大脑喜欢和不喜欢的东西

大脑喜欢：

1.具体目的。 只要你为自己制定一个具体的目标，任务 - 那么奇迹就会开始。 将有资金，机会和时间来执行。

如果你把主要目标放到了组件上，并能够平静地，逐渐地，不断地逐步实现它们 - 在你不能忍受之前没有问题。

2.积极的情绪。 情绪是一个人对周围世界的短期主观反应（喜悦，愤怒，羞愧等）。 感受 - 对其他人的稳定情绪态度，现象。 感觉与意识有关，可以发展和改善。

情绪是令人兴奋的 - 增加一个人的生活，并令人沮丧 - 也就是压倒性的生活过程。 积极的情绪诱使人采取行动。 他们满意地出现。 开始寻找简单的生活乐趣 - 刺激从大脑开始 - 释放到大量的内啡肽，快乐荷尔蒙，因此，满意度，因此积极的情绪激发和增加你的重要活动，并允许你悄悄地流入思维过程，给和平带来良好的心情和积极的情绪。 一个人寻求快乐是自然的 - 这不是一种自我保护的命名本能。

3.运动和新鲜空气。 在新鲜空气中，血液更活跃地被氧气饱和，更快地将氧气和营养传递给脑细胞，氧化和代谢过程增加，我们需要的能量也增加，新的生物化合物诞生了。 当然，大脑让我们移动以拯救自己和我们。 乐于思考，创造，解决复杂的问题，有回忆。

没有新鲜空气的运动，血液是酸味的“大脑”。

4.适度的简单食物。 简单的食物更容易得到，烹饪和消化。 大脑说（如果你想听的话）：我的朋友，身体接受的能量中有50％用于视力，40％用于消化和消毒食物毒素，只有10％保持运动，精神和神经系统，打击数十亿微生物。 如果所有的时间都在吃，当我们想到的时候？

吃汤是很有用的，它们可以改善消化，新陈代谢，快速充满胃，这样可以减少食物中的饱腹感。

5.睡觉，休息。 大脑像整个人体一样需要休息。 通过体力活动，休息是一种心理锻炼，通过智力锻炼，从道德疲劳，地方变化。

充分的休息是一个梦想。 睡眠 - 人类最神秘的状态，没有睡眠，一个人无法生存，虽然睡眠被称为“小死亡”。

在梦中，意识是断开的，但这个人继续思考，他的思想改变并服从其他法则。 这是因为在梦中潜意识进入了前景。 大脑分析过去一天发生的事情，并以新的方式进行分析并给出最可能的结果。 这个结果可能已经预测了很长一段时间，但意识并不接受它，它被迫进入潜意识并从梦境中提取出来。

假设夜间的大脑可以得到安装：做一个预测，决定，输出，输出，只是一个愉快的梦想。 不必要的印象，痴迷，被大脑的夜间保护浪潮冲刷掉。 不断看到预言梦想的人可能是好分析师。

6.成瘾。 大脑不能立即适应外部环境的巨大变化：新的生活条件，新的工作，学习，居住地，公司，食物，新人。 在任何活动中，平静地进入，逐渐适应。 每天尽可能做到最好，你会实现不可能的。 学习，工作的习惯逐渐和不断发展。 突然的理解和洞察总是涉及知识，可能并不总是完全实现。

通常，父母，老师，老板，亲人（有时候我们自己）并不了解上瘾的整体复杂性，这要求我们（以及其他人）立即得到结果。 这不会发生。 最好不要开始，冷静下来，对自己或他人好心地说 - 不要一下子说，“等等，孩子们，只给一段时间，你会成为一只松鼠，会有一个哨子。” 慢慢地开始移动，随着习惯的加速。

大脑本身造成刻板印象（习惯，技巧，条件反射）。 刻板的思维本质上有助于生活 - 不需要重新解决标准问题。 每天，做同样的行为，我们把他们变成习惯，技巧技巧，条件反射。 不包括大脑在看到柠檬时垂涎欲滴，关闭前门，水龙头，清洗盘子，从恶劣的汽车嘟嘟声中颤抖，当你需要关闭程序窗口时点击十字。

本能和一点生活经验使我们从小时候就创造出朋友，敌人，恋人的刻板印象。 这有助于“人的海洋”仍然有人选择，建立自己的团队，然后停下来，为其他生活目标释放时间和精力。定型可以帮助你与其他人交流，与你的父母相处，教育你的孩子。

7.自由。 让自我保护和社会规则的本能受到限制，主要对我们自己有用。 自由是独立于恐惧和刻板印象。 当然，我们需要以无条件和条件反射的形式进行刻板印象 - 我们不会被烧毁，第二次将手推入火中 - 它会伤害！ 但是，如果情况需要，表现出对痛苦和死亡的蔑视 - 像罗马军队的“Muzio Scevola”一样燃烧你的右手。 不要害怕以你自己的方式和新的方式思考;捍卫他们的思维方式，他们的生活，他们的外表，他们的亲人。 不要责怪整个世界不理解，不承认你“非常非凡”。 让别人不要像你一样，有自己的想法，看看生活。

8.创造力 - 大脑的能力，使用和依靠老，创造一个新的，不同的，不同的。 创造力是大脑最喜欢的工作，它将我们与上帝结合在一起，使我们成为上帝。 科学研究形式的创造力描述，解释周围的世界和人，提出想法，找到将它们转化为生活的方式和方法，展望未来并准备好改变它。

艺术形式的创造力，劳动与情感相结合，以艺术形象反映现实。 艺术团结人们：作家，分享他的生活，感受，描述他人，表明我们并不孤单。 艺术家提供了看周围，我们自己可以是美丽还是丑陋的。 音乐家用他心中的声音强制音叉响应我们的灵魂。

艺术唤醒我们的想象力，丰富我们的内心世界，帮助我们以不同的视角看待世界。 艺术创造理想。

9.分工，坐着，沟通，拥抱。 生命是细胞不断的分裂，不断的新陈代谢和信息分配。 神经元大脑中的神经细胞的工作是“爱”。 他们不断地“拥抱”，用树突（过程，“手”）相互接触，不断传递关于一切事物（生物化合物）的能量（神经冲动）信息。 有害的是不要分享，你不能要求，这是令人困惑的。 你必须与你的头成为朋友，你必须与人成为朋友。

这是大脑的本质 - 它不断需要接收信息并将其提供。

大脑不喜欢

1.Fearing。 压倒性的，压倒性的生活过程情绪。 当我们感到恐惧时，自我保护的本能，大脑区域，神经细胞群体不能进入思维活动。 一个人被剥夺了创造性思维。

我们经常担心食物，亲人，痛苦（疾病，叛逆，死亡），生活（战争，海啸，傻瓜老板，革命，美元汇率，与终结者的会面） - 即我们处于压力状态。 如何处理这个问题：
必须鄙视痛苦和死亡。
如果不能避免，应该缓和困难。 在克服困难时，你会失去一些东西，但你肯定会得到一些东西。
以勇气，自豪和毅力教育自己。
我们必须承认，问题和麻烦是人类生活中不可避免的伴侣。 它们不是第一个也不是最后一个，它们必须要解决。
相信自己，在你光明的未来，你是一个问题，而不是你！

恐惧对精神健康和生活是危险的。 但是，我们需要一种适应性的恐惧形式 - 谨慎！

2.任何形式的强烈情绪。 强烈的情绪会严重抑制大脑的智力。 伟大的欢乐和悲伤，一时间剥夺了思考的能力。 长时间的这种情况会导致大脑的痛苦无助。

女孩，这是给你的。 当你“歇斯底里”（太情绪化）时，你的大脑就会关闭。 这使得有可能说“女人是傻瓜！” 但已经证明，女性和男性的大脑同样具备教育，社会适应和政治能力。

不同的激素会影响神经病学 - 男性往往患有阅读障碍，精神分裂症，自闭症。 公平性的代表患有焦虑，抑郁，饮食失调。 所以不要把这种情况强加给你的男人 - 这实际上使他们成为傻子。

在男性中，逻辑思维不包括负责情绪的大脑领域，男人相当冷静地解决问题。 相反，在女性中，催化思维，即他们通过矛盾情绪的棱镜来解决问题。 这是他们的生理学，他们不能这样做。 伙计们，你也懂吗？ 有一条出路：帮助他们冷静下来：“chmoki-chmoki”，“保持冰激凌”，“让我们温暖海鸥”，“让你冷静下来！我会解决你的问题，走吧，散步，想想吧，“等等。 等等。主要想法是：“我爱你，但当你冷静下来，问题就会解决。” 你会惊讶地发现一个女人可以完美地处理所有事情。

情绪机制首先是理解（情境，现象），然后是情绪。 我们是否总是正确地理解这种情况，另一个人，如果我们在徘徊的三颗松树中，我们并不真正了解自己。 首先，它是值得冷静理解，然后才能“情绪化”。

3.黑暗，孤独。 这种情况包括自我保护的本能。 大脑声音的平常来源在减少，负面情绪的“黑暗力量”可以通过无保护的大脑自由行进（黑暗中，敌人潜伏着，人类是牧群生物，单独他是危险而可怕的）。

孤独是一种与消极情绪和不适相关的严重精神状态。 但孤独对自己的孤独会产生有益的影响。 缺乏沟通不能成为灾难，如果一个人与某人有联系，理解。 也许在这个世界上，你只是一个人，但对于一个你是整个世界的人来说。

扔掉不必要的刻板印象，给你的任何州的正确名称，支持你，舒缓，携带你需要的能量。

4.刻板印象。 大脑会产生刻板印象，但也会“错过”它们。 大脑与自我保存的刻板印象斗争“我想要思考！” 大脑会对外部和内部环境的每一个变化做出反应。

有些人花费了一些时间来发展基本生活或专业技能（理想情况下他们都在童年和青春期），使他们自动化，可以实现他们，让大脑在这个时候解决更复杂或创造性的任务（厨师 - 烹饪，司机 - 交流，绘图员 - 艺术家，工程师 - 发明家，布局设计师 - 设计师）

刻板印象摧毁了我们与人的关系：当他们的行为违背我们的刻板印象时，与朋友，同事，孩子，父母，心爱的人。 不要害怕放弃关于人们的旧观念。 在考虑新数据的情况下创建新的刻板印象（“不要坚持愚蠢！”）。 让人们改变，不同。 如果你不需要它，冷静坚决地不要让别人强加于你对你的刻板印象。

永远不要害怕任何事情，你是你的宝贝，你最可靠的朋友就是你的大脑！

照顾你的宝藏，研究它，记住，大脑有储备 - 但它是储备。 你可以让大脑在极端模式下工作，但适应能力将被耗尽。 这也解释了儿童过早和密集的发展以及随之而来的社会适应问题。