向精神

记忆

“纪念 - 这是我们将记录和存储过去事件的信息以便利用它在当前的手段。

在我们记住的事情和事件中，不仅存储我们的知识（在学校，大学获得），而且存储个人回忆（第一次约会，婚礼，孩子出生），以及我们的习惯和技能。 要实现这一点，我们需要编码或处理，我们想要记住的信息，并将其放置在存储，然后检索记忆或技能，以响应刺激或关键命令。 也就是说，存在三种主要的存储器机制：存储（或编码），存储和回放（或提取）。如果您违反任何这些阶段，将会发生内存丢失。

在保护和保存材料的记忆的持续时间分为短期，快速和长期。

短期记忆的特征是感知信息的持续时间非常短，每个个体的记忆量。 它表征了自然人的记忆，并且通常在他们的生活中保持。 短期记忆的体积主要特征在于机械能力，即， E.没有使用特殊技术，记住所感知的信息。 短期记忆的价值是巨大的：它允许你立即消除不相关的信息，并保持潜在的有用。 短期记忆可以与大型图书馆中的架子相比较：从他们那里获取的书籍，然后根据当前需要放回。 长期记忆更像博物馆：有一些元素选自短期记忆，分为多个列，然后存储或多或少的长时间。 但应该指出，短期记忆是不可能的，没有长期的正常功能。

内存允许您存储执行特定操作所需的当前信息; 存储持续时间由当前操作的时间决定。 当在操作中传送来自短期记忆的信息时，其根据由人决定的特定任务定义的标准进行选择。

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长期记忆能够存储长时间，几乎无限的时间段（这个时间段仅限于一个人的生命的时间）。 出现在长期记忆存储器中的信息可以被播放任何次数的人，而不会忘记它。 此外，重复和系统地使用（繁殖）这种信息只能加强其在长期记忆中的痕迹。 长期记忆允许一个人在任何时候回忆他需要的能力。 当使用长期记忆来回忆往往需要思想和努力的意志。

良好的记忆 - 许多人的梦想，通常是成功的基础。 它是人类大脑的一个独特特征的记忆允许一个人学习和改进。 在记忆中累积的经验有助于在给定情况下找到问题的正确解决方案。

但不总是足够只是有一个良好的记忆，重要的是使用它，并能够正确地训练有效的记忆有所谓的记忆法则。