镇静：平静和无畏

“在她心里沉mind无知。 你好，今天我们要了解这些益智药，使我们更谨慎，更少的冲动，但没有一个“蔬菜”的发展。 添加剂的意义，其目的是增加清晰度。 如果你有兴趣，那么你来到正确的地方！

镇静剂的特点

镇静剂可以称为平静的任何物质，但同时你不会失去健康，不会引起嗜睡。 最近，我们已经释放兴奋剂，我必须说，他们都比使用镇静剂有点容易。 成为一个活力的身体和大脑可以，你将不得不打破能量，你可以抓到很多，但你会犯错误，因为效率会降低有利于速度。 只是用冷水和肾上腺素倒自己，让你至少一百米跑。 但你不能那么容易采取和冷静自己。

与镇静剂略有不同的问题，简单来说 - “不关心发展”。 在这里，也有效率，但缺乏愿望。 也就是说，你认为像“为什么我需要做所有这一切，因为沙发是那么柔软，可爱。 即，益智药，镇静剂与完全缺乏欲望的边界，以及不发育 - 降解的大脑。

通常，通过镇静剂的作用类似于抗抑郁药和抗抑郁药是一种非常强大的药物，它们被设计用于治疗，我们也想帮助自己，所以我们只熟悉较软的材料。

兴奋剂是非常重要的是获得足够的食物和氧气以及高能源成本。 与镇静剂我们可能会比一般的生活慢一点，但如果它是工作的大脑，在高速度，你不能减少的食物量任何方式！ 相反，改善营养，低血糖指数和高蛋白质工作最好的食物。 不要忘了蔬菜！

至于后果

镇静剂不是超重的身体，不要强迫他最大限度地工作。 在这种情况下，在短期至1-1.5周后，应该没有作为兴奋剂的失败。 相反，身体会回到一个更“鲁莽，易怒”。 一般来说 - 你服药的越少，任何副作用的可能性就越小 - 这是一个公理。

丸

没有更有效的手段！ 不要忘记一方面清晰的头脑和效率，另一方面完全不关心的细线。 禁忌症你自己看到。 单独服用，无额外添加剂。

• 1. 甘氨酸 。 可连续使用的添加剂。 变得更加平静2-3克每天。 大约相同的数字，我们从食物。 大豆可以永远采取）
• 2. L-茶氨酸。 绿茶提取物。 在2014年，与安慰剂相比，这项研究显示在服用该补充剂的人中发散性思维的改善。 分歧的思维 - 这是创造性的，不寻常的方式摆脱困难的情况。只是这个添加剂增强大脑中的α节奏是当你感觉很好时会发生什么。 也就是说，有中度镇静。 剂量：300-400mg /天。 课程入学未知，理论上无害添加剂。 可以代替传统的绿茶，但不能在袋中。 每天酿造几次。
• 3. GABA（γ-氨基丁酸 ）。 BAA，直接作用于CNS的主要抑制性神经递质。 只添加了清晰的头脑，它暗淡的恐惧。 酒精也是通过行动对GABA，所以喝醉了可以有兴趣谈论世界的问题，躺在地板上或爬上与几个人立即战斗。 但酒精仍然是很多事情的影响，使你一般dumber。 用量：2-3克。
• 4. Picamilon。 它含有维生素B3和GABA。 神经保护药物，改善血液循环并产生力量（加速ATP的产生），同时舒缓。 通常需要2-3周，剂量为120-150 mg。
• 5， 长春西汀 。 血管舒张，从而降低压力，从而减少脉搏。 宁静的物理实施例）如果改善循环，每天接近7并使房间通风，则将更好地产生作为pikamilon的ATP（葡萄糖和氧）。 剂量：20mg。
• 6. Phenibut。 GABA并且包含苯基。 它舒缓和同时提供活动。 真正的nootropics终止。 接受达3周，理想地为750mg，可能诱导依赖。 虽然它发生在长期和高剂量，“比安慰更好”。 你可以在网上买 Phenibut 。
• 7. Hopantenic酸 。 含有维生素B5（泛酸）和GABA。 神经保护药物，类似于Picamilon和Phenibut。 平静，但同时激活的心理和身体的表现。 剂量：1.5克。
• 8. Encephabol。 该药物不作用于神经递质GABA或甘氨酸。 它“稳定”神经冲动的循环，传输。 促进乙酰胆碱的释放。 这导致大脑中更平滑的背景。 平均冷静状态。 剂量：600mg。
• 9. 草药镇静剂 。 缬草，薄荷，益母草的酊。 所有行为以不同的方式，具有不同的时期。 剂量和时间可以在任何祖母在入口处找到）。

此外 ，从药丸遭受的第一件事-一个肝脏和肾脏，所以采取这些器官的保健，如上面提到的，你需要良好的，优质食品。 在接受益智药期间，镇静剂将是所期望的久坐的生活方式，否则，将是一种“平”。 太少的运动并不意味着不作为！ 血液仍然循环，但更好 - 当它循环良好，使充电或轻微的身体活动在白天 - 脑和身体的良好运作的关键因素。

底线：

• 1.鼓励你“放慢”，不影响性能和不引起嗜睡的言行。
• 这些物质不会引起身体的刺激，因为这样，没有这样的副作用，如烦躁和紧张。
• 3.课程结束后，或一次入学成为一个“快速和紧张”。
• 4.镇静剂的问题是，他们可以“降下你自己的身体”的身体，并在未来定居将更加困难。 然而，首先，这种效果是暂时的。 其次，它通常发生，如果你花费很长时间没有思想和大量。