总回忆

我要去夏天去上大学，但我怀疑自己：我没有好的记忆，不好记住日期和数字。 提示，什么平板电脑，你可以买没有处方，至少暂时有助于改善记忆。

如果你基本健康，只是想“记住更好”的药丸不太可能是一个好的工具， - 到目前为止还没有认真的研究证明任何非处方药改善健康人的记忆。 当然，可以认为有一个主观评价：“我开始记得更好，仍然需要确认？ 但在这种情况下，医生说我们自我催眠 - 一个人有时倾向于觉得这是可取的。

此外，药物原则上不能显着改善记忆。 即使在通过治疗过程后，您也不会注意到任何变化。 换句话说，如果你以前很难记住电话号码，这个过程将给予你同样的困难。 只有在特别的试点研究下才能看到结果。
此外，所有人在参数记忆方面以及例如对于生长方面都不同。 有人自然赋予更多的人 - 少。 药物被设计为仅将记忆状态带到正常。 如果一个朋友容易记住历史日期（因为这是正常的），而且你不是由自然给出的，不要试图跳过你的头，实现同样的药丸的帮助。
如果“正常”记忆因压力或抑郁而突然下降，您不应该将其视为疾病的表现。 带来存储器正常，通常状态有助于这些非处方药如Semax ，Cogitum，benfogamma，Sermion，甘氨酸 ，和各种补充剂。 通常，它们可以称为适应原。 它们允许身体快速适应环境条件，因此仅间接影响记忆改善：在人脑的适应中消耗更少的能量，因此释放用于学习和再现信息的额外能力。
至于“人民”，学生和学生“启动子”的大脑 - 巧克力，以及在坚果和种子，包含色氨酸 - “幸福激素”血清素的亲戚。 但巧克力的记忆也改善。 它只是作为抗抑郁药，帮助积极地感知世界，适应它，也就是说，花费在“磨削”到环境较少的努力。 它具有相同的属性等产品，“提高”了内存。
但如果渴望记住一切，和一点血从来没有离开你，注册特殊的心理训练或课程。 对健康有害不是一个原因，如果结果是，你会注意到。