类固醇的最佳速率

12 Dec 2016

合成代谢类固醇属于引起肌肉肥大的强物质，现在它们的效果在医学和体育领域中被积极研究。直接有必要强调，类固醇的应用应根据适应症和在医学专家的控制下进行。使用禁忌青少年，因为可以承受健康的重大和不合理的风险。本文包含参考信息，不诱导使用。

SportWiki的专家分析了大量的现代文学，研究和科学文章，从中选择了相当合理和合理的数据。我们将尝试提供在本文中最大效率和安全性不同的最佳类固醇速率。在个别条款中，特别注意对副作用的描述和最小化。

一般结论：合成代谢类固醇的选择

医学专家应履行医学目的
所有合成代谢类固醇具有雄激素活性，但是在不同程度的表达性。
类固醇更强大，更有效，它比副作用更多，因此有必要小心引导这个指标。
通常，与片剂形式相比，注射类固醇更安全。
类固醇的剂量和用量越多，它们比副作用和反冲现象更多。
不要试图接受快速的结果，诉诸疯狂的周期，已经在几个月，你会失望的这种方法。比一个“强大的”更有理由使两个“弱”的比率有一个断裂。
新的安全类固醇不存在。不要相信广告 - 许多老类固醇更好的新。它很容易解释 - 在20世纪的类固醇研究的资金要好得多，比现在。现在财务的主要部分到达不接受更强大和安全的合成代谢类固醇，并且它不能在测试中确定。
在严格的某些情况下使用芳香化抑制剂和抗雌激素是非常理想的。这将大大确保一个周期，并将提高其效率。记住，乳房发育不总是发展，但在个别情况下是不可逆的，因此应该预防。

主要结论：为了获得良好的结果，以适当的剂量，以正确的组合使用类固醇，而不超过一个周期的最佳持续时间。大约一个周期，可能获得约5-7kg的肌肉，已经失去了大量的脂肪。在充分应用的情况下，结果将是稳定的，反冲现象最小，并且在大多数情况下副作用一般不存在。然而，根据文献显示，15-20％的病例有副作用，同时3％的病人有不可逆转的性质。

哪些类固醇速率正在建设中？

类固醇药物的下述比率是基于最大资源的经验，运动医学和现代科学数据构成的。许多“专业人士”倾向于认为，这些汇率“太弱和短”，因此结果将是坏的，但是很容易混淆一个简单的例子：

在一个月内用药物X以剂量100完成类固醇疗程，然后3个月后重复。总计：1包装一切，+ 5公斤肌肉考虑到反弹，完全没有副作用。您也可以像Hepatamin 。

Pyotr在2个月内以200剂量完成了用药物X的疗程。总计：4包装的医药，+8公斤的肌肉一个周期后（一见到结果是更好），但一半从这将丢失在一个月，这是一般的结果+4公斤的肌肉，除了ginekomastia和违反激素交换。

在任何论坛将建议您选项2，因为人们不能估计长期后果，并在一个速率后的短暂结果的指导。

短期和肌肉记忆

来自奥斯陆大学的挪威科学家报告说，即使短期进入合成代谢类固醇，也会使肌肉长时间生长。根据所做的实验，使用合成代谢类固醇启动记忆的所谓细胞机制。因此，在长期休息后更新身体活动的情况下，与使用合成代谢类固醇的运动员相比，肌肉的力量和量将比那些从未使用它们的运动员快得多。此外，将观察到接受更密集的细胞内核分裂。研究结果发表在“生理杂志”杂志上。

申请结果

研究Bhasin S，Storer TW对43名健康男性的研究表明，睾酮精氨酸以600mg /周的剂量持续10周允许接受高的运动结果：

没有引入药物的培训导致体重增加约1.8公斤;
没有训练的药物的引入导致3kg的干肌肉体积的增加;
每周3次进行动力训练并接受睾酮精氨酸的受试者在6kg时干重增加。

在所有组中，观察到脂肪沉积物的减少。

类固醇的最好的课程集的肌肉松散

谁适合这些类固醇课程？

男性与薄薄的宪法，25年为一组干燥肌肉松散，在没有禁忌症的合成代谢类固醇的接收年龄较高。

如果你想收到最大的结果，那么每个课程还必须包括：

饮食一套肌肉松散 - 记住，对于一个课程，你需要获得高达10公斤的重量（从他们2-3公斤将失去），因此，每三天肯定称重，并控制体重增加通过饮食。如果体重增长不够迅速 - 意味着你有必要增加食物的热量含量，反之亦然，不同的是，你将徒劳地花时间。蛋白质的总量在饮食中必须等于至少2g / kg体重，可以通过计算器更精确地计算。

运动食物一套的重量

专业培训

医疗设备的性能注射

根据说明，类固醇深入肌肉（注射在臀中是最安全的）：