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如何记住更快?

22 Dec 2016

今天的评论包括将使你的记忆更加功能的基本原则。 将有5个技术快速记住的信息,他们是不同的,每个有其优缺点。 那么,根据传统不会提出一个空的妄想,我们开始了!

Cogitum,Semax,Noopept,Cerebrolysin,Phenotropil

  • 1. 动机。

你为什么要做某事要记住? 这是什么意思?

首先想想动机。 作为规则,基于兴趣或强制分配2个主题。

好吧,你喜欢电脑,你不会吓唬显卡和处理器的现代名称。 你的大脑适应记忆这个信息,如果更多和技术教育情况是双重乐趣。

好的! 但是如果你想学习英语怎么样,但我的头只有AMD和英特尔?

你的任务 - 对外语感兴趣!

想想好处:了解制造商的说明和描述,你会在原版中看到他最喜欢的一些书,顺便说一下是个好方法! 那么,奖金将是实实在在的好处。

强制的说明性主题不需要你不想记住的那种情况,这是必要的,因为俗话说“受胁迫”。 一半的学生和学生只和记住这个主题。

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  • 2.信息碎片

最好的方法之一!

有人喜欢火柴,点燃和迅速熄灭。 和我,你有这样的朋友!

他们可能是几天铲了一大堆信息,但后来看不到结果很快褪色。 原则上,它比绝对冷漠和“不要点亮”好得多。

然而,很少有人能够显示结果,即使是小的。

这是方法和最成功的长期! 所以,如果你想记住一个巨大的信息 - 切断它和教这些片断。

一个重要的条件:不要走太远,不要忘记原有的信息。 一般来说,最好记住长时间,有点比烧一样火柴。

Semax),Phenotropil,Noopept

  • 3. 事件如此令人难忘的情感的亮度!

情绪的亮度与记忆事件的能力成正比。

一个关键的获胜目标,你得分或那个愚蠢的有趣的故事。 在这些回忆录中,信息碎片化,它们与动机,记忆的意义无关。

他们的区别只有一件事 - 一个明亮,多汁的图片,所以从它,我们可以挤在一个湿T恤水中的很多小细节和时刻。 正是这种亮度和饱和度,如果密封在我的头上带来了记忆! 您也可以像Cerebramin

要记住一定的少量信息是有用的,添加到她的颜色,你的衬衫不是一个干燥,尘土飞扬和大洞。

好吧,你需要记住一个人的脸,姓名和电话号码 - 立即赋予它的明亮的性格,他的名字和大字母中的数字,在他的门上打印蜂鸟,你认为他可以住在哪里。

已经有足够的想象力了! 有些人甚至可以在一个生动的故事,如电影中驱动一组不同的信息。 这,顺便说一下,助记符的原则之一。

情绪被记住得更好! 更多的颜色,你添加一个无意义的数据集 - 更有意义,记住更好。

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  • 4. 复制

有一个老的技术,将有助于保持内存在良好的形状!

按时间顺序排列一天的睡前事件。 这将允许更好地评估生产力,计划和进行调整。

我们修改此技术以回忆必要的信息。 这很简单! 我们的记忆有一些时期的信息修复,我们建议阅读更多关于Ebbinghaus曲线。

我们容易定期忘记,如果没有重复或通过记录固定记忆 - 将会忘记越来越多。

这些差距类似于比特斐波纳契序列,即超过1小时,我们记住更少通过甚至更少的2,3,5,8,12等小时。

为了不混淆 - 尝试重复的要点,应该记住的小时,4小时,12和24,然后足够的第一次重复几天。

  • 5. 奇异

在他的灰色物质中跟踪记忆的有效方法。

这种方法类似于具有亮度的项目,但仍然不同。 早些时候,我们谈论了明亮多汁的图片,以更好的记忆,不寻常的或非常规的作品在类似的方式,只有亮度不是必要的。

奇异的原则,你可以记住在平凡的生活时刻。 有一个美丽的生活表达 - 这是当你有其他计划时,你会发生什么。

每天你走同样的路线,这些日子是相互叠加的,记得那一天,当你的路上将是基于树或你会遇到一个老朋友。 这是最不寻常的! 我们提供人工使类似!

例如:你打电话给一个人祝贺节日,或买家必要的备件。 一旦你记得它 - 很多捏自己的手。 此方法可能会工作,如果操作不典型的你。

顺便说一下,在心理学这被称为锚点,当你传达情感或记忆与动作。 尝试吃一个非常酸柠檬大块。 直接无糖! 相反,它开始显出唾液,虽然没有柠檬。 如果你以类似的方式承诺情绪或记忆 - 确保你记住!

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底线:

今天你有一个武器! 尝试! 在不同情况下使用不同的方法。

召回:

- 动机:兴趣或强迫。 对你想要记住的事感兴趣! 适合长期记忆的工作。

- 分裂。 没有突袭,立即学习一切! 逐渐记忆,但定期! 也适合长期使用。

- 亮度。 夸张! 你不需要从第三层的小钥匙,一个巨大的红色和黄色的钥匙的大小一半的房间。 不要告诉一个长期的报告,提高的东西的有效性,和整个故事与你的宇宙!

- 播放。 这里纯科学。 如果你需要记住很长时间的东西 - 重复信息。

- 不寻常。 适合少量数据。 写给反馈,你有你的快速记忆技术! 我希望这篇文章将有所帮助! 回头见!

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