如何保持肌肉后的合成代谢类固醇的速率

没有什么只是在这个生活发生。 这种节能法适用于我们生活的所有领域。 包括当你从一个速率爬上。 在巨大的脂肪加上肌肉膨胀和力的增加的形式有相应的减号。 和我们的任务，以最小化它。 这不是完全消除。 这是不可能的，因为它应该再次坐下一个速率。 为什么会这样呢？

在一个速率，你收到非常大的奖励一般和关于合成代谢特别是激素刺激。 它表示在训练之间更快的恢复，肌肉（糖原，氨基酸）中的必要物质更快和体积积累，大负荷，可以消化你的肌肉。 然而，当你停止，我们将接受涂料，你的系统恢复到原来的状态（最好），你的激素系统变得更经常一些时候比一个速率更糟糕。

它与事实，你的腺体有些时间是“睡着了”没有工作），和你收到从那些荷尔蒙，现在不可用。 “Kickback”结果。 其中主要原因：

• 减少合成代谢激素（睾酮）
• 增加分解代谢激素（皮质醇）和雌激素

所有其他原因，无论如何连接指定的两个。 因此，如果继续训练，就像你在使用合成代谢类固醇过程中使用，你会失去，如果不是所有，大多数收集。 在课程之后的休息阶段，我们的任务归结为两件事：

尽快恢复天然激素的背景

减少外部因素（培训）的分解影响到必要。

在我通过具体建议之前，我想指出，我特别不相信有可能保持长时间的结果（首先在肌肉肥大）比自然最大值，在自然中给你。 即如果你休息较长时间（例如6-12个月），如果强烈没有充气你的类固醇，那么你“会被吹走”自然最大。 让我们告诉你一个平均宪法和成长（170-180厘米）的人，足够长，有意识地与一个酒吧控制饮食（你不胖），然后你的体重稳定约90公斤（+ - 10公斤）。 你可以充气肌肉到120公斤，例如，但如果完全排除合成代谢类固醇从菜单，你的体重会降到90公斤。 顺便说一下，在这个计划中，它保持有力略好于肌肉块，因为力只是一个参数，肌肉块作为一个规则，这种发展和力量，功率耐力和功率容量...更短，一些因素这取决于合成代谢轮廓比最大力本身更多。 您也可以像Testalamin 。

这些90公斤。 （平均）将随着年龄的系统性训练而上升。 培训经验，并且也减慢新陈代谢的原因。 让我们告诉，在30-40岁的年龄，你可以指望重量的90-100公斤。 好吧，我想你已经明白了：“反冲”试图让你回到自然状态。 有什么方法来减缓这个过程存在？

接受AAS（PKT）后恢复激素背景。 我们需要尽快恢复我们的天然水平的激素后的课程。 为了这个目的，了解如何做得更好，你必须知道，作为调节激素背景在您的有机体进行。 我会提醒你的亮点。

当系统中有很多睾酮时，该生物体减少了他的发育（当然是AAS）。

当FEW系统中的睾酮时，生物体增加其发育（至自然）。

监管执行HYPOPHYSIS和GIPOTOLAMUS。 他们命令睾丸。

这看起来如果睾酮是不够的，那么hypophysis GRG（促性腺激素释放Gormon）为hypophysis增加发展。 其中回答增加促性腺激素（Lyuteniziruyushchy和Folikulostimuliruyushchy激素）的发展，这迫使你的睾丸vrabatyvat睾酮。

• HYPOTHALAMUS - GRG（释放激素）
• HYPOPHYSIS - LG + FSG（促性腺激素）
• TESTICLES - 睾酮

因此，很明显，对于大多数林业恢复，我们将刺激所有生产率。 睾丸应工作良好，性腺发育素应自然发育。 除此之外，雌激素（女性荷尔蒙）和雄激素（男性荷尔蒙）的比率在一定速率后经常被破坏，并阻止了林业恢复和gipotolamus的开始工作，并且你会明白，它不是真的简单的任务。 大多数也经常是一个速率后肌肉体积大损失的原因。

睾丸恢复

好。 让我们解决一个问题部件。 我们也将从睾丸开始。 在合成代谢类固醇的接受率期间，它们以“干出”的量，通常进一步发展，即促性腺激素足够发展，限制天然睾酮的发育。 如何打击呢？ 为此，我们有HGCh或人工促性腺激素。 对于你重要的是要了解HGCh（人类horionichesky性腺营养素）预防睾丸萎缩引起自身睾酮从接受类固醇的发展减少。 这里一切都很简单。

产生的睾酮越少，睾丸越少。

你的速率越长，有更少的睾丸。

速率越长，睾丸恢复所需的时间越多。

任何AAS（甚至肺）是激素的类似物，并且它们导致睾丸的减少。

但尺寸本身，事实并不是特别重要。 正如一个我熟悉的教练说：“为什么原因给我鸡蛋？ 但也有一个实际的负面时刻。 事实是，实际上在一个速率捕获低水平的睾酮后，并给出命令将发出激素（LH）的释放激素释放的力量与垂体和导致睾酮发展，在理论中。 并且在实践中，如果该人具有长的速率（例如12周），则其小睾丸根本不能在由促性腺激素刺激时进行反应。 他们萎缩不仅在数量，而且在功能。 在这种情况下，大量的时间为此目的，睾丸分散在长期的梦想之后是必需的。 所有这一次，测试的水平将被降低，并将导致肌肉量和力的相当大的损失。

结论：如果课程长，则提前（当仍然是鸡蛋时）应该照顾他们的恢复和正常工作。

实践：合理的决定是在课程AAS期间使用HGCh（Gonad）。 它将防止您的球的萎缩。 许多建议在课程后使用性腺。 我反对这种计划，因为HGCh“欺骗”一个下丘脑（激素释放工作没有秩序）和GG-Ya（gipotolamus垂体 - 睾丸）的轴不能恢复。 采取这种方式，你从而推迟一个课程后完全恢复的时间。 此外，如果你使用HGCh，然后是无用的应用Tamoxifenum和Clomifene（重要的准备恢复），但稍后。

大多数情况下，在500天的日子里应用HGCH 7-10天是有意义的。 为什么有必要不长时间（1-2周）？ 事实是，睾丸可以“使用”到HGCh，不会变得对激素敏感。 所以不到3周，这是可能的（1-2周），这是不可取的了！

抗雌激素用于恢复

这将是一个问题的两个最流行的抗雌激素：clomifene Citras（Clamidum）和Tamoxifenum Citras这些药物都是重要的恢复后的AAS，因为他们有助于下丘脑的积极操作。 注意：根据最新数据（临床证明）他莫昔芬被认为是非常有害的药物。 在许多国家，它被禁止很久以前。 最好的选择是letrozole！

正如我已经说，在一个过程中，不仅睾酮，而且雌激素（妇女的激素）的数量的变化，强烈减慢停止类固醇治疗后的恢复。 为什么？ 事实是，尽管下丘脑几乎立即开始工作（释放激素的垂体释放）在减少量的睾酮（我们在一个过程后观察），但是，它非常大的雌激素抑制LG的发展干扰过程。 我们的任务是在这个阶段减少雌激素的恢复所有拱的活动。

好 - 有人会告诉。 如果我在一个课程上使用不带风味的类固醇（那些不会变成女性荷尔蒙）？ 湖对，朋友。 在这种情况下，您需要使用所有相同的抗雌激素为此目的阻止自己睾酮的芳构化，或响应刺激HGCh产生的睾酮。

实践：你需要等待使用klomid或tamoks之前取消人工雄激素（AAS），因为雄激素减慢下丘脑的工作（发展LG）。 也就是说，如果你用激励的目的激活klomid恢复一个拱，然后考虑半衰期的合成代谢类固醇的时间（等待，当他们停止工作）。 然而，它不属于这种情况下，当你使用抗雌激素战斗反对女性荷尔蒙升高的背景上克罗斯（已经出了gino等）。

通常在白天同时接受50mg x 4 = 200mg的KLOMIDA的“负荷剂量”。 然后在一周内将“剂量50×2 = 100mg”传递给“上升的工人”。 之后三个星期内吃“普通工人”一天50mg的剂量。 如果你使用TAMOXIFEN，那么剂量将是80毫克（第一天），40毫克“提出的工人”和20毫克一天“普通工人”。 虽然我个人通常一天开始与20毫克（一片）一天。

还有什么会有帮助吗？

还希望注意到这样的运动添加剂，如影响下丘脑的力量，迫使通过拱形更快地恢复。 多余，这种添加剂不会，反正，虽然不等待它的特殊效果。

通常建议在保存结果的课程后使用肌酸。 编辑：有必要记住重要的事实 - 外源性肌酸压迫自己的睾丸激素 - Depotum！ 和它的课程AAS之后，这是不够的。 编辑丰富。 我们还有一些东西，有助于保持肌肉和力量。 它首先是胰岛素 - 运输激素和身高的激素。 然而，我反对，因为第一次最常见没有雄激素和在降低训练负荷的条件将把你变成一头猪，非常昂贵，并在目前良好的工作与第二只与AAS。 一般来说，如果你自然地干燥ectomorf，那么胰岛素是你的决定，或者如果你比尔·盖茨那么身体高峰激素是你的决定。 其余的不遵循在课程之间滥用这些东西，因为为了抑制损失水平，我们有更合理的方法：有能力的培训，特别是。 我们也会现在谈谈。