Dysbacteriosis：如何恢复平衡

今天他们经常谈论这个问题。 在医生的接待处，电视屏幕，互联网网站，杂志和报纸页面 - 到处都是这个词：“dysbacteriosis”。 这是一种非常奇怪的违规行为，它经常被宣称是我们健康问题的罪魁祸首，许多人对生态失调的存在这一事实变得非常怀疑。 有这样的疾病吗？ 它是如此严肃，无处不在的广告如何播出它？ 让我们一起来弄清楚。

首先，我们将指出单独的疾病“菌群失调”确实不存在。 但因此，菌群失调是一个相当严重的医学问题，它可能成为发展（间接或直接）最不同病症的原因。

什么是生态失调？
根据其中一个定义，细菌菌群的定量和（或）定性组成的变化称为菌群失调，由违反适应性，保护性和补偿性机制引起。

由于专家仍然没有关于什么是生态失调的共同观点，因此收到了对这种情况的这种模糊定义。 因此，ICD-10和其他普遍接受的疾病分类中不存在“菌群失调”的概念。 也就是说，它不被视为独立的病理学单位，而是偏离生物体内部环境指标之一的标准。 然而，没有一位临床医生否认菌群失调的发展对整个身体产生巨大影响，并导致其代谢，生化和免疫平衡受到侵犯。

关于生态失调的出现，习惯上在这样的情况下说，当基本微生物群构成健康人中微生物总数的90-95％时，无论出于何种原因开始让位于快速发展的残留物（条件致病性）植物群，其数量通常不超过整个植物群的1％。

菌群失调的发生方式和原因是什么？

根据领导RAMS的统计数据，我国一生中至少有90％的居民患有任何生态失调症状。 这种疾病的流行主要是由于大量的风险因素能够引起微生物群落的不平衡。

以下是生态失调主要原因的简短列表：

- 不合理使用抗生素;
- 膳食纤维日常饮食不足;
- 过度使用导致发酵和腐败过程的产品;
- 长期和频繁的压力;
- 不利的环境条件;
- 代谢疾病;
- 坏习惯和成瘾（吸毒成瘾，酗酒）;
- 侵犯肠道蠕动;
- 胃液分泌减少;
- 急性和慢性感染;
- 维生素缺乏症;
- 违反消化和吸收过程。

生态失调的主要症状

尽管生态失调不是一种独立的疾病，但有可能确定这种疾病的最常见症状。

例如，据信肠道菌群中常规致病菌株的出现主要表现为肠易激综合征。 同样在患有菌群失调的患者中，即使在早期阶段，也可以清楚地追踪各种代谢紊乱（体重减轻，皮肤干燥，眼睛疲劳，脂溶性维生素缺乏和钙发展）。

小肠消化的干扰导致腐败和发酵过程的加剧以及持续的非饮食性消化不良（肠胃气胀，渗透性腹泻，阵发性腹痛）和各种过敏反应的出现。

条件致病菌群的活跃增殖可引起肠粘膜（十二指肠炎，肠炎，结肠炎等）的炎症过程和消化系统各部分的功能障碍。

微生物群落的定性和定量组成的变化不可避免地引发一系列病理过程。 有条件的致病微生物开始活跃地繁殖，伴随着进入血流的细菌毒素的释放增加并且对整个生物体的状态具有系统性影响。 此外，一些消化酶被细菌的作用部分破坏，发生胆汁酸转化，结果破坏了营养物质的消化和吸收。

根据盛行菌群性质的表达程度，习惯上分配几度的生态失调：

我学位 - 食欲不振，大便不稳，胃肠胀气，粪便染色不均匀;

II度 - 进食后出现胃和肠过度充盈的感觉，bel气，胃灼热，胃肠胀气，腹部偏头痛，大便不稳，皮肤过敏反应，维生素缺乏症症状;

III度 - 胃肠道消化不良的症状变得更加明显和频繁，出现营养障碍的迹象;

IV度 - 全身中毒的迹象，所有器官和系统的工作违规，身体普遍减弱，粪便中的病理性杂质。

细菌性阴道病

与肠道生态失调同样严重的问题，是一种常见的妇科病理，如细菌性阴道病 - 即侵犯阴道微生物区系的定性和定量组成。

正常的生殖器微生物群在维持妇女的生殖健康方面发挥着巨大作用。 阴道和肠道中“有用”菌群的主要代表是乳酸和双歧杆菌。 它们产生乳酸和过氧化氢，形成酸性环境并防止机会性病原体的传播和来自外部的感染的渗透。

侵犯阴道微生物群的平衡为真菌，细菌或混合感染的发展创造了有利条件。 内生殖器官的慢性炎症过程导致阴道和子宫颈粘膜的永久性损伤，它破坏其保护机制和再生能力，从而增加发生癌前病变和恶性疾病的风险。 此外，还发现了阴道菌群失调与不育之间的直接关系，以及不良妊娠结局的风险增加。

阴道菌群失调症的症状是非特异性的，并且在许多情况下，该疾病秘密进行并且仅偶然检测，并且由妇科医生进行常规检查。 大多数情况下，患者抱怨大量长时间放电，并伴有令人不快的气味。 如果添加粘膜的瘙痒，灼烧和刺激，那么它将附着任何感染并发展炎症过程。

生态失调的一般治疗原则

生态失调的治疗包括5个连续阶段：

1.纠正外部风险因素

有必要规范饮食，审查饮食的定性构成（补充饮食中的维生素和微量元素，增加膳食纤维和果胶的摄入量，以创造最佳的微生物栖息地），并监测饮用水的质量。

2.治疗功能障碍和慢性病

如果反复复发的条件持续存在，即使是最有效的菌群失调症治疗也只能产生短期效果。

3.抑制过量的条件致病微生物群落

要开出药物（抗生素），有必要确定菌群失调的严重程度和播种的微生物群落的频谱。 在大多数情况下，只有在确定并确认肠道感染后才开出抗生素治疗。

4.考虑到患者病情的特殊性，接受益生菌和益生菌 为了纠正微生物菌群的不平衡，预先和益生菌在今天被广泛使用。 益生菌包括含有活微生物的制剂，其有助于恢复肠（或阴道）的微生物组成。 首先，它们包括乳酸和双歧杆菌。 还用作益生菌的是含有链球菌，大肠杆菌和梭菌的非致病菌株，真菌布拉氏酵母菌的制剂。 益生元是含有为有益微生物群落的生长和繁殖创造最佳条件的物质的试剂。 益生元最常用的是食物纤维（药物和膳食补充剂）和碳水化合物复合物：低聚果糖和低聚半乳糖。 5.固定并保持所达到的治疗效果 为此，使用了一般强化的非药物方法：正确的工作和休息方式，拒绝不良习惯，预防压力和增强免疫力，饮食限制，多种维生素的补充和益生元的定期维持课程。