医生Shprits：类固醇治疗的错误

人们喜欢听古鲁，从它不会到任何地方。 Lyuber医生很久以前就没有让我们沉迷于我们，我们记得在俄罗斯媒体上类固醇科的先驱之一的作品。 也许，有经验的运动员记住文章签署“医生Shprits”。 他们发表于九十年代后期，当广泛使用时，有Leonid Ostapenko和Yury Bulanov的小册子，以及一本翻译的比尔·菲利普斯的书。 没有地方可以简单地挖取雄激素和类固醇的更多信息。 即使是互联网，因为它的立场还没有 - 所以，未来的生活的芽菜。 医生Shprits第一次已经开始覆盖在kachkovskikh杂志类固醇主题，早在Lyuber博士或Yura Bombela的文章出现之前。 是的，今天他的文章似乎是一个不是特别深的人和一个天真的东西，但在适当的时间，它没有阻止相同的Lyuber在关于类固醇的书上的专门题词，称为医生Shprits的老师。 因此，我们决定这篇文章将为你带来有趣的。

没有做任何事情的人不会误认为是流行的智慧。 这个陈述接近“化学”健美所有百分之百。 是的，使用类固醇的身体建造者经常犯下大量的错误，他们有武装的基本知识，这将是可能避免的。 但他们能在哪里得到这个知识？ 是地区医生吗？ 没门。 它是体育诊所吗？ 太不可能了。 对于可怜的建造者来说，一切都是必要的，就是试图在他们和罕见的杂志出版物中找到与“专家”相同的问题的答案。 在这篇文章中，我想分享关于“化学”健美运动员犯下的错误的反思。

不要接触类固醇。

我相信第一个是运动员决定使用类固醇时。 在我看来，类固醇需要或不使用，或定期和系统地使用它们。 类固醇循环偶尔在它们之间有很长的休息时间，对于一组“全局”“重量”来说，几乎不能给你一些东西。 通常在一个循环期间获得的公斤在其终止后开始消失。 大部分聚集，有时和所有叶。 同样可以告诉和关于电源指示器 - 一个酒吧，你轻松地挤出只有两三个星期回来，它变得突然不真实的重。 同时，有必要记住，如果你开始摇动，那么你将无法在没有他们的帮助下成长。

有趣的事实是，没有技巧，身体建设者试图保持增重和力量试图寻求帮助。 可能的是，在循环结束时，类固醇的剂量缓慢和平滑地减少（据称，有助于恢复自身睾酮的产生），在最终阶段接受HGG（促性腺激素），抗 - 雌激素（nolvadeks，proviron）和antikatabolik（如klenbuterol），由氨基酸的大量负载等。这些措施可能在一定程度上减缓力量和“体重”的崩溃，预期大多数运动员速率的结束（虽然，对于某些，也是规则的例外满足）。 但是你停止类固醇的时间越长，你“倒”越强。 结果，在两个四个月的禁欲从类固醇，可能失去所有增加在6-12周类固醇“周期”期间达到。从有结论：周期之间的打破必须最小，只有在这情况可能稳步向前。 雄心勃勃的运动员了解这一切，并到达。 同时，对我来说，短的4-6周周期与随后的2 - 4周之间的休息是最佳的。 为什么我认为这样 - 一个单独的文章的主题，我将在这里指出，短暂的休息不会“会脱落”到肌肉，但同时允许更新肌肉细胞的受体反应到类固醇。 不是“野心勃勃”的运动员，不梦想“超重”和寺庙的冠军，类固醇的东西。 坐在“化学”至少八个月在一年 - 职业非常令人讨厌作为爱好的两个身体，而不是便宜。 除此之外，用户的有机体最初必须完美地调节以进行巨大的身体活动，消化大量的高蛋白质食物和数千毫克的这些或那些药物。 因此，如果你进入健美以加强健康，维持肌肉的音调 - 不要接触“化学”。

过量剂量。

“化学”身体建造者的严重错误之一是使用过量的剂量。 许多健美运动员本质上是极端分子，并且争论大约如此：如果每周200或300毫克，我成长良好，那么从600我将成长得更好。其实不是这样。 我不能从科学的角度解释它，但是不同用户需要不同剂量的类固醇来增加“重量”。 让我们告诉，200毫克一个声音板 - durabolina在一个星期连同4片“甲烷”一天是足够一个，有必要另两次，甚至是三倍多。 同时，运动员可以大致在一个发展水平，具有类似的体重等。什么原因类似的区别？ 显然，每个人的肌细胞的受体以特殊方式感知这些或那些药物。 这是不是秘密，一些人不反应类固醇，并从一些“成长”从最低剂量。到什么战术坚持单独采取用户是有意义的？ 我认为有必要开始一个小剂量的循环，顺利地提高它们。 直到什么时候？ 到目前为止，你没有定义通过什么时期会有肌肉细胞受体的“堵塞”。 在专业文献中，据说，通常，它发生在类固醇循环开始后3-6周后，但很明显，在你的情况下，它可以是一些更具体的数字。 我假设（通知 - 我不要求）肌肉细胞受体停止对这种或该药物反应后，剂量的进一步增加不会产生积极的效果。 在这里，副作用，特别是使用雄激素如一个万分之一或一个试验，可以显示得更加明亮。 它可以是斑点，乳房发育，和强化的脂肪积累，以及水的过度延迟。 如果您的受体不再对这种或该药物（药物的组合）作出反应，应该采取什么措施？ 选择二：或使用抗雌激素和HGG，然后继续已经与其他药物的循环，或非常顺利地减少剂量以保持一个循环，并且停止约两个星期的最大剂量尽可能聚集的力量和“群众”，留下一个循环。 您也可以像Ventramin 。

课程太长。

在我看来，课程太长的问题紧密地与这个问题，我也认为一个错误。 然而，我会注意到，在“干燥”的长期使用类固醇的阶段，是合理的，至少，通过什么允许保持肌肉块。 一般来说，很好奇：在与类固醇反应的肌肉细胞的受体“堵塞”之后，使用者停止进行力和“重量”，但是在初始位置不滚动。 因为这个原因，在我看来，一些运动员不会在大量的月份从一个课程“下来” - 他们只是害怕“减肥”！ 达到接受小剂量的这种药物，如甲雄酮，睾丸激素或声板Durabolinum，甚至不被认为是本身 - 它只是奇怪的“提供激素背景”。 从这样的剂量，用户当然不会增长，但是同时并且特别是不减小尺寸。 一些使用胰岛素具有相同的目的。

错误的药物选择。

“化学”身体建造者在选择他们将使用的药物时通常犯错误。 你确定听说，一般来说，类固醇循环代表几个（两个，三个和更多）组件的组合。 在这种方案中，作为不同类固醇在同时使用的情况下具有协同作用的意义，即在捆中比单独的作用更强的作用。 在数学上，这样的公式可以表示为：1 + 1 = 3。 类似的方案允许另外应用在接受被认为是“脏的”类固醇（维生素，“甲烷”，全氮等）的情况下紧迫的较低剂量。 再加上这个计划：如果任何药物是假冒，那么其他人在这种情况下将工作。

然而，正确选择类固醇皮带是非常重要的。 例如，同时接受相同的甲烷，维生素和睾酮贮存库将不太可能被证明 - 这种组合看起来有毒。 它不排除，因为你变成水“泡沫”，从腿到头，你会被斑点覆盖，所谓的增益“重量”在一个周期结束后将消失在记录的时间。 另一方面，至少重要的是，将选定的药物鞭打到您自己设定之前的那些目的。 如果再次提到上述计划，将很难收集一个体面的救济，如果你为“质量”工作，你最好优先选择这样的药物，如vinstrol（口服或注射）， （也可口服或注射），奥沙龙，奋乃静。 在最坏的情况下，如果意味着silabolin，丙酸睾酮或一个健全的板的短缺。 正如人们已经理解的，财务方面在这里移动到最前面。

错误的培训。

通常由初学者做出的传统错误是类固醇循环期间的错误训练。 事实上，类固醇本身不会产生肌肉（与根据一些信息，即使在静息时也能够增加肌肉体积的相同的生长激素不同），并且基本上加速了重组后生物体的恢复过程冲击训练。 如果开始“化学家”明显没有学会训练，不能挤出自己在健身房可能的一切，那么类固醇课程的效果将是最小的。

课程之间的休息不正确。

由“化学”身体建造者所造成的几乎没有更广泛的错误包括，奇怪的声音，这些运动员在休息期间如何从类固醇的行为。 大多数作者写这篇文章的主题是出于某种原因避免了这个问题，这样的明星在运动药理学领域，比尔菲利普斯声称，没有使用类固醇的运动员必须训练也密集，以及极其“加载”身体建设者。 我不能同意这个说法。 事实是，在类固醇循环终止之后，当生物体中蛋白质的分解比合成更积极地发生时，用户的生物体达到所谓的负氮平衡的条件。 此外，生物的恢复能力急剧下降。 试图通过接受休克剂量的蛋白质，克伦特罗，促性腺激素，保持增加的“体重”，这样的身体建设者所有相同的持续损失。试图以某种方式转向一种情况，他们依靠培训，达到一个条件一般过度训练，开始“倒”更快。 有可能胰岛素几乎是主要的东西antikataboliky但不是在这种情况下可以大大帮助每个人都能够胜任地使用，粗心地接收这种激素可导致严重的问题，此外，胰岛素促进增加脂肪层。 因此，如果“化学”身体建造者不使用胰岛素，则在这种情况下更好地减少训练（工人的重量，进行的锻炼的数量）的相当大的强度，并且不更多地去大厅每周超过1-2次。 早些时候我无法理解为什么许多精英职业球员在竞争季节结束后一般停止训练。 现在对我很清楚 - 因此他们试图保持更多的肌肉！

喂食不当。

为了使肌肉生长，有必要至少从它们生长的东西，即必需的营养素：蛋白质，脂肪和碳水化合物。 通常在文献中提供以下顺序的数据：对于肌肉的伸展，需要消耗不少于2克蛋白质（以千克体重计），以及至少4-5克碳水化合物。 来自脂肪的热量必须占你的日粮总热量的15-20％。 同时考虑，如果你不与碳水化合物额外聚集，那么达到能量危机条件的有机体将从蛋白质中汲取能量，在这种情况下不会用于构建肌肉组织。 另一方面，相同的碳水化合物，特别是不是饮食意义的hyperalimentation将给你的肌肉膨胀blo肿的外观，这是相当可能，你一般会更像是相比的身体建设者相扑的战斗机。 当然，即使最均衡的饮食需要额外的维生素，矿物质和微量物质的饲料 - 只有在这种情况下，将提供“体重”的最佳身高。 此外，它将允许最小化接受类固醇的负面影响。

忽视“清洁”。

如果你使用类固醇，焦虑与健康的条件，然后给你，有规律地终止类固醇循环后，有机体需要清除。 “内毒的”肾脏和肝脏（特别是作为沉积有毒物质的人体的特异性过滤器的肝脏）首先不允许对生物体充分地发挥作用，其次，削弱类固醇影响的效果。 那些没有被清洗的人“，通常，再犯一个错误，即 - 不要做血液测试，这可以告诉你在什么状态下你的健康。

错误的注射。

许多肌肉男在使用前不加热类固醇的溶解。 结果 - 在注射部位的“锥”。 结果，类固醇将缓慢地变成血流，这将减少其使用的效果。 并且脓肿形式的并发症也是可能的。 一次性注射器是必须的，如果你收集一个类固醇不是从安瓿，并从用橡胶盖瓶塞的药瓶，那么有必要收集药物一针，并注射做另一个。 同时橡胶盖需要用螺旋溶液擦拭。 区域号1是马鞍的外部顶部正方形。 也为此目的侧面部位的四头肌方法。 一些运动员在三角肌，手臂甚至背部进行局部注射，相信肌肉立即在肌肉中加速其身高。 也许，在它有一种感觉，但有必要做这一切非常仔细和胜任。 以及在一般的一切，如果业务涉及类固醇和雄激素。 要进入这样一个薄的片如人的内分泌系统，不知道，没有思想，不想高贵，思考 - 最后一个事情。