药品，运动食品和减肥添加剂

21 Oct 2016

遵守正确的饮食和定期体育锻炼仍然是减肥最好的方法。然而，根据他们的作者，许多食物方法能够帮助减轻体重是目前发展起来的。并且，这些方法中的一些假定身体锻炼作为饮食的补充，一些没有他们。

此外，为了帮助脂肪燃烧的主要类型的添加剂的简短回顾提供您的注意。这个分类发表在国际评论的运动食品社会科学杂志。注：除此之外，还在表中输入了减肥药。一个最好的药物是米曲肼。

最好的药

1.西布曲明（他是Reduksin，Goldlayn，Lindaksa和Meridia） - 最受欢迎的食欲抑制手段之一，但是不可能没有食谱购买。还有一些严重的副作用。
2.氟西汀（Prozac） - 抗抑郁药，抑制血清素的返回捕获，可以根据食谱在药店购买。
3.二甲双胍（Glyukofazh，Siofor） - 相当安全的药物与复杂的作用机制。该效果通过许多研究证实。
4.Orlistat（Xenical，Ksenalten，Orsoten） - 减少脂肪的吸收，但是在没有饮食的情况下引起消化紊乱并且有一定的效果。
5.碳糖（Glucobay） - 减少碳水化合物的吸收。在不遵守饮食的情况下也可引起消化紊乱。
复杂zhiroszhigatel

专业运动员最常使用合成代谢手段，生长激素，克仑特罗，麻黄素和肽。

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