Nootropicos - Biotredin

在会话期间改善大脑功能的有效方法

考试是全面的，你是绝对疲惫？ 如何提高大脑功能，当看来所有的储备已经用尽？ 不要灰心！ 有一些有效的基于科学的方法，在短期内让一些更聪明。

多喝水。 对大脑的血液供应高度依赖于血液的物理性质。 在炎热的天气，身体中的闷热室迅速失去水分，这导致血液变粘的事实。 粘性血液不能将足够量的氧气递送到脑细胞，并且摄取代谢产物。 她只是不能进入最小的毛细血管。 结果，大脑失去了它的能力，你感到累了。

不要overeat。 卡路里和丰富的食物需要很长时间来消化，这整个时期的胃，肠和消化腺被集中供应血液。 对于大脑的积极工作只是没有足够的资源，你会困的。 选择简餐，在学习之间吃小饭。

蛋白质和ω-3将加强神经连接。 如果身体有足够的氨基酸和多不饱和脂肪酸ω-3，你会更容易记住材料和组织它。 这些元素是细胞结构的一部分，强烈的大脑活动总是消耗大量。 易消化蛋白质的来源 - 鸡蛋，鱼，海鲜，谷物，家禽。 有用的脂肪酸存在于坚果和种子，油性鱼，植物油和黄油，猪油。 这些产品，而不是糖，在会话期间对大脑特别有用。

不晚于23-00睡觉。 夜间睡眠对于考试的准备非常重要，因为在这个时候是处理白天收到的所有信息。 如果，而不是睡眠，你将学习，你花费了很多的努力，但结果将是壮观的。 在从24-00到4-00的期间脑中产生的物质刺激神经连接的形成和增加其能力。

忘记能量。 能量饮料，包括咖啡，有助于释放潜在的资源，你感到更加精力充沛。 但在短时间内，这种情况生效，能源储备没有时间恢复。 因此，你失去了持续吸收不能为考试快速准备的培训材料的能力。 咖啡，强烈的甜茶大量不再愿意，但是在神经系统上的流失，你失去时间，无意中试图挤压自己的最大限度。 在什么条件下你会得到考试的结果？

采取安全的解决方案，以提高大脑的功能。 当需要在短时间内达到最好的效果时，神经细胞需要特殊的能量支持。 加速代谢和神经连接的形成，你可以使用氨基酸和维生素B6。 这些物质的最佳形式在制剂Biotredin中组合：它由氨基酸苏氨酸和吡哆素（维生素B6）组成。 这增加了大脑的潜在能量组成，并且更快，更好地记住所有必要的信息。