面，运动员，教练和体育医生可能需要重新考虑这种关系，即使偶然使用这种维生素的休克剂量。
在使用增加剂量的维生素A，其被一系列作者推荐为具有某种合成代谢作用的药物（Vorobyov AI，1990），必须记住慢性中毒的可能性。
在儿童中，其表现为易怒，食欲减退，脱发，步态障碍，肿胀，下肢发病，生产性腹膜炎，皮脂溢性皮疹，阴唇粘液，以及在成年人之后可以是头痛，嗜睡，视力障碍，眼肌麻痹，眼球震颤，长期腹泻，食欲减退，肝脏增大，食管缩小，感觉过敏，感觉异常，通过伤口粘附而减慢的出血。 根据文献数据判断，胡萝卜素不具有相似的副作用（YA.B.，Gaydenko AI Maksimovich。，1980）。
在这里，我们不得不给出外科随机安慰剂对照试验（SN的Hennekens等人，1996）的结果，其中18 314名患有肺癌和心血管疾病发展高风险的患者参加。 它显示出联合使用（3个Carotinum和维生素A）的明显的负面后果。特别地，持续平均4年的观察显示：在这样的联合治疗的组中，肺癌的相对发展风险增加，并且在1重击指数为1,03〜1,33年，即关于使用与抗氧化剂组（And，E和C）有关的维生素时，必须遵守中等剂量的策略作为高效和超高剂量并不总是可预测的。
因此，瑞典科学家发现多种维生素复合物的接受和肿瘤疾病发展的风险之间的交流。 在专门版美国临床营养杂志的数字之一中给出了具有参与的女性受试者的20年研究的结果。 科学家们调查了35000名49岁到83岁的妇女的健康状况。 导致癌症疾病的其他因素被考虑：生活方式，超重，吸烟和遗传。 在20年内分两个阶段进行考试。 2007年，由于乳房X线照相研究的结果，显而易见的是，10年间，974名妇女患了乳腺癌。 将来自完成的问卷调查表的数据与科学家的惊奇学习结果进行比较：约三分之一的发展为乳腺癌的人常常接受多种维生素B以希望保护生物体免于老年病和疾病。 9000参与者的实验补充了总维生素复合物的日粮。
丹麦，美国和塞尔维亚医生调查维生素复合物对消化系统疾病频率的影响。 根据这项工作的结果，这些vytamin的接收有点，但明确增加消化道肿瘤的风险，维生素A和β卡罗林的组合是特别危险的。 它增加肠癌发展的风险30％。
1998年世界卫生组织警告：然而，没有关于β-胡萝卜素和其他类胡萝卜素如何影响导致癌症的过程的其他信息，任何这些物质都不应作为预防肿瘤发展的药物扩散到人群中。和蔬菜保持更有效，比接受一种或几种类似物质营养补充剂。
2003年，心脏病学家Mark Penna的研究结果总结了维生素Eβbeta Carotinum持续从1,5到12年的实验结果，发表在柳叶刀杂志上。 在经验参与者的82％的情况下，额外剂量的维生素E没有降低动脉粥样硬化，梗塞或中风的可能性，并且没有延长预期寿命。 维生素A应用于14万健康人的生物体中的β-胡萝卜素甚至稍微变成更大的死亡率。
抗氧化系统相当好地为我们工作，并且高剂量的抗氧化剂的接收将仅仅是有害的。因此，健康的人需要限于标准的Polyvitaminums，生物物理学家，老化生物学研究所的专家Igor Artyukhov认为。 - 如果保护系统不能应付：定期在较大负荷下或在引起加速老化的罕见遗传疾病中，建议另外接受抗氧化剂（memoid.ru> node / Polemika_o_porze_i_vrede_ vitaminov）（2010）。
哥本哈根大学的科学家声明，合成维生素的成瘾可以将早期死亡的风险增加16％。 同时强调：这种副作用可以仅仅携带合成复合物，但不是与蔬菜和水果一起自然看起来消耗的维生素。
2000年，在美国心脏协会的年会上，科学家们发表声明说，高剂量的维生素C导致动脉粥样硬化的发展。 参加研究的第570人。 志愿者的全面检查（中年 - 约54年）显示：血管正常。在一年半中，重复检查：在供应血液的脑中的颈动脉的脑动脉粥样硬化是那些过度喜欢抗坏血酸的人的2.5倍（人们在500mg的维生素C中接受的仅仅是预防动脉粥样硬化）。
儿科医生注意到儿童过敏的身高，在活动性处方中提高维生素C的剂量在预防目的。 在一些儿童将维生素C分裂成其最终产物，因为调节交换的酶的缺点可能被破坏。 在维生素的通常剂量下，这些紊乱将得到补偿，但是在更大的时候会出现失代偿（Sedova M.，2010）。
矿物质和矿物质
现代矿物分类（Gromova O.Ampere-second。，2003）
根据需要
Essentsialny（必要）/ Fe，I，Cu，Zn，With，Cr，Mo，Se，Mn
条件/ As，In，Vg，F，Li，Ni，V，Si
有毒/ Al，Cd，Pb，Hg，Be，Wa，Vi，T1
潜在毒性/ Ge，Au，In，Rb，Ag，Ti，那些，U，W，Sn，Zr等
免疫调节作用
免疫系统的Essentsialnye / Fe，I，Cu，Zn，Co，Cr，Mo，Se，Mn，Li
免疫毒性/ Al，As，B，Ni，Cd，Pb，Hg，Be，Vi，Tl，Ge，Au，Sn等
注意。 F，Li，Ni，V，Si具有矿物质的条件; As，In，Ge可以在超额收到时显示免疫毒性作用。 不幸的是，所有这些元素都包括在许多维生素和矿物复合物中。 然而，有必要记住，这种药物的目的必须通过在elementodefitsitny地理区域中存在实验室证明的缺陷或适应性来严格证明。
长春西汀是血管扩张手段完善，主要是脑部血液循环。 导致动脉压力的轻微降低，脑部血管扩张，增强血液供应和改善脑与氧气和营养物的供应。 增加大脑细胞对缺氧的抵抗力，促进氧气和提供给织物的能量的底物的运输（由于其对红细胞的亲和力的降低，葡萄糖的吸收和代谢的增强，其向能量更有利的需氧方向的转换） 。
Vinpotetine促进在tsAMF和ATP织物（制动fosfodiyesteraza和刺激adenilitiklaza）中积累，以增加脑组织中儿茶酚胺的含量。 血管舒张作用与对主要是脑的血管的平滑肌的直接轻松的冲击有关。 Vinpotetine不引起盗贼的现象，首先加强脑缺血区域的血液供应，而不改变完整区域的血液供应。 改善由于血小板聚集减少，血液粘度降低，红细胞壁柔性增加而引起的脑中微循环。 不要忘记采取Libidon争取更好的成绩。
证据基础
在2003年，只进行了对长春花的三个对照临床试验，其中研究了老年人对记忆的影响。 收到的结果是有希望的，然而同年Cochrane评价确定，结果不能被认为是可靠的。
Vinpocetinum在运动交付
长春花常常被添加到运动交付，特别是预训练复合物作为改善血流和交付睾丸肌肉的组成部分。 然而，Vinpocetinum的效率本身没有证据基础。 Vinpocetinum对年轻人的作用在1985年只调查一次，但短期和不足的数量调查（12人）做结果不令人信服。
注意没有获得任何有关Vinpocetinum在健美和其他运动的优势数据。 理论上，Vinpotsetin可用于包括咖啡因和其他刺激剂的复合物，因为它能够降低动脉压。
药物的联合作用可以以协同作用或拮抗作用的现象的形式显示。
协同作用（希腊语syn-together; erg - work） - 两种或多种药物的单向相互作用。 可以是协同加和（加和效应）的种类，当同时使用药物时，它们的效果等同于组合的组分的作用的总和（例如，引入非麻醉性镇痛药），或者当组合超过单独药物的作用的总和（例如，允许降低其剂量的麻醉的药物的阿米嗪指数效应）。 此外，区分当药物影响相同底物时的直线协同作用（胰岛素合成降血糖剂的降血糖作用，衍生物硫脲脲强化）。 当药物具有不同的应用点（来自β-2-肾上腺皮质激素组和M-holinoblokatorov组的支气管解痉药）时，显示间接或间接协同作用。 完全协同作用定义了组合（吸入麻醉剂而非吸入麻醉剂）中所有效应的总和，不完全协同作用表示一种效应的总和（例如，在使用氨脒和催眠药的情况下，只有嗜睡效应放大）。
拮抗作用（希腊反对;激进 - 战斗） - 减少或完全消除另一种药物在组合使用时的效果。 区分对抗物理（吸附剂相对于毒素的吸附活性），化学（酸和碱的相互作用），功能性（相互作用的模拟和空白对照）。
功能性拮抗也可以分离：
在运动医学中，在恢复和准备期间，几种药物的施用是可能的。 运动医生同时有义务知道药物的药代动力学和药物动力学相互作用的可能方面。
对敏感器官和组织中的受体的特异性作用所需的药物浓度的变化是药代动力学相互作用的结果。 因此，需要接受抗组胺药与抗病毒药物利巴韦林可导致血液中抗组胺剂浓度升高（除了阿司咪唑和特非那定）。
在组合使用药物制剂时，可以观察到它们对消化道中的吸收的相互影响。 已确定，如果冲洗不是1/4 - 1/2眼镜和一两杯水，吸水性药物的发生更快。 请注意Visoluten 。
重要的实用价值在于在另一种药物制剂的吸收下吸收一种药物制剂的过程的变化。 因此，抗酸剂和吸附剂会恶化许多药物的吸收。
是影响药物电离程度的重要πΝ介质。 已知在胃中在酸性环境弱酸和在肠的碱性介质中 - 弱碱被更好地吸收。
具有运动员可以在发达的胃灼热（Natrii hydrocarbonas，氧化镁，Almagelum，maalocs，肾素）接受的抗酸剂性质的药物可以降低离子化药物通过生物膜的速率。 如果同时减少头痛的运动员接受乙酰水杨酸，同时在开始心绞痛 - 硫磺胺，关节疼痛 - 双氯芬酸钠，腹泻 - 呋喃唑酮或硝呋司特，心力衰竭 - 地高辛，他们的吸收可以大大减慢。
抗酸药物可以减少青霉素类，四环素类药物的半合成抗生素的吸收。 育龄妇女接受口服避孕药可以减少药物对B12维生素的吸收，增加硝氟西丁的浓度。 严重金属盐的药物，它首先属于铁制剂，减少四环素，doksitsiyugin，Metacyclinum的吸收; 锌的药物减少吸收只有四环素。 用含有铁的液体如贝加尔液洗涤抗生素的药物制剂是不可能的，这与复合物形成和吸收降低的可能性有关。
一些药物可以损害肠粘膜，并由此减缓吸收。 金属的Jonah Shchelochnozemelnykh - 钙钠乳酸钠，葡萄糖酸，甘油磷酸盐，硫酸镁，orotat可以减缓吸收，与乙酰水杨酸，磺胺类形成络合物。
其他药物可以更快速地将其他药物输入血液中。 上升到最后浓度的血液可能增加毒性作用的影响的风险。 硝苯地平与Chinidinum的接收大大增加其在血液中的浓度，Chinidinum的前节律效应的风险增加。
阻止胃和肠蠕动的运动性，M-holinoblokatorami促进四环素和Digitoxinum的更充分的吸收。
从与血浆蛋白质连接的位置替换药物可以增加其游离部分的浓度和药理活性。 同时，解开的药物快速出来血浆，来到器官和组织，暴露于生物转化和随后的去除。 强制排出药物的游离部分的浓度迅速回到参考值。 临床上重要的是，这种效果可以在药物具有与蛋白质的通信80-90％的情况下，并且其清除取决于与蛋白质的通信。 在与磺胺类药物（两种药物进入与血浆蛋白质相互作用）引入的抗凝剂与蛋白质结合，增强它们的作用。 有时与蛋白质的相互作用打开生化和生理反应的级联。 肝素激活脂蛋白脂肪酶，从而扩大教育从甘油三酯游离脂肪酸，可以迫使与蛋白质Propranololum，Lidocainum，Verapamilum，Digitoxinum，Phenytoinum的沟通。
考虑增加药物相互作用的影响，实现几种机制是必要的。
缬氨酸钠增加二苯胺的活性和毒性，强迫它从与血浆白蛋白连接的位置并抑制新陈代谢。
因此，在其无效率的可能性，或相反，毒性的上升可能影响药物的浓度或过度水合。 在由锂药物引起的多尿症中，利尿剂可产生矛盾的效果。 接受利尿剂的螺内酯与asparkamy，Pananginum，ritmokor和其他药物增加发展的高钾血症的风险和干扰的心律的危险。
药物之间的药代动力学相互作用可以在代谢率上发生。
肝药物的酶的诱导加速了新陈代谢，降低了治疗效果。 在存在酶的诱导剂，特别是dipheninum的情况下，可以导致意外怀孕的Peroral避孕类固醇。 由于酶的诱导，连续饮用酒精可以降低对药物的耐受性。 抑制剂酶的mikrosomalnykh加强了一系列药物的作用，促进副作用的出现。 红霉素抑制R-450细胞色素的活性，制止茶叶，华法林，卡巴泮，甲基泼尼松龙的代谢。
不推荐同时胃肠外给予硫胺素和吡哆醇，不仅在一个注射器中，因为吡哆醇减缓氯化亚砜在生物活性形式中的转化，硫胺素的过敏效应平行放大。
药物的肾清除的大小可以在它们在肾脏中的相互作用的过程中改变。 在尿的碱性反应下，乙酰水杨酸，硫胺类的清除增加。 甲泼尼龙可以降低H2-抗组胺药物的一般清除率。
有数据表明具有各种作用机制的药物可以具有相同的药代动力学特性和不同的药代动力学相互作用。
组合交互
同时，药物的相互作用经常遇到各种作用机制。 在合理应用药物（α-2-肾上腺素能抑制剂，中心神经元的可乐定压迫活性和交感神经系统对心脏和血管的传出冲动）可以与水解酶组合的情况下达到积极效果和利多卡因与利多卡因的利尿手段）。
联合应用药物的好处：
1.出现具有自然的附带反应的风险的主要降低; 现在的低剂量治疗被证明。
2.抗凝治疗效果的总和和协同作用，其允许以较小的有效剂量施用药物。
3.对动脉高血压形成和进展的各种致病联系施加校正影响的机会，增强对靶器官的保护以消除其在动脉高血压的情况下发生的结构和功能侵犯。
让我们举一个最合理的组合：
在二三种药物无效的情况下，通过ABCD（And-APF抑制剂; In-一种β-肾上腺素能受体;与 - 钙拮抗剂; D - 利尿剂）进行预约。
对于镇静剂，包括天（对哒嗪等），在酒精摄入，催眠药，神经安定药，麻醉性止痛药的特征是增加剥夺奖金的影响TsNS。
免疫调节剂（γπξοπθνΰηθν等）的效率被免疫抑制剂降低。
因此，从可能的药物和药物相互作用的角度来考虑药物在运动医学中的组合使用。
药物的相互作用
在同时进入药物的情况下，或许两者都是有利的，并且它们的不利相互作用具有药代动力学和/或药学动力学性质。
在帕金森病的情况下同时应用给予相互作用的积极效果
卡比多巴抑制左旋多巴转化为多巴胺，然而仅在外周织物中，因为卡比多巴不通过血脑屏障。 结果，口服给药后的左旋多巴仅在接收到脑 - 期望的药理作用的位置之后变成多巴胺。 在卡巴比妥的这个实例中，消除或急剧减少由于在外周上由左旋多巴形成多巴胺而引起的侧系统效应。
接受利尿剂作为高血压的补救的患者的低血压可限于同时进入NPVS
在接受利尿剂治疗高血压的一些患者中，肾的功能可以由于同时进入肾的非类固醇溶解（NPVS）阻断活性而被打破。 由此，肾脏中前列腺素的合成减少。 由于前列腺素促进肾血管的维持，其产物的抑制常常导致代谢产物，钠和水肾的消除的减少。 循环血液量的增加和心脏负荷的增加，即出现利尿剂的抵消作用的效果是这种相互作用的结果。
NPVS在接受口服抗癌药物的患者的原纤维断裂过程
抗凝剂和NPVS的相互作用的影响确定了两种机制：
结果，由于抑制血小板的活性和抑制它们作为折叠机制组分的聚集，由与维生素K有关的拮抗作用介导的抗肿瘤作用增强。 关于这一点，接受口服抗凝剂的患者使用对乙酰氨基酚代替NPVS是合理的。
药物与食物的相互作用会影响其效率
存在于一些药物中的铁能够与各种化学物质形成复合物。 因此，铁左旋多巴在驱动形成复合物以减少左旋多巴的吸收和减少脑中药物的接收。 这种相互作用降低了左旋多巴在治疗帕金森病中的效率。 药物与食物的相互作用的其它经典实例是在牛奶中形成含有四联蛋白与Sa2 +的复合物。 抗生素的吸收减少，其抗菌活性分别下降。 与这两个例子不同，具有高水平的系统前消除的钙通道的阻断剂与葡萄柚汁的摄取增加了到达外周血液槽中的接受剂量的分数。 它增强了药理作用。 该机制包括R-450细胞色素的CYP3A4同种型的葡萄柚的葡萄柚汁，其代谢在内部采取的药物，由于血浆中钙通道的高浓度阻断剂，可以引起低血压和其它不期望的作用。
已知由于药物物质与受体的相互作用而发生二次药理学反应。 因为受体代表某种分子结构，因此，相互作用将由药物物质和受体的分子本质决定。 如果在大多数情况下对药物物质的物理和化学性质进行了充分的研究，那么它仍然不能被告知受体。
在P.Ehrlich，K.Bernard，NPKravkov和其他作者的药物接受的原始假设的工作是第一次制定。 特别地，P.Ehrlich指定了化学品可以与之相互作用的某些大分子组。 随后，一些科学家研究了乙酰胆碱，肾上腺素和去甲肾上腺素，组胺，M和N全身蛋白质，M-和N-holinolitikov对孤立的身体，肌肉组织，天气板和其他物体的作用机制（Clark，Ariyens，Stefenson ，Peyton，Ing，Mac Kay等）。
这些理论的共同体是，试图分析药理学药物的作用的机制，从药理学的回答发展后，它的吸收受体的概念。 考虑到活性剂的药理学物理过程的吸附与它意味着的所有的效果的基石。 描述Lengmyur的吸附等温线的分析和应用等式的主要方程允许接收吸附的量特性。
困难平衡系统的工作质量规律的附录可以提供如下：
然而，应当注意，由于药物代谢，额外的再分布和其它原因，所调节的规律在一定程度上变得复杂。 让我们尝试简要回顾药物物质的作用机制的主要假设。
克拉克提出了简单的职业理论。 在他看来，任何药物引起的效应与被该物质占据的受体表面的尺寸成比例。 当所有受体都被药物占据时达到最大效果。
困难的职业理论是由Ariyens开发的。 试图填补Clark理论的差异，Ariyens提出了药物物质必须具有两个独立的特性，即对受体的亲和力和内部或自身活性的规定。 对于一些药理学药物，其仅对受体具有亲和力，而对于其他人必须具有内部活性。 内部活动，根据Ariyens的术语，是这种复合物引起阳性生物反应的能力的量度。
在Stefanson的作品中进一步发展了所谓的规定。 他声称，在某些情况下，药理学药物的活性与繁忙受体的数量不成比例。 在非常少量的受体处引起对于该身体最大的生物反应的药物物质被认为是高度有效的。
4. Peyton的概念，其主要论点是形成复杂的药物物质的速度 - 受体是原始的。 受体药物物质饱和程度同时没有本质价值。 在研究的基础上，Peyton认为如果药物物质长不会滞留在受体上，那么它是功能的刺激物，并且如果药物药物从与受体的复合物缓慢解离，则他是拮抗剂。
在随后的Ing的工作中提出，复合药物物质 - 受体可以处于确定药理作用的活化的过渡状态。 在各种反应中形成的这种活化的络合物的特征在于高水平的能量，因此是短暂的。 它们或快速解离或能量（稳定）与小库存，抑制受体变成复合物。
在激动剂与受体相互作用的情况下，观察到Sa2 +转运的激活是非常有意义的（Hurwitz等人，1972）。 作者认为，在激动剂与受体相互作用的情况下的反应之一是钙的运输系统的激活，这取决于繁忙受体的数量。
为了分析实验结果的目的应用数学装置可以得出结论：乙酰胆碱或去甲肾上腺素与肾上腺或全脑肾上腺素能受体的相互作用导致根据忙碌受体的数目激活Sa2 +的转运。 相信复合物受体 - 介导物或为Sa2 +创造时间，或是Sa2 +通过生物膜的载体。
由于钙参与肌肉收缩，并且也负责生物膜的结构完整性，这些数据对于功能良好的和肾上腺素受体的分析是非常重要的。 您也可以像Chitomur 。
这些概念，当然，在药理科学的某一时期发展是有用的，并提供了很多有价值的信息，关于器官关系在情况下与药物物质的影响。 揭示了化学结构与ho-linomimetik，holinolitik和其他药物之间的生物学效应的规律性。
纯形式的受体的分配，其化学结构和官能团的确定是与药理学药物互补关系的研究中的首要任务。 解开和随后的组装受体，恢复其功能 - 药理学接受证据链中的重要点之一。 在这些条件下，可以发现其或该组分（如果受体不是单分子的）在与药理学伙伴相互作用中的作用，并且产生主要药理学反应的模型，其可以经受严格的定量控制，吸引数学仪器。
药物物质与受体的相互作用的必要条件之一是当分子间力可以起作用时分子之间的最佳距离。 这些力作用在相当短的距离上，并且在超过距离12A的情况下它们的作用消失，即可以认为分子间力作用在等于1-2分子直径的距离上。 对于物质在其碰撞半径内的运输的研究，确定有限反应的速度。 该尺寸的减小表示复合地层中的立方体和功率困难。 扩散性有限反应的数学理论由Smolukhovsky研究了胶体电解质凝固的动力学。 作者通过以下公式计算球体腔中分子扩散的速度：
在复合药物 - 受体占据大体积的情况下，可以认为g 0 = RD，因为药理学药物对受体分子上的互补位点的空间依从性发生。 对于相当大的分子，例如多肽，并不总是这样，因为只有一部分分子参与复合物形成。 对于kt = 2,5×10 9 l的情况，在37℃的温度下是mol-1s-1。
速度常数对粘度的普遍依赖是一定的兴趣。
这种依赖需要在分析结合的反应时考虑。 由于稀释溶液的粘度在温度每降低10℃时下降20％，因此速度恒定尺寸在足够的温度升高时将分别增加25-30％。 在化学动力学中速度从温度的变化通常表示为Arrhenius方程：
该能量反映了封闭空间的效果，因为每个分子的溶解物质被溶剂分子密集包围。 表示释放所必需的最小活化能量和复合物形成的动能对于释放溶解物质的分子是必需的。
活化能量的计算及其对粘度的依赖性 - 扩散性有限反应的评估的重要和必要的元素。 如我们所知，溶液的粘度在引入高聚物连接如蛋白质，核酸，糊精，kollidon时显着增加。 然而，它们不可能表示它们影响扩散有限反应的速度。
药理学药物与受体的复合物的形成取决于两个伙伴，由分子间力引起。 一起他们在受体的表面上产生吸引药物物质分子的大力场。 受体场的力确定受体药理学的轰炸的不同速度，并且在受体对药物具有亲和力的情况下，其与药物的相互作用的速度将增加。 在存在推力的情况下，复合物的形成速度将降低。 这种效果可以是合作的，并支付Fick的方程：Formala8.jpg
该方程的解允许将从Smolukhovsky方程得到的k速度常数与根据下式计算的f因子相连：
对于许多药物将由于代谢物的旋转而变化为分子，通信可以具有各种构象。 从这些构象中，只有一个具有与受体表面的最大数量的通信，因此，为了评估药物药物与受体的复合形成，知道药物分子的构象作用是非常重要的。
根据药物的拮抗作用的理论，如果受体被占据，那么它不能附着其他物质的分子。 这个规则不无例外。 然而，如果药物物质或受体分子中的某些位点对生物溶液（具有无机离子或水分子）的广泛的低分子组分具有亲和力，则药理学药物分子和受体将不能在这些繁忙的网站。 如果药物代表阳离子，并且阴离子位点提供在受体上，则在占据碱金属的阴离子位点离子（例如Na +）的情况下，接近受体将在空间上复杂，因为Na +的离子的存在将导致静电推开药 - 阳离子。 这种经典提供的elekrolit理论，特别是形成离子对的理论。 具有约2的半径的小单价离子并且在0.15M的浓度的情况下具有缔合程度，等于10％。 可能地，该规定还可以延伸到具有下述条款的药物分子：相当大的最后分子将降低离子蒸气中的缔合程度。 然而，不可能解释这个关于受体的规则。
在受体的力场内发现药理学药物的概率可以根据玻尔兹曼定律计算。 如果假设药物分子明确地移动到受体或从它移动，则其将移动，直到其自身的动能与新定位的势能平衡。 药理学有机会超越受体的力场，只有当其动能将是更多的场的势能。 分子的运动频率可以根据来自玻尔兹曼方程的动能计算。
已经提供了值u = -10kcal的mol-1，我们具有与其返回力场的概率相比等于10-7的力场的机会的分子。
这些关系决定了复杂医学的力量 - 受体及其分裂的速度。 绝对解离速度等于自由扩散的速度增加概率系数。 药物分子在受体的力场中的相对持续时间指定形成有效的复合物。 计算复杂医学中重组的所有konformatsioinykh的执行时间 - 受体吠声导致4 - 10-9页。 形成附加通信的时间为10-9 - 10-11页。 如果在复合物的平衡条件和正确构象的情况下自由能接受-10kcal-mol-1，并且在扭曲构象为-2kcal / mol的情况下减少，则复合物的预期寿命使10-8s（前提是结合速度将决定最大扩散的可能性）。 实际上，结合的速度较小，并且复合物的预期寿命更长。 该例外由当受体在受体表面的裂缝中深深伪装或当药理学药物是强不对称分子时的情况构成。 在这种情况下，反应配偶体之间的亲和力被破坏。
试图将理论计算结果与实验数据进行比较（Burgen，1966）。 成功地计算出阿托品从受体扩散的一半时间，等于其分子的半径的大小，构成3×10-10页。 同时，解离速度的常数等于2,3-109s-1。 实数常数可以通过将该大小乘以玻尔兹曼的概率常数来接收，即将等于1,02-10-9。 值k2将等于2,3与-1。 这个值远远超过实验结果。 考虑到受体位点的水合和离子占据，以及限制扩散的分子的几何特征，在复杂或条件下降低碰撞效率的连接的低速度可能是这种差异的原因。 在第一种情况下，络合物形成的自由能增加，因为其将对应于稀释溶液中的物质的有效浓度，而不对应于实际浓度。 同时活化能量将等于活化自由能增加 - 4,5千卡 - 摩尔-1。玻尔兹曼因子将等于7,2 * 10-3，大小为，= 1,65 * 10 -3与非常接近实验值。 观察结果的比较导致扩散限制复合物的缔合和解离的结论。
几何困难（障碍），从实验结果判断，表示很差。 当然，困难干扰药物向受体和受体的扩散。 系数有效值如下：
K / 2.5 * 109
已经将接收结果增加了大小k2，我们将接收该复合的真实值k2。
因此，药理学药物与受体的缔合速率为2.5×10 9 l - mol - 1 * s-1。 同时，活化的一般能量产生3-4kcal-mol-1的结合速率在药物药物和受体分子之间的吸引力增加时不显着改变，并且在它们之间推开力的情况下下降。 在存在结合到受体或离子的水的情况下，由于组合重组所需的活化能量的上升和药物对受体的接近，速率倾向于抑郁。 药物的缓解来自一个复杂的情况下获得的动能超过它们的力场的势能。 复合物的解离速率是通过玻尔兹曼因子增加的自由扩散的褪色速率的大小。 复杂药理学药物 - 受体的预期寿命足以用于复合物与其他键和构象重组的不同不利碰撞。
底物受体是药理学药物特别感兴趣的。 这些问题的发展也是理解药物新陈代谢的关键。
大车
