体育药-制剂药理阶段
19 Oct 2016
恢复药理学
更广泛地说,恢复应该有以下目标:
紧急恢复
它应该在锻炼后立即开始,包括:
- 补充能源储备(碳水化合物);
- 消除氧债;
- 紧急消除自由基数量的雪崩生长;
- 心理救济。
比赛结束后,赛季复赛
- 代谢产物从身体排泄;
- 各种器官和系统的恢复,康复,治疗激增;
- 伤害的最后愈合;
- 心身康复。
种类的体育 | 维生素 | 能量学 | 适应原 | 抗氧化剂 | 抗氧化剂 |
耐力 | + | ++ | + | + | + |
速度和功率 | + | +++ | ++ | ||
武术 | + | + | + | ||
协调 | + | + | ++ | ||
游戏 | + | ++ | + |
恢复过程并不总是得到应有的重视。 运动员,作为一个规则,在赛季的比赛或比赛后是对自己。 这是不允许的,即。 A.体育“职业”本赛季结束。 在空闲时间,在训练和竞争过程结束后出现的用于治疗和诊断措施,物理治疗,物理治疗。
综上所述,我们可以说,药理维护的最大份额落在筹备和基础训练期间运动员( Phenotropil ,Mildronate)。 任命药物是多功能的,可以显着减少其数量。 在制备阶段施用药理学药剂的有力的,合理的方案有助于病症的记录。