肥胖和天然来源的产品
17 Dec 2018
根据世界卫生组织的统计,地球上有超过10亿人超重。 在西欧,10-20%的男性和20-25%的女性超重或肥胖。 根据各种估计,在俄罗斯,全国60%以上的成年人口体重超过生理常数;每四个俄罗斯人都是肥胖的。 治疗肥胖及其并发症的经济成本非常高 - 在世界发达国家,它们占医疗保健总费用的8-10%。
由于有助于体重增加的原因,您可以包括遗传易感性; 过量食用含有脂肪的食物; 乏力; 内分泌失调(肾上腺功能障碍,脑下垂体,胰腺等),系统使用某些药物 - 抗精神病药物(氯氮平),三环类抗抑郁药; 锂制剂; 抗惊厥药(卡马西平); 减糖药(硫脲基脲衍生物,噻唑烷二酮类),皮质类固醇药,激素避孕药,抗组胺药等。
众所周知,肥胖会显着缩短人的寿命,并增加患上许多严重疾病的可能性。
在肥胖的背景下,最常发生心血管系统疾病(动脉高血压,动脉粥样硬化等)。 肥胖的人患各种癌症的风险也增加 - 结肠癌,子宫内膜,前列腺,胆囊等。肥胖通常与阻塞性睡眠呼吸暂停综合症相结合,这会显着降低预期寿命并导致猝死。 肥胖被认为是导致慢性肾病进展的一个因素,是深静脉血栓形成和血栓栓塞的危险因素,特别是如果存在其他诱发因素(股骨近端骨折,大手术,长途航空旅行)。
目前,以下用于长期肥胖治疗的药物在俄罗斯注册:
- 奥利司他( Xenical ) - 治疗效果是由于它能够结合胃肠道中的脂肪酶,阻止食用脂肪(甘油三酯)水解成吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油,防止它们进入体循环;
- 西布曲明( Meridia ) - 加速饱腹感的发生,有助于减少食物消耗量,增加身体能量消耗,使脂质和碳水化合物代谢正常化。
有效治疗肥胖症可以使用天然来源的产品。
1.新陈代谢和脂肪分解的激活剂
红辣椒(其主要成分是生物碱辣椒素)导致体内肾上腺素和去甲肾上腺素分泌的增加,导致脂肪组织的脂肪分解和脂肪动员的显着活化。 辣椒素显着增加脂质代谢的主要酶之一 - 肝脂蛋白脂肪酶的活性,从而降低血浆中甘油三酯的浓度。 此外,由于皮肤血管扩张和出汗增加,辣椒素是体内热交换过程中最强大的兴奋剂之一。 该过程伴随着基础代谢的加速和生物体的每日能量成本的增加,其被脂肪资源覆盖。
瓜拉那的黄嘌呤激活肾上腺素和去甲肾上腺素对脂肪组织和脂肪分解过程的影响。
左旋肉碱是脂肪组织中脂肪酸氧化的活化剂,具有自由能的形成。 它通过将脂肪酸通过膜运输到线粒体内部来刺激脂肪酸的氧化,从而减少脂肪在组织中的积累并客观地减轻体重。 脂肪因子 - 蛋氨酸,甜菜碱,肌醇,胆碱 - 是决定体内脂肪酸代谢效率的关键因素,脂肪动员因子促进脂质快速裂解。
脂质体是甘油三酯,磷脂和脂质转运形式体内代谢所必需的,在此期间形成易被身体组织吸收的脂质化合物。 由于缺乏促脂肪因子,食用脂肪的交换急剧减慢,结果多余的脂肪酸以脂肪沉积的形式沉积,而肝脏受到的影响最大。 随着额外摄入亲脂性物质进入体内,它们主动与脂肪酸结合,形成磷脂,其中脂肪可被身体吸收,并作为能量来源和细胞膜的建筑材料。
含咖啡因的植物(绿茶,可乐)刺激主要新陈代谢,并首先激活脂肪代谢过程。 在绿茶中,咖啡因呈束缚形式(与单宁相比),与合成类似物相比,其具有更柔软和延长的作用。
作为生物可利用碘的来源的墨角藻有助于甲状腺功能的显着激活,这在大多数超重的人中减少。 甲状腺的破坏导致基础代谢强度降低并减缓脂肪分解。 碘缺乏的补充可以加强主要是脂肪的代谢过程,稳定简单碳水化合物的交换。
2.微量营养素可防止脂肪堆积和生长
藤黄藤(Garcinia Cambodian)具有抑制体内脂肪酸形成的能力。 柬埔寨 - 羟基柠檬酸藤黄提取物的生物活性物质可减少肝脏中脂肪酸和胆固醇的形成。 此外,羟基柠檬酸盐导致糖异生的激活,包括。 由于脂肪酸反向合成葡萄糖。
铬,尤其是有机化合物形式的铬,是维持体内正常耐受性(组织敏感性)对葡萄糖的最重要因素。 胰岛素水平的正常化和组织对胰岛素的敏感性不仅提供了血糖水平的正常化,而且提供了由于脂肪和低密度脂蛋白的减少导致的脂质代谢的正常化。 所有这些都导致体重减轻和高密度脂蛋白含量增加。 铬还有助于构建肌肉组织并形成弹性肌肉。
B族维生素是碳水化合物代谢不可缺少的辅助因子,有助于限制脂肪的生长。 燃烧卡路里需要维生素B2(核黄素) , 维生素B6(吡哆醇)加速新陈代谢, 维生素B12(Cyanocobalamin)促进食物的良好消化和吸收。
3.微量营养素,可减少肠道中脂肪的吸收
壳聚糖具有独特的能力,可以结合肠道中的脂肪,并从体内不变地进入身体的一半脂质。
膳食纤维,它是肠蠕动的刺激物,从而显着降低食物的各个成分同化的有效性,包括 脂肪和碳水化合物。 此外,膳食纤维是吸附剂,能够吸附胆汁酸和胆固醇,加速它们从体内排泄。然而,必须记住,脂肪吸收的减少伴随着脂溶性维生素摄入血液的减少。 因此,为避免与其缺乏有关的违规行为,膳食补充剂和膳食纤维应补充维生素A,E等。
4.微量营养素调节食欲增加
调节食欲是目前纠正超重的主要方法。 包含在藤黄藤黄中的羟基柠檬酸及其结构类似物具有食欲减退作用,即可抑制食欲增加。 此外,由于在与胃中的大量水接触时溶胀的能力,来自藻类(海白菜,螺旋藻,泡沫状墨西哥等)的膳食纤维刺激压力感受器并抑制饥饿感。 Hoodia Gordoniya减少食欲和对常规“零食”的渴望。
5.草药制剂,纠正消化道的分泌功能 - 胆汁,胃液和消化酶的分泌
Cholagogue资金有助于肥胖运动胆道疾病的正常化,从而减少胆汁停滞和胆道结石形成的风险。 此外,使用天然胆汁刺激剂和胆汁排泄(朝鲜蓟,蒲公英,栗色黄,龙胆黄,玉米柱头,姜,黑胡椒,薄荷,玫瑰果)与膳食纤维相结合,提供胆汁酸及其腐烂产物的吸附,促进新陈代谢的活化和体内胆固醇的排泄。
使用植物消化酶(木瓜蛋白酶,菠萝蛋白酶,甜菜碱)可以改善消化,降低胆固醇。
6.蔬菜利尿剂
当经常观察到超重时,在脂肪腐烂期间形成的水盐代谢的缺失和身体组织中的液体和钠的滞留。 使用利尿剂,如熊果,桦树,杜松,马尾,越橘,姜,绿茶,不仅可以使水盐代谢参数正常化,而且还极大地促进了有效减肥的实现。
7.补充维生素和矿物质的缺乏
低热量饮食或禁食时缺乏维生素和微量元素会导致代谢紊乱。 众所周知,微量营养素(例如,维生素B6,B12,B2,E,C,A,叶酸,烟酰胺,生物素,硒,钾等)参与细胞内代谢,碳水化合物代谢,脂肪酸,类固醇化合物和氨基酸。 这种不足的后果可能是体重增加。 因此,有必要在复杂的减重计划中包括这些微量营养素。
在国内药房市场,推荐用于肥胖及其并发症的天然来源产品以药物(但不是很多)和许多膳食补充剂为代表。
有了肥胖症,你可以推荐以下药物:Hofitol,Theiss博士新图。 以下补充剂:Atlant-IVA,Garcilin,Guarana-Yabloko,DIA-beta,Theiss Nova图医生(含菊粉的咀嚼片),活滴剂,理想,Normoflorin-B生物复合物,Normoflorin-L生物复合物,超薄密码,纤细, Slenderness Plus,Super System-Six,Turboslim day,Turboslim night,FITODIURETIC with KALIEM饮食配方,胆固醇平衡生命配方,CITRIMAX Plus饮食配方等