生物素蛋白苏氨酸补充

如何通过考试

测试A 如何准备严重测试

考试 - 一个真正的考试。 在短时间内，一个人必须展示他们的知识，技能，他学习了很长时间（完整的大学课程，或在学校或大学的整个学习期间）。 因此，你需要准备考试，不只是记住公式和抓科学文献。 对于通过考试，有一系列的措施。

步行，睡觉和运动
当然，五个安全的考试 - 这是学习的材料。 而且，当然，你不需要在测试前一天准备，事先。 有必要清楚地计划准备和装载，将一切留给最后一天。

要记住好的信息，你需要在挤满时休息，不要忘记新鲜空气和宁静的睡眠。 疲劳 - 不是考试准备中最好的助手，特别是在交付。 除了疲劳只增加神经系统的紧张，干扰集中在考试论文。

顺便说一句，科学家已经证明，良好的运动刺激心理活动，所以许多知名的思想家从事运动。 所以适度的体力活动只会在考试前使身体受益。 此外，运动允许你抛出积累的心理紧张后一个锻炼，你会回到智力工作清新和平静。 主要的事情 - 在考试期间不要超越它与运动。 过多的负载骚扰你的身体，没有紧张。 一切都应该适度！

维生素和卡路里
在检查期间，年轻生物体不仅需要休息，而且还需要良好的营养。 一个人应该肯定吃肉，丰富的动物蛋白，含有纤维的谷物，给我们的身体提供能量; 水果和蔬菜富含维生素。 您还可以服用多种维生素复合物。 不要忘记鱼 - 它含有磷，所以对我们的大脑是必要的。 还需要葡萄糖的精神活动，其包含例如巧克力。 因此，医生和建议参加考试一条巧克力。 而且没有快餐！ 对身体来说太难吃了，她的身体分裂花费太多精力，累了，所有这一切都会影响你的健康。

在考试期间不必要坐在饮食上。 你的身体超负荷，需要一个完整的维生素和卡路里的化妆。

不要忘记带上一瓶水在考试 - 在神经应变在人类是破碎的水平衡在身体这种恶化的健康。 医生还建议在准备和考试期间喝更多的水。

吃得记得
现代科学家和医生发现，有特殊的产品和物质，有助于提高记忆性能，刺激大脑活动。 考试期间有多重要？ 为了查看大脑需要吃核桃，富含B族维生素，他们还含有脂肪酸，锌和镁，这有助于发展思维。 更好的信息将有助于记住牛奶富含维生素B12。 在考试之前可以添加到茶和选择的蜂蜜，丰富的葡萄糖。 证明碘增加了智商 - 所以科学家建议吃海菜。

改善电力骨髓红葡萄 - 天然抗氧化剂。 维生素C含在柠檬中，不会让你忘记学习。

除了天然维生素，现代俄罗斯科学家已经开发了多种药物，有助于改善记忆和刺激大脑活动。 例如，在俄罗斯开发的一种药物Biotredin，基于氨基酸L-苏氨酸，允许改善大脑功能，记忆，加快记忆大量的信息，改善情绪，缓解压力。 重要的是，药物可以服用成人和儿童，以及青少年。 医生建议孩子们采取改善护理，集中，增强心理活动，这在临床检查的准备和交付期间尤其重要。 为了获得更大的效果，专家建议Biotredin用甘氨酸摄取。

为了获得最佳效果，将甘氨酸和生物素蛋白药物结合在一起。 将片剂置于舌下甘氨酸（每日3-4次），其溶解后10-15分钟 - Biotredin片剂（每日2-3次）。

Biotredin - 一个良好的记忆，清晰的头脑，优秀的反应 - 你的成功的关键。