兴奋剂论文

KAUNSILMEN的 训练模式

应当注意的是，国家体育训练系统，特别是循环运动耐力的体系训练，仍然基于根据周期化的想法构建无效训练负荷的原理。

知名的美国教练 - 科学家（生理学博士）D. Kaunsilmen回到上世纪60年代，没有坚持臭名昭着的训练计划的周期化的原则完全不同。 他对培训建设的看法在“航行科学”和“体育游泳”的基本工作中提出。 引用他的话：“艰苦训练阶段持续8到12周，冬季泳池的竞赛季节是12月，1月，2月，夏季泳池季节 - 6月，7月和8月的比赛在这个阶段期间使用在体积和强度方面最强的训练负荷。

在这一年里，Kaunsilmena开始了超过150次的开始，并表现出良好的结果，包括超过了世界纪录，据说他们的培训不是准备期。

D. Velzyan - 已知的肯尼亚1966年运行耐力专家警告非洲运动员在欧洲赛季训练：“非洲运动员不应该复制欧洲”。 D. Velzyan还不知道在这个国家采用的训练的定期化。 他只有在1968年才发现，当时国内关于这个问题的研究工作将转移到国外。 他的观点：“在非洲，总是天气好，所以非洲人可以总是保持在顶部形式（不一定是最高的）。 E. Velzyan的高竞争能力在R. Clark采用，这些年的长跑运动的世界纪录保持者，在整个年度中应用它们的准备，主要是特定负载。 在构建赛跑者的培训过程中不采用周期化的想法肯尼亚和埃塞俄比亚显示了全年高水平的结果。 特别是在过去十年中，J.Komen，H.Gebrselassie，K..Bekele清楚地表明，在夏季和冬季（室内）都创造了世界纪录。 它只是表明，他们的准备不是筹备期。

看起来国内体育训练理论是为运动员特别设计的，将在训练过程中使用禁用药理学。 显然，不是意外的想法周期化发现体育科学家，专家和前德意志委员会的培训师广泛支持，如你所知，通过使用兴奋剂在运动员训练过程已成为世界上最强大的力量之一体育。 但西方苏联运动训练理论的专家和培训师从来没有受欢迎。

“普遍阴谋”

我们不能说，体育官员，政治家和国家的公众不导致反兴奋剂的斗争。 但似乎它是有效地进行。 当然，你可以买昂贵的反兴奋剂实验室，这使我们的体育部门在奥林匹克在都灵，从而保证球迷，体育迷，现在我们所有的奥林匹克人将是干净的。 事实上，问题不是那么简单。 丑闻的主角开始于2006年雅典奥运冠军Natalya Sadova（运动）和Dmitry Berestov（举重），一个有前途的17岁举重运动员Yevgeny Pisarev和2006年世界划船奥尔加Samulenkova的冠军。

2007年，为使用非法药物被取消资格的滑雪者谢尔盖Shiryaev，2001年世界杯铜奖牌获得者Ilya Konovalov，重复赢得欧洲和世界冠军在游泳阿纳托利Polyakov和他的队友冠军和记录保持者俄罗斯阿纳斯塔西娅Ivanenko 。

在世界划船锦标赛在慕尼黑被取消资格6名运动员俄罗斯（丹尼斯Moiseev，弗拉基米尔Varfolomeyev，斯韦特兰娜Fedorova，亚历山大Litvinichev，Evgeny Luzyanin和伊万Podshivalov）。 回想一下，违反“世界反兴奋剂条例”的国际赛艇联合会实际上在北京奥运会前解雇了国内体育联合会。

全国领先运动员取消资格的一年是2008年。大约有二十个。 最令人憎恶的是七个取消资格的运动员--Yelena Soboleva（800和1500），Svetlana Cherkasova（800米），Yulia Fomenko（1500），Darya Pishchalnikova（ROM），Olga Yegorova（5000米），Gulnara Hanafeevoy Tomashova（1500），他们被指控替代掺杂试验。 此外，反兴奋剂委员会和全俄田径联合会局缓期两年执行，五步行者-弗拉基米尔Kanaikina，阿列克谢Voevodin，维克多Buraeva，伊戈尔叶罗欣和谢尔盖·莫罗佐夫，牵连在使用促红细胞生成素 。

2009年也不是没有巨大的掺杂丑闻。 在训练过程中使用兴奋剂的，我们被取消资格几家领先的'拍摄的滑雪者。“ -凯瑟琳圣乔治，阿尔宾娜Akhatova和德米特里罗申柯在EPO，一把抓住两名俄罗斯冬季两项运动员纯美和安德烈·吉莫弗耶夫Prokunin谁被取消资格RRF（俄罗斯冬季两项联盟）。滑雪是为了兴奋奥林匹克冠军Julia Chepalova和叶夫根尼Dementiev，以及国家队成员纳塔利娅Matveeva和Nina Rysin。

这么多俄罗斯着名运动员取消资格的事实并不罕见。 运动员不是机器人，而是生活的人。 如果他们“成功”以前在训练过程中使用兴奋剂，那么给它们一些是不容易的。 显然，从事反兴奋剂国家中心的解释性对话没有什么用处。 但它的主要目的 - 在训练过程中运动员的内部控制 - 这个结构，可以看出，表现不佳。

我们工作良好的“保护”技术。 当运动员或运动员被吸毒时，在课程中有各种借口。 直到这样：那是有罪的配偶或未婚妻，谁嫉妒在食物中沾染非法药物。 或者是祖母给了不知情的孙女一丸速尿 （利尿剂），运动员用来显示禁止药物的尸体。 甚至可能怪整个集体维生素植物。 这是，而且是，当冬季奥运会在都灵的兴奋剂诱惑比利时人奥尔加Pyleva。 但官员，教练，医疗专业人士的刻板印象的借口 - 是据称是俄罗斯的普遍阴谋。 这种做法从苏联时期延长。

让我们开始一个事实，新成立的俄罗斯反兴奋剂机构禁止和惩罚措施不会解决与撤消兴奋剂运动员的培训过程相关的所有问题。 我们认为，我们需要一种全面的办法来解决这个问题，可以如下。

首先，管理者，教练，在当地和各级国家队中与运动员合作的专业人员需要了解，禁止兴奋剂进一步用于训练运动员 - 一条通往无处的道路。

2.在教练中广泛认为，鼓励运动员健康biologichechkimi手段（维生素，按摩，碳水化合物食物...）比努力工作更难改善训练过程，但不是这样。 医学和生物制剂仅在与经济工程的训练和制定方法结合时才产生实际效果。 换句话说，训练和生产成本技术的方法 - 运动员的准备的基础，没有医疗和生物制剂不能取代它。

3.经理和教练协会对这项体育运动的联合会，其代表经常认为兴奋剂应该终于明白，这一进程不能是无限的，因为它导致所涉及的机构的毁灭。

我们深信，这是父母将他们的孩子登记到体育学校和俱乐部的障碍之一。 他们想看到他们的孩子健康，反之亦然。 如果一个人道主义职业的教练正在成为最不道德的人之一，那么他就应该给谁。 年轻一代运动员的健康肯定比任何奖牌贵。

4.资金应主要用于改进培训方法，而不是医学，药理学，基因治疗技术，因为体育领域的真正进展必须通过先进的培训技术来实现。 他们有，你知道，很久以前没有发展。 我必须坦率地说，Dopes先生（自愿或非自愿）在领导国家反兴奋剂中心时有一手牌。 反兴奋剂公司在我国，在他的领导下，有时正式进行。

5.我们认为，真正的替代兴奋剂应该如下：

1）你需要在山上为参与体育周期性耐力的运动员创建几个培训中心。

2）还必须认真解决中部和高地的培训方法的发展。

这种方法具有优于任何种类的掺杂技术的显着优点。

是他：

a）对运动员的健康是安全的;

b）它不与掺杂丑闻有关;

c）允许运动员参加全年的比赛和一年中的顶级表演结果，肯尼亚和埃塞俄比亚的耐力赛跑者证明。 运动员在训练过程中使用兴奋剂，不能这样做;

g）具有成本效益;

d）最后，在俄罗斯运动医学领域，根据希波克拉底誓言，他们的职责和真正领导打击非法药物的斗争。

我们对他们对培训方法的看法有很多混乱。 这是由于近年来，全年进行了许多运动的竞争。 有超过四十年的周期化，由着名的理论家设计的体育LP Matveyev，其建设的训练负荷的原则不能准备运动员，以便它显示一年级的一流的结果。

7.有必要退出大学的课程，院校和体育文化的学科“体育训练的基础”，即使在它的时间多久过时，更不用说现在。 顺便说一句，运动训练理论的教学我们与苏联时代的学习，国家所有大学的学生，不管专业学科马克思列宁主义意识，它应该装备每个专家先进理论。 理论 - 它是，但是没有给出理想的结果。 在我们的运动领域观察到类似的模式。 好的理论，据其作者，是可用的，但在主要国际比赛的金牌被运动员赢得，主要是由于使用禁止兴奋剂。

8.在专门委员会中暂停保护博士和硕士论文，其中包括在周期化的原则的基础上训练高技能运动员的问题臭名昭着。 在过去四十年中在使用掺杂的运动中的这样的论述，大量的保护。 然而，由于错误选择国内运动员的科学概念开始显示高结果显着劣于国外。

9.有必要为参与改进不使用非法药物的培训方法的体育科学家和教练开发一种物质奖励制度。 我们几乎没有教练准备运动员类，没有使用性能增强药物。 有必要组织培训师的培训课程，举办课程，专家根据现代技术准备精英运动员。

10.聚焦你的研究，特别是在循环运动相关的耐力表现，主要是在缺氧训练方法（中部和高地，高度室...）。 作为训练和运动员的竞争负荷的控制应该使用具有更多记忆并且与个人计算机兼容的精密电子心率监测器用于分析。

11.首先，有必要从联邦体育运动项目向学术机构，实验室，部门和个别学术界和培训人员提供财务支持，这些人不是用语言，而是从事改进培训技术。

12.它将被公开称为专家，培训师，医生，谁是兴奋剂在该国精英运动的普及者。 识别这些不容易，因为体育联合会类型，他们的名字是已知的。 这对于故事是必要的。 让人们知道谁造成国家的伤害和健康。 否则是不公平的：只负责一个运动员的兴奋，但我们一直宣告“运动员 - 教练”的坚定的统一。 打电话给至少一个教练，他与他们的病房一起至少受到精神损害。但数量不合格的运动员为我们达到一百年。 和一大群教练，医生和专业人士一起工作。 这一事实清楚地表明，我国反兴奋剂的斗争主要是“为了展示”。

13.应特别注意选择年度最佳教练的所有权的候选人。 特别是如果他声称这项运动的导师，经常使用兴奋剂。 它的教练必须完全不在场，他的队伍不使用非法药物。 与此同时，我们在这些运动，主要是“应得的”教练的使用各种兴奋剂的结果。

14.应该在奥林匹克储备，学院，学院和体育大学的课程中引入义务教育学科“反兴奋剂基础”。 主要重点应放在对使用兴奋剂的年轻和成年运动员健康的视觉证明上。 并且，当然，揭示了现代运动耐力训练方法的新方法。 显示了国家领导人，运动和公众对使用非法药物准备的着名运动员（奥运会冠军，世界锦标赛，欧洲...）的根本消极态度。

最后，我们说，我国迫切需要通过一项关于使用兴奋剂的法律，允许使用禁止兴奋剂起诉运动员和有关人员。 这种法律在法国，奥地利，意大利，希腊，西班牙，中国等国已经存在。

如果我们在不久的将来没有意识到这些活动，我们的国家和在伦敦，索契和里约将远远低于获奖者。