石楠 - 当时间来替换大脑中的RAM

今天，你将学习一个鲜为人知的补充，可以显着增强几乎任何向精神病学课程，特别是由吡拉西坦或普拉西坦组成。 石杉碱 - 这是源自植物石杉属Serrata的补充，这是当地到东亚。

因此，吡拉西坦的作用似乎增强了脑中乙酰胆碱和胆碱再摄取的合成和释放。 这意味着吡拉西坦物理上能够制造更多的乙酰胆碱，因此更好地结合受体。
乙酰胆碱我们在大脑中与记忆，注意和神经肌肉传递相关。 事实证明，吡拉西坦有一个伟大的助理记忆和注意。
还有一个修正案！ 逻辑上，对于乙酰胆碱的构建需要一些起始材料和胆碱或维生素B4。 这就是为什么经常Piracetamum推荐吃与卵磷脂，其中包含大量的胆碱。 请注意Cerebramin 。

想象一下，一辆汽车的车轮前面有一个空的道路，覆盖面很好，你决定走得更快。 你考虑到快速和燃料用完了。 类似的东西和吡拉西坦与乙酰胆碱。 他创造越来越好，所以需要更多的胆碱。

一般来说，为了不打扰计数维生素，他们很多很小，或者你只是更容易吃，就好像挨打和愚蠢的短语听起来。 鸡蛋，鱼，燕麦，牛奶，好，所以你可能都知道。

Huperzine如何行为？

• 1. Hupirzine的惯用伎俩乙酰胆碱酯酶的可逆性抑制。

虽然乙酰胆碱在从一个神经元到另一个神经元的任何地方飞行，但它具有其自身的生命周期，其由乙酰胆碱酯酶控制。 更具体地，酶采取条件性过量的乙酰胆碱，破坏它，以及如何产生储备。 石杉碱允许您暂时关闭乙酰胆碱酯酶。 虽然不太适合准确理解作用机制的词“关闭”可能是“活性降低”。
再次！ 乙酰胆碱不是永恒的神经元之间，因为运行乙酰胆碱酯酶。 石杉碱阻断其作用，因此 - 乙酰胆碱变得更大。

它仍然是一个开放的问题多少？ 因此，有不同的数据项首先是对剂量的依赖。 它越高 - 乙酰胆碱的抑制越强和越多。 立即有危险 - 神经毒气是最酷的乙酰胆碱酯酶抑制剂。 阅读关于Zarin，你会意识到太多的乙酰胆碱不好。

• 2. 如石杉碱甲NMDA受体拮抗剂 。 回想起来，NMDA受体被发现在神经细胞的表面上并且通过在脑中谷氨酸激发的神经递质来配置。 在正常状态 - 这是一个好现象，如果你觉得快。 如果压力，焦虑，或者如果你自然太膨胀你的谷氨酸太活跃，你认为太快和太多。 这种排列将固定NMDA受体拮抗剂，它们简单地阻止了谷氨酸传输神经冲动。

然而，有证据表明长期使用强大的拮抗剂NDMA受体对长期记忆极为不利，这是一个鲜明的例子 - 氯胺酮或右美沙芬。 与这些物质相反，引起石杉碱副作用为幻觉。

• 3.促进神经再生和保护神经细胞 。 许多人仍然认为神经细胞不再出现，即使在小规模，因此，附有一个大的研究与图片和图表在海马中的神经发生在石杉碱的影响下。

石杉树课程
通常，添加剂具有良好的耐受性，副作用几乎总是取决于剂量。 最常见的是恶心，头晕和食欲不振。
对于成人，有效剂量从50mg开始，不与mg混淆。 50g - 是0.05mg。 一般来说，研究，效率/安全比接近400 mcg。 因为200-400 mg的范围可以认为是好的。
摄入的持续时间尚未确定。 1个月期间被认为是最优的。 服用可以是每天1-2次，而不管饭。

石杉碱的影响
对抱怨记忆不好的学生的研究。 他们从中国23所中学的68人。 分为2组：石杉碱100微克/天和安慰剂组。 平均年龄 - 15岁。
两组进行了广泛的测试，并且在安慰剂组中接受记忆因素，其等于94，在具有石杉碱的组中 - 92. 4周进行了复检。 结果：安慰剂中的记忆因子 - 104，Huperzine -115。 未检测到副作用。
最强的改进在于测试和短期联想记忆。

并加上NMDA受体的拮抗作用可以区分两种主要效应：
- 更好的操作（短期）记忆。
- 当谷氨酸过量时轻微减少紧张。

什么与石杉碱结合
从Huperzine没有冲，没有显着的镇静，没有副作用，和乙酰胆碱，不像任何其他调解员几乎没有感觉到。 为什么它可以采取与各种益智药。

重要更新！ 再次，不要向最大的乙酰胆碱！ 当太多是减少5-羟色胺和多巴胺。 狡猾计划当然可以包括额外接收5-羟色胺和多巴胺的添加剂，但是更容易监测健康和找到它们的剂量。

因为作用机制，显然石杉碱减缓乙酰胆碱的分解，因此一个有趣的解决方案是添加我们当前的nootrop到任何racetam。 它们将平滑阻断NMDA受体，其具有石杉碱，刺激乙酰胆碱，多巴胺和5-羟色胺。作为组合的变体：200mcg石杉碱+吡拉西坦3-4g +卵磷脂2g。 或者，更多地强调多巴胺：石杉碱+多巴+吡拉西坦+卵磷脂。

底线：

- 石杉碱大大增加神经递质乙酰胆碱。
- 由乙酰胆碱酯酶抑制和阻断NMDA受体。 有关于神经生长加速的信息。
- 该课程尚未明确，大约 - 4周200-400 mg /天。
- 效果：明显改善短期记忆和轻微减速。
- 可以几乎任何益智药。