GABA

GABA（γ-aminooleic酸，GAMK） -脑其中具有压倒性的行动的最重要的介质之一。 根据性质它是氨基酸。 GABA在人体内诱发梦想，消除精神兴奋。

在GABA的健身中，它被应用，因为它能够刺激产生生长激素的垂体的前向部分。 生长激素又具有表达的合成代谢和脂肪燃烧的效果。

GABA的作用

因此，使用GABA添加剂是为了达到以下目的：

• 生长激素水平增加
• 接收救济
• 燃烧脂肪
• 提高梦想的质量
• 镇静（舒缓）效果

专家评估

目前，已经公开了许多研究GABA，其作为在人和动物的中枢神经系统中的介体的作用。 对其作用机理以及在这些或那些疾病的情况下改变GABA的代谢的药理学药物给予了很多关注。然而，研究GABA作为添加剂的效果的研究是不够的。 有些人认为，即使是制药公司的共谋，直接保持镇静剂的销售。

但是最合理的解释是，GABA无法通过障碍，因此进入能够发展行动的大脑。 目前，我们没有设法找到直接证实GABA在里面接受的研究可以进入大脑，只有少数科学家认为使用“megadoses”可能实现积极的结果。

在大约30年前发表的两篇研究中提供了GABA在内部以添加剂形式使用的情况下提高生长激素500％（五次）的证据。

2003年5月，进行了结果确认的新实验，对健美运动员进行了测试。 3 g GABA增加生长激素分泌，但只有添加剂在运动完成后立即应用。 没有力量锻炼的GABA不影响分泌。

2008年的研究得出结论，接受GABA增加休息时和培训后的生长激素分泌，虽然因为它影响肌肉生长仍然是未知的。 你可以试试Pantogam 。

结论

因此，可以得出这样的结论：添加剂将GR的浓度扩大4-6倍，然而，对于改善健身的结果并不总是足够的。 在运动员服用药物GR时，其在血浆中的浓度增加了几十倍，在这种情况下，表达的生物体反应变得可察觉。 更优选使用下面列出的药物。

在药店的替代

Gammalonum，Aminalonum - γ-氨基丁酸的药物。

考虑到在容易通过屏障的药剂中进入大脑的能力低，并且在酶的影响下已经在脑中变成GABA。 药物Pikamilon享有最受欢迎。 在大脑中分解为GABA和Niacinum。 最后一次扩张血管并改善血流。 在美国发行作为营养补充剂。 （自2015年11月起禁止在美国）

Pantogamum，Gopantam - γ氨基丁酸的修饰配方（GAMK + B5维生素），容易进入大脑。 最现代的药物，有很高的机会通过hematoencephalic屏障。 在高效率具有最小的副作用，它可以规定给儿童。

Phenibutum - GAMK + Fenilny游离基，很好的脂溶性游离基（最好穿过GEB）。 在俄罗斯根据处方出售。

接受的剂量和方案

Twinlab，GABA-Plus

“注意”建议优先添加B6维生素添加剂。 B6维生素，根据紧急的研究，是这样的神经递质的水平的限制性因子：多糠胺，血清素，γ-氨基丁酸（GABA），去甲肾上腺素和褪黑激素。 上述神经递质的合成对B6维生素水平敏感。 在中度缺乏B6维生素的情况下，抑制GABA的活性，有各种睡眠障碍，行为障碍，心血管功能工作的风险增加，垂体控制激素分泌减弱。

在研究中，在每天使用不少于2克GABA时达到积极效果。 GABA的最佳剂量使3,75 ga（训练后） - 最大治疗剂量。 小剂量的GABA是无用的，因为只有一小部分通过屏障进入大脑。 在静脉内引入方式获得最好的结果。 在上述pikamilon和Phenibutum能够更好地通过GEB，剂量分别每天约200和500毫克。

副作用

治疗GABA的副作用：面部和颈部的弱刺，脉率和呼吸的变化。 这些副作用不是不健康的，通常出现在高于4天的剂量，但通常在接受几天后迅速通过。

GABA可引起睡意，因此有时在睡觉前被接受。