生物素蛋白苏氨酸片
24 Jan 2017
如何在成人中开发记忆
锻炼心灵 发展成人记忆
我们中许多人有很多努力工作,有一天注意到 - 记忆不准备在正确的时间快速找到问题的答案,或拒绝快速记住你需要的信息。 你会越来越多地记录一切,甚至最小的事情,事实上没有使用你的日记 - 都记住。 在你的演讲中,我忘记了(忘记了)这句话经常重复。 在这种情况下该怎么办? 开发记忆!
使用你的大脑
据科学家,多达25年来积极发展我们的记忆。 在成年后,我们在正确的时间记住和回忆信息的能力一直是我们的帮助。 但50年后,我们逐渐开始失去记忆功能。 大约20%至40%的性能随着年龄的增长失去了我们的记忆。 但救恩从这是 - 定期演习为头。
它证明了一个保存良好的艺术家和科学家的记忆,因为这些专业的代表积极地培训你的记忆 - 艺术家不断记忆文本,科学家不断工作头,结果涉及所有部分脑。 您可以购买Biotredin 。
另一个证明 - 记忆可以开发和训练,甚至在成年。 但不仅我们的记忆取决于定期的心理练习。
放松和跑步
记忆的中断可能是由于疲劳,过度兴奋,压力,饮食不良和缺乏维生素。 在这种情况下,只需要去度假,睡觉,在自然界,吃得好,刷新记忆本身将回到你。
不要忽视体育锻炼 - 适度锻炼可改善血液循环,增加整个生物体的色调,促进组织(包括大脑)与氧气的饱和。 因此,改善大脑活动,并用它记忆。 难怪许多着名的科学家从事运动。在欧洲,遇到滑雪马拉松教授并不奇怪,他在一场艰苦的比赛开始后。
记忆练习
如果即使在假期记忆以后你不会被退还,有必要开始训练。 在这里,有许多方法来开发成人记忆。
诗,填字游戏,书
记住我们的记忆在学年和大学生中受到的负荷。 我们的大脑被吸收到会话中的多少信息,在正确的时间记忆几乎从未失败。 它可能回到这种做法吗? 学习经文,记住朋友的电话号码,但不保存小工具。 解决拼图,拼图和填字游戏,收集拼图。 所有这一切都可以与孩子做 - 例如,要求他学习字母塔蒂亚娜从尤金Onegin。 你为什么不刷新我的记忆? 或者如何酷与宝宝在晚上收集马赛克。 所有这一切都将有利于年轻的身体和你的记忆。 阅读更多的书,然后与一个孩子讨论。 古典学校课程是完美的。
是时候学习了!
也许还记得青春,回到学校吗? 你可以完成驾驶学校,学习外语或获得二级学位。 新的技能不会被拒绝,不仅可以帮助日常生活(作为一个额外的机会,乘汽车旅行和外国语言在旅行),而且他的职业生涯。 在你心中,这种经验将是一个伟大的运动,其效果持续了很长时间。
不要被破坏!
大多数人不记得,因为他分心,不能集中精力。 学会注意。 如果你需要做重要的工作或记住信息,不要尝试做几件事情在同一时间,除了小工具和电脑。 关注具体案例。 当你对这个主题感兴趣时,没有什么更容易小心。 步行记住更好 - 吸引自己,你需要学习。
玩协会
为内存的发展和提高快速和永久记住任何事实训练有素的联想思维的能力。 如果你链接事实或情况与任何其他事实,并记住整个链,那么它会弹出在内存更快。 主要的事情 - 亲戚朋友的协会使用你的对象,事情,事实。 协会中的某人使用童年的回忆。 该方法可以是记忆良好的个体。 基于愉快的记忆的特别积极的协会。
大脑的代理
滋养你的大脑不仅可以维生素和各种产品,而且还有各种药物,现在提供医疗公司。 但是,值得区分在严重记忆障碍的情况下医生处方的药物,以及可以毫无例外地接受所有的药物,以改善大脑的性能,浓度和更快的反应。 这些药物,提高我们的效率是指Biotredin,其基于氨基酸-L-苏氨酸。 首先,它执行经典药物的功能 - 俄罗斯向智能 - 改善记忆。 其次,它改善大脑功能,精神表现,增加精神反应的速度。 当接受Biotredin人更集中,收集和快速思考。 第三,它对我们的记忆很重要 - 它的目的是消除情绪压力,在压力,失眠的时候是不可或缺的。 当与甘氨酸共同给药时,他的作用的作用增加。 它规定成人和儿童。
为了获得最佳效果,将生物素和甘氨酸药物放在一起。 将片剂置于舌下甘氨酸(每日3-4次),其溶解后10-15分钟 - Biotredin片剂(每日2-3次)。
Biotredin - 一个良好的记忆,清晰的头脑,优秀的反应 - 你的成功的关键。