慢性疲劳是21世纪最危险的疾病之一

慢性疲劳是一种复杂的疾病，包括疲劳和疲劳的不断感觉，以及许多症状，如头痛，缺乏能量，心理障碍等。 重要的是要注意，慢性疲劳与过度劳累相反，即使长时间睡眠也不会消失。

据统计，这种综合症是大城市和大城市居民最常见的，因为生活节奏加快。 众所周知，风险小组由专业人士所承担的责任程度最高，声誉受到威胁（医生，飞行员，机械师，屠夫者）组成。

25岁至45岁的人群也容易患上这种疾病。 据统计证明，在生命的这个阶段，所有最紧张的情况都发生了。 由于个人专注于在家庭和事业的幸福的基本领域取得成功 - 神经系统处于最强烈的心理负担之下。

为了预防慢性疲劳，医生建议遵循一些简单的规则，有助于维持神经系统的健康。 不要忘了休息工作 - 休息至少一个小时，在此期间您需要尽可能的移动，或保持完全沉默。 呼吸新鲜空气，经常拜访太阳，前往大自然。 去健康的生活方式，最后放弃不良习惯，服用多肽Semax ，进入体育运动，包括饮食水果和蔬菜。