Glycine手表生命的成熟和准备健康老龄化

易怒，记忆力差，失眠，焦虑加重 - 往往伴随着老年。 这些症状是大脑中循环不良，毛细血管变化，导致大脑缺乏能量和累积毒素的结果。 但是大脑循环的症状只反映了整个生物体的问题：只有神经元对缺氧更敏感，并且大脑活动的问题将变得可见。

如何改善60年后的血液循环

为了在毛细血管和大血管中做得好，他们应该很好地通过。 循环障碍的一个因素是动脉粥样硬化 - 在不适当的脂肪代谢的影响下，血管的变窄，胆固醇斑块的形成。 为了控制这个过程，医生开处方他汀类药物 - 防止动脉粥样硬化斑块生长和崩溃的药物。

在老年和其他可能的预防心脏病和微血管。 定期的身体活动有助于维持心脏肌肉和血管状况良好，因为他们都是从事积极的工作。 最近的老化研究发现耐力与细胞寿命的持续时间直接相关。 定期的体力活动增加了染色体端粒的长度，端粒越长，细胞寿命越长。 随着训练适当应用硬化元素：用+18和+10°C的水冲洗腿和手，在+10至+30℃的温度下晒日光浴。 老年人的硬化必须轻轻地通过：冷水的暴露持续时间必须从30秒开始并且不超过3分钟，并且在20℃以上的温度下从30秒开始在低于20℃的温度下进行日光浴可以从3分钟，并将它们长达半小时的时间。 太冷的水对于冲洗，太多的太阳光可导致血压急剧上升。

健康老龄化的氨基酸的价值

蛋白质的组分 - 氨基酸 - 是身体的主要组成部分。 虽然生长过程在20年后结束，直到他每天死亡涉及许多恢复生物功能的过程。 因此，氨基酸向饮食的规则流动有助于维持细胞水平的身体健康。 为了确保氨基酸必需的维生素和矿物质的活跃交换，所以后40年医生开处方接收复杂的维生素和矿物质制剂，至少每年两次。

血管中与年龄相关的变化降低了血液循环的有效性，并且最终大脑开始由于缺乏能量而受损。 这表现为症状如烦躁，烦躁，注意力不集中，健忘，新信息的感知困难等。保护神经元在不利条件下运行时的主要氨基酸 - 甘氨酸。 它通常由具有年龄的脑细胞产生，但它减慢生产，而甘氨酸的日常需求正在增长。 你可以买到Glycine 。

改善脑细胞的营养有助于在制剂中定期摄取氨基酸甘氨酸手表。 甘氨酸手表激活神经元氧化过程，并帮助维持其重要功能，甚至在缺氧条件下。 当没有足够的脑血流量正在成为抑制脑衰老过程的重要因素。