你要多少蹲下来减肥？

为了在减肥方面取得一定的成果，就可以参加健身房，并使用您的专业培训师撰写您的节目。 但并不是每个人都有这样的机会。 然后你可以去另一种方式。 为了减轻体重，你可以自己做，重要的是选择正确的预测，并找出如何做到这一点。

特别经常减少身体内下的体积，建议进行蹲下。 了解技术特别重要，找出每天减少多少蹲点。

仰卧起坐帮助你减肥

我们一下子就会注意到，这些都是最简单的练习，但是效果不错。 使用不同的性能技术，它们可以被称为有氧和电力。 预选将有助于建立肌肉，消除所有脂肪储备，不仅在腿部，而且在臀部和腹部。

此外，您需要了解如何正确蹲下。 在蹲下，腿部肌肉，腹部，背部和臀部肌肉紧张。 作为一个负担，我们有自己的体重。 因此，不可能准确地确定为此练习花费多少卡路里。

该指标直接取决于方法的数量，技术，体重，甚至运动速度。 对于这些方法，它们以非常大的数量表示。 这取决于他们直接，你要多少蹲下来减肥。 首先，您需要记住基本规则：

• 开始运动之前，一定要把所有的肌肉都挤压;
• 在蹲下的表演中，你不能将脚跟从地板上撕掉;
• 背部应保持直线，不要弯曲;
• 腹肌应紧张。

满足所有这些要求，您将保护自己免受伤害并获得预期的效果。 掌握了这项技术后，您可以继续问道：你要多少蹲下来减肥？

多少次我必须蹲下来减肥腿

我们立刻注意到没有明确的数字。 这取决于很多因素。 首先，从自身的重量。 如前所述，他是一个负担。 因此，重量越大，你做的蹲下就越少。 在这种情况下，您不仅要关注自己的体重数据，还要注意自己的感受。 蹲下的幅度也取决于它们。

如果你仍然试着了解你需要多少次蹲下来减肥，那么你可以确定一些细微差别。 你需要从最低限度开始。 早期在一种方法中不能超过30名蹲下。 逐渐增加。 如果练习很容易，可以连接重量。 总量在训练期间独立确定。

对于那些对这个问题感兴趣的人，你需要多少次蹲下来才能减肥，数以千计的仰卧起坐的技术将会很有趣。 您不需要以一种方式实现它们。 要实现这个目标，你应该蹲下最多十次，但是每一次机会。 因此，一天你可以做出正确数量的蹲下。

另外，我们需要考虑一下这个问题：你应该蹲多少减肥腿。 毫无疑问，这种抢占更是针对腿部的肌肉。 并行地，臀部和胃部将被泵送。 但是，在臀部和小腿上还会看到更大的效果。 如果您希望最少的时间达到您的目标，请使用脂肪燃烧器，例如Red Wasp 25，Diablos ECA Fire，Hellfire或Simpatoterm Lux。 它们将有助于加快分解脂肪的过程，并为您提供锻炼的实力。

如何快速减肥一个人在家里？

男性身体与女性根本不同。 同时，如果女性试图减轻体重，那么男士的目标就是减少脂肪组织的体积并建立肌肉。 那么在家里减肥有多快？ 当然，你不需要坐在饮食上，但你不能坚持以前使用的营养原理。 另外，为了减轻体重，一个男人必须为身体提供体力消耗。

方法的选择取决于许多因素。 训练方式也是如此。 但与此同时，可以确定建议遵守的主要规则。

如何快速减肥一个男人在家里每周5公斤

首先，我们将了解如何快速减肥一个男人在家里少量的公斤。 纠正食物就足够了，效果会实现。 通常，男性多余的脂肪沉积物是因食物摄入不合理造成的。 一般来说，他们忽视早餐，而在晚餐时，他们会吃大量的食物。 所有这些都会对新陈代谢产生负面影响，从而使其减缓

如果要加快新陈代谢，请务必每天至少喝2升液体。 同时，咖啡和红茶应尽可能的放弃。 每天至少有五次，还有一小部分。

乍看之下，似乎这样的限制会导致饥饿。 但事实上，3-4天后，你会觉得光明，习惯了这个政权。 在早期，您可以使用闹钟，以免错过另一餐。

但不要以为，按照这些建议，您可以减轻体重，使用几乎所有的产品。 当然，我们必须放弃糖，碳酸饮料，甜点，半成品等不太有用的产品。 但是，肉类，谷物和蔬菜的数量应该增加。

为了从最大量的产品中获得有用的物质，建议煮沸，烘烤，但不要油。 如果饥饿的感觉不会离开你，你可以使用辅助补品。 在这种情况下，通常使用脂肪燃烧器。 他们的行为如下：

• 加速新陈代谢;
• 脂肪分裂
• 消化正常化
• 一阵力量;
• 增加耐力

由此，这些药物不仅可以抑制食欲，还可以增加训练的力量。 您可以使用甲基丁二烯25，黑蜘蛛25麻黄，迪亚布斯Hyperburn V-10或黑曼巴高潮等补品。

如何快速减肥一个男人在家里20公斤

但是，如果你只能通过调整饮食来摆脱五公斤，你可以在家里多快减肥，大大改变你的身材？ 大量减肥需要强制训练。 要做到这一点，你可以去健身房或在家里自己做。

身体锻炼不仅有助于减轻体重，而且还能显着改善皮肤状况。 由于训练，她不会下垂，而是会获得一个压力。 正确计划课程尤为重要。 早上，你可以进行有氧运动。 它可以跑步，骑自行车或游泳。

在晚上，你可以做力量练习。 重要的是要注意所有的肌肉无一例外。 请记住，要达到结果，您必须每天至少三十分钟。

一个重要的区别是，对于女性心脏训练起了很大的作用。 男人根本不能创造一个没有体重训练的有魅力的人物。 为了做到这一点，在家里有哑铃或杠铃就足够了。

你需要逐渐开始。 理想的选择是参观健身房。 在这里，您可以与教练一起制定个人课程计划。 同时他也考虑到你的身体特征，身体健康水平甚至健康状况。

减肥方法

在某些情况下，如果您按照饮食习惯和定期运动，体重减轻很慢。 这可能表示违反代谢过程。 为了刺激它们，使用脂肪燃烧器就足够了。 这些是在工厂的安全准备。 同时，它们抑制食欲，加速脂肪细胞的分裂，引起强度和耐力的猛增。 为此，您可以使用地狱火，Simpatoterm Lux，Diablos ECA Fire，红黄蜂25或中国白25麻黄。

减肥的5个提示

一个理想的人物需要一个人做出重要的决定。 不仅需要观察一定的饮食习惯，还要提供所需的负荷。 仅使用一种减肥方法难以达到效果。 另外，如果规则没有正确执行，你可能会损坏身体。

减肥秘诀

要实现和谐健康，只要记住5个技巧如何减肥就够了：

• 饮食;
• 加载;
• 新鲜空气;
• 冷静;
• 积极的态度。

第一条规则是遵循饮食习惯。 在这种情况下，您不需要饿死或严重限制自己进食。 有必要了解哪些食物含有热量，哪些食物有助于加速代谢过程。 此外，重要的是要记住，你的身材的敌人正在烘烤和糖果。 在维持大脑和神经系统的规范中，每天五汤匙糖就够了。 这里包含了现成的菜肴。

此外，重要的是提供所需量的水：每天至少两升。 忘记吃零食，不要在睡前4-5个小时吃饭。

下一个项目是强制性的早晨体操。 旋转箍，大力跳舞，锻炼肌肉等等。 即使使用简单的练习，效果也是如此，但是每天都需要做这些练习。 在一个星期内，这将成为一种习惯，你不会感到厌倦。

关于如何减肥的5个技巧包括在新鲜空气中强制性步行。 你可以提前几站，步行几公里。 在睡觉前晚上安排步行旅行是特别有利的。 由于新鲜空气，呼吸改善，细胞营养和氧饱和度，因此他们的工作。 所以你会增加你的力量，增加你的豁免。

第四条规则是避免压力。 它们不仅对情绪产生不良影响，而且也对内部机构的工作产生不利影响。 但特别重要的是，当你失去你的心情，你想增加它，通过吃东西可口，这是保证额外的磅。

最后一个规则是最重要的 - 耐心，总是遵循所有规则。 不要马上等待结果。 效果可能会在几天内出现，但有必要。

减肥技巧

有时甚至符合所有要求也不会产生预期的效果。 这可能是由于各种原因：节食的困难，久坐的生活方式，力量的丧失等等。 摆脱这些问题将有助于脂肪燃烧器。 例如，中国白25麻黄和黑蜘蛛25麻黄保证了力量和效率的突破。 由于在摄入药物期间，您可以锻炼没有太多的疲劳。

亚洲黑25和Simpatoterm Lux改善代谢过程并加速新陈代谢。 在活性成分的影响下，脂肪裂解率增加，但最有利的是同时分配能量，可以用于培训。 中国白25麻黄，甲基丙二烯25和黑曼巴黄疸等脂肪燃烧器具有类似的作用。

运动营养增加睾酮

每个运动员的目标是建立肌肉。 为了执行这个，乍看之下，只有使用足量的激素睾丸激素才能做到艰巨的任务。 通常，它是在男性身上产生的，虽然在女性中存在少量的这种物质。 它负责肌肉建设的速度。 为了实现这一目标，建议选择运动营养来增加睾丸激素，肌肉的成长速度要快得多。

激素的特征

为了达到肌肉量的增加，睾酮必须到达肌肉组织。 整个困难是当物质进入血液时，有可能转化为雌激素。 为了防止这种情况，增加睾丸激素的运动营养应包括改善激素对肌肉细胞的影响的成分。

毒品的好处

一般来说，睾酮的运动营养只包括天然成分。 Trib藜90％以及人参关皮草都是一个很好的例子。 它们绝对安全，因为它们由植物元素组成。 其应用的结果将是：

• 增加睾丸激素水平
• 加速肌肉组织生长;
• 提高效能;
• 提高耐力
• 电力指标的改善。

这些药物的作用的特点是它们不是睾酮的前体。 同时，它们对黄体激素具有刺激作用，从而增加肌肉建设所需物质的产量。 因此，除了增加肌肉质量外，还有许多其他的积极效果。

营养，促进睾酮，是完全安全的，同时有效。 男女皆可使用。 诸如B-Ecdysterone和合成代谢药物的药物组合物不会引起副作用。 在体力消耗和个别选择剂量的合格组合的最短时间内，可以显着增加肌肉的体积。

使用营养刺激睾丸激素产生的唯一条件是符合剂量，不允许身体停止这种重要激素的自然产生。

如何减肥快无药物

为了追求和谐的身体，许多人开始限制自己的食物，同时认为他们的主要敌人是脂肪。 但事实证明，超重的主要原因是碳水化合物。 如今，许多药物似乎都能减轻体重，但其中许多药物没有效果。 有时他们对身体有害。 因此，重要的是了解如何快速减肥，没有毒品，这是否是真实的。

营养对体重的影响

为了快速减肥没有毒品，你将首先要重新考虑你的食物。 我们会注意到，在遵守任何饮食习惯的情况下，观察到心情减少。 总是想要打破，吃一块蛋糕或小圆面包。 当然，绝对不能否认甜食。 没有他们，大脑和神经系统的工作被打乱了。

最简单的方法是买一条巧克力巧克力，并定期呵护自己。 但请注意，在普通巧克力中含有大量可可豆的脂肪。 因此，优先选择不含可可脂的那些，这意味着该产品可称为低热量。 另外，为了改善你的心情，组织自己一个快乐的时刻，如放松身体，用泡沫泡沫，盐或芳香蜡烛。 同时，也可以明智地拾起香气 - 对代谢过程有刺激作用的香气。 首先，它都是柑橘和针叶树。

情绪也很重要。 在镜子里看自己，决定要扔掉多少公斤。 理想的选择是鼓励。 在满足某些要求时，在一张纸上写下你自己所需要的，例如，当你将体重减轻5公斤时。 它可以是一件衣服或最喜欢的甜点。 无论如何，你应该有一个目标，这不仅仅是减肥，而且还有一定的购买或旅行。

现在让我们尝试选择你可以吃的产品。 如果你想减肥快速没有毒品，你将不得不加强肌肉。 要做到这一点，消费白肉。 它可以是鸡胸或鸡整体，但没有脂肪层和皮肤。 另一个有用的产品是西红柿 它们含有最少的卡路里数量，并且由于抗氧化作用而对整个生物体的状态产生积极的影响。

尝试放弃极限饮食。 更好地在一个月内观察一些限制，而不是折磨身体。 使用干果，而不是甜点和糖，乳制品只消耗低热量。 如果你想要点心，拿水果，浆果或做蔬菜沙拉。

不要忘记身体活动。 编制了你的菜单并确定如何快速减肥没有毒品，重要的是选择一套合适的练习。 他们应该帮助你的身体通过加速代谢过程来消除脂肪。 组织在会话期间被加热，水被除去，重量迅速下降。

额外的刺激方法

在任何运动的实践中，情绪都有所改善，可以帮助您更容易地应对食物的限制。 如果您有故障，并且不希望跑步或跳跃，请尝试使用脂肪燃烧器。 它们与广告用于减肥的药物是完全不同的。 在这里，只有天然成分和百分之百的身体有益。

作为使用的结果，出现以下效果：

• 新陈代谢加速
• 增加耐力和力量;
• 改善心情
• 脂肪分裂

一个很好的例子是添加剂如Methyldrene-25，Red Wasp 25和China White 25 Ephedra。 它们含有麻黄素或麻黄碱提取物，咖啡因，植物成分，如肯尼亚胡椒提取物，瓜拉诺，马铃薯，土豆等。 脂肪燃烧器轻轻作用，抑制食欲并增加耐力。 你可以在健身房里自由地坚持饮食和锻炼，心情很好。

脂肪燃烧器与育亨宾

育亨宾是天然来源的有机化合物。 它是从树育亨宾，以及从萝维斯的树皮出来的。 该物质是苦味的粉末。 今天有人可以买药。 但是在这种情况下计算用量会相当困难。 使用Yohimbine使用脂肪燃烧器比较容易，例如Methyldrene Elite 25，Methyldrene-25或Black Mamba Hyperrush。

育亨宾的行动

该物质有助于神经系统的激活并增加运动活动。 此外，它对效力有积极的作用，增加了血液向器官的流动，从而不仅在男性中而且在女性中增加了性欲。

后来发现育亨宾也有一个脂肪燃烧器的作用。 由于使用，训练的有效性增加，脂肪燃烧加速，肌肉层不变，甚至增加。

Yohimbine的脂肪燃烧器对于职业运动员尤其重要。 这就是为什么它被包含在生物添加剂的组成中。 为了达到显着的效果，重要的是要了解物质如何作用于身体。

首先，脂肪组织在肾上腺素和β受体的影响下被破坏。 同时，当第一种物质与α-受体结合时，观察到脂肪组织生长。

具有育亨宾的脂肪燃烧器作用于α受体，抑制其生产。 因此，肾上腺素不仅仅是与β受体连接，导致脂肪分裂。 因此，药物可以增加任何运动，饮食或其他药物以减轻体重的有效性。

这对女性来说是有用的。 通常情况下，脂肪在问题领域的积累，即臀部和腹部的积累与α受体的积累有关。 因此，即使是以Yohimbin补充的正规体操也是特别有效的。

基于育亨宾的脂肪燃烧器减肥

大多数关于Yohimbin的脂肪燃烧器的评论不表示药剂药物，即运动员的补充剂。 它们包括计算剂量中的所有必需组分。 因此，您不需要考虑多少喝片剂或如何稀释粉末。 为了达到这个效果，早上吃一两粒胶囊就够了。

使用这些添加剂的效果如下：

• 加速分解脂肪组织的过程;
• 刺激肾上腺素生产;
• 力量激增和耐力增加;
• 抗压力;
• 出现额外的能量。

药物对抗肥胖症非常有效。 育亨宾的作用由非洲经委会，瓜拉那，绿茶，人参，硫胺素的提取物组成， 所有这些使得添加剂容易携带，同时尽可能高效和安全。

减肥补品

如果存在大量的脂肪组织，肌肉缓解的严重程度是不能实现的。 正是为此目的，职业运动员和健美运动员使用膳食补充剂减肥。 感谢他们，可以消除脂肪沉积，但它不会在肌肉质量中丧失。

膳食补充剂对减肥的作用

通常，减肥的所有膳食补充剂都有助于分解脂肪细胞并将其加工成能量。 因此，在使用过程中会发现以下效果：

• 加速代谢过程速率;
• 食欲降低
• 抑制与食物同化的脂肪;
• 消除多余的液体，并带有毒素。

优秀的管理膳食补充剂的减肥Simpatoterm Lux的任务。 专业运动员使用这种蔬菜制剂来减少脂肪沉积量。

在大多数情况下，减肥的膳食补充剂，我有植物组成。 活性成分是荨麻，雌雄异株，苦橙，藤黄，柬埔寨，瓜拉纳，紫草等红花精华。 因此，药物不会引起任何副作用，并且轻轻地对身体起作用。 但是，在课程开始之初的某些情况下，其应用的效果是显着的。

膳食补充剂的减肥应用

今天，有大量的添加剂，您可以减少脂肪量。 特别经常回顾关于减肥的膳食补充剂表明这种药物如Simpatoterm Lux。 添加剂的高效率由进入其中的活性组分解释。

首先，它是瓜拉纳的提取物。 在其属性中，它类似于咖啡因。 该组件增加了耐力，从而增加了训练过程中的负荷并增加了重量。 此外，即使长时间休息，该物质也可以更容易地转移课程。

重要的是注意到这样一个组成部分，如苦橙。 他的职责是使心理状态正常化。 由此，Simpatoterm Lux有助于实现有效的态度，从而对培训的有效性产生积极影响。

为了使膳食补充剂减肥完全达到目的，在使用中选择合适的饮食是非常重要的。 所以，当使用Simpatoterm Lux时，建议减少含有大量糖和脂肪的食物的消耗。 另外，考虑到活性成分增加耐力和强度，重要的是为身体提供足够的负荷，使得通过加工身体脂肪产生的能量被完全消耗。

Simpatoterm Lux是早上推荐的。 日剂量不超过两粒。 一般来说，不会发生副作用，并且在课程第二天已经观察到效果。

此外，我们还提供各种天然成分的脂肪燃烧器，同时具有较高的减肥效率。

肽的接收

用于运动药理学的肽药物不仅在氨基酸组成方面不同，而且在作用机制中也不同。 这就是为什么在开始使用肽之前，您应该决定要实现的效果。

运动中使用的肽类型

这些药物可以改变运动药理学的未来，从而对入院肽进行评估就证明了这一点。 与激素和类固醇不同，它们在立法层面不被禁止，它们足够安全，易于使用，不会在预算上受到打击。这就是为什么运动员中肽的普及每年都在增加。 我们提请您注意最常见和最有效的清单：

Grelline组（肽摄入量产生瞬间峰值GH释放）：

• GHRP-2，GHRP-6;
• 海沙瑞林;
• Ipamorelin等

释放激素组（产生波浪般的生长激素跳跃，保持其自然生产）：

• CJC-1295（DAC）;
• GRF 1-29;
• HGH Frag 176-191。

调节鞣制和增加性欲的肽

• 拉诺坦-2;
• RT-141。

用于正常化睡眠，恢复和适应身体的肽

• Selank;
• DSIP（三角洲睡眠激素）。

肽管理方案

考虑到其作用机制，运动员的个人特征，他的健康状况和预期的药理作用，为每种药物（或韧带）私下开发肽给药方案，即时间，剂量和顺序。

ghrelin组（GHRP-2 + GHRP-6）的肽推荐在两个月内使用3次。 单次剂量为100mg，日剂量为300mg。 稀释的制剂在注射器之前在注射器中混合。 文章中介绍了GHRP 2和GHRP 6的入学方案的更多细节

生长素释放肽基团的肽键和激素（GHRP-2/6 + CJC-1295 + PEG-MGF）的释放如下：GHRP-2/6和CJC-1295，100mg，每日3次，200mg PEG-MGF每天1次。 最佳使用时间为30-40天。 课程Ipamorelin + HGH Frag 176-191平均持续1个月，日剂量为800mg，分为3个申请。

HGH Frag 176-191每天放3次，每次200mg（日剂量600mg）。 课程持续时间为2个月。 阅读更多文章 - 如何服用HGH 176-191

Melonatan为美丽的棕褐色每天使用一次，直到皮肤颜色不会得到所需的阴影。 剂量计算基于体重。 使用说明Melanotan 2。

允许从肽管理获得明显结果的最低课程可以持续1.5-2个月，最多6个月。 最合适的是2-3个月，每天使用药物一至三次，然后一个月休息。

原始生长激素金霉素HGH

由GeneScience Pharmaceuticals生产的金霉素（供应俄罗斯欧罗巴的欧洲药物）是最好的生长激素之一。 它刺激肌肉生长和身体的总体发育，积极影响新陈代谢，促进身体复杂的复兴。

金德林欧罗巴正式注册并在俄罗斯和乌克兰认证。

准备说明

活性物质是生长激素。 在药物中，该药用于治疗慢性生长的儿童，特纳综合征，以及青春期前肾功能障碍。 建议治疗严重烧伤，溃疡，以防止艾滋病中肌肉量的丧失。

注射后金霉素的最大活性可在48小时内进行。 在健美运动中，Gintropin用于干性肌肉的建立。 此外，它增强了骨组织和韧带，有助于耐力的发展。

用法和用量

如何服用金霉素获得更好的效果？

金霉素有4 U（UI）和10 U（UI）注射粉末的形式。

溶剂通常包括在产品中，在不存在的情况下，可以使用无菌或杀菌的水。

注射用胰岛素注射器将溶剂注入金太酮瓶中。

通过缓慢旋转瓶子轻轻溶解粉末。 不要动摇！ 大力搅拌，效率降低。

皮下注射建议每天一次。 注射部位应更换，以避免皮下脂肪萎缩。

平均运动员的最佳剂量为每天10个单位。 对于初学者，可以将剂量减少到5U /天。

对于抗衰老治疗和刺激儿童生长，每天使用1-4单位的剂量。 剂量应分为两个或更多个剂量。

在不到6周的时间内使用金霉素是不适当的，因此最好进行持续12周的全程。

药物的第一个效果是感觉到2，最多4天，外部变化可以观察到四到五周的入院后。

反馈，经验

根据评论，每天服用吉非他宁10g，可能平均10-11周，以实现皮下脂肪的有效燃烧和快速的肌肉生长。

效果可持续很长时间（几个月）。 在课程结束时，肌肉质量进一步增加是可能的。 妇女也对这种产品做出积极回应。

通过将金霉素与温暖的房间，高蛋白饮食，胰岛素和甲状腺激素的训练相结合可以达到最大的效果。

一般来说，金霉素被认为是最优质的生长激素之一，与昂贵的欧洲同行相比。 例如，使用时，几乎可以消除形成激素的抗体的风险。

禁忌症和副作用

8-10 U或以上的剂量可能引起血压升高，特别是同时摄入脂肪燃烧器和生热因子。 过量可能会触发激素平衡的违规行为。

入院时，重要的是要调节甲状腺的激素水平以避免其短缺。 不建议在哺乳期间以及怀孕期间使用，包括怀孕的可能性。

金太郎：在哪里订购？

仅在经过验证的网上商店购买金霉素！ 对药物的高需求，使它的假冒非常普遍。 如果您想要检查吉他素的原创性，您需要在盒子边缘小心地剪下贴纸，然后擦拭贴纸上的灰色条纹。 它是一个安全代码，可以在制造商的官方网站上轻松检查。 但是，最好的保证是经过验证的供应商。

在我们的在线商店购买金霉素，您将获得100％的原药，这将达到最佳运动效果。

我们降低了金德林的价格，使所有有兴趣达到最大效果的人都可以负担得起。

生长激素KIGTROPIN

生长激素启果素刺激人体骨骼和体细胞的生长，并引发新陈代谢。

在医学上，它被用来治疗由许多疾病引起的儿童，包括女孩的发育迟缓。 成人患者推荐作为生长激素缺乏症的替代疗法。

在健身中，它用于改善身体结构：有效的脂肪燃烧和干性肌肉的生长。 此外，它改善了韧带和皮肤的状况，增加了能量和耐力，增加了心情，激活了身体的激素体系。 所有这一切，以及药物治疗期间胶原蛋白的强大生产，不仅提供了有效的运动外观，而且提供了身体的一般复兴。

该药物是用于在安瓿中注射白色的粉末。 每个安瓿含有3.7mg的生长激素。

用法，用量

启托品的一安瓿含有10 U（UI）或3.7 mg的活性成分。 为了治疗目的，每天使用1.5-3单位的药物。 对于第一周每天运动-5个单位，然后10-11天，如果没有副作用，则为10日/日。 课程最长为6个月。 注射时，将胰岛素注射器溶解于盐水，无菌或杀菌水（后者特别推荐）中，并等待溶解。 不要摇瓶，不要摇动！ 注射剂是最佳皮下 - 腹部，肩部，其他方便的地方。

申请经验和反馈意见

根据评论，2-4个月服用药物，即使是中，初运动员，也能保证100％的皮下脂肪。 启旋激素积极参与竞争前训练。 值得注意的是，他特别积极地对抗腹腔中的脂肪。

女性吉他平成功地用于治疗和药用目的，运动中使用的经验已被研究较少。 然而，由于运动剂量仅比治疗剂量高2倍，因此不太可能预期会产生强烈的副作用。

有必要遵守饮食，消耗足够的蛋白质和液体。

禁忌症和副作用

非常罕见的是副作用。 一般来说，当超过推荐剂量时，它们就会显现出来。 那么可能会出现隧道综合征（手脚麻木），高血糖，保水和肿胀，血压升高。